Tolnai Népújság, 2014. május (25. évfolyam, 101-126. szám)

2014-05-29 / 124. szám

2014. MÁJUS 29., CSÜTÖRTÖK ELETMOD - EGESZSEG 9 Megelőzhető a hirtelen szívhalál négyperces esélyek Egy kisebb zavar miatt is leállhat létfontosságú „pumpánk” - Életmentő szűrések A szív feladata, hogy a szer­vezet többi részébe eljuttassa a vért, ezzel biztosítva a sej­tek működéséhez szükséges tápanyagokat és oxigént. Ez a funkció nélkülözhetetlen az életben maradásunkhoz. Nyilvánvaló, hogy a szív mű­ködésében keletkező legapróbb zavar is súlyos következmé­nyekkel járhat. ÁTLAGOSAN 4 PERC MARAD A SEGÍTSÉGRE „A szív folyamatos össze­húzódások által képes a vért pumpálni. A szívizmok össze­húzódását a szív saját inger- képző központjai irányítják. A szív számára az elsődleges ingerképző a szinusz csomó. Az ingerületet speciális szív­izomsejtek juttatják tovább a szív minden egyes sejtjéhez folyamatosan, az egész szerven belül. Hirtelen szívhalálnál az elektromos tevékenység zava­ra miatt (például kamrafibril- láció vagy az ingerületvezetés blokkolódása miatt) hirtelen le­állhat a szív pumpaműködése. A vérkeringés hirtelen leállása miatt, bevezető tünetek nélkü­li eszméletvesztés következik be” - magyarázza dr. Marton Anna kardiológus főorvos. Ilyen esetekben a mielőbbi újraélesztés megkezdése az egyetlen lehetséges segítség, aminek a sikere elsősorban az azt végzők szakmai felké­szültségétől függ. A halál be­következte után átlag 4 perccel a sikeresség esélye rohamosan csökken. „A szívhalál sokszor bevezető tünetek nélkül, hir­telen eszméletvesztés formájá­ban jelentkezik, azonban nagy tévedés lenne azt állítani, hogy nem előzhetjük meg” - figyel­meztet szakértőnk. MINDIG VAN ELŐZMÉNYE A hirtelen szívhalál nem egyetlen betegség elnevezé­se, hanem több lehetséges kórfolyamat legsúlyosabb szövődménye. Számtalan veleszületett vagy szerzett szívgyógyászati megbete­gedés (anatómiai eltérések, billentyűhibák, szívizombe­tegségek, vezetési zavarok, érbetegségek stb.) végződhet­nek a keringés hirtelen leállá­sával akár ritmuszavar, akár szívleállás eredményeként. A hirtelen szívhalál tehát nem sorsszerű, minden esetben áll mögötte olyan megbetegedés, amely korábban lehet, hogy csak egészen enyhe tüneteket okozott, vagy teljes panasz­mentesség mellett „néma, de kockázattal járó” kórkép for­májában alakult ki. HA ELŐFORDULT A CSALÁDBAN Különösen azoknak, akik­nél a családban már korábban előfordult ilyen jellegű hirtelen haláleset, avagy akik nagyobb fizikai és/vagy pszichés stressz terhelésnek vannak kitéve - nos, számukra nagyon ajánlott a részvétel az időnkénti szív és érrendszeri szűrővizsgálaton, még ha egyébként panaszmen­tesek is. Egy mindenre kiterje­dő, alapos szűrővizsgálat során az általános kivizsgálás mellett az anatómiai eltérések felderí­tése szívultrahang vizsgálattal történik. A veleszületett vagy szerzett vezetési zavarok, rit­muszavarok, elektrofiziológiai eltérések feltérképezése céljából pedig nyugalmi és terheléses EKG készül. Ezt követően, idő­ben megtehető minden szüksé­ges óvintézkedés a hirtelen szív­halál megelőzése érdekében. Az igazi megoldás, ha időben felfedezik A BETEGSÉGEK idejében felfe­dezve gyógyíthatók, vagy gyógy­szeresen, esetleg műtétileg ke­zelhetők. Szükség esetén élet­védő műszerek - implantálható pacemaker, defibrillátor - be­ültetésével. Szívleállás esetén az azonnali újraélesztés műszeres feltétele megteremthető. Ilyen­kor a műszerek vagy maguk ve­szik át a leálló szív működteté­sét vagy a halálos ritmuszavart vagy vezetési zavart pillanatok alatt, a beteg számára sokszor észrevétlenül megszüntetik, ez­zel a beteg életkilátásait, élet­ben maradási esélyeit hatványo­zottan megnövelik. A hirtelen szívhalál egyetlen, valóban hatékony és sikeres ke­zelése azonban a megelőzés! Ha pihenésre enyhülnek a panaszok ■ megelőzni mindig köny- nyebb a bajt, mint egy elkese­redett nehéz helyzetet vissza­fordítani, amikormára lehe­tőségek egyébként is igen szűkösek. Ugyanilyen fontos felfigyelni a sokszor jelenték­telennek tűnő panaszokra is, mint például a fáradékony­ság, a korábbinál rosszabb teljesítőképesség. Természe­tesen az ismert, típusos pa­naszokra is fel kell figyelni - minta terhelés során je­lentkező mellkasi, toroktáji fájdalomra, az akárcsak eny­he, pár percig tartó nyo­mó-szorítófájdalomra, lég­szomjra, szívdobogásérzésre, a mindenféle előzmény nél­küli eszméletvesztésre. MINDEN panasz fontos lehet, de különösen azok, amelyek pihenésre enyhülnek. Bélrendszer, nyirokszövet és az immunrendszer nyári szabályok Ha vízparton nyaral, érdemes kivenni Makacs fertőzésektől óvhatja meg magát, ha betartja a higiéniát Az immunrendszer szerveze­tünk veleszületett és szerzett védekezőképessége. Ha törek­szünk a vitamindús étkezésre, sportolunk és megpróbálunk stressz-mentes életmódot foly­tatni, sokat tehetünk védekező- képességünkért. Az egészséges felnőttek immunrendszere idő­szakosan is gyengülhet - be­tegség, trauma, pszichés terhe­lés, helytelen táplálkozás miatt. Ilyenkor legtöbbször a bélben le­vő immunsejtek csökkent műkö­déséről van szó, hiszen a bélben lévő nyirokszövetben termelődik a szervezet inununsejtjeinek mintegy 80 százaléka, és leg­A szájrák kétszer gyakoribb a férfiak, mint a nők körében. Saj­nálatos tény: az elmúlt években a hölgyek körében is növekedett a diagnosztizált esetek száma. Olyannyira igaz ez, hogy koráb­ban a férfiak még ötször gyak­rabban néztek szembe ezzel a betegséggel. A csökkenő különb­ségnek az egyre inkább hasonlí­tó, stresszes életmód és a mindkét nemre jellemző dohányzás állhat a hátterében. Nemrégiben látott napvilágot egy kutatás, amelyből kiderült, a dohányzó nők között előforduló szájüregi daganatok kialakulásának kockázatát csök­kenti, ha zöld levelű zöldsége­ket fogyasztanak. Alapvetően az gyakrabban itt, a bélben találko­zik a szervezet először különbö­ző olyan anyagokkal, melyek im­munválaszt váltanak ki. Immun- rendszerünk központjának tehát a bélrendszert és a vele szorosan összefüggő hasi nyirokszövetet vehetjük. Ha a bélrendszerünk meggyengül, az szorosan kihat az immunrendszerünk működé­sére is. A meggyengült immuni­tás megnyüvánulhat az egysze­rűbb betegségek iránti fokozott érzékenységben, esetleg egy vírusbetegség fellángolásában. Az ok elmúltával a normális im­munitás helyreáll, az egészséges bélflóra ebben segít. ■ egészség minden vonatkozásában fontos lenne a kiegyensúlyozott, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étkezés. Egyre több bizo­nyíték támasztja alá azt is, hogy a halakban és a tojásban találha­tó omega-3 zsírsav csökkenthe­ti a szájüregi rák kockázatát, és ugyanilyen hatást tulajdonítanak a magas rosttartalmú barna rizs­nek, teljes kiőrlésű tésztáknak, a dióféléknek és a magvaknak. Erős kockázatcsökkentő hatása van a zöld levelű növényeknek is, így például a káposztaféléknek, a brokkolinak, a spenótnak, a sós­kának, a kelbimbónak, a csalán­nak, de a spirulina-algának és a búzafű levének is. ■ Az egész évben elvárható körülte­kintést a nyári hónapokban még komolyabban kell venni. A tisz­títás és az előírt lencsecsere mel­lett elengedhetetlen a rendszeres szemész szakorvosi ellenőrzés, még akkor is, ha a kontaktlencse viselőjének nincs semmilyen pa­nasza. így korán felismerhetővé és elkerülhetővé válhatnak a gyulladások, fertőzések, és a sú­lyos következmények. Ha víz mellett nyaralunk, ve­gyük ki a lencsét, mielőtt a vízbe megyünk, főképp ha fejest ug­runk a medencébe vagy a Bala­tonba, illetve ha megoldhatatlan a