Tolnai Népújság, 2014. január (25. évfolyam, 1-26. szám)
2014-01-09 / 7. szám
8 ÉLETMÓD - TV-MŰSOR 2014. JANUÁR 9., CSÜTÖRTÖK Ha húzza a kutya a lábát, félő, hogy ízületi gyulladás alakult ki nála sok nagytestű, felnőtt kutyát érinti az ízületi gyulladás. Ez a betegség az ízületi porcok és a csontok károsodását jelenti. A jellemző tünetek a következők: a kutya vonakodik a sétától, mozgása kötött, biceg, esetleg sántít, nehezen áll fel, ellenáll a simogatásnak, vonakodik a lépcsőzéstől, a játéktól és az ugrálástól, ugatással jelzi a fájdalmat, esetleg étvágytalan. A tüneteket a hideg, az időjárás-változás, a sok mozgás súlyosbítja. Különösen reggel érzékeny az állat, használat után az ízületek lassan bejáródhatnak. Ma már léteznek olyan gyógyszerek, amelyek hosszan tartó kezelés során is alkalmazhatóak mellékhatások jelentkezése nélkül. Fontos, hogy ne emberi fájdalomcsillapítókat használjunk, mert ezek súlyos mellékhatásokat okozhatnak, esetleg életveszélyesek is lehetnek. ■ Megváltozik a viselkedése is Vasalni pontosan, szépen technikák Hiába nyomja egyre erősebben, nem attól lesz szép a ruha Az ősi szenes vasaló már a múlté, de a gőzölős, a kábeltartós, sőt vezeték nélküli vasalók, és a minden extrával felszerelt vasalóállványok sem végzik el helyettünk a munkát. AS-összeállítás Az okos háziasszony éppen ezért már a teregetésnél kezdi a vasalást. A fele munkát megspórolhatjuk, ha szépen, ki- simítva-kihűzogatva, formára igazítva helyezzük a szárítóra a kimosott ruhadarabokat. Alapszabály, hogy amit a felsőtesten viselünk, azt az alsó szélénél lógassuk fel, a szoknyát, nadrágot viszont a derekánál fogva. Inget, blúzt, pulóvert műanyag fogason szárítsunk, így jobb formát kapnak. A fűtött lakásban, csontszárazra aszalódott ruhát nagyon nehéz simára vasalni. Még ennél is reménytelenebb a vászon ágy- és asztalnemű kisimítása. Igyekezzünk úgy időzetni a mosást és teregetést, hogy kissé nyirkosán szedjük le a ruhát, és azonnal vasaljuk ki. Ha ez nem oldható meg, akkor a nedves ruhát tegyük nagy nylonzsákba, vagy akár az üres mosógép dobjába, amire rácsukjuk a fedelet. így nyirkos marad a vasalásig (de így sem ajánlatos túl sokáig halogatni). De jó is lenne - gondolhatják sokan - ha magától kivasalna mindent. Aki tudja, hogy kell, sok időt megspórolhat Ne kapkodjunk, és ne erős- ködjünk! Nem a vasaló elszánt nyomásától lesz sima a kelme, hanem a hő és a nedvesség együttes összjátékától. A vasalót lassan, nyugodtan és lehetőleg egyenletesen mozgassuk az anyagon! A finom részekkel kell kezdeni a munkát: előbb kivasaljuk a gomblyukpántot, a gallért, a kézelőt és a zsebeket, utána jöhetnek a nagy felületek. A kényesebb anyagot, hímzést a visszáján vasaljuk, nedves ruhán