Tolnai Népújság, 2015. január (26. évfolyam, 1-26. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2015-01-18 / 3. szám
6 ELETMOD 2015. JANUAR 18., VASARNAP HÍREK Pályázat kreatív újrahasznosításra redesign - Gondold újra! néven pályázatot hirdet a Humusz Szövetség. A feladat: ócska, fölösleges, idejét múlt vagy tönkrement tárgyakból új, hasznos holmik készítése és megalkotása. A nyerteseket 45 ezer forint értékben ajándékcsomaggal jutalmazzák, a műveket március 20-áig lehet leadni. További részletek a humusz.hu/redesignpalyazat honlapon. Új antibiotikumot fedeztek fel harminc Év elteltével olyan új antibiotikumot fedeztek fel bostoni kutatók, amely a más gyógyszerekre már rezisz- tens baktériumokat is segít elpusztítani úgy, hogy közben nem mérgezi az emlősök szöveteit. A teixobactin elnevezésű anyag az állatkísérleteken rendkívül jól szerepelt, az emberi részvétellel végzett klinikai tesztelést két éven belül megkezdik a kutatók. Rosszabb a túlsúlynál a mozgáshiány az elhízásnál is halálosabb a testmozgás hiánya: majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömegindex - állítják a Cambridge-i Egyetem kutatói. A szakemberek megállapították, hogy évente körülbelül 676 ezer európai haláleset írható a mozgáshiány számlájára, miközben az elhízás mintegy 337 ezer ember korai halálát okozta. Következtetésük szerint napi húsz perc tempós séta alapvető változást hozhatna. Életmentő lehet a rendszeres sport ^ HIRDETÉS Új gyógyír a 40 év felettiek ízületi problémáira hazánkban mintegy 1-1,5 millió ember életét keserítik meg különféle izom és izületi panaszok. A 40 év feletti lakosságnak közel 32%-a küzd ilyen jellegű problémákkal. Az ízületi problémák jellegzetes tünetei az ízületek mozgásképességének csökkenése, fájdalmak, gyulladások, kopások. Egy új magyar találmány egy fájdalomcsillapító injekció hatékonyságával képes kezelni az ízületeket, a tűszúrás „élménye” nélkül! Vajda Zsolt kutatásvezető elmondta, hogy az Arkánum Senior Balzsam olyan kizárólag természetes hatóanyagokból összeállított, 1-2 perc alatt felszívódó krém, amely 40 év felett visszaadja és biztosítja a mozgás gondtalanságát, helyreállítja a beszűkült, fájdalmas ízületek okozta problémákat. A fájdalmakat erősen csökkenti vagy akár teljesen meg is szüntetheti. Különféle ízületi sérüléseknél a gyógyulási idő akár 45-55%-al is lerövidülhet. KÉRJEN INGYENES TERMÉKMINTÁT SMS-BEN! Küldjön most egy SMS-t a 063034446ö0-es (nem emelt díjas) telefonszámra. írja meg nevét, postacímét, és ingyenesen küldünk Önnek termékmintát. Kérjük, ne írjon nevén és címén kívül más megjegyzést. Egy címre csak egy mintát tudunk küldeni. Csak a 2015. január 23-ig beérkező kérésekre tudunk ingyenes termékmintát küldeni. A termékmintákat mindenkinek egységesen a fenti határidő után postázzuk ki. További kérdéseivel hívja bátran munkanapokon 8-16 óráiga 82/412-352-es telefonszámot, vagy keresse fel a http://WWW.IZULET40FELETT.HU weboldalát. Pénztárcakímélő ötletek spórolás Egy kis odafigyeléssel több marad a családi kasszában Ön is szeretne félretenni egy kis pénzt? Nos, tippje- inkkel jobban odafigyelhet a vásárlásaira és a háztartási kiadásaira, így hónap végén növelheti a megtakarításait vagy meglepheti magát valami aprósággal. Ha okosan, környezettudatosán vezeti a háztartást, akár a nyaralása költségeit is kigazdálkodhatja Mediaworks-összeállítás TANÁCSOK a vásárláshoz 1. Ritkítsa a vásárlások számát! Tartson havonta egy körültekintő nagybevásárlást, a fennmaradó időre csak a tej, a kenyér, a zöldség és a gyümölcs maradjon. 