Tolnai Népújság, 2013. március (24. évfolyam, 51-75. szám)
2013-03-21 / 67. szám
2013. MÁRCIUS 21., CSÜTÖRTÖK ELETMOD CSALAD & NEVELES • AUTO & MOTOR • LAKASKULTURA / UTAZAS • EGESZSEG • MINDMEGETTE • INTERJÚ, RIPORT Jól kezelhető kellemetlenségek nők figyelmébe A korai menopauza növeli a csontritkulás kockázatát - Vigyázat, könnyebben törik! A menopauza számos kellemetlenséggel jár, amelyeket azonban szakértő segítséggel jól lehet kezelni. Azoknak a nőknek, akiknél korán következik be a menopauza időszaka, közel kétszer nagyobb az esélyük a korai csontritkulásra is. AS-összeállítás Az osteoporosis tulajdonképpen a csont anyagcseréjének betegsége, aminek következtében csökken a csont tömege. Ezzel párhuzamosan a csont szerkezetében (minőségében) is átalakulás megy végbe, a csontgerendák elvékonyodnak, ami miatt a csont törékennyé válik. a csontritkulás függ a kortól és a genetikától, de rizikó- tényezők között számos olyan is akad, amely egészségtudatos magatartással elkerülhető. Bizonyítható, hogy a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a helytelen táplálkozás, mozgás- szegény életmód jelentősen megnöveli a csontritkulás kockázatát. Utóbbira bizonyíték, hogy a fekvő betegeknél már néhány nap alatt megnő a vizeletben az ürített kalcium meny- nyisége, ami azt jelzi, hogy a csontbontó folyamatok túlsúlyba kerülnek. Vagyis a fizikai aktivitás lehet a megelőzés és a folyamat fékezésének egyik kulcsa. A csontritkulás sajnos öröklődik a családon belül, ezért a genetikusán hátrányos Mivel a csontritkulás sajnos genetikusán öröklődhet, már 40 éves kor körül érdemes a hölgyeknek csontsűrűségmérést végeztetni - segíthet Leggyakoribb törések száma Magyarországon évente Csigolvatest __________30-40 ezer Cs ípőtáji_______________12-14 ezer Cs uklótáji______________35 ezer Felk ar_____________12-14 ezer FO RRÁS: MTI helyzetű hölgyeknek már 40 éves kor körül érdemes csontsűrűség-mérést végeztetni. A menopauza időszakában már minden nőnek ajánlott a rendszeres ellenőrzés. A legújabb kutatások azt is megállapították, hogy a menopauza után lévő, erős dohányos nőknél jóval nagyobb a kockázata a fogvesztésnek, mint azon társaiknál, akik sohasem cigarettáztak. Az Amerikában készített tanulmány 1106 nő adatait elemezte, akik a Womens Health Initiative (WHI) elnevezésű nagyszabású amerikai' felmérésben vettek Tészt. A tanulmány elsőként vizsgálta résztvevőinek teljes dohányzási történetét, lehetőséget teremtve ezzel a menopauza után lévő, dohányzó nők fogvesztésének hátterében álló okok felderítésére. Az eredmények szerint az erős dohányos nők - akik legalább 26 éven át napi egy doboz cigarettát szívtak el - majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel számoltak be foghullásról és több mint hatszor nagyobb eséllyel vesztették el a fogaikat perio- dontális betegség miatt, mint azon társaik, akik sohasem gyújtottak rá. A DOHÁNYZÁS HATÁSA A résztvevők kérdőívben adtak számot dohányzásuk történetéről, átfogó szájvizsgálaton estek át, és beszámoltak minden egyes fogvesztésük okáról. Néhány esetben a páciensek fogorvosi kartonját is áttekintették a szakemberek. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a dohányzás kevésbé fontos tényező a fogszuvasodás okozta fogvesztésben. „A periodontális betegség krónikus, gyulladásos állapot, amely összefüggésben lehet a rák kialakulásával” - jelentette ki az egyik kutató. A szerzők hangsúlyozták, hogy a cigaret- tázás előmozdíthatja a periodontális betegségek kialakuA változó kor a női test egészére kihat a menopauza egy folyamat, mely során a petefészkek működése fokozatos leáll, a női ciklus szabálytalanná válik, a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogén- hormon termelődése be is fejeződik. Az érintettek megtapasztalhatják a hőhullámokat, az éjszakai izzadást, az alvás- és hangulatzavarokat, a vizelettartási nehézségeket, a vaginá- lis diszkomfortot, illetve a súly- gyarapodást. Mivel a változókori tünetek jó része az ösztrogénhormon hiányának köszönhető, súlyos kellemetlenségek esetén meg kell vizsgálni a hormonpótlás lehetőségét. A döntés megszületése előtt a páciensnek mindenképpen szükséges részt vennie egy szakorvosi vizsgálaton, EKG-n, vérvételen, testsúly- és csontsűrűségmérésen, ultrahang vizsgálaton, illetve ha indokolt, más vizsgálatokon is. lását, és olyan tanulmányokat idéztek, amelyek arra mutattak rá, hogy a dohányfüstben lévő vegyi anyagok kedvezhetnek a nyál antioxidáló hatását gyengítő baktériumoknak. A nikotinról már korábban megállapították, hogy csökkenti a csontsűrűséget és a csontok ásványianyag-tartalmát, és azt is kimutatták már korábban, hogy a dohányzó nőknél bizonyíthatóan alacsonyabb az ösztrogén hormon szintje. Jobb lett a hírességek élete a hallókészülékkel Férfiaknak is hasznos lehet a prosztatarák ellen a vérbe ösztrogént juttató bőrtapaszok olcsóbb és biztonságosabb kezelésit nyújthatnak a prosztatarákkal szemben egy tanulmány szerint. A legfontosabb női nemi hormont, az ösztrogént már régóta bevetik a prosztatarák ellen. A férfiak körében gyakori rákbetegség hajtóereje az esetek zömében maga a legfontosabb férfi nemi hormon, a tesz- toszteron. Mivel az ösztrogén ösz- szetétele hasonló férfi párjához, a magasabb ösztrogénszint kevesebb tesztoszteron termelésére késztet, így lelassítható a rák növekedése. Korábban szájon át ■ Az ösztrogéntapaszt biztonságosabbnak ítélik, mint az injekciót adták az ösztrogént, de a gyógyszer megterhelte a májat, amely aztán olyan vegyületeket állított elő, amelyek vérrögöt idéztek elő, szívrohamot vagy szélütést okoztak. Ma injekcióval juttatják a szervezetbe ezt az anyagot. Ám ez mellékhatásokkal jár, hasonlókkal, mint nőknél a klimax: végső soron csontritkulás és cukorbetegség is kialakulhat. ■ biztatás Sokkal jobb újra hallani, és aktívabb életet élni. A hallásproblémák természetesen a híres embereket sem kímélik, legyen szó színészekről, zenészekről vagy akár korábbi amerikai elnökökről. Nem meglepő tehát, ha egyes internetes források szerint Cher, Bono a U2-ból, Ozzy Osbourne, Phil Collins, Sting, Eric Clapton vagy Pete Towns- hend, a The Who énekes-gitárosa is ezzel a problémával küzd, bár különböző okok miatt. Állandó halláspanaszokkal élnek a népszerű Dallas sorozat sztárjai, a Bobby-t játszó Patrick Duffy és a Lucyt alakító Charlene Tilton is. Úgy látszik, hogy a hallásproblémák a Ewing-okat sem kerülik el. Érdekesség, hogy Patrick Duffy az Amplifon egyik amerikai vállalatának (Miracle Ear) televíziós reklámjainak az állandó szereplője. Bátran biztat a hallókészülékek használatára, saját példáját említve. Többször beszél arról, hogy bizony neki is először a hiúságát kellett legyőznie ahhoz, hogy megtapasztalja azt, hogy Bobby a Daliásból (Patrick Duffy) mennyivel jobb újra jól hallani, és így aktív életet élni. Jodie Foster, a Bárányok hallgatnak című film főszerepében nyújtott alakításáért Oscar-díjat kapott, napjainkban pedig büszkén viseli hallójárati készülékét, gyakran a frizuráját is úgy alakítja, hogy az igazán figyelmes szemek észrevehessék apró „ékszerét”. Több helyen említik továbbá a leghíresebb hallókészülék viselő színészek között Barbara Straisand és Sylvester Stallone nevét is. Az egykori amerikai elnökök közül halló- készüléket viselt Ronald Reagan és Bili Clinton is. ■ HIRDETÉS / / Max-lmmun Gyogygomba Információs Központ ' ■ Szekszárd, Tinódi utca 12/C, Tanácsadó telefonszam: 06-70/456-61-69 ni arja GYÓGYG0MBA Mert már története van. A gombák természetes erejének ismerete több évezredre nyúlik vissza. A gyógygombakivonatok az immunrendszer szabályozásán keresztül nyújtanak segítséget az egészség megőrzésében. c~,r or a hatóanyag-szakértő HÍRSÁV A Bl-vvtamin hiánya is okozhat álmatlanságot sokan, ha nem tudnak elaludni vagy megnyugodni, a túlzott stressz számlájára írják a dolgot. Nemrég azonban kiderült, hogy ezt az állapotot a Bl-vitamin hiánya is okozhatja! Ez a vitamin vízben oldódó, tehát napi rendszerességgel szükséges a bevitele. Súlyos hiánya akár depresszióval járó betegséget is okozhat! Fluoridos csapvízzel a fogak egészségéért manapság már fogkrémek és szájvizek ígérik, hogy megelőzik a fogak szuvasodását, de ausztrál kutatók bebizonyították, hogy az egyszerű csapvíz fogyasztása is igen hatékony e probléma ellen, amennyiben az fluoridot tartalmaz. 3800 lakost vizsgáltak meg és kiderült, hogy nem csupán a gyerekek esetében, hanem felnőtteknél is védi a fogakat a fluorid tartalmú csapvíz rendszeres fogyasztása; a felnőttek körében 30 százalékkal kevesebben küzdöttek fogszuvasodással. % < t \