keresztül. A szintetikus Gombkörnyék, gyűrődések kezelése A gombolást is könnyedén lehet vasalni, ha puha és vastag frottír- törülközőre fektetjük, és a visszájáról vasaljuk A kord ruhadarabokat nem szabad vasalni, inkább felakasztva, kisimogatva hagyjuk száradni. Gőzölős vasaló nélkül is megbirkózunk a makacs gyűrődésekkel, ha vasalás előtt vizet spriccelünk a textíliára, vagy a fürdőszobában felakasztjuk, és hagyjuk, hogy átjárja a gőz. A drágább állványokhoz elektromos csatlakozó, kábeldob és szilikonbevonatú vasalótartó is tartozik így nem borítjuk fel az állványt, ha elmegyünk mellette, mert nem akadunk bele a vasalózsinórba. kelmével mindig alacsonyabb hőfokon dolgozzunk (ha nehezen csúszik, vagy odaragad a vasaló talpa, az azt jelenti, hogy túl magas a hőmérséklet, és elolvad a műszál!), a vászonlepedővel a legmagasabbon. A frissen vasalt ruhát ne hajtogassuk azonnal össze, és ne szuszakoljuk be a szekrénybe! Előbb hagyjuk kihűlni az ágyon vagy a székháton, különben a vasalt élek mellett az összehajtás ráncai is megőrződnek. A nagy abroszokat és lepedőket harmonikaszerűen hajtogassuk a ruhás kosárba, és így méterről méterre vasaljuk. A vasalódeszka mellé tegyünk két széket, és a már kivasalt részt ide fektessük. ha munka után elmegy az óvodába a gyerekért, számítson rá, hogy a csemetéből jó ideig ömlik a szó. Lehet, hogy fárasztó, és néha nem is tudja követni. Mégse adja fel! A beszélgetés, a kapcsolatteremtés bizony valódi művészet. Ha jól csináljuk, csodát tehetünk. A jó szülő-gyermek kapcsolathoz hozzátartozik, hogy egész testével odafordul a kicsi felé, s a szemkontaktus tartására is figyel. Néha a gyereknek éppen a védő, átölelő anyai-apai karra van szüksége, hogy megnyíljon. Hallgassa figyelmesen! Még akkor is, ha messziről csak hado- vázásnak tűnik. Adja meg neki a lehetőséget, hogy eltűnődjön azon, amit éppen elmesélt. NE VIGYE TÚLZÁSBA A REAKCIÓT! Nem kell mindenre válaszolni, vagy megjegyzést tenni. A lényeg, hogy éreztesse, követi az eseményeket, és tényleg kövesse is. A túl gyors vélemény- nyilvánítás, netán ítélet köny- nyen a gyerek kedvét szegi. FONTOS A POZITÍV VISSZHANG. Ha nem is figyelt mindenre, a végén jó, ha néhány szóval ösz- szefoglalja a történetet, vagy a gyermek érzéseit: „Szóval kaptál az oviban egy szép lufit, és aztán egyszerűen kipukkadt.” S aztán ne azt mondja, hogy sajnos nem tud hirtelenjében egy új lufit venni. lobban megteszi egy sóhaj: „Bárcsak varázsolhatnék neked egy újat!” ■ TE] MpÜÉÉÉB [O-MUSORl A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL 2014. JANUÁR 9., CSÜTÖRTÖK EKTRÜM 6.30 Jó reggelt, skacok! 7.40 Híradó Reggel (ism.) 8.08 Minden Reggel ® 10.05 TopShop 11.45 Asztro-Show 12.45 Apa-csata® 13.05 Reflektor (ismétlés) ® 13.20 EgészségKalauz(ism.) 13.50 Éjjel-Nappal Budapest (ismétlés) ® 15.00 Fókusz (ismétlés)® 15.35 Dél királynője © 16.30 Csók és csata® 17.35 A gyanú árnyékában) 18.30 Híradó 19.25 Fókusz® 19.50 Éjjel-Nappal Budapest ® 21.00 Barátok közt® (magyar sorozat, 6753-6754.) 21.35 Rendőrakadémia 2. (amerikai vígjáték, 1985)80' 23.25 Africa Race - Irány Dakar! 23.35 Reflektor® 23.45 Dollhouse -A felejtés ára® (am. thrillersorozat, 11/1. 0.35 Mélyvízben® 1.40 a’la CAR (ismétlés)® 2.10 Gálvölgyi-show © 2.45 A szív útjai® 6.25 Tények Reggel 6.55 Mokka® 9.20 Stahl konyhája ® 9.30 Babapercek® 9.40 TeleShop 10.50 Astro-Világ 12.00 EvaLuna® (am.-mexikói sorozat) Fsz.: Blanca Soto 13.00 Walker, a texasi kopó (am. akciófilm-sorozat) 14.00 Tények Délután j 14.30 Aktív © 15.00 Shopping Királynő 16.00 Családi titkok ® (magyar reality sorozat) 17.00 Hal a tortán® 18.00 Tények 19.25 Magánnyomozók 20.25 Édes élet© (reality sorozat) 21.35 Jóban Rosszban © (magyar sorozat, 2266.) 22.25 Kémjátszma® (angol-am. kémfilm, 2001) Közben: Kenósorsolás 1.00 Tények este 1.35 Célkeresztben® (amerikai sorozat, IV/2.) 2.35 Aktív (ismétlés) 3.00 Kémjátszma (angol-am. kémfilm, ism.) 5.20 Hajnali gondolatok 5.23 Az este (ism.) 5.55 Ma reggel 9.00 A korona hercege ® 10.15 Család-barát 12.01 Híradó délben 12.25 Rondó 12.55 Kvartett 13.25 Átjáró 13.55 Különleges mentőalakulat © 14.40 Rexfelügyelő® 15.30 A múlt fogságában® 16.20 Híradót16.35 Az élet sava-borsa ® 17.20 Szerencse híradó ® 17.30 Híradó 17.40 Ridikül © 18.30 A következő!® 19.30 Híradó este 20.20 Majd, ha fagy! © (kanadai-am. vígjáték, 1999) 22.20 Az este 22.55 Híradó 23.10 Verssor az utcazajban 23.20 Barangolások öt kontinensen ® 23.50 Történetek a nagyvilágból © 0.20 Rex felügyelő (ism.)® 1.05 Rocca parancsnok ® 15.10 Balekok 15.15 Dávid, a törpe 15.40 A komisz aranyhal 16.05 Fixi, Foxi és barátaik 16.30 LótiésFuti 16.35 Állatkert a hátizsákban 17.10 Segítség kacsaszárnyakon 17.40 Tesz-vesz város 18.05 Mesélj nekem! 18.15 A Kiscsacsi kalandjai 18.20 Dörmögőék kalandjai 18.35 Raju, a riksa 18.40 Ormányos család 18.55 Miss BG 19.10 Maja, a méhecske 19.20 Napfény farm 19.35 Lülü, ateknőc 19.50 Hetedhét gyerekhíradó 20.00 Híradó, Sporthírek 20.45 Jamie 30 perces kajái 21.10 Heartland® (kanadai sorozat, 13/6.) 21.55 A következő!© 22.50 Ridikül © 23.35 Koncertek az A 38-as hajón ® 0.25 Bábel - Hesnával a világ © 7.30 A médium® 9.10 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © 10.05 Gyilkos számok © 10.55 Férjek gyöngye © (am. vígjátéksorozat, V/5-6.) 11.55 ÁlomÉpítők© 12.55 Szívek szállodája ® (amerikai sorozat, VII/2.) 13.50 CSI: A helyszínelők© (am. krimisorozat, IX/16-17.) 15.45 Nyomtalanul© (am. krimisorozat, VI/11-12.) 