Tolnai Népújság, 2014. január (25. évfolyam, 1-26. szám)
2014-01-13 / 10. szám
2014. JANUÁR 13., HÉTFŐ SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 7.28 - NYUGTA 16.17 HOLDKELTE 14.18 - NYUGTA 5.00 VERONIKA, VERA napja veronika. Lehet görög eredetű, és akkor a Bereniké latinos formája, jelentése: győzelmet hozó, avagy összetett szó, görög és latin alkotóelemekből. Ekkor verus + ikon, vagyis igaz kép. A név kedves becézése a Veronka. Védőszentje: Binascói Szent Veronica Ágostonrendi apáca. Virága: a rózsa. egyéb névnapok: Benignusz, Gotfrid, Hilmár, Jordán, Judit, Kasztor, Kesző. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Veronika emlékezete, Csongor napja. A református és az evangélikus naptárban Veronika, Vera napja. A zsidó naptárban Svát hónap 12. napja. napi igék. Katolikus: lSám 1,1-8; Zs 115; Mk 1,14-20. Református: lSám 10,17-27. Mt 7,7-14. Evangélikus: ApCsel 10,37-48. Jn 4,39-42. Ezen a napon történt 1813-ban megszületett Turó- czi Mózes rézműves, szabadságharcos, Gábor Áron rézágyúinak szakembere. 1854ben Anthony Faas szabadalmaztatta a tangóharmonikát. 1888-ban Washington D.C.- ben megalakult a National Geographic Társaság. 1921-ben Németújváron megszületett Csákányi László színész. 1931-ben meghalt Kandó Kálmán, az indukciós motor fejlesztője, a villamosvasút egyik megteremtője. 1935-BEN Budapesten megszületett Medgyesi Mária színésznő. 1941-ben Zürich-ben meghalt James Joyce ír költő, író. 1999-ben Michael Jordan amerikai kosárlabdázó előszörjelentette be visszavonulását. Forrás: ezenanapon.hu LOTTÓ - 2. HÉT 1,12,42,71,85 @ 2,6,11,31,39,44 JOKERSZÁM: 649979 OOOOO oooooo nem volt nem volt oooo O OOOO 1418 035 forint 188 725 forint OOO OOOO 22 065 forint 5450 forint oo ooo 1420 forint 1235 forint Következő hétre Kővetkező hétre átvitt: 1811 átvitt: 285 millió forint millió forint Joker: 47 187195 Következő hétre átvitt: 12 millió forint A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 4 6 3 2 9 5 8 7 1 9 5 7 4 8 1 3 6 2 8 1 2 6 3 7 5 4 9 3 4 5 7 2 6 1 9 8 6 9 1 8 4 3 2 5 7 7 2 8 5 1 9 6 3 4 5 7 4 1 6 8 9 2 3 1 3 6 9 7 2 4 8 5 2 8 9 3 5 4 7 1 6 Kettesben a számítógéppel függőség Aggódnak a folyamatosan a világhálón lógó fiatalért Telefonon kereste meg rovatunkat egy aggódó nagymama, akinek az unokája otthagyta a főiskolát, munkanélküli lett, s azóta el nem mozdul a számítógép elől. Ha szólnak hozzá, agresszív, kiabál, elköltözéssel, öngyilkossággal fenyegetődzik. A családtagok már tehetetlennek érzik magukat, kérdésük hova fordulhatnak? A függőség fogalmát már jó ideje nem csupán az alkohollal vagy a kábítószerekkel kapcsolatban használják. Tárgyak, kapcsolatok, viselkedési formák is okozhatnak függőséget, hiányuk súlyos megvonási tünetekkel járhat. Az internet ma már a mindennapi élet része. Kapcsolattartásra, kapcsolat- teremtésre, munkára, tanulásra, szórakozásra, információ- szerzésre is használjuk. Neten ismerkedünk, csevegünk, nézünk filmet, hallgatunk zenét, olvasunk híreket. Önmagában az, hogy valaki sok időt tölt a gép előtt, még nem biztos, hogy függőséget jelent, de érdemes tudatosan határokat szabni. Milyen jelei vannak a függőségnek? Ha valaki függő, a függőséget okozó tevékenységet nem azért folytatja, mert szereti, hanem mert úgy érzi, tennie El sem lehet mozdítani a számítógép elől, már-már függővé vált. kell. Jellemző a hozzászokás, az egyre nagyobb „dózis” igénye is, azaz, például ha a Facebook- on töltött idő hétről hétre nő... A közösségi hálók, az online játékok különösen