Tolnai Népújság, 2013. április (24. évfolyam, 76-100. szám)

2013-04-26 / 97. szám

2013. ÁPRILIS 26., PÉNTEK 15 14 »44 * i Az oldalt szerkesztette MOLNÁR ÁGNES agnes2.molnar@axels.hu . Az oldalon megjelent írásokat olvashatjátok a www.teol.hu-n . Fény derült a Sandy Island titkára Harminc kilométer hosszú és öt kilométer széles szi­getet fedezett fel Ausztrália partjaitól keletre egy bálna­vadász hajó még az 1800-as években, mely azt követően számos térképre felkerült világszerte. A szigetet el is nevezték Sandy Island-nek. Csakhogy később az oda induló expedíciók azt álla­pították meg, a megadott koordinátákon nincs is szi­get, sőt korallzátony sem, csak az 1400 méteres víz. Tavaly nyáron azonban újra nagy döbbenetét oko­zott, amikor a sziget ismét felbukkant a Google Maps műholdfelvételén, ponto­san ott, ahol annak idején regisztrálták. Megint el­indult egy kutatóhajó, de ez alkalommal sem járt sikerrel. A misztikumok kedvelőinek azonban csa­lódniuk kellett, hiszen nemrég kiderült, hogy a sziget nem más, mint egy habkő gyűjtemény, melye­ket a vulkánkitörések után sodortak ide az áramlatok. Ezek az anyagok akkor ke­letkeznek, amikor a láva hirtelen hűl ki és szilárdul meg. A belsejében gázokat rejtő kődarabok jönnek lét­re. ■ M. Á. ÍA7TÓ ti TANÜÍ.ÁS ■MSHMMMMiBMnHHHM Sportolás nélkül nem könnyű ilyen idomokra szert tenni. A mozgást csak elkezdeni nehéz, aki ráérez az ízére, utána megállíthatatlan lesz Készülj a bikiniszezonra! átalakulás A villámdiéták villámhízást vonnak maguk után Eljött a határtalan diéták, neonszínű cuccok, strand­papucsok és napszemüveg- kollekciók ideje, és végre a meleg napsütés is. Hozzuk magunkat együtt formába a bikiniszezonra! Bálint Edit Idén is, mint minden évben, hamar eljön a nyár, a várva várt pihenés végtelenül öröm­teljes időszaka. Kicsengetnek az iskolából, véget ér a tanítás a diákok nagy örömére, lezá­rul a kilenc hónapos szenve­dés, és végre valahára kezde­tét veszi majd a nyári szünet. Ám egyelőre még csak a pado­kat koptatjuk, és megpróbá­lunk minden apró porcikánk- kal a tanórákra koncentrálni, bár ez a napsütésben, jó idő­ben kezd egyre nehezebbé válni. Madárcsicsergés hang­ja lengi be a termet, a nap­sugarak bekandikálnak az ablakokon, miközben a nyári szünet még nagyon távolinak tűnik. Mindjárt itt a nyár Általában április tájékán jö­vünk rá, hogy vége a télnek, ráadásul lassan a tavasznak is, ezért neki kell veselkedni a nagy tavaszi alakformálásnak. Drasztikus diéták, edzések, súlyzók és nem kevés izzadás, valamit kemény lemondások jellemzik ilyenkor sok nő, és férfi életét. Ugyanis a stran­don mindenki a legjobb for­máját szeretné hozni, ott nem lehet eltakarni a nem teljesen tökéletes idomokat, a plusz ki­lókat. Ott sajnos minden lát­szik, kivéve persze, ha valaki a hosszú pólóra és nadrágra es­küszik :). Ezért a bikini felhú­zását és a strandok látogatást sokaknál keserves fogyókúrák előzik meg, amelyek néha na­gyon szigorúak, és mindent tiltólistára tesznek, így néha már azt kell keresni, hogy egy­általán mi az, amit meg lehet enni. Villámdiéta=villámhízás De nem szabad elfelejte­ni, hogy ezek a villámdiéták gyakran csak ideig-óráig tartanak, hiszen a könnyen jött fogyás leggyakrabban könnyen jött hízást von ma­ga után. És általában sajnos többet hízunk vissza, mint amennyit keserves kínok kö­zepette leadtunk. Nem kell feltétlenül a leg­elvetemültebb hollywoodi diétákat követni, mert attól függően, hogy rendkívül tren- di, nem biztos, hogy nekünk megfelelő. Lehetséges, hogy bonyolult recepteket tartal­maznak, csupa ismeretlen hozzávalóval. Maradjunk in­kább a jól bevált hagyomá­nyos módszereknél, vagyis sok víz, ami ugye csökkenti az étvágyat, a zöldség és gyü­mölcsfogyasztásnál, a hús-sa­láta kombinációnál, és a moz­gásnál. Ezeket összeillesztve olyan rendszert kapunk, amit felhasználva formába hozhat­juk magunkat a bikini sze­zon beköszöntére. Ráadásul anélkül, hogy olyat ennénk, amiről nem is tudjuk, hogy micsoda. Kövessük az alapel­veket, és akkor nagy baj nem történhet, maximum megsza­badulunk néhány felesleges kilótól! A mozgás, az kell Ne feledjük el, hogy moz­gás nélkül nincs fogyás, tehát célunk elérése érdekében ik­tassuk be a napirendünkbe a testmozgást, persze nem kell egyből lefutni a maratoni, elég, ha egy könnyű koco­gással kezdjük, és csak szép lassan, fokozatosan haladunk előre. Ha pedig elegünk van a gyümölcsökből, akkor vá­lasszuk a turmixokat. Ugyan nem a legbarátságosabb és a legszínesebb menü a hús sa­látával, de ha utánanézünk, ennek is vannak különféle variációi, és ha vállalkozó szelleműek vagyunk, akkor egy igen színes és tartalmas ebédet vagy akár vacsorát hozhatunk ki belőle. A végén pedig már azt is el fogjuk fe­ledni, hogy milyen egyhan­gúan indult a legelején. A CIKK SZERZŐJE A BONYHÁDI PETŐFI Sándor Evangélikus Gimnázium 11. B OSZTÁLYOS TANULÓJA Egyedül nem az igazi, vonjunk be másokat is! A legjobb, ha nem egyedül vá­gunk bele a tavaszi szervizbe, hanem a barátainkat, esetleg még a családtagjainkat is be­vonjuk. Minél többen indulunk el egy adott irányba, annál könnyebben fog menni, mert egymást ösztönözve a legki­sebb elért eredmény is óriási haladásnak számít, és együtt lehet örülni neki! Es ha netán fel akarnánk adni az átalaku­lásunkat, libbenjen fel a sze­münk előtt az eddigi akarat­erőnk és az, hogy milyen hosz- szú utat tettünk már meg. Min­den tyúklépéssel közelebb va­gyunk a célhoz, és a siker an­nál édesebb, minél nehezebb volt elérni. Díjazták a produkciókat és a sértőkét Az iskola alapítványa számá­ra szervezett jótékonysági estet a gyönki Tolnai Lajos gimnázium szülői szervezete, melynek bevételét új eszkö­zökre fordítják. Az este 6-kor kezdődő rendezvényen az is­kola volt és jelenlegi diákjai és tanárai léptek fel, a vendégek pedig tombolát is vásárolhat­tak. A műsor előtt az érdeklő­dők megtekinthették a Szent Korona hivatalos másolatát. Az est során megannyi pro­dukciót láthattunk, volt, aki verset mondott, míg mások énekeltek, táncoltak, de hall­hattunk klarinétot és trombi­tát is. Bár senki sem tudta, de a belépővel még mozijegyet is váltottunk, hiszen a 10. c osztályosok által készített kisfáimét is levetítették. Ők az iskola névadójának, Tolnai Lajosnak Tógyer farkasa című novellájából készítettek egy némafilmet, ami mindenkinek elnyerte tetszését és elismeré­sét. Utána egy olyan előadás következett, ami mindenkit meglepett, ugyanis a tanári kart hallhattuk és láthattuk, amint egy jól ismert dalt adtak elő a Rómeó és Júliából. Ez a „Lehetsz király" volt, kicsit át­írva tanárhimnusszá. Az előadásokat egy zsűri ér­tékelte és pontozta is. Díjazták a Retro Dance csoportot, Bog­dán Tamást (vers), a Vándor Táncegyüttest, a lO.C-seket és különdíjat kapott Holtz Ma­rianna (ének). Az iskola ezúton is köszöni az adományokat. Ignácz Ildikó, Gyönk, TLG, 10. B s­o U. Szórakoztunk, jótékonykodtunk Külföldre vitte a szekszárdi diákokat a Comenius-iskola nemzetközi program Négy ország fiataljai ismerkedtek egymással, valamint a németországi nevezetességekkel Németországba utaztak a szek­szárdi I. Béla Gimnázium diák­jai; hogy a Comenius-program keretében más országok kultú­rájával ismerkedjenek. A Come­nius-program egy olyan nem­zetközi projekt, melyben euró­pai iskolák dolgoznak együtt. A németországi utazás a „Kü­lönböző kultúrák, hasonló em­berek” nevet viselő projekthez tartozott. A program célja, hogy a tanulók angolnyelv-tudásuk aktív gyakorlása mellett az Eu­rópai Unió különböző országai­ban élő kortársaikkal szemé­lyes kapcsolatba kerüljenek. A találkozóra egy angol nyelvű, szegélyesen előadott prezentá­ciót kellett készíteni. A diáko­kat a fogadó ország egy-egy ta­nulójának családja látta vendé­gül. A külföldi utazással azokat a tanulókat kívánták jutalmaz­ni, akik az I. Béla Gimnázium hírnevének öregbítésében már érdemeket szereztek. A részt­vevők: Jaksa Annamária, Lász- lóné Pechli Zsanett, Sziegl Ernő tanárok, és a főszervező, Ha­lász Gábor. A négy diák: Pesti Dóra, Bogos Bettina, Farkas Vi­vien és Gál Dominika. Repülővel érkeztek Frank­furtba, majd Würzburgban megismerkedtek a projekt töb­bi résztvevőjével, az észt, a tö­rök és a német diákokkal. A második és harmadik napon bejárták a környék nevezetes­Kenzingen A szekszárdi Comenlus-csapat a németországi Kenzingenben ségeit, majd busszal Franciaor­szágba, Strasbourgba érkeztek. Részlet az egyik résztvevő beszámolójából: Megnéztük a strasbourgi Notre Dame-ot és az Európai Parlamentet, este pedig Kenzingenben megismerked­tünk vendéglátó-családjaink­kal. Addigra már mind a négy országból érkezett diákok és tanárok megismerték egymást, közös nyelvként mind a német, mind az angol jól használható volt. Másnap délelőtt megtör­tént az előre egyeztetett témájú prezentációk bemutatása angol nyelven, majd az iskolai életbe nyerhettünk betekintést. Este kulturális programmal szórakoztattuk egymást és önmagunkat, illetve a 900 fős gimnázium tanulóit. Minden nemzet bemutatott valamit, ami jellemző az országukra. Mondanom sem kell, milyen szépen hangzott Petőfi Sándor Szeptember végén című verse németül s vele párhuzamosan magyarul. A magyar népvise­letnek sem volt párja a fellé­pők között. Ez az est nagyon jó hangulatban, sok nevetéssel és szórakozással és a kapcso­latok elmélyítésével telt. Az utolsó napon a csomagolás után már nem volt sok időnk az indulásig, és bizony köny- nyes volt a búcsú. Lejegyezte: Gál Dominika, 10. B

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents