Tolnai Népújság, 2013. november (24. évfolyam, 255-279. szám)

2013-11-13 / 264. szám

8

2013. NOVEMBER 13., SZERDA

ÉLETMÓD - TV-MŰSOR

Babakelengye-tanácsok

felkészülés Nem egyszerű összeállítani az indulókészletet

Az első gyereknél még a kismama is tanulja a fogásokat, a második-harmadiknál már egyre nagyobb a rutin

Ilyen időben praktikus, ha van esővédő es lábzsák a babakocsihoz

az egyik legnagyobb beruházás mindig a babakocsi. Vannak szerencsések, akik örökölnek rokontól, baráttól, de azért legtöbbször mégis meg kell venni. Érdemes olyat választani, ami újszülött kortól három-négyéves korig kiszolgálja a kicsit. A fekvőfelület legyen a vízszintestől az ülés pozícióig dönthető. A bolygókerék segít a fordulásban, ám az egyenetlen úton könnyen elakad. Jó, ha a huzat leszedhető és mosható, nem árt, ha a kar átfordításával mindkét irányban tudjuk tolni a kocsit. Praktikus, különösen az ősszel, télen világrajött babák esetében, ha van a kocsihoz lábzsák és esővédő. Ha van a kocsihoz rácsatolható autós babaülés, nem kell külön megvásárolni, s ha az autóban elalszik a pici, könnyen át tudjuk tenni a babakocsiba anélkül, hogy a gyermek felébredne. ■

Nem olcsó, de megérdemli a baba

Az első gyermeküket váró szülők sokszor tanácstalanul állnak a babaholmik szinte átláthatatlan kínálata előtt. Mit vegyenek, milyet, menynyit, mekkorát, mennyiért? Praktikus tanácsok a babakelengye összeállításához.

AS-összeállítás

Van, aki babonából csak az utolsó pillanatban szerzi be a babakelengyét. Más már a várandósság első harmadában elkezdi összegyűjteni a dolgokat.

Szakemberek szerint az újszülött ruhatára álljon 1-2 da- 1 rab 56-os és 2-3 darab 68-as méretű bodyból, ugyanennyi rugdalózóból, 1-2 darab pulóverből vagy kardigánból, 1-2 darab vékony sapkából, néhány pár zokniból. Téli babának ehhez még hozzájön az overáll vagy a levegőztető zsák, a vastag sapka. A ruhák készüljenek természetes anyagból, ne legyen rajtuk csipke, gallér, címke, mert az zavarhatja a kicsit. Pelenkázó komód helyett megteszi a pelenkázó-alátét, ami a szülői ágyra, asztalra helyezve hasonló funkciót tölt be.

Alváshoz válasszunk olyan kiságyat, amelyben két-há- roméves korig kényelmesen elfér a gyermek. Jó, ha az oldalából néhány rács kivehető, vagy az egész oldal

leengedhető. Kókuszmatrac helyett megfelelő a szivacs is. Ám az legyen kemény, nehogy a baba belesüppedjen (nem jó a gerincnek), vagy esetleg hason fekve megfulladjon. A

a kelengyelista a fenti felsorolással még nem ér véget, ám vannak dolgok, amelyek a „jól jöhet, de nem feltétlen kell” kategóriába tartoznak: légzésfigyelő, bébiőr, mérleg, mellszívó, anyatejtároló-zacskó, párásító, pelenkázótáska, játszószőnyeg,

matracra lepedőt (egy meglévő nagyot is feldarabolhatunk), a kicsi feje alá textilpelenkát tegyünk. Amíg nem mocorog sokat, addig betakarhatjuk kis paplannal, pléddel. Később a

szoptatós párna, kenguru, hordozókendő, napellenző autóba, utazóágy, lekerekített végű kö- römvágó-olló, élőké. olcsón juthatunk babaholmikhoz bababörzén, használtruha-üzletben, a baba-mama klubban is.

hálózsák tehet remek szolgálatot. Fürdéshez elég egy egyszerű kis műanyag kád, amelyet a mosógépre vagy a kádra keresztben helyezett fadeszkára is rakhatunk. A vízhez keverhetünk gyógyszertári fürdetőkrémet.

