Tolnai Népújság, 2014. január (25. évfolyam, 1-26. szám)

2014-01-28 / 23. szám

8

2014. JANUÁR-28., KEDD

ÉLETMÓD - TV-MŰSOR

Karcsú és nőies vonalak: elrejti vagy éppen kiemeli a csípőt

Bár a fodrokkal teli, bő szabásvonal szélesebbnek láttatja a csípőt, akadnak azonban előnyösebb fazonú, fodros aljak is. Válasszon hát olyan szoknyát, amely a derék alatti részen feszesen a testhez simul, és csak a csípő vonala alatt bővül. Egy ilyen alj ugyanis kiemeli, kirajzolja a derék karcsú ívét, és elrejti a csípő fölösleges kilóit. Ráadásul nemcsak mutatós fodraival, hanem élénk színeivel is felhívhatja viselőjére a figyelmet. Hordhatja azonos árnyalatú, hasonló tónusú felsőkkel, de olyan ruhadarabokkal is, amelyek élesen elütnek a színétől. Még jobban hangsúlyozhatja nőies formáit, ha rövidre szabott kabátot vagy bolerót visel hozzá, a dekoltázsát pedig izgalmas, feltűnő kivágással vagy akár színes, látványos nyaklánccal is kiemeli. ■

Széppé teszi a dekoltázst

Északi hangulatok: jól jöhet a szélben a szőrmebetétes

szexis kebel Mindig keresse a megfelelő melltartót - Fő a kényelem dzseki kapucnija

Karcsúbb vagy teltebb - nőies

Sokan tanácstalanok az üzletben, nem tudják, hogy milyen fehérneműt válasszanak maguknak. Ha azonban néhány dolgot szem előtt tartanak, máris kényelmes, csábító melltartót vásárolhatnak.

AS-összeállítás

Vásárlás előtt két fontos mérettel legyen tisztában. Az egyik a mellbőség, a másik a mell alatti körméret. Ezeket úgy tudja lemérni, hogy a mérőszalagot a mellcsúcson vezeti körbe, és figyel arra, hogy a szalag mindenütt egyenesen álljon. A másik adatot úgy kapja meg, ha a centit a mell és a kar alatt, szintén szép, egyenes vonalban vezeti körbe. A megfelelő méretre oda kell figyelni, mert ennék a fehérneműnek az a feladata, hogy arányosan ossza meg a terhelést a váll és a hát között.

A finom és csábító melltartó előnyös. Szerencsére a melltartó ma divat, nem merül föl a „vele vagy nélküle” kérdés. A melltartóval tehermentesíti a hátat. Fontos, hogy a pántja ne vágjon be, különben elszorítja a nyak felé tartó vérereket, ezáltal fej- és vállfájást okoz. Csalni is lehet ezzel a holmival! Ha nagyobb kebelre vágyik, hordjon „push-up” melltartót. Merevítőkosárán kívül kivehető szivacspárnácskát rejt, ami oldalról

A rossz szabású vagy a túl kicsi melltartó még fejfájást is okozhat

is kiemeli a domborulatokat. Különösen kivágott ruha alatt érdemes hordani, széppé varázsolja a dekoltázst.

Az is lényeges, hogy ez a fehérnemű, kényelmes, szinte észrevehetetlen viselet legyen. A kebel sem oldalt, sem pedig

a kosár tetején ne türemkedjen ki. Mindig a legelső kapocs legyen a mérvadó. A jó melltartó vízszintesen öleli körbe a testet, és nem csúszik fel a nyakba. A merevítőnek szigorúan a kebel vonala alatt kell húzódnia. Ha a mell kilátszódik a fóftífl9)Í9\'in ->r r>fx\f(Vn .•

kosár mellett, nagyobb méretűt kell választania.