2. A gyereket hagyják a nagyszülőknél, így kisebb eséllyel „könyörög ki” valamit a lurkó. 3. Ha mindig ugyanabba az üzletbe jár, térképezze fel a helyet, hogy tudja, mit hol talál. Kevésbé esik kísértésbe, ha célirányosan halad a polcok között. 4. Mielőtt elindulna a boltba, írja össze, hogy mire van szüksége - és tartsa magát a listához! 5. Ha tele a pocakja, köny- g nyen ellenáll a süteményes * pult és az édességes részleg J kínálatának. 6. Küldje a férjét vásárolni! A teremtés koronái általában ragaszkodnak a listához, amit a nők a kezükbe nyomnak. 7. Mindig nézze meg az egységárat, ha egy terméket kisebb és nagyobb kiszerelésben is meg lehet venni, mert általában a nagyobb a kifizetődőbb. 8. Időnként hajoljon le az alsó polcokhoz, általában ott találhatók az olcsóbb áruk. ÉLJEN A KEDVEZMÉNYEKKEL! 9. Sok pékségben zárás előtt akár fél áron vásárolhatja meg a kenyeret, péksüteményeket. 10. Számos üzletben lehet törzsvásárlói kártyát igényelni. Váltsa ki és gyűjtse a pontokat! így a későbbiekben akár jelentős engedményekre tehet szert! 11. A kedvezménykuponokat akkor használja fel, ha valóban szüksége van a termékre! 12. Tegyen félre hó közben néhány ezer forintot a hó végi akciókra. 13. Fogjon össze a barátaival, és csapjanak le együtt az 1-et fizet 2-t kap termékekre! így mindketten fél áron jutnak hozzá a vágyott árucikkhez. VEGYE? NE VEGYE? HOL VEGYE? 14. Legtöbbször a boltok bejáratánál helyezik el azokat a termékeket, amiket önökre akarnak sózni. Ne csak innen válogasson, keresse a csökkentett áruk pultját is! 15. Ne vegyen minden vásárlásnál zacskót! Saját bevásárlótáskával induljon a boltba. 16. Az adományboltokban jóval ár alatt kínálják a használt holmikat, a vásárlásával ráadásul karitatív szervezeteket Is támogathat. 17. Az antikváriumokban egészen friss könyveket is találhat - az eredetinél sokkal kedvezőbb áron. 18. Ha a szokottnál olcsóbban talál valamilyen alapanyagot, akkor vegyen belőle többet, főzze meg, majd fagyassza le az ételt későbbre. 19. Ne vegyen szemeteszsákot, ha lehet, használja helyette a péksütemények, zöldségek és gyümölcsök csomagolását. A VÁSÁRLÁS UTÁN... 20. Vezessen háztartási naplót: ha részletesen látja maga előtt, hogy mire mennyit költött, akkor az is szembetűnik majd, hogy mi az, amit feleslegesen vett meg. 21. Vásárlás után rendezze át a hűtő tartalmát: tegye hátúira a később, és előre a korábban lejáró szavatosságú termékeket - így nem fordulhat elő, hogy megromoljon és kárba vesszen valami. TIPPEK A HŰTÉSTŐL A MOSÁSIG 22. Nő a hűtő fogyasztása, ha meleg edényeket rak bele. 23. Rendszeresen olvassza le a készüléket - ha jégmentes, kevesebbet fogyaszt. 24. Ha időnként a hűtőszekrény hátulján lévő hűtőrácsról is letörölgeti a port, akkor javul a fogyasztása. 25. Ahelyett, hogy az ételmaradékot egyből alufóliával takarná le, egyszerűen csak vegyen elő egy mélytányért vagy egy tálat, és azzal fedje le. 26. Mielőtt kinyitja a hűtőt, találja ki, hogy mi kell belőle, így rövidebb ideig van nyitva az ajtó, energiát takarít meg. 27. Mindig töltse tele a mosógépet, így vizet és áramot is spórolhat. 28. Ha alacsonyabb hőmérsékleten mos, kevesebb vízkő keletkezik, nem kell vízkőoldó- ra, mosógépszerelőre költeni. 29. Észrevette már, hogy az öblítője koncentrátum? Ez azt jelenti, hogy nyugodtan a háromszorosára hígíthatja, így háromszor annyi ideig elég. 30. Ha új készüléket vásárol, tanulmányozza az energiacímkét, és válassza a legjobb besorolású készüléket - az ára megtérül majd a rezsiszámlán. HIRDETÉS GARUDA AYURVEDA® A tökéletes egészségért és szépségért! máit TESTSÚLY KONTROLL Klasszikus az asszikus gyogynoveny-kombinációval Ayurveda 5000 éves receptúrái alapján! Garuda Ayurveda ‘ Ezi Síim • Indiai balzsamfa és egyéb gyógynövény tartalmú étrend-kiegészítő vegén kapszula • Segítheti a testsúly kontrollját • Támogatja az emésztést és a tápanyagok felszívódását * Támogatja a bélrendszer egészségének megőrzését. Klinikai tesztekkel alátámasztott! 1 Keresse további Garuda Ayurveda' termékeinket is a üzletekben, gyógynövényszaküzletekben, nagyobb patikákban és webáruházunkban! Forgalmazza: Garuda Trade Kft. 1136 Budapest Tatra utca 24, • Telefon,fax: (36-1) 331-2316 • E-mail: garuda űgaruda.hu • www.garuda.hu* jfj: Garuda Ayurveda Súlykontroll az Ayurvedával indiai balzsamfa Ötezer éve ismeri a növényt az orvostudomány Télen a kevesebb mozgás, a zsírban, szénhidrátokban gazdagabb ételek átlagosan 3-5 kilogramm súlyfelesleget eredményeznek - nőknél és férfiaknál egyaránt. A felszedett kilók a cellulitiszes esetek számát is növelik, ráadásul a túlsúly hosszabb távon egészségügyi kockázatot jelent. Az éhezés nem a legjobb módszer a tartós fogyásra, mert sokszor csak izom- és vízleadással jár, az elvesztett kilók pedig gyorsan visszajönnek. A több évezredes orvostudomány, az Ayurveda már ötezer éve jól ismeri az Indiai Balzsamfát (más néven Guggul, Commiphora mukul), amely az egyik leghatékonyabb gyógynövény az elhízás ellen. Az India északi, száraz területein honos alacsony növésű, szúrós bokor gyantája segíti azon enzimek működését, amelyek bontják a szervezetbe kerülő zsírt, felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti a koleszterin- és trigliceridszintet. Közelmúltbeli kutatások kimutatták, hogy olyan hormonreceptorra hat, amely elősegíti a koleszterin lebontását. Kiváló antioxidáns. Ismert a szélhajtó, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatása is. A kívánt hatást fokozzák az olyan klasszikus ayurveda- gyógynövény kombinációk, mint a fekete bors (Piper nigrum), az indiai cserzőgubacs (Terminállá chebula), a gyömbér (Zingiber officinale), az indiai szövőtű (Vetiveria ziza- nioides) és a fokhagyma (Album sativum). Ezek csökkent- hetik a szervezet felesleges zsírmennyiségét, gátolják a szénhidrátok zsírrá alakulását. A gyógynövények szinergikus, egymás jótékony hatását erősítő komponensei természetesen csökkentik az étvágyat, segítik a testsúly kontrollját. Használatával a tapasztalatok szerint - egészséges étrend és rendszeres mozgás mellett - tíz nap alatt kb. két kilogramm tartós fogyás érhető el. ■
