Tolnai Népújság, 2014. augusztus (25. évfolyam,178-202. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2014-08-31 / 33. szám
6 ELETMOD 2014. AUGUSZTUS 31., VASÁRNAP HÍREK Egy kis sétával is enyhíthetők a görcsök a menopauza tüneteinek enyhítésére már sok orvosságot kifejlesztettek. Pedig egy sima séta is segíthet! A menopauza egyik legjellemezőbb tünete az idegesség, a feszültség és a depresszió. Hetente ötször másfél óra tempós séta képes ezen tünetek lecsökkentésére, akár megszüntetésére. Legjobb szabadban sétálni, de rossz időben az edzőtermi futópad is megteszi. ■ Kutyussal még jobb sétálgatni Hosszabb az élet, ha kevesebb a kalória a kalóriamegvonásos étrend jelentősen csökkentheti a halálozási arányt és az öregedéssel összefüggő betegségeket. Egy majmokon végzett 25 évig tartó kutatás végén mondták ki a tudósok ezt a verdiktet. A majmokat 7 éves korukban két csoportra osztották: az egyik csoport bármit ehetett, a másik viszont harmadával kevesebb kalóriát vehetett magához. Előbbieknél a halálozás háromszor magasabbra szökött az évek során, és jóval gyakoribbá vált náluk a cukorbetegség. ■ Hozzásegítik a nőket az orgazmushoz az AMERIKAI Észak-Karoli- nában kifejlesztettek egy eszközt, amelyet azoknak a nőknek ajánlanak, akik képtelenek eljutni a csúcsra. Egy beültetett implantátum speciális elektródákkal csatlakozik az orgazmusban szerepet játszó idegekhez. A szerkezet külső bluetoothos távirányítóval működtethető, a megfelelő pillanatban, egy gombnyomással. A klinikai kipróbálásra még ez évben sor kerülhet. Ha beválik az eszköz, az orgazmusproblémákkal bajlódó nők számára egy egészen új lehetőség nyílik meg. ■ Lökéshullámok a lábszárfekélyre cukorbetegség Minél előbb fordul orvoshoz, annál esélyesebb lesz a gyógyulása A fekélybetegségnek egyik legmakacsabb változata a bőr rétegeiben kialakuló lábszárfekély. Kiket érint elsősorban, hogyan, miért alakul ki? Milyen következményei lehetnek, ha nem megfelelően kezelik? -.ezekre a kérdésekre kerestünk válaszokat. AS-összeállítás Az ismert hagyományos kezelési módok mellett immár hazánkban is elérhető egy olyan módszer, amellyel - ez esetben szó szerint - lábakat lehet menteni! A kérdések tisztázásában dr. Fekete László, a budapesti Harmónia Gyógyászati Centrum sebész szakorvosa volt segítségünkre. tudnak róla - vagy nem! Szomorú adat, hogy ma Magyaror- jS szágon közel 1,5 millió embert § érint a cukorbetegség. Utoljára | 2006-ban volt egy felmérés az- | zal kapcsolatban, hogy hány 1 regisztrált cukorbeteg él itthon. J Akkor 507 ezer (20-69 év kö- s zötti) felnőtt emberről szólt az adat. Szakértők szerint mára ez a szám mintegy 10 százalékkal nőhetett, azaz közel 568 ezer főre tehető azok száma, akik ebben a betegségben szenvednek. Viszont az is tény, hogy legalább ugyanennyi embernél áll fenn a cukorbetegség, akik nincsenek regisztrálva, mert nem is tudnak a betegségükről. És még ugyanennyire teszik azok számát, akik már olyan egészségi állapotban vannak, hogy nemsokára végleg kialakul náluk is a cukorbetegség. Döntően a mozgásszegény életmód, a nem megfelelő táplálkozás, vagy éppen - talán kisebb százalékban - a genetika, s a hajlam miatt. A lábszárfekély (a lábszár szöveteinek elfekélyesedése) kialakulhat vénás keringési elégtelenség (trombózis utáni állapot), vagy artériás elzáródás (érelmeszesedés, heveny artériás embólia) nyomán. A leggyakoribb ok a cukorbetegség. SÚLYOS KÖVETKEZMÉNY - MERT amputálni kell! A már kialakult cukorbetegség