Tolnai Népújság, 2014. november (25. évfolyam, 255-278. szám)
2014-11-03 / 255. szám
SZOLGÁLTATÁS 2014. NOVEMBER 3., HÉTFŐ PROGRAMOK HÉTFŐ MOZI szekszárd: Babysitting - A felvigyázó (francia komédia), 17 óra. A Védelmező (amerikai akciófilm), 19 óra. ELŐADÁS PAKS CSENGEY DÉNES KULTURÁLIS központ: Carl Orff: Carmina Burana - a Kon- certeum produkciója, 19 óra. ÖTÓRAI TEA DOMBÓVÁR MŰVELŐDÉSI HÁZ: beszélgetéssorozat Marko- vits Magdolnával, vendég dr. Stettner Eleonóra, Apáczai Csere János-díjas pedagógus, a Kaposvári Egyetem Gazdaságtudományi Kar Matematika és Fizika Tanszék vezetője, egyetemi docens, 17 óra. KEDD MOZI szekszárd: Babysitting - A felvigyázó (francia komédia), 17 óra. A Védelmező (amerikai akciófilm), 19 óra. 1956-os mártírok napja DOMBÓVÁR ’56-os FORRADALOM tere: az ünnepségen közreműködnek az Apáczai Csere János Szakközépiskola diákjai, megemlékező verset és beszédet mond a Jobbik Magyarországért Mozgalom helyi szervezetének képviseletében: Hajdú Julia Csullagné Balogh Edit, 17 óra. Rossz idő esetén az Apáczai Csere János Szak- középiskola dísztermében lesz a rendezvény. KIÁLLÍTÁS BONYHÁD VÖRÖSMARTY MŰVELŐDÉSI központ: a Biszák László festményeiből nyíló kiállítást Lönhárd Ferenc, a Bárka Művészeti Szalon vezetője nyitja meg, közreműködik Daradics Flórián Sándor (szaxofon) és Seleljo Alexandra (zongora), 16.30. A tárlat november 28-ig látható. TOLNA POLGÁRMESTERI HIVATAL: Kolonics, a Sportlegenda - megnyitó, 16 óra. A tárlat november 17-ig látható. VÍZÁLLÁS Dunaföldvár ________76 cm, Pa ks 256 cm, Dom bori 326 cm, Árvíikapu 729 cm, Baja 441 cm. A Sió Palánknál 400 cm. TRAFFIPAX November 3. hétfő _________________ 00 8:30-09:30 Mozgó ellenőrzés ______Szekszárd és Simontornya között 09 :30-11:50 61-es főút Simontornya, _______ AdyE. u. 30. 13 :10-15:10 61-es főút Pincehely, _________________Széchenyi u. 62/6. 15:30-18:30 61-es főút Tamási, ___ _ Rákóczi F. u. 131. 18:30-19:15 mozgó ellenőrzés Tamási ________________és Szekszárd között 08 :30-12:00 Bonyhád-Bórzsóny 27/A 12:30-18:30 6-os főút 153 + 500 km _______szelvénye /Bonyhádszerdahely/ 09 :00-12:00 Kapospula, Rákóczi u. 151. 13:00-14:00 Dombóvár, Bajcsy- Zs. u. 20. 14:30-18:00 Dombóvár, Gagarin utca 43. Egy tüsszentés 2 méteres körzetbe eljuttatja a kórokozókat. A vírusok ruhán 8-12 órán át, kilincsen, asztallapon 24-48 órán át képesek fertőzni Hosszú életűek a vírusok megelőzés Sokat számít a rendszeres kézmosás, takarítás A fertőzésveszély mérséklésével, a megfelelő vitamin- pótlással elkerülhető a téli megbetegedés. A legfontosabb tanácsokat az Országos Környezetegészségügyi Intézet adta közre. Hanoi Erzsébet Az őszi, téli időszak elkerülhetetlen velejárója a nátha és az influenza, ám az Országos Környezetegészségügyi Intézet tanácsai megfogadásával lehet tenni a megelőzésért. Az influenzavírusok főként nyálcseppekkel terjednek, amelyek tüsszögés, köhögés során jutnak a levegőbe. A tüsszentéssel kis légörvények jönnek létre, amelyek a fertőző anyagot nagyjából kétméteres távolságra képesek eljuttatni. A levegőben szálló cseppek idővel leülepednek a tárgyak felületére, melyek érintése után, a szájhoz, szemhez, orrhoz nyúlva juthat a vírus a szervezetbe. Fontos ezért tudatosan odafigyelni a sokszor önkéntelen mozdulatokra. Ennél is lényegesebb a rendszeres kézmosás és a takarítás. Az influenzavírusok papíron és ruhán 8-12 órán át megőrzik fertőzőképességüket, míg kilincseken, asztallapon 24- 48 órán át, nedves felületeken pedig akár 72 órán át is életképesek maradnak. Ezért a kézzel gyakran érintett felületeket tanácsos naponta lemosni, a padlót mindennap felmosni. A szervezet ellenálló képességének biztosítása érdekében télen nagy szükség van a vitaminok pótlására. Érdemes naponta legalább félórát a szabad levegőn tölteni, lehetőleg a napsütéses időszakban, hiszen a napsugárzás feltétlenül szükséges a D vitamin képződéséhez, ami sok betegség kialakulását előzi meg. Vitamin- pótlásra kiválóan alkalmas a citrom, a narancs és a savanyú káposzta, az alma, a cékla, a sárgarépa, a vöröshagyma és a fokhagyma. Ajánlatos otthon gyümölcskészletet felhalmozni, egyrészt azért, hogy a vitaminforrás mindig kéznél legyen, másrészt így nem kell naponta vásárolni, ezzel elkerülhető a tömeg és az azzal járó fertőzésveszély. A felhalmozott gyümölcsöt száraz, jól szellőző, hűvös helyen tanácsos tárolni és érdemes hetente egyszer átválogatni, figyelve a penészesedésre, amely al- lergénekkel árasztja el a lakás levegőjét, emellett mikotoxino- kat termel. A megelőzést szolgálja az influenza elleni védőoltás is, ám azoknak, akik allergiásak a tojásfehérjére, ezt a tényt a beadatás előtt mindenképpen közölniük kell a háziorvosukkal. A betegszoba ne legyen túlfűtött A párásítás mellett fontos a szellőztetés az influenza és a nátha gyakori tünete a fejfájás, ami a magas láz, orrdugulás, nehézlégzés miatt alakul ki. A fejfájást azonban a levegőtlen szoba is okozhatja, mivel a lakásba bezárkózott beteg oxigénhiányos, széndioxid dús környezetben van. A betegszobájában ezért gyakran kell szellőztetni, óránként legalább 5-10 percig. Ügyelni kell arra is, hogy a betegszoba ne legyen túlfűtött Nappal elég a 24-25 Celsius fokos hőmérséklet, éjjelente pedig a nappalinál 2 fokkal alacsonyabb hőmérséklet ad jobb közérzetet. De ha köhög, illetve nehezebben lélegzik a beteg, érdemes még alacsonyabb hőmérsékletet beállítani. A takaró könnyű legyen, például pamut. Szükség lehet az ágynemű gyakori átszellőztetésére, illetve cseréjére, ha a beteg erősen izzad. A használt zsebkendők számára javasolt az ágy mellé készíteni egy zárt szeméttartót, ezzel is megakadályozva a vírus továbbterjedését az orr kisebesedése a megfázás egyik kellemetlen tünete, kiszáradása, ezért tanácsos figyelni a lakás páratartalmát. Az influenzás betegek számára, csakúgy, mint az allergiások esetében, az 50-60 százalék körüli relatív páratartalom a megfelelő. A párásítás azonban hosz- szabb távon penészesedéshez vezethet, ezért csak rövid ideig, és gyakori szellőztetéssel együtt szabad alkalmazni. Érdemes az orrlyukak környékét bekenni lanolinnal, illetve ilyen tartalmú krémmel, mert ez védi a bőrfelületet a felmaródástól. oda kell figyelni a gyógynövényekre, különösen azokra melyeket az arra érzékeny allergiások nem használhatnak. Parlagfű allergiában szenvedőknél keresztreakciót válthat ki az árinka, a bíbor kasvirág és a kamilla készítmények alkalmazása. Szájon át alkalmazva súlyos allergiás reakciókat idézhetnek elő. Erősen illatosított zsebkendőt az asztmások ne használjanak, ez is irritációt válthat ki. Élményekben gazdag túra látogatás A paksi atomerőműben járt a Nők Klubja BONYHÁD-PAKS Az MVM Paksi Atomerőmű Zrt.-ben jártak a bonyhádi Vörösmarty Mihály Művelődési Központ Nők Klubjának tagjai. Az udvarias, szakavatott idegenvezetők kíséretében megtekintették a tájékoztató- és a látogatóközpont kiállítását, az Atomenergetikai Múzeumot, a 3-as és a 4-es blokk reaktor csarnokát, valamint a vezérlőtermet. Wé- ber Jánosné klubvezető úgy fogalmazott: lenyűgöző látvány tárult eléjük, életre szóló élményekkel gazdagodtak. Hozzátette, hálás szívvel köszönik az erőmű segítségét, az utazás biztosítását és a vendéglátást. ■ V. B. Hasznos információkra tett szert a csoport a kiránduláson RECEPT Diós minimignon hozzávalók: 9 tojásfehérje, 15 dkg porcukor, 9 dkg darált dió 7 dkg liszt, 8 dkg málnalekvár, egész diószemek, 25 dkg kockacukor, 8 cl feketekávé, 2 dkg vaj elkészítés: A tojásfehérjét habosítjuk, hozzáadjuk a porcukrot, és kemény habbá verjük. Hozzáforgatjuk a pirított, darált diót és a lisztet. A tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, és 160 fokos sütőben megsütjük. A tésztából köröket vágunk, és kettesével málnalekvárral összetapasztjuk. A kockacukrot 1 deci vízben kávéval főzzük. Hozzáadjuk a vajat. Amikor langyosra hűlt, ráöntjük a mázat az aprósüteményekre. OLVASTAM GYURICZA MIHÁLY Az agy és az alkohol RENGETEGET LEHET olvasni arról, hogy mi hasznos és mi káros a szervezetre (tojás, koleszterin, kávé, tea, zsír, vaj, olaj...) Bevallom, én már minden ilyen hírt fenntartással kezelek, akár kedvező rám nézve, akár a káros hatásokkal riogat. A legújabb gyöngyszem arról szól, hogy az alkohol nem pusztítja az agysejteket. Természetesen egy igazi, vérbeli, szenzációs felfedezéshez méltóan megkapjuk a (tudományosnak látszó) magyarázatot is. Ha az alkohol a véráramba kerül, akkor az agysejtek találkoznak vele, s megszűnik közöttük a kommunikáció, illetve elvesztik információtároló képességüket. (Elfeledünk bút, bánatot.) Közben a májunk elkezdi lebontani az alkoholt, amelyet kis mértékben fogyasztva akár még az időskori leépülés kezdetét is kitolhatjuk. tény, hogy ismeretségi körömben volt már, aki majdnem százesztendős koráig naponta megitta a maga, többnyire nem túl nagy adagját. Nem is épült le. Mások meg nem ismerték a mértéket. Igaz, ők sem épültek le, csak idő előtt meghaltak. Megismerhette a lakosság a falu ciklusprogramját mőcsény Közmeghallgatást tartott a mőcsényi önkormányzat, amely során Krachun Elemér polgármester megköszönte a választók bizalmát, majd bemutatta a falu képviselő-testületének és ügyrendi bizottságának tagjait, valamint az alpolgármestert. Ezt követően ismertette ciklusprogramját.- Egy vegyesbolt kialakítása; az utcakép javító pályázat (homlokzat és kerítés felújítás) kiírása; Palatincán az egészséges ivóvíz kérdésének megoldása; a temetőben egy urnafal létrehozása; egy sportcentrum megépítése; szociális bérlakás vásárlás helyi fiatalok számára; a létminimum alatt élők szociális étkeztetésének támogatása; járdafelújítások; a meglévő értékek állagmegóvása; a lakosság komfortérzetének javítása; részvétel a közmunkaprogramban - sorolta fel a község vezetője a sarokpontokat. Tájékoztatása szerint egy lakossági kérdés hangzott el a közmeghallgatáson, amely a vízelvezetők felújítására irányult. Krachun Elemér válaszában hangsúlyozta, az erre a célra benyújtott pályázatukat befogadták a döntéshozók, azonban jelenleg - forrás híján - tartaléklistán van. A Közösségi Házban megjelentek támogathatónak ítélték a település ciklusprogramját. ■ Vízin B.