Amire feltétlenül szükség van

Átlagárak (új termékek esetén)

Babakocsi:

40-500 ezer Ft

Kiságy:

8-50 ezer Ft

Matrac:

5-20 ezer Ft

Autésülés:

10-60 ezer Ft

Műanyag kád:

3-15 ezer Ft

Pelenkázó alátét:

2-10 ezer Ft

A bébi ápolásához a védőnővel és az orvossal érdemes eszmét cserélni

az újszülött köldökcsonkjának környékét naponta hetvenszázalékos alkohollal kell kezelni egészen addig, amíg az le nem esik. A csonk alá emellett hexaklorofénes hintőport is szórhatunk. Kéthetes kortól naponta D-vitamin cseppre van szüksége a babának, melynek adagját a gyermekorvos határozza meg. A kizárólag anyatejjel táplált babának havonta egyszer K-vitamint kell adni, mert nála a bélrendszerben nem tudnak megtelepedni azok

■ Kéthetes babának napi D-vitamin cseppekre is szüksége van, az orvos mondja meg az adagot

a baktériumok, amelyek a vérzékenységet gátló K-vitamint termelik. Ha az étrend nagyobb részét egyéb táplálék teszi ki, a bélflóra megváltozik, K-vitamin pótlásra nincs szükség.

A bébi fejbőrén megjelenő koszmót fürdetés előtt egy órával egyszázalékos szaliciles krémmel érdemes bekenni, majd a vízben lemosni. Ezután óvatosan leszedhetők a felázott bőrdarabkák, de kapargatni nem szabad őket. A pelenkával fedett bőrt kenjük be krémmel, a testhajlatokba gyógyszertári hintőport szórhatunk. Lázcsillapításra legyen otthon lázkúp. Orvossal, védőnővel érdemes minderről konzultálni. ■

Ami jól jöhet még valamikor...

TELEVIZIO-MUSÓRi

A Ur-hé& AJÁNLÁSÁVAL

2013. NOVEív.BER 13., S*

RTL KLUBI

SPEKTRUM

6.00 Jó reggelt, skacok! 7.35 Híradó (ismétlés)

8.08 Minden Reggel ©

10.00 TopShop

11.40 Asztro-Show

12.40 Reflektor©

13.00 A Muzsika TV bemutatja:

Mi muzsikus lelkek ®

13.35 Éjjel-Nappal Budapest (ism.) ©

14.50 Fókusz©

15.20 Dél királynője ®

16.20 A bosszú angyala © (mexikói sorozat, 124.)

17.25 A gyanú árnyékában (magyar doku real ity-sorozat)

18.30 Híradó 19.15 Fókusz©

19.45 Éjjel-Nappal Budapest ©

(magyar sorozat)

20.55 Barátok közt (magyar sor., 6687-6688.)

21.35 Szulejmán©

(török kalandfilmsor., 56.)

22.50 Házon kívül

23.25 Reflektor®

23.45 Vundersőn

és Zuperszexi (ism.) © 1.10 Tengerparti fenegyerek ®

6.00 Aktív (ism.)®

6.25 Tények Reggel 6.55 Mokka©

9.20 Stahl konyhája © 9.30 Babapercek©

9.40 TeleShop

10.50 Astro-Világ

12.00 Amit a szív diktál ©

13.00 Knight Rider©

14.00 Tények Délután

14.25 Aktív

14.50 Shopping Királynők

15.50 Családi titkok ©

16.50 Fogyj Rékával és Norbival!

16.55 Hal a tortán©

18.00 Tények 19.15 Édes élet®

Közben: Skandinávlottó sorsolás

20.25 Jóban Rosszban ©

(magyar sorozat, 2233.) 21.40 A Búra alatt®

(am. horrorsorozat, 10.) Stephen King regényéből.

22.00 Frizbi Hajdú Péterrel Közben: Kenósorsolás

23.50 Fogyj Rékával és Norbival!

23.55 Ringer- A vér kötelez © (amerikai krimisorozat, 21.)

5.20 Hajnali gondolatok 5.23 Az este (ism.)

5.55 Ma reggel 9.00 A királyi ház titkai © 10.10 Család-barát 12.00 Híradó délben

12.25 Hrvatska Krónika

12.55 Ecranul Nostru

13.25 Útravaló

13.40 100 kép a XX. századról ©

13.50 Gasztroangyal ©

14.45 Családosak egy van ®

15.35 A múlt fogságában©

16.25 Jövő-Időben

16.30 Híradó+ '

16.45 A szenvedélyek lángjai ©

17.30 Híradó

17.40 Ridikül ©

18.30 A következő!©

19.30 Híradó este

20.20 Retrókabaré®

21.20 Bábel ©

22.20 Az este

22.55 Híradó 23.05 Summa

23.35 Angi jelenti®

0.05 Történetek

a nagyvilágból ©

0.35 Újrakezdők Ócsán

14.55 Hunyormajor

15.20 80 nap alatt a Föld körül Willy Foggal

15.45 Gógyi felügyelő

16.15 Lóti és Fűti

16.25 Harisnyás Pippi

16.50 Lolka és Bolka

17.00 Csűrcsavarosdi

17.25 Caillou

17.35 Blinky Bili kalandjai

18.00 Félix levelei

18.15 Magyar népmesék

18.20 Varjúdombi mesék 18.30 Múmin-völgy 18.40 Lülü, ateknőc

18.55 Miss BG

19.10 Maja, a méhecske

19.20 Angelina, a balerina

19.35 Segítség kacsaszárnyakon

19.45 Hetedhét gyerekhíradó

20.00 Híradó, Sporthírek

20.45 Kapa, kasza, fakanál

21.10 Bosszú©

(amerikai sorozat, 22/15.)

21.55 A következő!®

22.50 Ridikül ©

23.35 Noé barátai

24.00 Valóságos Kincsesbánya ©

0.30 Magyar válogatott

5.50 Gordon Ramsay- A konyha ördöge © 6.45 Monk- Flúgos nyomozó © 7.40 Tv shop

8.00 Monk- Flúgos nyomozó ©

8.55 Harmadik műszak ©

9.55 Gyilkos számok ©

10.50 Káoszháza®

11.20 Férjek gyöngye ©

11.50 10 év 10 nap alatt

12.55 Szívek szállodája ©

13.50 CSI: A helyszínelők© (am. krimisorozat, XII/4-5.)

15.35 Nyomtalanul®

17.25 Gyilkos számok © (amerikai krimisorozat, IV/3.)

18.25 Káoszháza©

(am. vígjátéksorozat, 1/21.)

18.55 Férjek gyöngye © (am. vígjátéksorozat, lil/22.)

19.25 Jóbarátok

(am. vígjátéksorozat, V/6-7.)

20.25 Két pasi- meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksor., VIII/15-16.)

21.25 Mobil©

(amerikai thriller, 1996) Fsz.:,Chris Evans

23.15 Életeken át (ism.) © 1.20 Harmadik műszak ©

10.25 Angyali érintés (ism.) 11.10 Sakk,

Kempelen úr! (ism.)

12.00 Híradó

12.20 Múzeumtúra- francia módra ©

12.45 Valóságos kincsesbánya 13.15 Fókuszban

o tohoteón

13.40 Szálka, hal nélkül ©

14.30 Kívánságkosár

16.30 Térkép 17.05 Everwood©

18.00 Híradó, Sport

18.30 Közbeszéd

19.00 Kisváros©

19.40 Angyali érintés ©

20.30 Fantasztikus nagynéni (magyar film, 2/2.)

21.25 Hírek

21.35 Barbarossa®

(olasz történelmi film, 2/1.) Fsz.: Rutger Hauer

23.20 Kultikon ©

23.35 Beavatás©

23.50 Koncertek

az A38 hajón ©

0.45 Vers, Himnusz, Hírek 0.55 A jószág volt az aranya a népnek

6.00 Brutális fizika©

7.00 Sportverda®

8.00 Tények a tányéron ©

9.00 Fenegyerekek©

10.00 Beépített főnök - Ausztrália ©

11.00 Amerika árverésen

12.00 Állati rekordok ©

13.00 Életem az elefánt®

14.00 A Föld kialakulása © Az Alpok

15.05 Géptemetők©

17.00 Fald fel Amerikát

(amerikai sorozat)

18.00 A Föld titkai©

(am. ismeretterjesztő sor.)

19.00 Állati rekordok © (am. ismeretterjesztő sor.) Különös kinövések

20.00 A Föld kialakulása © (am. ismeretterjesztő sor.) Everest

21.00 Tudomány a sport mögött ®

(am. ismeretterjesztő sor.)

22.00 On the Spot© (magyar ismeretterj. sor.) Maldív-szigetek

23.05 Börtönélet®

(am. ismeretterjesztő sor.)

24.00 Hidegvérrel®

9.00 Hazug titkok háza

(amerikai film, 1992)94'

Fsz.: Connie Sellecca 10.50 Agora

(spanyol tört, film, 2009) Fsz.: Rachel Weisz, Oscar Isaac, Max Minghella

13.15 Columbo (amerikai krimisorozat)

A nagy elterelő hadművelet 15.05 Eli könyve (am. akciófilm, 2010)118'

17.15 A szellemlovas 2.- A bosszú ereje (amerikai akciófilm, 2011) 85'

19.00 Ragadozó©

(am. sci-fi akciófilm, 1987) Fsz.: Carl Weathers, Arnold Schwarzenegger 21.10 Terminátor- A halálosztó ®

(am. sci-fi akciófilm, 1984) Fsz.: Linda Hamilton, Arnold Schwarzenegger

23.15 1408®

(amerikai horror, 2007) 104’ Fsz.: John Cusack,

Samuel L. Jackson 1.20 Ragadozó©

(am. sci-fi akciófilm, ism.) 3.25 Hazug titkok háza (amerikai film, ism.)

15.20 Dél királynője

21.40 A Búra alatt

15.35 A múlt fogságában

14.30 Garfield és barátai

21.35 Barbarossa

11.00 Vacsoracsata 12.00 Segítség, bajban vagyok! 13.00 A gyanú árnyékában 13.55 Barátok közt 14.30 Az örökség 15.30 A sors hullámain 16.30 A vihar

17.30 Az első millióm története

18.30 Legyen Ön is Milliomos!

19.30 Vacsoracsata 20.30 A gyanú árnyékában 21.30 Segítség, bajban vagyok! 22.30 Barátok közt 23.00 Híradó 23.30 Forró nyomon 0.30 Chuck

11.10 Csapdába csalva ® 12.15 Hal a tortán ® 13.15 Colin és Justin tuti lakástippjei ® 14.20 Vigyázz! Kész! Költözünk!!! ® 15.20 Lás Vegas © 16.20 Jóban Rosszban ® 17.05 Bűnök és szerelmek ® 17.45 Családi titkok (ism.) 18.50 Árulkodó nyomok ® 20.00 Tények 21.00 Hal a tortán ® 22.05 A detonátor ® (am. akciófilm, 2006) 24.00 Veled is megtörténhet! (ism.) ®

10.00 Híradó 10.30 Soroló 11.05 Stopper 11.30 Gyógyhír® 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Lapzárta 13.30 Paletta 14.05 Vetítő © 15.00 Híradó 15.30 Retrográd 16.05 Páholy 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Panaszkönyv 18.00 Híradó 19.30 Magyarország élőben

21.00 Híradó 21 21.35 Panasz- könyv 22.00 Híradó 22.30 Ikon 23.05 Magyarország élőben

9.00 Teleshop 11.10 Aranykorarchívum ® 12.15 Lucky Luke ® 13.50 D'Artagnan és a három testőr (ism.) ® 15.40 Cry- Baby (ism.) ® 17.15 Szőr Austin Powers: őfelsége titkolt ügynöke ® 19.00 Szórd a pénzt és fuss! (am. vígjáték, 1985) ® 21.00 Robbanáspont (amerikai akciófilm, 1999) ® 23.05 Action Mánia ® 23.35 Dzsungelháború ® 1.20 Éjszaka írt történelem ®

11.00 Televíziós vásárlás 12.00 Ko Tv (ism.) 12.30 Ökölvívás. Gennagyij Golovkin-Curtis Stevens (ism.) HD 15.00 Légböl- kapott 15.15 NBA. Golden State Warriors-Detroit Pistons 17.15 Fieszta+ HD 17.30 Arany pillanatok 17.45 Labdarúgás. Ligakupa. Ferencváros-Tatabánya (éló) 20.15 Goalissimo 21.15 Póker. Big Game V HD 23.15 Bíkarodeó (ism.) 0.15 Sportverda (ism.)

A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának Jogát minden tévéadó fenntartja!

12.30 Laci bácsi konyhája 12.50 Televíziós vásárlás 15.00 Global 3000 15.30 700-as klub 16.10 Start plusz (ism.) 16.30 ELI Journal (ism.) 16.55 Világhíradó 17.05 Sportpercek 17.10 Fórum 17.55 Híradó 18.25 Fórum 18.55 Híradó 19.25 Egyenes beszéd 20.40 Atét 20.55 Híradó 21.00 A tét 21.40 Világhíradó 21.55 Híradó 22.20 Fri- derikusz 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 1.35 A tét (ism.)

9.00 Csomagcsaták 10.00 Licitvadászok (4 rész) 12.00 Aranyláz Alaszkában 13.00 Mocsári favágók 14.00 Raktárvadászok

15.00 Dynamo - Varázslat a világ körül 16.00 Autókereskedők

17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 Aranyláz Alaszkában 19.00 Licitvadászok 20.00 Raktárvadászok 20.30 Csomagcsaták 22.00 Raktárvadászok 23.00 Licitvadászok (3 rész) 0.30 Raktárvadászok

17.30 Szabadnapos szakácsnő 18.00 Lefözhetetlen párosok

19.00 Főzz egy hétre Rachael Ray-jel 20.00 Sztárséf 20.30 Heston Blumenthal zseniális lakomái 21.30 Stuart ír konyhája

22.00 Egy szakács világa 22.30 Claire Thomas varázskonyhája

23.00 Villásreggeli mesterfokon

23.30 Mindennapi süteményünk add meg nékünk 24.00 Piaci Capriccio 0.30 Receptdaráló

y

%