De vigyázat, a rossz szabású, vagy túl kicsi méret akár beteggé is tehet. Fejfájást okozhat, ha a pántja a vállon bevág és elnyomja a nyakizmokat. Hátfájáshoz vezethet, ha a kapocs nyomja a hátat. Légzési problémák léphetnek föl, ha túl szoros és összeszorítja a rekeszizmot. Az elégtelen oxigénfelvétel a belső szervek működését zavarja. Ha a melltartó kapcsa vagy merevítője szemölccsel érintkezik, irritá- ció léphet föl, érdemes ezért megszabadulni a rossz helyen nőtt borhibától.

Merevítő nélkül nem jó

az egyik legnagyobb veszélyt a merevítő nélküli melltartó jelenti. Az ilyen fehérnemű könnyen hátfájáshoz és légzési problémákhoz vezethet. Ráadásul sok hölgy inkább egy mérettel kisebb melltartót választ magának. A melltartó nélküli testmozgás is veszélyes. A közepes és nagymellű nők jól tartó, speciális sportmelltartóban mozogjanak. Ennek nem szabad csip- kés-merevítős darabnak lennie, legjobb a rugalmas szállal erősített, kényelmes, szinte második bőrként funkcionáló, pamut fehérnemű. Fontos, hogy a melltartó szívja fel az izzadtságot.

Ha szereti a nőies megjelenést, de a kényelem is fontos szempont az öltözködésében, és nem szívesen billeg magas sarkú csizmákban, akkor adunk néhány ötletet.

Az északi tájak hangulatát varázsolja ide az egyedi, szőrmebetétes dzseki, valamint a hasított bőr szoknya együttese. Sportos, kényelmes és mégis nagyon nőies összeállítás. Ráadásul ehhez az együtteshez bátran viselhet lapos sarkú lábbelit. Nagyon praktikus a dzseki kapucnija, hiszen így nem kell feltétlenül sapkát tenni a fejére, mégis van megfelelő fejfedője, ha esik a hó. A kabát gumis derékrésze hangsúlyozza a karcsú alakot, s szőrmebetétje fiatalossá és nagyon figyelem- felkeltővé teszi a megjelenést. A fehér, a szürke és a barna tónus is harmonizál egymással harmonizál, és jól illik a hideg évszak hangulatához.

Arra azonban érdemes ügyelnie, hogy a szoknya alá meleg harisnyát húzzon, mert bár az alj hasítékai nagyon szexissé teszik a megjelenést, nem állják azonban útját a hideg levegőnek. Arra is fontos figyelni, hogy a kiválasztott harisnya árnyalata ne üssön el a többi ruhadarab tónusától. A hímzett csizma és a rendhagyó batyu egzotikussá teszi a külsőt.!“ ■

,(18011'

isi

iv áriul)

‘ 909291c1

{ I

;dnoi

flirr

TELEVIZIO-MUSOR1

A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL

2014. JANUAR 28., KEDD

SPEKTRUM

6.20 Jó reggelt, skacok! 7.35 Híradó (ismétlés)

8.08 Minden Reggel ©

10.05 TopShop

11.45 Asztro-Show

12.40 Reflektor (ismétlés) © 13.00 Havazin (ismétlés)

13.35 Éjjel-Nappal Budapest (ismétlés) ®

14.45 Fókusz (ismétlés) ©

15.20 Dél királynője © (am.-spanyol sorozat, 51.)

16.20 Csók és csata© (amerikai sorozat, 41.)

17.25 A gyanú árnyékában

18.30 Híradó

19.30 Fókusz®

19.55 Éjjel-Nappal

Budapest ©

21.05 Barátok közt© (magyar sorozat, 6779-6780.)

21.45 Glades - Tengerparti gyilkosságok @

(am. krimisorozat, I/6.)

22.45 Döglött akták ®

(am. krimisorozat, VII/19.)

23.50 XXI. század-A legendák velünk élnek 0.25 Reflektor©

0.40 A főnök©

(am. krimisorozat, IV/4.)