17.30 Gyilkos számok ® (amerikai krimisorozat, V/18.) 18.25 Káoszháza© (am. vígjátéksorozat, III/7-8.) 19.20 Jóbarátok © (am. vígjátéksor., VIII/15-16.) 20.20 Két pasi- meg egy kicsi © (am. vígjátéksorozat, II/8-9.) 21.20 CSI: New York-i helyszínelők © (am. krimisorozat, VII/5-6.) 23.10 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © (amerikai krimisorozat, ism.) 0.05 őrangyal® 1.05 Shameless- Szégyentelenek © 2.00 A katona (ism.) © 9.30 Akadálytalanul (ism.) 10.00 Doc Martin (ism.) © 10.50 Megtörtént bűnügyek (ismétlés) © 12.00 Híradó 12.25 Kívánságkosár 14.30 Éretlenek© 15.00 Gyógyító természet 15.30 Neve is van: Budapest © 16.30 Térkép 17.00 Capri- Az álmok szigete © 18.00 Híradó, Dunasport 18.35 Közbeszéd 19.05 Kisváros© Aranka bajban van 20.00 Doc Martin © (angol sorozat, IV/3.) 20.50 ASipsirica® (magyar film, 2/2.) Mikszáth Kálmán regényéből. Fsz.: Kecskés Szilvia 21.45 Hírek, Dunasport 22.00 Szamárköhögés® (magyar film, 1986) Fsz.: Garas Dezső 23.25 Kultikon© 23.45 A menedék® 1.25 Koncertek az A38-as hajón ® 2.15 Vers, Himnusz, Hírek 6.00 Motorshow® 7.00 Biozóna© 8.00 Mocsok-kommandó 9.00 A világ legszigorúbb szülői © 9.55 Reklámpárbaj © 10.50 Amerika legkeményebb melói ® 11.45 Beépített főnök © 12.45 A Föld titkai© 13.45 Emberek bolygója ® 14.45 Szenvedélyek és mániák © 15.40 Rejtélyek nyomában 16.40, Fald fel Amerikát- Ínyenceknek © 17.10 Ánthony Bourdain- Fenntartások nélkül © 18.05 Világ a város alatt © 19.00 Egyedül a vadonban 20.00 Emberek bolygója ® 21.00 A legpusztítóbb katasztrófák © 22.00 Anthony Bourdain- Fenntartások nélkül © 22.50 Afganisztán, a bombák földje 23.40 Kalózok és lovagok 0.30 Vanguard- Frontvonalban © 1.00 A helyszínelés úttörői © 9.00 Yamakasi2.- Utcai szamurájok (fr.-angol akciófilm, 2004) 10.45 Porontyjárat (amerikai vígjáték, 1981) Fsz.: Richard Pryor 12.30 Rabló-pandúr (olasz akcióvígjáték, 1982) Fsz.: Bud Spencer, Tomas Milian 14.25 Ne szólj száj! (amerikai thriller, ism.) 16.30 Die Hard- Drágán add az életed! (amerikai akciófilm, ism.) 19.00 Gyilkos cápa vs. óriáskrokodil (amerikai horror, 2010) Fsz.: Gary Stretch, Jaleel White, Sarah Lieving 20.45 The Expendables -A feláldozhatok (amerikai akciófilm, 2010) 22.40 A király nevében 2.- Két világ © (német fant. akciófilm, 2011) 0.25 Mallory szerint a világ © (angol-am. film, 2010) 2.25 Gyilkos cápa vs. óriáskrokodil (amerikai szörnyfilm, ism.) 11.00 Segítség, bajban vagyok! 12.00 A gyanú árnyékában 13.00 Az örökség 14.00 A vi- j har 15.00 Szeretők és riválisok | 16.00 Barátok közt 16.30 Vacsoracsata 17.30 Tom és Jerry legújabb kalandjai 18.00 Nyomtalanul 19.00 Segítség, bajban vagyok! 20.00 Taxi 4.22.00 Agy- menők 22.30 Barátok közt 23.00 Híradó 23.30 Életre-halálra ® 0.30 Gossip girl 10.45 Veled is megtörténhet! ® 11.50 Csapdába csalva ® 12.55 Fial a tortán (ism.) ®, 13.55 Bízd Bryanre! ® 15.00 Álomház ® 16.00 Las Vegas ® 17.00 Jóban Rosszban ® 17.50 Családi titkok ® 18.55 Dunai zsaruk ® 20.00 Tények 21.00 Hal a tortán ® 22.00 King & Maxwell ® 23.00 Last Resort - A belső ellenség ® 24.00 Veled is megtörténhet! (ism.) ® 9.30 Retrográd 10.00 Híradó 10.30 BBC Hardtalk 11.05 Befutó 11.30 Garázs 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Lapzárta 13.30 Paletta 14.05 Ikon 14.30 Sportré 15.00 Híradó 15.30 Ázsia 16.05 BBC Click 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Soroló éfóbenltoő Hkadó^K Versus 22.00 Híradó 22.30 Globál 23.05 Magyarország élőben 11.00 Aranykor ® 11.30 A vád: emberölés ® 13.00 Hollywood Café ® 13.30 Háromszoros visz- szavágó (francia vígjáték, 2002) ® 15.20 Utazás olasz módra (olasz-fr. vígjáték, 1979) @17.10 A Csendes-óceán hercege (fr.- sp. kalandfilm, 2000) ® 19.00 Földtenger kalandorai (am. fantáziafilm, 2/1-2.) ® 22.00 Milliókért a pokolba (am. akcióvígjáték, 2001)® 0.15 Alibi test® 13.00 Labdarúgás. Ha megörül a város (ism.) 14.00 Labdarúgás. Real Madrid-Celta Vigo (ism.) 16.15 Sportverda (ism.) 17.30 Fieszta+ 17.45 Goalissimo (ism.) 18.45 Labdarúgás. Futbol Mundial 19.15 Mai helyzet 19.30 Zuhanyhíradó(éló) HD 20.30 Erős emberek (ism.) HD 21.30 Trash Talk (élő) HD 23.00 NHL. Chicago Blackhawks-New York Rangers (ism.) 1.00 Ippon energy Gála 12.50 Televíziós vásárlás 14.10 Start plusz (ism.) 14.25 Televíziós vásárlás 15.50 700-as klub 16.30 Mancsvár (ism.) 16.55 Világhíradó 17.05 Sportpercek 17.10 Fórum 17.55 Híradó 18.25 Fórum 18.55 Híradó 19.15 Időjárás-jelentés 19.25 Egyenes beszéd 20.40 Csatt 21.40 Világhíradó 21.55 Híradó 22.20 Fri- derikusz (ism.) 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 1.35 Csatt (ism.) I 11.00 Dynamo 12.00 Gyémántbúvárok 13.00 Amcsi kamionosok 14.00 Mi történt ezután? 15.00 Ne próbáld ki otthon! 16.00 Autókereskedők 17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 Dynamo - Varázslat a világ körül 19.00 Licitvadászok 20.00 Aranyláz Alaszkában - Különkiadás 21.00 Aranyláz Alaszkában - Gondok és megoldások 23.00 Aranyláz Alaszkában - Különkiadás 24.00 Csomagcsaták 16.30 Rachel Allen - Vacsora partik 17.00 Jamie 15 perces kajái 17.30 Mindörökké Gordon 18.30 Küldetés: Vacsoraparti 19.30 Sütiakadémia 20.00 A szakács, ha szabadnapos 20.30 Hugh mesterhármasa 21.00 Sztárséf 21.30 Húsimádók klubja 22.00 Kérdezd a hentest! 22.30 Mobilkonyha, mobilséf 23.00 Etetni bolondulá- sig 24.00 Gasztroügynök 0.30 Receptdaráló A műsor is ■ kezdési időpont megváltoztatásénak jogét minden tévéadé fenntartja! Be nem áll a gyerek szája: oruhon neki, és figyeljen rá!
