Tolnai Népújság, 2015. április (26. évfolyam, 77-101. szám)
2015-04-03 / 79. szám
7 2015. ÁPRILIS 3.. PÉNTEK MOZAIK Meghalt LennOII első felesége. Cynthia Lennont 75 évesen a rák vitte el Mallorca szigeti otthonában, s fia, Julian Lennon jelentette be halála hírét. A liverpooli művészeti iskolában megismerkedő Cynthia és John Lennon 1962 és 1968 között élt házasságban. A pár azért vált el, mert az énekes viszonyt kezdett Yoko Onóval. MA NAPKELTE 6.18 - NYUGTA 19.17 HOLDKELTE 18.22 - NYUGTA 5.50 BUDA, RICHÁRD napja BUDA. Régi magyar személynévből vált utónévvé. Jelentése, ha gót: követ; ha szláv: kunyhó; ha török, akkor bot. richárd. A német Richard- ból ered, jelentése: erős fejedelem. EGYÉB NÉVNAP: Emílián Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Buda, Richárd, Sükösd napja. A református és az evangélikus naptárban Buda, Richárd napja. A zsidó naptárban Niszán hónap 14. napja. napi igék. Katolikus: íz 52,13 -53,12; Zs 30; Zsid 4,14-16; 5,7-9; Jn 18,1 - 19,42. Református: Jn 19,16-b-30. Ez 40,1- 27. Evangélikus: Jn 19,16b- 30. 2Kor 5,(14b-18)19-21. Mt 27,45-56. POÉNPERCEK- Lányom, szeretnék a vöm kedvében járni. Szerinted melyik ruhámat vegyem fel?- Szerintem azt, amiben utazni szoktál... ■ Az utcán sétáltam, amikor egy fickó zsebéből kiesett egy ezres. Felvettem, zsebre raktam, de akkor hirtelen belém hasított egy gondolat: „Vajon Jézus mit tenne ebben a helyzetben?” így hát fogtam a pénzt és borrá változtattam! ■ Középiskolás dolgozatokból:- Ádám evett a tiltott fa gyümölcséből, ezért büntetésül feleségül kellett vennie Évát.- Egyiptom őslakói a múmiák.- A farkas felfalta Piroskát, de belebetegedett, mert Piroska romlott volt.- A harangvirág a bimbambu- szok családjába tartozik.- Többféle kerek számot ismerünk, de a legkerekebb szám a nulla. ■ A repülőn a légikisasszony berohan a pilótához, és kétségbeesve mondja: „Uram, az első osztályon van egy szőke nő, akinek a jegye a turista- osztályra szól, de nem hajlandó hátramenni." Erre a pilóta hátramegy, súg valamit a szőke nő fülébe, mire az fogja magát és hátramegy a helyére. Kérdezik a pilótát hogy mit mondott a nőnek:- Csak azt, hogy az első osztály nem száll le Bostonban. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 2 1 4 7 6 9 5 3 8 9 5 8 1 3 4 7 6 2 3 6 7 5 8 2 1 4 9 1 8 9 4 5 7 3 2 6 5 7 6 9 2 3 8 1 4 4 2 3 6 1 8 9 5 7 7 4 1 2 9 5 6 8 3 8 9 5 3 4 6 2 7 1 6 3 2 8 7 1 4 9 5 Reggeli rossz szokásaink ébresztői Nagyon fontos a torna, valamint a megfelelő reggeli Sokak reggelének megkereserítője az ébresztőóra Kezdjük mindig a nehezével! Az ébredés utáni egy-két óra meghatározó lehet egész napunkra, s néhány rossz szokásunk kihathat egész életünkre, egészségre ártalmas következményeivel. Mészáros B. Endre Manapság az a gyakorlat, hogy hétköznap nincs idő ráérős reggelikre, vagy egy kis napindító mozgásra. Az emberek többsége fáradtan ébred, gyorsan felöltözik, a reggelit kihagyja, vagy éppen csak bekap egy-két falást. A kutatók, orvosok szerint mindezeken túl is számtalan hibával bombázzuk az egészségünket, ami depresz- szióhoz, folytonos stresszhez, sőt, a kilók gyarapodásához is vezethet. Az egyik legnagyobb baki, ha idegesítő és hangos az ébresztőnk, mert így dühösen és rosszkedvűen kelünk fel. Az sem használ, ha