lencse kivétele, akkor inkább viseljünk 1 napos kontaktlencsét és úszószemüveget. Ha ezt elmulasztottuk, és a lencsék akár természetes, akár uszodavízzel érintkeztek, ki kell venni a lencséket és másnap úja­kat kell felhelyezni. Csapvizet semmilyen körül­mények között ne használjunk a azoknak ajánlható a beültet­hető kontaktlencse, akiknek rövidlátása (13 dipotriánál na­gyobb szemüvegesek) valóban súlyos - emlékeztető betegszo- ba.hu. Az intraokuláris len­csék 2004 óta elérhetők az USA-ban, ám vannak, akiknek inkább a hagyományos lézeres eljárást ajánlják, mert a beülte­tés után a szövetektől idegen anyag gyulladást, fertőzést és szürkehályogot válthat ki. A lézeres kezelésnél a sebész le­metszi a szaruhártya egy ré­tisztítására, és kizárólag a kon­taktlencse tárolására gyártott fo­lyadékokban tartsuk a lencsét. Az ápoló- és tárolószerek kiválasztá­sakor fogadjuk meg szemészor­vosunk, kontaktológusunk taná­csát. Mindig mossuk és szárítsuk meg alaposan a kezünket, mielőtt a szemünkhöz vagy a lencséhez szét, így korrigálja a szem fó­kuszát Amikor már valóban súlyos a rövidlátás, a szaruhár­tya annyira elvékonyodhat, hogy a lézeres műtét nem vé­gezhető el. Ekkor jön képbe a mesterséges lencse. HÁROM milliméteres bemet­szést ejtenek a szemen, majd beillesztik a mesterséges len­csét az írisz mögé. Egy életen át viselhető, és probléma, sérülés esetén cserélhető. Az eljárás olcsóbb, minta lézeres műtét, körülbelül a felébe kerül. nyúlunk. Ha szükségesnek vél­jük, használjunk kézfertőtlenítőt. A kontaktlencse kivétele után - de még a tároló folyadék­ba helyezése előtt - tisztítsuk le a szennyeződéseket az ajánlott szerrel. Soha ne vegyük a lencsé­ket a szánkba, vagy ne nyálazzuk be őket, hiszen a nyál tele van baktériumokkal. Az előírt hordási idő után is mindenképen újra kell cserélni a kontaktlencséket. A túlhordott lencse oxigénáteresztő képessége már lényegesen kevesebb, mint amire a szemnek szüksége van, ezért a szaruhártyán komoly el­változásokat okozhat. Kevesen tudják (és még keve­sebben tartják be), hogy a táro­lótok tisztán tartása, illetve rend­szeres cseréje (!) nagyon fontos. A tárolószert minden használat után ki kell önteni a tokból, továb­bá a tokot ajánlott használat után tisztító folyadékkal átdörzsölni, majd megszántam Kötelező újra cserélni! ■ A maláriával szemben immunis gyerekek a maláriával szemben ter­mészettől fogva immunis tanzániai gyerekek segí­tik a kór elleni védőoltás kutatását. Egy amerikai tanulmány szerint Tan­zániában gyerekek egy csoportja természetes ellenállást mutat a malári­ával szemben. Szervezetük olyan ellenanyagot termel, amely megtámadja a kórt okozó parazitát. Amikor az anyagból előállított készít­ményt egerekbe injekcióz­ták, megvédte az állatokat a betegségtől. Főemlősökön is ki kell próbálni, és em­beri tesztekre is szükség lesz, hogy értékelni tudják, lehet-e vakcina az ígéretes ellenanyagból. ■ Rosszabbak a robogók, mint a kamionok! A robogók erősebben szeny- nyezik a levegőt, mint a teherautók - állapította meg egy nemzetközi kutató- csoport. Egy járó motorral várakozó robogó sok ezer­szer több, szmogot keltő aeroszolt, vagyis egyszerű részecskéket és folyadék- cseppeket bocsát ki, mint a nagyobb járművek. Noha az autókhoz és teherjárművek­hez viszonyítva a robogók száma alacsony, fajlagosan mégis több egészségre káros szennyező anyagot enged­nek a városok levegőjébe, mint a nagyobb közlekedési eszközök. ■ Zöld levelű növényekkel a szájüregi rák ellen Beültethető lencsét is használnak é y Ijjpinr.l - TTt ^ rw Tm űSB^BwWV A vérkeringés leállása miatt bekövetkezik az eszméletvesztés, gyorsan el kell kezdeni az újraélesztést Kontaktlencsével nem jó a fejes

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents