Tolnai Népújság, 2013. augusztus (24. évfolyam,178-203. szám)

2013-08-22 / 195. szám

ELETMOD - TV MŰSOR

Olcsó kávénak híg a leve

fekete Ahogy az árban, a minőségben is nagy eltérések lehetnek

TIPPEK

Elsőre drágának tűnik a kapszulás megoldás

többen a kapszulás kávéfőzőkre esküsznek, ugyanakkor elsőre soknak tűnik a készülékhez szükséges egyszeri, legalább 15-20 ezer forintos kiadás. Tíz kapszula 700-1300 forintba kerül.

Ne igyunk másnaposán nagyon sok kávét!

egyesek beleesnek abba a hibába, hogy másnaposán rengeteg kávét kortyolgatnak el, de így sok folyadékot veszít a szervezet.

A koffein veszélyes a stresszre érzékenyekre

A kávéban lévő koffein serkenti a vérkeringést és az idegrendszer működését. A szakemberek szerint viszont a stresszre erősen érzékenyek esetében felerősítheti az érzelmeket, ezért nekik nem ajánlott mértéktelenül inni.

Őrölt, instant vagy három az egyben? Érdemes-e az automatába pénzt dobálni? Nagy eltérések lehetnek az egyes kávékészítmények között. Érdemes elgondolkodni, melyik a legolcsóbb megoldás. Lapunk számítása szerint az instant, viszont nem biztos, hogy ízben is az a megoldás a nyerő: mondhatni, olcsó kávénak híg a leve.

Licska Balázs

Az Ipsos által a közelmúltban készített és közzétett felmérés szerint a 15 és 25 év közötti hazai fiatalok 25 százaléka naponta iszik kávét. Ahogy pedig az életkor nő, úgy döntenek a magyarok egyre több fekete levest magukba, megesik, hogy valaki napi öt kávénál sem áll meg. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság kutatása szerint 2006-hoz képest tavaly kilenc százalékkal több fekete levest kortyolgattak el, fogyasztottak a magyarok. A munkahelyeken található automaták is szinte vonzzák a pénzérméket.

Lapunk utánanézett, miként lehet minél olcsóbban megúszni a szenvedélyt. A legtöbben őrölt kávét fogyasztanak. Ehhez mindössze egy hagyományos kávéfőzőre van szükség, ami általában már négyezer forinttól

% •- ÉS

Wt

Mennyibe kerül egy kávé?

Őrölt- 25 forinttól

Instant-15 forinttól

3 in 1-45 forinttól

Automatából-60 forinttól

Kapszulás- 70 forinttól

FORRÁS: HÍRLAP-GYŰJTÉS

df&MflfeiiÉÉ

A felmérések szerint ahogy az életkor nő, ügy döntenek egyre több kávét magukba a magyarok

beszerezhető. A boltok polcain a 250 grammos kiszerelések - minőségtől függően - 600 forinttól indulnak. Az útmutató szerint egy csészényi elkészítéséhez nyolc grammot kell felhasználni. Egy kis számolgatás után kiderül, hogy egy kávé mennyiből készíthető el: az elhasznált gáz- vagy áram-, víz- mennyiséget is figyelembe véve körülbelül 25 forintból.

Aki nem szeretne főzéssel bajlódni - és megúszná az egyszeri, kávéfőzős kiadást -, azoknak már kitalálták az instant kávékat. Egy 100 grammos adag ugyancsak 600 forinttól indul.

A tasakon lévő leírás szerint egy kávéhoz másfél-két grammot kell egy csészébe beletenni, majd 80-100 fokos vízzel leönteni. Ez találta lapunk a legolcsóbb megoldásnak, ugyanis egy kis osztás és szorzás után kiderült, hogy - a vizet és annak forralásához szükség energiát is beleértve - közel 15 forintból oldható meg a szenvedély.

A még lustábbaknak három az egyben kávékat is kínálnak az üzletek, ezek tartalmaznak cukrot és tejport is, így nem kell az ízesítéssel sokat pepecselni. Tíz kis adag általában 400 forinttól kezdődik - de a jobb minőségűek akár 600 forintba is kerülhetnek -, tehát egy bögré- nyi kávé ára 45 forintnál indul, ugyanis itt is figyelembe vettük a víz és a forralás díját.

A legdrágábbak a kapszulás kávék: ezekből egy adag ára 70 forinttól 130-ig terjed.

A számok magukért beszélnek, de az ízvilágot tekintve a fogyasztók már nem feltétlenül értenek egyet. Mivel a kávéfőzős megoldás az „eredeti”, sokan azt tekintik úgy, mint ami a kávé ízét leginkább képes visszaadni. A többi már egy korábban elkészített fekete leves porosított változata.

Napi három-négy csészénél nem ajánlott többet

elkortyolgatni

A szakemberek sem feltétlenül értenek egyet abban, hogy a kávézásnak pozitív vagy negatív hatása van a szervezetre. Azonban itt is igaz lehet az a szlogen, hogy fő a mértékletesség: kis mennyiségben gyógyszer, túlzásba véve méreg is lehet.

■ A koffein révén kitágulnak az erek, nő a légzés- és a pulzusszám is.

A kávéban lévő koffein függőséget okozhat. Akik csak az íze miatt isszák, azoknak az üzletek polcain már elérhetők a koffeinmentes vagy csökkentett koffeinmennyiséget tartalmazó kávék. Aki már a „drog” hatása alá került, és megvonják tőle a napi adagot, fejfájásra, illetve émelygésre panaszkodhat.

A szakemberek szerint a koffein révén kitágulnak többek között az agyban és szívben található erek, nő a testhőmérséklet is, emelkedik a légzés- és pulzusszám. A kávé nem helyettesíti a pihenést, csak mesterséges élénkségérzetet kelt.

Két kávé között ajánlott négyórás szünetet tartani, és három-négy csészénél többet nem inni egy nap. A kávé erősen savasítja a szervezet. Tanácsos ezért tejjel, tejszínnel keverni, a tejfehérjék lekötik a kávéban lévő savakat. ■

2013. AUGUSZTUS 22., CSÜTÖRTÖK

——p---hí

m

—

■ sn*

t:

[ZIC

*

—

itt

ffM

——

I

A tVr-Hét AJÁNLÁSÁVAL

2013. AUGUSZTUS 22., CSÜTÖRTÖK

SPEKTRUM

6.05 Jó reggelt, skacok! 7.35 Híradó Reggel 8.08 Minden Reggel 10.00 TopShop

11.40 Asztro-Show

12.50 Reflektor (ism.) ©

13.05 Gasztrotúra (ismétlés)

13.40 ízes élet- Mautner Zsófival (ism.)

14.05 Éjjel-Nappal Budapest (ismétlés) ©

14.45 Fókusz (ismétlés) ©

15.20 A végső akarat® (török sorozat, 50.)

16.20 Kettős játszma© (mexikói sorozat, 76.)

17.25 A bosszú angyala © (mexikói sorozat, 55.)

18.30 Híradó Esti kiadás

19.20 Fókusz®

19.50 Éjjel-Nappal Budapest ©

20.35 Barátok közt© (magyar sorozat, 6573-6574.)

21.15 Revolution®

(am. akciósorozat, 1/19-20.)

23.15 Reflektor©

23.35 Totál szívás©

(am. krimisorozat, III/9.)

0.35 InfoMánia©

1.10 Remington Steele ©

6.00 Segíts 6.25 Tények Reggel 6.55 Mokka©

9.20 Stahl konyhája © 9.30 Babapercek©

9.40 TeleShop

10.50 Astro-Világ

12.00 Az élet iskolája @

13.00 Monk- Flúgos nyomozó ©

14.00 Tények Délután

15.00 Született feleségek

16.00 Csapdába csalva ©

17.00 Veled is megtörténhet! ©

18.00 Tények

19.10 Családi titkok © (magyar reality sorozat) 20.15 Aktív©

20.30 Hal a tortán (ism.) © 21.35 Pitch Black- 22 évente sötétség © (amerikai sci-fi, 2000) 98’ Fsz.: Vin Diesel, Claudia Black, Radha Mitchell Közben: Kenósorsolás

23.45 Grimm®

(amerikai fantáziasorozat) 0.45 Tények Este

1.20 Astro-Világ Éjjel 2.35 Pitch Black- 22 évente sötétség ®

8.00 Híradó Benne: Sport, Időjárás

8.15 Capri- Az álmok szigete ©

9.20 Vízkereszti boszorkányok ©

11.10 Rex Rómában (ism.) 12.01 Híradó

Benne: Sport, Időjárás

12.25 Rondó

12.55 Alpok-Duna-Adria

13.25 Átjáró

13.55 Ridikül ©

14.45 Az ember bolygója

15.35 Család csak egy van

16.20 Híradó Nyár 2013

16.35 A szenvedélyek lángjai ©

17.25 Szerencse Híradó ©

17.35 Híradó

17.45 Rex Rómában©

18.35 A múlt fogságában 19.30 Híradó este

Benne: Sport, Időjárás

20.15 Éjfélkor Párizsban 21.50 Az Este

22.25 Hacktion Újratöltve

23.20 Híradó

23.35 Nemzeti Nagyvizit 0.05 Rejtélyes XX. század 0.35 Munkaügyek- IrReality Show ®

14.30 Rocky és Bakacsin kalandjai ©

14.50 Hunyormajor®

15.15 80 nap alatt a Föld körül Willy Foggal ©

15.45 Fixi, Foxi és barátaik

16.05 Gógyi felügyelő ©

16.30 Garfield és barátai

17.05 Richard Scarry Tesz-vesz városa

17.30 Lolka és Bolka a nagyvilágban

17.40 TicketyToc

18.05 Egér-úti kalandok

18.30 Boxi

18.35 Miss BG

18.45 Magyar népmesék

19.05 Állatkert

a hátizsákban

19.30 Kalandozások Andyvel

19.45 Angelina, a balerina

20.00 Patrick, a postás

20.15 Mumin-völgy

20.30 Híradó, Sporthírek

21.05 Sophie szerint a világ ©

21.35 Gusztáv

21.45 Csillagjegyek© (francia sorozat, 10/6.)

22.35 Wallander®

0.05 KorTárs©

6.35 Harmadik műszak ©

8.25 Candleford-i kisasszonyok ©

10.40 Las Vegas®

(amerikai sorozat)

11.35 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék ® (amerikai krimisorozat)

13.35 Monk- Flúgos nyomozó © (amerikai krimisorozat)

15.30 Shark - Törvényszéki ragadozó ©

(amerikai krimisorozat, I/5-6.)

17.25 Gyilkos számok © (amerikai krimisorozat, I/7.)

18.20 Férjek gyöngye © (am. vígjátéksorozat, 1/13-14.)

19.20 Jóbarátok©

(am. vígjátéksorozat ,11/10-11.)

20.25 Két pasi- meg egy kicsi ©

(am. vígjátéksorozat, VI/3-4.)

21.25 CSI:

Miami helyszínelők ®

(amerikai krimisorozat, X/15.) 23.15 Gyilkos számok ® (amerikai krimisorozat, i/7.) 0.10 Anyu és a milliomos (angol film, 2004)

2.10 A nagy házalakítás © (otthonteremtő show)

10.25 Kisváros (ismétlés) ©

11.00 Linda (ismétlés) ©

12.00 Híradó Benne: Időjárás

12.20 Voyager - A múlt titkai és legendái ©

12.55 Hanti világ©

13.55 A templomos lovagok kincse ©

14.30 Kívánságkosár 16.35 Térkép ©

17.10 Everwood©

18.00 Híradó

Benne: Sport, Időjárás

18.30 Kisváros©

Átverés

19.10 Angyali érintés ® Halál a családban

20.00 T.I.R. ©

(magyar-olasz sorozat, 12/8.) Gogol tér három

21.00 Hírek Benne: Sport

21.15 Magasiskola® (magyar film, 1970)

22.40 MüpArt classic 0.40 Koncertek az A38 hajón ©

1.35 Vers 1.40 Himnusz 1.45 Hírek (ismétlés)

1.50 9 - A szám hatalma

6.00 Top 10 magyar építész ©

7.00 Világ a város alatt ©

7.55 Tények a tányéron ©

8.55 Furcsa evők©

10.00 Az ismeretlen Amazónia ©

11.00 Egyedül a vadonban

12.00 Állati rekordok ©

13.00 Billy, a profi

14.00 A világegyetem ©

14.55 A Naprendszer hét csodája ©

A vékony kék vonal;

Élve vagy halva 17.05 Kamionosok, és durvák ©

Himalája

18.00 Őshüllők arénája ©

19.00 Állati rekordok © Transzformerek

20.00 A világegyetem ©

(am.jsmeretterjesztő sor.)

20.55 Élet az emberek után ®

Az utolsó vacsora

21.55 Börtönélet

22.50 A helyszínelés úttörői ©

23.50 A marihuána története ©

0.50 Baleseti nyomozók ®

9.30 Egy asszony élete

(kan.-angol film, 2007) 11T

11.40 OSS117:

Rio nem válaszol

(fr. kalandvígjáték, 2009) 101'

13.40 Columbo (amerikai krimisorozat) Titkos ügyek

15.30 Szupernóva- Amikor meghal a Nap (am. katasztrófafilm, 2005) Fsz.: Tia Carrere

17.10 Tremors- Ahová lépek, szörny terem

(am. horrorvígjáték, 1990) Fsz.: Kevin Bacon, Fred Ward, Finn Carter

19.00 Jack Hunter -A fáraó sírja

(am. kalandfilm, 2008) 95' Fsz.: Ivan Sergei, Joanne Kelly, Thure Riefenstein

21.00 Az idegen 2.- Sötét hajnal ©

(am. akciófilm, 2005) 96' Fsz.: Steven Seagal

22.50 Menekülj! ©

(amerikai horror, 2006) 84' Fsz.: Glen Jacobs 0.25 IRA - Sétáló hullák (angol akciófilm, 2008) 117’

17.25 A bosszú angyala

20.15 Aktív

15.35 Család csak egy van 16.30 Garfield.

20.25 Két pasi - meg egy... | 19.10 Angyali érintés

19.00 Állati rekordok

15.30 Szupernóva

■naatn

11.00 Vacsoracsata 12.00 Segítség, bajban vagyok! 13.00 A gyanú árnyékában 14.00 Az örökség

15.00 A sors hullámain 16.00 Pillangó - Az alvilág úrnője 17.00 Tru Calling - Az őrangyal 17.55 Barátok közt 18.30 Szeress most! 19.30 A gyanú árnyékában 20.30 Vacsoracsata 21.30 Segítség, bajban vagyok! 22.30 Barátok közt

23.00 Híradó 23.30 Dilinyósok

24.00 Chuck 1.00 Vacsoracsata

12.25 Waikiki páros 13.25 Bízd Bryanre! ® 14.25 Vigyázz! Kész! Költözünk!!! © 15.25 Mrs. Klinika ® 16.25 Veled is megtörténhet! ® 17.30 Tények 17.55 Jóban Rosszban (ism.) © 19.00 Egy ellopott élet © 20.00 Árulkodó nyomok © 21.00 Vegas (amerikai krimisorozat) ® 22.00 Rejtélyes vírusok nyomában ©

23.00 Családi titkok (ism.) ©

24.00 Bízd Bryanre! (ism.) ®

11.05 Befutó 11.30 Garázs 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Lapzárta 13.30 Paletta

14.05 Ikon 14.30 Sportré 15.00 Híradó 15.30 Ázsia (ism.) 16.05 BBC Click 16.30 Paletta 17.00 ( Híradó 17.30 Soroló 18.00 Híradó 19.00 Híradó 19.30 Magyar- ország élőben, benne: Lapzárta 21.00 Híradó 21 21.30 Versus (ism.) 22.00 Híradó 22.30 Globál

23.05 Magyarország élőben (ism.)

9.00 Teleshop 11.15 Sportmúzeum © 12.15 Crusoe © (amerikai-angol kalandfilmsor.) 13.15 Hollywood Café © 13.45 Amerika (amerikai film, 1996) © 15.25 Fehér Agyar (olasz-spanyol kalandfilm, ism.) © 17.25 Utazás a Föld középpontja felé (amerikai kalandfilm, 1999) © 21.00 A mélység (angol sci- fi, 2010) ® 0.40 Rendőrgyilkos (olasz thriller, 1983)©

12.30 Fieszta (ism.) HD 13.30 Labdarúgás (ism.) Goalissimo

14.30 Fieszta+ HD 14.45 Labdarúgás. BL rájátszás HD (ism.)

17.30 Labdarúgás. BL összefoglaló, HD (ism.) 18.45 Labdarúgás. Futbol Mundial új, HD 19.15 Mai helyzet HD 19.30 Zuhanyhíradó (élő) HD 21.00 Bikarodeo 22.00 Póker Premier League Poker, HD 24.00 K1. (ism.) 3.30 Labdarúgás. Ferencváros-MTK (ism.)

12.30 Fórum (ism.) 12.55 Televíziós vásárlás 15.25 Start 16.00 700-as klub 16.35 Start plusz

16.55 Világhíradó 17.10 Fórum

17.55 Híradó 18.30 Fórum 18.50 Sporthíradó 18.55 Híradó 19.15 Időjárás-jelentés 19.25 Egyenes beszéd 20.55 Híradó 21.20 ATV Classic 21.55 Híradó 22.15 A polgármester (kanadai sorozat, I/3.) 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 0.20 Világhíradó (ism.)

10.00 Csomagcsaták 11.00 Halálos fogás 12.00 Aranyláz Alaszkában 13.00 Az igazi prémvadászok 14.00 Ereklyék a hátsó kertből 15.00 Raktárvadászok 16.00 Autókereskedők

17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 Aranyláz Alaszkában 19.00 Licitvadászok 20.00 Csomagcsaták 21.00 Aranyláz Alaszkában

22.00 Csupasz túlélők 24.00 Csomagcsaták

17.00 Jamie vidéki konyhája

17.30 Varázsolj Mexikót! 18.00 A Desszertkirály 18.30 Charly j és a sütigyár 19.00 Martha Stewart Főzóiskolája 19.30 Édes élet David Roccóval 20.00 Két éhes olasz 21.00 Ausztrália négykeréken 22.00 Rick Stein: Földközi-tengeri utazások 23.00 Rachel Allen - Vacsora Partik

23.30 Edd magad szexire! 24.00 Olasz meló 0.30 Receptdaráló

A műsor és a kezdési Időpont megváltoztatásénak jogát minden tévéadó fenntartjal

I

I

t

■*