1.45 A Grace klinika ©

6.55 Mokka©

9.20 Stahl konyhája ©

9.30 Babapercek©

9.40 TeleShop

10.50 Astro-Világ

12.00 Tények Délután

12.25 Aktív®

12.55 Walker, a texasi kopó (amerikai akciófilm-sorozat)

13.55 Shopping Királynők

14.55 Maricruz© (am.-mexikói sorozat)

16.00 Családi Titkok © (magyar reality sorozat)

17.00 Hal a tortán®

18.00 Tények

19.25 Magánnyomozók© (magyar reality sorozat)

19.30 Az élet show-ja © (valóságshow)

21.40 Jóban Rosszban ©

(magyar sorozat, 2279.)

22.40 NCIS ©

(am. krimisorozat, VIII/19.) Közben: Kenósorsolás

23.40 Zsaruvér©

(amerikai krimisorozat, II/9.)

0.40 Tények Este 1.15 Aktív (ismétlés) ©

1.40 Az ember, aki nappal aludt®

(magyar akciófilm, 2003)

5.20 Hajnali gondolatok 5.23 Az este (ism.)

5.55 Ma reggel

9.00 A korona hercege ©

10.15 Család-barát

12.00 Híradó délben

12.25 Srpskiekran

12.55 Unser Bildschirm

13.30 Vágtass velem! (ism.)

I 14.00 Életművész©

| 14.55 Rexfelügyelő©

15.45 A múlt fogságában©

16.35 Híradói

16.45 Elcserélt lányok ©

I 17.30 Híradó

17.40 Ridikül ©

18.30 A következő!©

19.30 Híradó este

20.20 Párizsi

helyszínelők ©

(francia krimisorozat, 30/22.) Hamupipőke és cinkosai

21.15 Van képünk hozzá! ©

22.10 Az este

22.45 Híradó

23.00 Verssor az utcazajban

23.10 Gyilkosság®

23.55 Rex felügyelő (ism.)© 0.45 Elcserélt

lányok (ism.) ©

1.30 Everwood®

15.10 A Mozart Band

15.35 A komisz aranyhal

16.00 Fixi, Foxi és barátaik

16.25 LótiésFuti

16.35 Boxi

16.35 Állatkert

a hátizsákban

17.10 Segítség kacsaszárnyakon

17.40 Tesz-vesz város

18.05 Mesélj nekem!

18.15 Mirr-Murr kalandjai

18.20 Dörmögőék újabb

kalandjai

18.35 Raju, a riksa

18.40 Angelina, a balerina

18.55 Irány Dinóföld!

| 19.10 Nils Holgersson csodálatos utazása

19.35 Lülü, ateknőc

19.50 Hetedhét gyerekhíradó

20.00 Híradó, Sporthírek

20.45 Sophie szerint

a világ ©

21.10 Heartland®

(kanadai sorozat, 18/5.)

21.55 A következő!©

22.50 Ridikül ©

23.35 A színpadon:

A Psycho Mutants

0.30 Párizsi helyszínelők

6.10 Tv-shop 7.15 A médium©

9.05 Nyomtalanul Belgiumban ®

(belga krimisorozat, I/3.) 10.00 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék ©

(am. krimisorozat, V/8-9.)

11.55 Igazgyöngy©

(török sorozat, i/6.)

12.55 Szívek szállodája © (amerikai sorozat, VII/15.)

13.50 CSI: A helyszínelők © (am. krimisorozat, X/5-6.) 15.45 Gyilkos számok ® (am. krimisorozat, VI/7-8.) 17.30 Igazgyöngy©

(török sorozat, I/7.)

18.25 Káoszháza®

(am. vígjátéksor., III/23-24.)

19.20 Jóbarátok©

(am. vígjátéksorozat, IX/4-5.)

20.20 Két pasi- meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksor., 11/20-21.)

21.20 A vér Bibliája© (német horror, 2013)

23.25 A horoszkóp gyilkosságok © (német-osztrák thriller, 2007)

1.20 Zűrös szerelmek ® (am. vígjátéksorozat, i/3.)

6.00 Kárpát expressz

6.30 Híradó

6.35 Roma magazin

7.00 Domovina

7.30 Híradó

7.35 Kevés pénzzel Európában ©

8.10 Kultikon (ism.) ©

8.30 Híradó

8.35 Hazajáró (ism.)

9.00 Közvetítés

a Parlament üléséről

16.00 Múzeumtúra- Francia módra ©

16.30 Térkép

17.00 Capri- Az álmok szigete ®

18.00 Híradó

18.30 Közbeszéd

19.00 Életképek©

19.30 DocMartin©

20.25 A névtelen vár © (magyar sorozat, 6/4.)

21.30 Hírek

21.45 Cserbenhagyás © (amerikai film, 2007)

23.25 Kultikon ©

23.45 Kormorán koncert 0.40 Kondorostól a

világhírig - Kepenyes Pál

1.10 Vers

1.15 Hírek (ism.)

7.30 A jövő műemlékei ©

8.00 Mocsok-kommandó

9.00 A világ legszigorúbb szülői ©

9.55 Nincs időm erre: mellrák ©

10.55 AWindsor-ház fotósa ©

11.50 Beépített főnök ©

12.50 Farmerkedés Jones-módra ©

13.50 Miért haltak ki a mamutok? ©

14.50 Bunkerépítők© 16.45 Fald fel Amerikát! © 17.10 Anthony Bourdain- Külön utakon 18.05 Svindlik, trükkök,

átverések ©

19.00 Farmerkedés Jones-módra ©

20.00 Láthatatlan világok

21.00 Katasztrófa®

22.00 Anthony Bourdain- Külön utakon

22.50 Afganisztán,

a bombák földje © 23.40 Rettegett harcosok 0.30 Vanguard- Frontvonalban ©

1.00 Nyomozónők- Gyilkossági ügyek ©

6.00 Televíziós vásárlás 9.15 A fáraó bosszúja

(amerikai fant. film, ism.) Fsz.: Casper Van Dien, Leonor Varela

11.00 Lucky Luke és a Daltonok

(fr.-sp. westemvígjáték, 2004) Fsz.: Til Schweiger, Eric Judor, Said Serrari

12.45 Düne (amerikai sci-fi, 3/2.)

14.50 Taxi 2.

(francia akcióvígjáték, ism.) 16.35 Mi kell a nőnek?

(am. romantikus vígj., 2000)

19.00 A fáraó bosszúja (amerikai fant. film, 2006)

20.45 Szóljatok a köpcösnek!

(amerikai vígjáték, 1996) 87' Fsz.: John Travolta, Danny DeVito, Rene Russo

22.50 Túszjátszma © (amerikai thriller, 2011) 91' Fsz.: Nicolas Cage, Nicole Kidman, Liana Liberato

0.35 Evilenko© (olasz-amerikai thriller, 2004) 2.50 Lucky Luke és a Daltonok (fr.-sp. westemvígjáték, ism.)

22.45 Döglött akták

.V #

14.55 Maricruz

13.30 Vágtass velem!

18.55 Irány Dinóföld!

I* LAT

21.20 A vér Bibliája

fi

21.45 Cserbenhagyás

23.40 Rettegett harcosok

tri

20.45 Szóljatok a köpcösnek!

11.00 A gyanú árnyékában

12.00 ValóVilág 13.00 Az örökség 14.00 A vihar 15.00 Szeretők és riválisok 16.00 Barátok közt 16.30 Vacsoracsata 17.30 Tom és Jerry 18.00 Nyomtalanul

19.00 ValóVilág © 20.00 A gyanú árnyékában 21.00 Agymenök

21.30 ValóVilág © 22.30 Barátok közt 23.00 Híradó 23.30 Élet- re-halálra © 0,30 Gossip Girl - A pletykafészek

11.25 Családi titkok

12.30 Las Vegas © 13.30 Édes élet © 14.30 Hal a tortán (ism.) © 15.30 Ezek megőrültek! ©

16.30 Aktív © 16.50 Tények

17.15 Jóban Rosszban © 18.15 Családi titkok © 19.20 Dunai zsaruk ® 20.20 Ezek megörültek! ® 21.20 Hal a tortán ©

22.20 Az árnyékember (am. akciófilm, 2006) © 0,15 Veled is megtörténhet! (ism.) ©

10.30 Hírvilág 11.05 Sportré 11.30 Ázsia 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Lapzárta

13.30 Európai híradó 14.05 Páholy 14.30 Befutó szabad stílus

15.00 Híradó 15.30 Globál 16.05 Stopper 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Zöld övezet 18.00 Híradó 19.30 Magyarország élőben

21.00 Híradó 21 21.35 Riasztás © 22.00 Híradó 22.30 Retrográd

23.05 Magyarország élőben

9.00 Teleshop 11.00 Aranykor © 12.00 Csak semmi szexet kérem... (ism.) 13.35 Boldogító igen, vagy nem (ism.) © 15.10 Nyakunkon az élet (ism.) ® 16.55 Partra vetve (amerikai kalandfilm, 2002) ® 20.05 A kristálytükör meghasadt (angol krimi, 1980) © 22.00 Django (olasz-sp. western, 1966) © 23.40 Rettenthetetlen hiéna (hk.-i akcióvígjáték, 1979) ® 1.30 A nyolc szamuráj legendája ©

12.00 Sportverda 13.15 Ko Tv (ism.) 13.45 Ökölvívás. Mikey Garcia-Juan Carlos (ism.) Burgos

16.45 Trash Talk (ism.) 18.15 Mai helyzet 18.30 Labdarúgás. FA-kupa, 4. forduló (ism.) 19.00 Fieszta 20.00 Kézilabda. Férfi Eb, döntő (ism.) 22.00 Kézilabda. Férfi Eb, a 3. helyért (ism.) 24.00 Ökölvívás. Adonis Stevenson-Tony Bel- lew (ism.) 2.00 NBA. Houston Rockets-San Antonio Spurs (élő)

12.50 Televíziós vásárlás 14.10 Start plusz (ism.) 14.25 Televíziós vásárlás 15.50 700-as klub

16.30 Képlet (ism.) 16.55 Világ- híradó 17.05 Sportpercek 17.10 Fórum 17.55 Híradó 18.25 Fórum

18.55 Híradó 19.15 Időjárás-jelentés 19.25 Egyenes beszéd 20.40 Voks 21,35 No comment 21.40 Világhíradó 21,55 Híradó 22.20 Fri- derikusz 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 0.30 Vidám vasárnap

TV]

1IK

Hl

12.00 Gyémántbúvárok 13.00 Ausztrál kamionosok 14.00 Mi történt ezután? 15.00 Ne próbáld ki otthon! 16.00 Autókereskedők 17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 Dynamo - Varázslat a világ körül 19.00 Licitvadászok

20.00 Raktárvadászok 20.30 Csomagcsaták 21.00 Olajkút a kertemben 22.00 Az igazi prémvadászok 23.00 Csupasz túlélők

24.00 Csomagcsaták

18.00 Nigella falatozója 18.30 Martha Stewart főzőiskolája

19.00 Claire Thomas varázskonyhája 19.30 A Desszertkirály 20.00 A szakács, ha nyaral 20.30 Hugh mesterhármasa

21.00 Sztárséf 21.30 Elő a fűszerekkel 22.00 Terítéken: az Arabvilág 22.30 Peter Kuruvita 23.00 Főzz egy hétre Rachael Rayjel

23.45 Christophe és vendégei

24.00 Gasztroügynök

A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadé fenntartja!

j

X

K

A