újra és újra kinyomjuk az órát, és visszafekszünk még egy keveset. A szakemberek szerint az éles hang helyett pedig jobb egyre erősödő fényekkel ébresztő vekkert használni, a fokozódó fény következtében ugyanis mindig akad egy-két olyan teendőnk, amelyet legszívesebben a végtelenségig halogatnánk. Nos, az orvosok szerint éppen az ilyen ügyek elintézésével célszerű kezdeni a napot, mert a sikeres megoldás később komoly motivációt jelenthet a hátralévőfeladatokhoz. Persze semmit sem türelmetlenül, kapkodva elvégezve. A kutatók szerint a rossz szokások megtöréséhez a legjobb módszer, ha apró lépésekben haladunk, miközben nagy célokat tűzünk magunk elé. az emberi szervezet lassan és nyugodtan ébredezik. Gond az is, hogy a reggelire úgy tekintünk, mint felesleges időtöltésre, helyette pedig a kávéból próbálunk energiát nyerni az előttünk álló feladatokhoz. Egy nemrégiben készült tanulmány bebizonyította, hogy azok, akik odafigyeltek a reggeli étkezésre, könnyebben fogytak le, mint azok, akik teljesen kihagyták. Kutatások szerint a kiadós, egészséges reggeli összetett szénhidrátokból, fehérjéből, illetve gyümölcsökből áll. De ne együnk nehéz ételeket, hiszen feldolgozásuk, megemésztésük sok energiát kivesz belőlünk, ráadásul a teli has álmosít. A helyes reggeli alapja emellett a változatosság. Új (negatív) módi, hogy ébredés után az első dolog ellenőrizni az e-maileket, felhívni valamelyik munkával kapcsolatos partnert. Ez azonban nem gyorsítja fel a napi feladatokat, mi több, kitörli az életünkből a felkészülési, rá- hangolási időszakot. A reggeli meditáció vagy torna ugyanis újraindítja az agyat, így jobban megy később az összpontosítás is. Másodjára nyerték meg a főnyereményt a lottón Kiderült, hogy korábban halt meg Anne Frank Ez aztán a mázli teteje! Egy brit házaspár két éven belül másodjára nyerte meg a főnyereményt a szigetországi lottón. 2013-ban már bekasszíroztak egymillió fontot, vagyis több mint 410 millió forintot az Euromillions nevű lottójátékon, múlt pénteken pedig David és Kathleen Long másodjára is megütötték a főnyereményt. Ennek az esélye egyébként mindössze egy a 283 millióhoz - írja a The Telegraph. „Bementem a helyi kisboltba és láttam, hogy éppen tíz, egyenként egymillió fontos díj és egy szép autó a nyeremény a játékon, így hátjátszottam” - mesélte a boldog nyertes David. A házaspár 18 éve van együtt, ebből 12 éve házasok. A férfi teherautó-sofőrként dolgozik több mint két évtizede, és nem is tervezi, hogy feladja a munkáját. Longék venni szeretnének bérletet a Liverpool FC meccseire, esetleg egy luxusautót, és mindenképp elmennek egy Föld körüli utazásra is. ■ Az eddig ismert adatokkal ellentétben egy hónappal korábban, már 1945 februárjában meghalhatott Anne Frank (+15). A zsidó származású német kislány, aki naplójával vált világszerte ismertté, Ber- gen-belsenben hunyt el tífusz- járványban. Mindmáig úgy tudtuk, hogy ez 70 évvel ezelőtt, valamikor márciusban következett be, alig másfél hónappal azelőtt, hogy a brit csapatok felszabadították a koncentrációs tábort. A szomorú évforduló kapcsán új kutatások azt bizonyítják, hogy Anne már február elején elkapta a halálos betegséget, s nem érhette meg a márciust. A Frank család a nácik által megszállt Hollandiába menekült Németországból 1942-ben, s egy amszterdami padláson rejtőzködtek 25 hónapon át, egészen a lebukásukig. Anne apja, a holokausztot túlélve 1947-ben adta ki lánya írásait Anne Frank naplója címmel, amelyet 65 nyelvre lefordítottak. ■ SKANDINÁV REJTVÉNY GYANAKVÁS ANGOL FÉRFINÉV KERTI SZERSZÁM LÁM, NA TESSÉK AGYVÉRZÉS CSILLAGJEGY JUHAR JAVASOL L ▼ ? MILLIGRAMM ► ARANY JÁNOS VERSE ► T„ SZEGECSEL TERMÉSZETESEN ► TÖLT A (ANNÁBÓl ► RUGALMAS SZÁL ANTIK l vízKIEMELŐ ELŐTAG: KÜLSŐ ► ▼ TERMET ODAERŐSÍT KÁVÉKEVERÉK ► ▼ KEZDVE, FOGVA L ▼ OTTOKÁR VÁLTOZAT VÉRT ONT ► ▼ ÖRDÖGI TOLAKODIK ► ▼ L FRANCIA NÉVELŐ ► HOROSZKÓP kos (03.21-04.20.). Úgy néz ki, hogy kellemes napnak néz elébe. Nincs más dolga, mint készülni a húsvétra, és utána élvezni a pihenést. Ne féljen a szerelemről álmodozni! bika (04. 21-05. 20.). Nehezen kezdődik ez a nap. Jól teszi, ha inkább a rutinfeladatokkal foglalkozik addig, amíg a Hold megérkezik a Mérleg jegyébe. Ekkor nagyon kapóra jön majd, hogy a Vénusz a Bika jegyében tartózkodik: optimista hangulatot áraszt. IKREK (05. 21-06. 21.). A Hold a Mérleg jegyébe készül: mutassa meg, mit tud, tegyen jó benyomást a többiekre, növelje ezzel a befolyását! A tudatalattijából felbukkanó ismeretek segítik a boldogulását. RÁK (06. 22-07. 22.). A mai dél- előttjét mintha arra teremtették volna, hogy a húsvéti előkészületekkel foglalkozzon, és rendet teremtsen a gondolatai között. Délután a Nap és az Uránusz az ég tetején állnak, különleges dolgok történhetnek. OROSZLÁN (07. 23-08. 22.). A Hold délután már a Mérleg jegyében jár, a Nap a Kos jegyében látható: óriási energiával lát neki a feladatainak. Nem elégszik meg féligazságokkal és félmegoldásokkal, radikális változtatásokra hajlandó, szűz (08. 23-09. 22.). Ma erősen hat a Nap és a Jupiter kapcsolata, fontolja meg, milyen munkaterületet, a mindennapjainak mely részét szeretné megváltoztatni, megjavítani. Nagy dolgokra lesz képes. MÉRLEG (09.23-10.22.). A Hold a Mérleg jegyébe lép, ez azt jelzi, hogy kapcsolatai felvirágoznak. Az egész hétvégét laza és szerencsés csillagállás határozza majd meg: most élvezheti az életet. skorpió (io. 23-11.22.). Kellemesen laza, szép nap ígérkezik mára. A Vénusz a Bikában áll, szemben a Skorpió jegyével: nagykanállal habzsolhatja az élvezeteket. Ha valami foglalkoztatja, bátran beszélje meg a környezetében élőkkel. NYILAS (11. 23-12. 21.). A nap visszafogottan kezdődik, de életereje egyre jobban növekszik. Fantáziája felélénkül, és művészi ambíciói előtérbe kerülnek. A tárgyilagosságnak és a megfontolt döntéshozatalnak nem kedvez a nap, utóbbit halassza későbbre. BAK (12. 22-01. 20.). A VénUSZ a Bika jegyében áll: szerelmi élete megélénkül. Maradjon sokáig ébren, és küldje el kívánságait az égieknek. Ez sokkal kedvezőbb időszak lesz, mint a korábbi volt. VÍZÖNTŐ (01. 21-02. 18.). A Hold szakszerű munkavégzésre készteti, felélénkíti, és sikeressé teszi a napját. Ma bármilyen fontos dologba belekezdhet. Ezt az időszakot hasznosan és élvezetesen töltheti, ha az otthonát csino- sítgatja. HALAK (02. 19-03. 20.). A Hold a Mérleg jegyébe lép, ez új lendületet hoz. Tele van tettvággyal és vállalkozó kedvvel, de ügyeljen arra, hogy ne kapkodjon el semmit, mert azzal elronthatja az esélyeit. * * r 1 »
