Tolnai Népújság, 2015. november (26. évfolyam, 256-280. szám)
2015-11-13 / 266. szám
14 EGÉSZSÉG 2015. NOVEMBER 13., PÉNTEK Ha már kialakult a betegség, a páciensnek meg kell tanulni együtt élni vele Sokat segíthet az életmódváltás A cukorbetegseg ellenszeret 1921-ben fedezték fel, addig gyógyíthatatlan betegség volt. | Ma már korszerű gyógyszerek vannak RECEPT Magyarországon és Európában is többszörösére nőtt az évenkénti új diabéteszes megbetegedések száma az utóbbi évtizedekben. Becslések szerint a magyar lakosság több mint 7 százaléka cukorbeteg. Tolna megyében a diabéteszesek száma meghaladja a tízezret. Venter Marianna marianna.venter@mediaworks.hu Holnap lesz a Diabétesz világnapja. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség legfrissebb becslései alapján a betegség a világ felnőtt lakosságának több mint 8 százalékát érinti. Évente ötmillióan halnak meg a szövődményekben. Magyarországon több mint 570 ezer cukorbeteg él, évente 7500- an halnak meg a betegséggel kapcsolatos okok miatt. A cukorbetegségnek, más néven diabétesznek két típusa van. Az 1-es típus főleg gyermek-, illetve fiatalkorban jelentkezik, oka az inzulinhiány. A 2-es típus általában idősebb korban alakul ki, hátterében az inzulinérzékenység csökkenése áll, amihez az inzulintermelés zavara is társul. Az utóbbi évek tapasztalatai szerint ma már olyan méreteket ölt a gyermekkori elhízás, hogy a 2-es típus is egyre fiatalabb korban jelentkezik. A 2-es típusú diabéteszt az úgynevezett metabolikus szindróma részeként értelmezik, ami azt jelenti, hogy a probléma nem önmagában jelentkezik, hanem az esetek zömében elhízás, magas vérnyomás, zsíranyagcsere zavar, fokozott trombóziskészség is társul hozzá. Ebből következik, hogy a kezelés is komplex, nemcsak a vércukorra koncentrál, hanem az összes tényezőt figyelembe veszi. A diabétesz fokozott érelmeszesedési hajlammal társul, a kis erek károsodása látásromláshoz, a veseműködés zavarához, idegrendszeri problémákhoz vezet. A nagyobb erek meszesedése, szűkülete súlyos esetben szívinfarktust, stroke-ot, végtagi érszűkületet okozhat. Ha már kialakult a betegség, a páciensnek meg kell tanulnia együttélni vele, és betartania a szabályokat. Az injekció vagy tabletta mellett folyamosán ügyelnie kell az életmódjára, különösen a megfelelő táplálkozásra. A fejlődésnek köszönhetően ma már korszerű és könnyen kezelhető vércukorszintmérő, illetve inzulininjekciós készülékek állnak a páciensek rendelkezésére, amelyek megkönnyítik az együttélést a betegséggel. A cukorbetegség ellenszerét 1921-ben fedezték fel, addig gyógyíthatatlan, halálos kór volt, amely lassan sorvasztotta el áldozatait. Ma már sokféle kitűnő hatásfokú gyógyszer áll a betegek rendelkezésére Magyarországon is. A gyógyszerek ára széles skálán mozog, a havi adag ára párszáz forinttól 10 ezer forintig terjedhet. A leghatásosabb gyógyszer azonban a megelőzés lenne, azaz az egészséges táplálkozás és életmód. Különösen azok számára fontos még időben megpróbálkozni ezzel, akiknek a felmenői között előfordul akár az 1-es, akár a 2-es típusú diabétesz. Országos szinten 65 bejegyzett cukorbetegegyesület működik. Tagságát tekintve a Tolna megyei az első tíz között szerepel. A Tolna Megyei Felnőtt Diabe- teszesek Közhasznú Egyesülete 1997 áprilisában alakult 12 fővel. Eleinte gyakran változott az elnök és a vezető tisztségviselők személye, végül János Annát választották meg, aki 2006 januárjától látja el ezt a tisztet. - Az elmúlt 9 év alatt a tagság mindig bizalmat szavazott a választások alkalmával. Amikor átvettem az elnökséget, 20-30 fő között volt azoknak a tagoknak a száma, akik rendszeresen eljöttek az egyre színvonalasabbá váló előadásokra, a taglétszám pedig 46 fő volt. Ez a szám 9 év alatt 168 főre növekedett, illetve az előadásokon megjelenők száma ma már átlagosan 40-60 fő között van. Havi rendszerességgel tartunk összejöveteleket, előadásokat a megyei kórházban, ahol ingyen kapjuk a termet - mondja az egyesület elnöke. Az előadások előtt a résztvevőknek vércukormérésre is van lehetőségük, amelyhez a mérőket és a tesztcsíkokat adományba