következtében olyan idegrendszeri funkciózavarok léphetnek fel, amely a láb szöveteinek visszafordíthatatlan károsodásához, lábszárfeMérni kell a vércukorszintet. A diabétesz szövődményeként fellépő súlyosabb lábsebek gyógyítása felgyorsítható kélyhez, később - súlyos és nem kezelt esetekben - akár amputá- cióhoz is vezethetnek. A nem gyógyuló sebnél nő a fertőzésveszély, és a fájdalom is (a seb látványa is borzasztó). Lábszárfekély miatt ma Magyarországon évente körülbelül 4000 lábamputáció történik! A betegek helyzetét bonyolítja, hogy az amputáció következtében keletkezett seb is nehezen gyógyul - az alapbetegség következtében. kiket érint? Lábszárfekély elvileg bármely életkorban előfordulhat, de elsősorban a középkorú és idősebb korosztályt fenyeSokan nem is sejtik, hogy diabéteszesek a cukorbetegség a negyedik leggyakoribb betegség okozta halálok. MINDEN 10. MÁSODPERCBEN meghal valaki - cukorbetegséggel összefüggő ok miatt. MINDEN 10. MÁSODPERCBEN legalább két emberben alakul ki cukorbetegség. minden évben újabb 7millió ember lesz cukorbeteg. a cukorbetegek 50 százaléka (néhány országban 80 százaléka) nem tud a betegségéről. geti, mivel nem önálló kórkép, azaz többnyire egyéb betegségek, cukor- és érbetegségek miatt alakul ki az emberi szervezetben. A kor előrehaladtával az ilyen típusú megbetegedések kialakulása nő. A lábszárfekély nőknél és férfiaknál egyaránt előfordul. Néhány azok közül a betegségek közül, amelyeknél gyakori kísérőjelenség a lábszárfekély: érelmeszesedés (gyenge keringés), a vénás keringés elégtelensége, vérrögösödés, véralvadási zavarok, cukorbetegség, veseelégtelenség, magas vérnyomás, nyirokkeringési elégtelenség, autoimmun kötőszöveti gyulladásos betegségek, magas koleszterinszint, szívelégtelenség, sarlósejtes vérszegénység, tartós mozdulatlanság (felfekvés), rosszindulatú daganat, fertőzések, stb. Ezek mellett a gyakori dohányzás és bizonyos gyógyszerek is okozhatják a lábszárfekély kialakulását. egy új technika Általánosságban elmondható, hogy a lábszárfekély igen makacs, és nagyon nehezen gyógyítható. Még nagyobb baj, hogy gyorsan ki is újulhat. A lábszárfekélyek gyógyítására az utóbbi években dolgoztak ki egy új technikát a lökéshullám-terápia alkalmazásával (ESWT: Extracorporeal Shock- wave Therapy = testen kívüli lökéshullám-kezelés). A külföldi és hazai klinikai tapasztalatok igen jó eredményeket mutatnak: mind a cukorbetegség szövődményeként kialakult, mind az artériás és vénás eredetű lábszárfekélyek gyógyítása is jelentősen felgyorsítható, és így a súlyosabb következmények - mint a láb esetleges amputációja - elkerülhetők. A lassan és nehezen gyógyuló diabéteszes fekélyes lábak gyógyítására Németországban sikeres klinikai tanulmányokat végeztek. A külföldi tapasztalatokkal alátámasztva most már itthon, Magyarországon is van lehetőség a különböző eredetű lábsebek hatékony kezelésére - tudhattuk meg dr. Fekete Lászlótól, a Harmónia Gyógyászati Centrum sebész szakorvosától. És hogy valóban hatékony a terápia, mindezt dr. Darabos Gábor, a Szent Imre Kórház érsebész adjunktusa is megerősítette: „Minél előbb fordul a beteg a megfelelő orvoshoz, annál nagyobb a gyógyulás esélye és annál sikeresebb a terápia.” A fekélyesedés trombózis vagy artériás elzáródás után is kialakulhat Szétzúzza a veseköveket és a fájdalmat is A lökéshullámterápiát eredetileg a vesekövek szétzúzására fejlesztették ki, de bebizonyosodott, hogy a különböző, a bőr felszínén megjelenő fekélyek, valamint az ortopédiai elváltozásokat kísérő fájdalmak megszüntetésére is kitűnően alkalmazható. A készülék nagynyomású levegő felhasználásával mechanikus energiát állít elő, amely hullám formában terjed a beteg szövetekben. A lökéshullámoknak a szövetekben elnyelődve gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásuk van. felgyorsítják a vérkeringést, stimulálják az idegpályákat, és növelik a sejtek ellenálló képességét. Miért vonzóbb a mélyebb hangú férfi? hangszínek Egy bariton tónus inkább sugároz biztonságot, nyugalmat a nőknek Nőtlen férfiakat keresnek egy kis brazil faluba Kisgyermek- és óvodáskorban a különböző nemű gyerekek hangjában - és hangképző szervei között - még nincs lényeges különbség. Az egyéni eltérések jellemzően a kamaszkorban lezajló hormonális változások nyomán jelennek meg - magyarázza Mo- sányi Emőke, a Fül-orr-gége Központ beszédtanára. Tinikorban a mutálás a fiúkat és a lányokat is érinti, de a lányoknál a hang megváltozása kisebb mértékű. A hangszín módosulása fizikai tényezőknek is tulajdonítható: felnőttkorra férfiaknál a gége a születéskori méret ötszörösét éri el, a hangszalagok duplájukra, úgy 2 centi hosszúra nőnek. A férfiak hangA hang fontos, de csak egy tényező színe rendszerint egy oktávval mélyebb, mint a nőké. ízlés kérdése is, mely hangokkal szimpatizálunk elsőre. Ám, úgy tűnik, a nők inkább vonzódnak a mélyebb hangú férfiakhoz. Az ok feltehetően a párválasztásban rejlik: a mélyebb tónusú hang nyugalmat, biztonságot, önbizalmat jelképez. Mivel itt hormonális hatások is szerepet játszanak, a mélyebb hang olyan, mint egy „tesztoszteron hirdetés”: a férfiasság szimbóluma... A túl magas hangszín nem teszi vonzóvá a hölgyeket, bár a hang vonzó volta kultúrafüggő is. Egy afrikai vizsgálat szerint a magasabb hangszínű nőknek több a gyerekük, unokájuk. Ugyanakkor egy amerikai kutatás szerint a férfiaknak a mélyebb tónusú, levegős női hang a vonzó. E téren továbbra is Marilyn Monroe a minta, avagy a mi búgó hangú Karády Katalinunké. ■ Nem a beszédtechnika A TÚLERŐLTETETT, rosszul használt, hibás beszédlégzés miatt könnyebben kifáradhatunk, gyakrabban jelentkezhet rekedtség. A megfelelő beszédtechnika elsajátítása a terhelhető, tisztán csengő hanghoz is hozzásegíthet, amely egyszersmind vonzóvá, szimpatikussá tehet mások számára. enyhítenék a férfihiányt egy sok hajadon lakta kis brazil faluban, Noiva do Cordeiróban, ezért felhívást tettek közzé, amelyben férjet keresnek maguknak - számol be honlapján a regénybe illő történetről a Daily Mail című brit lap. "Itt a férfiak vagy már házasok, vagy a rokonaink, szinte mindenki unokatestvér" - összegezte a hajadonok helyzetét a 23 éves Nelma Fernandez. A fiatal nő elpanaszolta, hogy a többiekhez hasonlóan már régóta nem csókolt meg senkit, de arról álmodik, hogy szerelmes legyen és férjhez menjen. A délkelet-brazíliai településen élő nők híresek a szépségükről, ám az elvárásaik is magasak. Egyikük sem akarja elhagyni a szülőfaluját, továbbá feltételük, hogy az érdeklődő nőtlen férfiak költözzenek oda és vállalják, hogy az ő szabályaik szerint élnek. A faluban hétköznapokon szinte csak nőket látni az utcákon, a férfiak a távoli városokban laknak, ahonnét csak hétvégére tudnak hazajönni. A településen nincs olyan feladat vagy munka, amelyet ne nők végeznének. A faluban azért akadnak olyanok is, akik attól tartanak, hogy megváltozik az életformájuk, ha a felhívás hatására a férfiak tömegesen árasztják el a környéket. ■ 4 i i 4 á i