veszélyesek, könnyen rájuk lehet szokni. Talán a legbiztosabban a megvonási tünetek jelzik a függőséget. Ha ilyenkor jellemző a hirtelen hangulatváltozás, az idegesség, a feszültség, ingerlékenység, érdemes elgondolkodni rajta nem tölt-e be túlontúl nagy szerepet életében az internet. Az internet gyakran azzal csábít, hogy egy színesebb, könnyebb, érdekesebb világot kínál. Sokan akkor neteznek többet a szükségesnél, ha valami stressz éri őket, magányosak, szoronganak, vagy az unalom elől menekülnek. A szörfölés, chatelés eltereli figyelmünket rossz érzéseinkről, de ez a hatás csak átmeneti. A negatív gondolatok egy ideig visszaszorulnak, de a számítógép előtt töltött órák hosszabb távon növelik a stresszt, az elszigeteltséget, a magányosságot. Sokszor egyszerűbbnek tűnik a közösségi oldalakon, chaten, internetes játékok segítségével ismerkedni, de ezek a kapcsolatok gyakran nem tudnak elmélyülni. így egyre több lesz a rossz érzés - és egyre többet kell netezni ezek elnyomásához... Mit lehet tenni megelőzésképpen? A rosszkedv, a szorongás vagy az unalom leküzdésének vannak hatékonyabb és egészségesebb eszközei is, mint a neten lógás. Szánjon rá egy kis időt és energiát, hogy kitapasztalja, mi segít feloldani a stresszes állapotot és útjukra engedni a rossz érzéseket! Talán a mozgás vagy a zene? Találkozás a barátokkal vagy egy családi program? Vagy éppen egy kis nyugi, olvasgatás vagy magányos séta? Bármelyik jobb választás, mint a céltalan böngészés vagy végtelen chatelés. Ha egyedül nem talál megfelelő módszert a stressz kezeléséhez, kérjen segítséget egy pszichológustól! Hogyan lehet segíteni az internetfüggőnek? Nagyon fontos jelezni, hogy mellette állnak, és szeretnének segítséget nyújtani. Találjon más elfoglaltságokat a netezés helyet, hogy minél kevesebbet legyen otthon „kettesben” a számítógépével. Egy függőségtől nagyon nehéz egyedül megszabadulni, szükséges lehet pszichológus segítsége. Sokan cikinek érzik, de ha elkísérjük, talán könnyebb lesz. ■ Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány Hogyan nem terjed a HIV-vírus? El lehet-e kapni a HIV-vírust úgy, hogy közös zuhanyzót használunk az érintettel? Számos tévhit kering a HÍV terjedésével kapcsolatban, amelyeket fontos tisztázni a megelőzés és a kezelés szempontjából is. A HIV-vírus nem terjed közös mosdó- és WC-használattal, érintéssel, öleléssel vagy csók útján, uszodában, közös zuhanyozóban vagy firdőszobában, tüsszentéssel vagy köhögéssel, iskolában, munkahelyen, szórakozóhelyen és a szokásos érintkezéssel, a betegeknek nyújtott baráti szeretettel és gondoskodással. Terjed viszont a következő módokon: szexuális érintkezés során spermával vagy hüvelyváladékkal; vér útján - vérátömlesztés, közös tű használata fertőzött szeméty- tyel (intravénás drog, baleset stb.); terhesség, szülés során és az anyatejjel a fertőzött anyáról gyermekre. ■ egeszseg.hu Tizedikéig ki kell fizetni a munkabért Olvasónk munkahelyén gyakorlatilag összevissza fizetnek, ami elég komoly feszültséget okoz. Mindig megkapják a járandóságukat, de változó, hogy mikor. Meddig kell fizetni? A munkabért a következő hónap tizedik napjáig ki kell fizetni. A kizárólag teljesítménybérrel díjazott munkavállaló esetében, ha a részére járó munkabér vagy annak része alapjául szolgáló eredmény csak egy hónapnál hosz- szabb idő múlva állapítható meg, a munkabért ennek megfelelő időpontban kell kifizetni. Az alapbér felének megfelelő összegű előleget - legalább havonta - fizetni kell. A munkabért készpénzben vagy a munkavállaló által meghatározott fizetési számlára utalással kell kifizetni. A munkabér kifizetése a munkavállaló részére költségetnem okozhat. ■ magyarorszag.hu SKANDINÁV REJTVÉNY BÉCSI NAGYAPA BAGOLYFAJTA KÉSZPÉNZ MOST: ...TORBÁGY FÖLDMÉRÉSTAN ALÉPÍTMÉNY FÜGGESZTŐ GYÜMÖLCS VELŐ ► ▼ ▼ RABSÁG ► ▼ ¥ FARAGATLAN CSOMÓPONT L KELTA NYELV ▼ ► ZEUSZ KEDVESE ATLÉTAFÉLE ► MOZIBAN VAN! ► BACCHANÁLIA MEGYÉSPÜSPÖK l f VÖRÖSMARTY MIHÁLY VERSE FESLETT ERKÖLCSŰ ► f GÁRDONYI MŰVE ARÁNY, HÁNYAD ► ▼ ▼ BEREK, TISZTÁS ► ULRICH, BECÉZVE GÖMB. FOLDGOMB ► ▼ ÍME, NÉZD r NYERS OLAJSAV ► ▼ ELŐTAG: ÉLET► JENKI 11 HOROSZKÓP bak (Xii. 21-1. 19.). Bármily mélyek is az érzelmei, ön hajlamos eltitkolni. Talán valami rosszul értelmezett szemérmesség vagy taktikusság miatt, de mindenképp rosszul teszi. Fedje fel szíve lángolását! Most meghallgatják! vízöntő (i. 20-n. 18.). Hiába a nagy ő, aki megjelent életében, a kapcsolat mégsem olyan, mint amit elvárt. Próbálja meg megnyitni a szívét, és befogadni. Talán nem baj, ha nem minden az elvárások szerint történik. Feledje a sablonokat! HALAK (II. 19-111. 20.). Ön az álmodozás nagymestere. Azért ne sértődjön meg, ha nem mindenki követi. Legyen megértőbb a környezetében élők ízlését, elvárásait illetően. Lehet, hogy egyszerűbbek, de azért nem kevéssé nagyszerűek ők. kos (in. 2i-iv. 20.). Kellemetlen összezördülésre kerülhet sor valamelyik kollégájával. Próbálja meg elsimítani, kerekedjen felül a helyzeten higgadt magatartásával. Ha hagyja, hogy az érzelmei elsodorják, hosszú távon rosszul járhat! bika (ív. 21-v. 20.). Ma egy jelentős és fontos ünnepre, találkozóra, összejövetelre kerülhet sor. Fontos, hogy szép és vidám legyen ezen az alkalmon, ezért pihenjen előre amennyit csak tud. És ne foglalkozzon csip-csup problémákkal. IKREK (V. 21-VI. 21.). Próbálja meg csökkenteni az önt terhelő költségeket. Talán jobb megosztásra kellene törekedni a családtagjaival, vagy valamiképp a rezsiköltségeken lehetne faragni. Még most sem késő például az ablakszigetelés. RÁK (VI. 22—vi i. 22.). Mielőtt útra indulna, győződjön meg arról, hogy minden rendben van a közlekedési eszközével. Az utóbbi esetben csak a bérlete meglétét és érvényességét kell ellenőriznie. Nehogy mások tegyék meg ön helyett. oroszlán (Vii. 23-vui. 22.). Valamilyen szarvashibát vétett a közelmúltban, aminek most kell meginnia a levét. Ahelyett, hogy ezen rágódik, inkább próbáljon meg ügyesen kilábalni belőle. Ön híres arról, hogy a rossz fából is nagyon jót faraghat! SZŰZ (Vili. 23-IX. 22.). Ma szí- vét-lelkét beleadja valamilyen baráti vagy munkatársi ösz- szejövetel vagy kirándulás lebonyolításába. Mégis hiba csúszhat a tervbe. Ne keseregjen, mert a bajból sikerül jól kivágnia magát. A végén pedig még jobb is lesz így. mérleg (ix. 23-x. 22.). Jól indulhat a hét. Ön megfontolt, türelmes és rendkívül megbízható munkatárs. Ezt pedig végre a főnökei is észreveszik. A riválisai, akárhányan vannak, képtelenek kiütni a nyeregből. Keressen köztük is szövetségest! skorpió (X. 23-xi. 21.). Munkahelyi változások borzolhatják kedélyét. Ne üljön fel a szokásos félelemből táplálkozó pletykálkodásnak. A változás akár a javára is válhat. Bízzon az erejében és a tudásában. És tegyen róla, hogy mások is bízzanak önben! NYILAS (XI. 22-xn. 20.). Harcias kedvében lehet, ami nem is meglepő: valaki fenyegeti, szóval, tettel, vagy a puszta jelenlétével. Adjon hangot a kétségeinek, és az sem árt, ha vala- müyen formában kimutatja az erejét. Néha ennyi is elég a baj elhárításához.