kapja, vagy pályázati pénzből vásárolja megy az egyesület iótanácsok A túlsúllyal rendelkező cukorbetegeknek a diabetikus sütemények fogyasztása sem ajánlott. Számukra az édes íz pótlása, helyettesítése továbbra is a nulla kalóriás édesítőszerekkel és a gyümölcsökkel oldható meg. A normál testsúllyal bíró diabéte- szeseknek alkalmanként megengedett egy-egy diabetikus süti elfogyasztása. Amennyiben otthon süti valaki, finom liszt helyett használjon teljes kiőrlésű búza- vagy rozslisztet. Ha édes ízre vágyik, jó szolgálatot tehet a méz, amely tele van fontos tápanyagokkal, például C- és B-vita- minokkal, magnézium és vas is található benne. Nemcsak a sütemények tésztájába tehető, a csirkecomb és a kacsamell is finomabb lesz a mustáros vagy éppen balzsamecetes-mézes páctól. Sőt nemcsak a tea, a kávé is ízesíthető vele. Akit maga alá gyűr a nassolási vágy, válasz- szón almachipszet, aszalt gyümölcsöt, magas kakaótartalmú étcsokoládét, puffasztott rizstallért, bulátát, kölesgolyót vagy só- zatlan olajos magvakat (mandulát, kesudiót, mogyorót). Léteznek diabetikus sütemények A tejfehérje allergia nem keverendő a laktózintoleranciával Sokan nem tudják, hogy az étel- allergia és az ételintolerancia különböző fogalmak, így a tej (fehérje)-, azaz a kazein allergia sem keverendő össze a tejcukor, azaz a laktózintoleranciával. Tej- allergia akkor áll fenn, amikor a szervezet az elfogyasztott tejben lévő tejfehérjét (kazeint) allergén- ként észleli és ellene kóros immunválaszt ad. A laktózt a laktáz nevű enzim alakítja át a vékonybélben felszívódó glükózzá és ga- laktózzá. Ha ez az enzim hiányzik, az laktózintoleranciát okoz, azaz a szervezet nem tudja átalakítani és hasznosítani a cukrot. Abban az esetben gondoljon lak- tózintoleranciára, ha tej vagy tejtermék fogyasztását követően jelentkező laza, hasmenéses széklet. puffadás, gyakori teltségér- zet, hasi fájdalom és hányinger figyelhető meg. B. K. Nem mindenki ihat tejet A gyakori hasmenés minden esetben intő jel! A lisztérzékenység vagy giuténér- zékenység (cöliákia) hosszú időn át lappanghat, kései felismerése azonban súlyos felszívódási zavarhoz és tápanyaghiányhoz vezethet. A csecsemőkorban jelentkező érzékenységfőbb tünetei: a hasmenés, zsírszéklet, a fejlődés lelassulása a gluténtartalmú ételek bevezetését követően pár hónappal. A soványság mellett feltűnő az elődomborodó has. Felnőttkorban a vezető tünet a hasmenés, amely gyakori, a széklet habos, kásás, szürkés-világos, néha vizes, s ami a legfontosabb, nagy mennyiségű és jelentős zsírtartalma van. A lisztérzékenység megjelenésében döntő szerepet játszik az öröklődés, így panaszok esetén azok számára különösen javasolt a szűrés elvégzése, akiknél a családban korábban már kimutatták a betegséget. A gluténmentes diéta - a klasszikus lisztallergia esetében - egész életre szól, nem szabad abbahagyni, mert a betegség újra pusztítani kezd, akár látványos tünetek nélkül is. Sajnos gyakran előfordul, hogy az újra elkezdett gluténfogyasztás nem okoz panaszt, ezért a beteg azt hiszi, hogy elmúlt a betegség. Később esetleg egy rosszindulatú daganat, vagy más társult betegség megjelenése jelzi, hogy mégsem így volt. HIRDETÉS MŰTRÁGYA AGROKERN Műtrágya megnevezése Kiszerelés (zsák) Bruttó fogyasztói ár (Ft/zsák) Bruttó egységár (Ft/kg) NITROGÉN MŰTRÁGYA Pétisó 27% 50 kg 6450 129 NPK MŰTRÁGYÁK NPK 15-15-15 50 kg 8950 179 NPK 6-12-24 50 kg 7950 159 NPK 12-12-17 50 kg 9950 199 NPK 0-10-24 50 kg 7950 159 EGYÉB MŰTRÁGYÁK Kálisó 60% 50 kg 8950 179 Szuperfoszfát (SSP) 20P 50 kg 5450 109 Egyéb műtrágya vagy nagyobb mennyiség (big-bag kiszerelés) esetén kérje tápanyag-utánpótlás szakmai koordinátorunk segítségét: Fodor Bernadett, tel.: 30/997-8400 Raktár nyitva tartása: hétfőtől péntekig 7-14 óra között Bankkártyával is fizethet! Elérhetőségünk: Agrokem Kft. raktára, 7100 Szekszárd, Keselyűsi út 120. (volt Volán buszbontó, 2. kapu). Telefon: 30/943-4797 Növényvédő szer • Tápanyag utánpótlás • Vetőmag HIRDETÉS uucmuum rcrcnu icr o. vagy 06 74/511-503-as telefonszámon! ’Csak a Tolnai Népújság előfizetőinek. [T AZ ÚJ iYVÜNK! GJELE VCSKOl 4 i t
