Tolnai Népújság, 2012. május (23. évfolyam, 102-126. szám)

2012-05-07 / 106. szám

2012. MÁJUS 7., HÉTFŐ

10 ÉLETMÓD - MŰSOR

Minden használat után ápoljuk a kalapunkat!

Allergiások háztartása

portalanítás A szőnyeg és az ágynemű speciális tisztítást igényel

Érdemes nekiállni a takarításnak, mivel a port rendszeresen el kell távolítani a lakásból

A kalapot minden használat után keféljük át puha kefével. Felülről lefelé, a fejtetőtől a karima felé haladjunk.

Ha átázott a kalap, a cipőhöz hasonlóan ki lehet tömni újságpapírral. Meleg helyen szárítsuk, de soha ne tegyük közvetlenül a radiátor elé, mert eldeformálódhat.

A piszkos, poros fejfedőt szalmiákszesz és víz fele-fele arányú keverékével enyhén benedvesítjük, majd puha kefével óvatosan kikeféljük. Vastagabb száraz anyag közé helyezve, formára igazítva szárítsuk.

Az értékes nemezkalapból ecetbe mártogatott szivaccsal dörzsölhetjük ki a szennyeződést. Ettől nem csak hogy tiszta lesz, de puhaságát és fényét is visszakapja. ■

Tároljuk megfelelően a kalapot!

Nemcsak a parlagfűre, de sok egyébre is egyre többen érzékenyek. Az otthon négy fala között atkák, gombák és vegyszerek ellen kell felvenniük a harcot.

AS-összeállítás

A bútoron, a lámpaernyőn vagy az ablakpárkányon leülepedett por nemcsak ápolatlan benyomást kelt, hanem különösen tavasszal és nyáron nagy meny- nyiségű virágport, penész- gombaspórát és atkaürüléket is tartalmaz. Ez önmagában is megnehezíti az allergiások életét. Ha a takarítás során felkavarjuk ezt a port, azzal tovább rontunk a helyzeten.

A lakásból ezért először is a port kell száműzni. Kerüljük a porfogó nyitott könyvespolcokat, a kárpitozott bútort és a sok díszpárnát Sokáig tabunak számított a szőnyegpadló, ami szintén nagy atkagyűjtőhely. De mivel a sima padlón könnyű a port felkavarni, a szőnyeg pedig megfogja, ezért manapság inkább a rövidszőrű szőnyeget ajánlják. A port mindenképpen rendszeresen el kell távolítani. Drágább ugyan, de jobb a speciális szűrővel ellátott porszívó, ami a finom port sem engedi vissza a szoba levegőjébe. A normál porszívónál a szokásosnál sűrűbben kell cserélni

a porzsákot, hogy mindig jó legyen a szívóerő. Ha allergiás személy takarít, érdemes olyan maszkot viselnie, amely aktív szenes szűrőt és porszűrőt tartalmaz.

Naponta kétszer-háromszor kell szellőztetni sarkig kitárt ablak mellett öt-tíz percen keresztül. így hatvan százalék alatt marad a levegő pára- tartalma, ami nagyon fontos a penészgombaspórákra való érzékenység esetén. A pollenallergiás reggel 5 és 8 óra között szellőztessen, városban este 6 és éjfél között.

Az atkák szeretik a meleg, nyirkos matracot, ágyneműt. Ezért az ágyneműt tegye ki a napra, mert a napfény elpusztítja a háziport termelő atkákat. Az ürüléküket (a port) viszont nem, ezért elengedhetetlen a gyakori mosás. Az ágyneműt hetente ki kell mosni 60 Celsi- us-fokos mosóprogramon. Érdemes még egy további öblítést is beiktatni, különösen az újabb, víztakarékos mosógépeknél, így kevesebb mosószer marad a ruhában, és kisebb lesz a bőrirritáció veszélye. Ha új mosóport vagy öblítőt használunk,

figyeljük meg, nem jelentkez- nek-e ezzel egy időben újabb allergiás reakciók. Ha igen, iktassuk ki az egyiket. A kevesebb néha több: használjunk kevesebb mosószert, mint amit a nagyobb fogyasztásban érdekelt gyártó javasol. Előfordulhat, hogy a családban valaki allergiás a tolira. Ebben az esetben a vele egy ágyban alvó házastárs párnáját is le kell cserélni szintetikus töltetűre, mert az anginon keresztül kiszökő „szomszédos tollak” is ugyanúgy viszketést, bőrpírt okozhatnak.

A grillsütőt és a grillrácsot

jól mossuk el után!

jói mossui használat

A faszenes grillsütő tűzterét tönkreteheti a rálocsolt hideg víz. Jobb megvárni, míg kialszik a parázs, utána lapáttal fémvödörbe kiszedni a hamut.

A grillezés után a rostélyról, csepegtetőtálcáról és nyársakról száraz kefével le lehet kaparni a rásült ételt, majd meleg, enyhén mosogatószeres vízben áztatva megkönnyíthető a későbbi tisztítása. A porszórással készült bevonatok és a rozsda- mentes acél egyformán érzékeny a súrolásra. Ezeket lehetőleg műanyag kefével, műanyag vagy fa kaparóval tisztítsuk. A szokásos konyhai zsíroldó szereket is bevethetjük, de soha ne súroljuk durva súrolóporral vagy fémszivaccsal.

Nem baj, ha nem jön le minden zsír a felületről: az olaj meggátolja a későbbi rozsdá- sodást. Ezért az őszi utolsó használat után mindenképpen ajánlatos egyszer az egész sütőhelyet olajjal átkenni. Portalanításra és átolajozásra akkor is szükség lehet, ha a szabadtéri sütőt sokáig nem használják.

Gázüzemű grillsütőnél évente legalább egyszer ki kell szerelni az égőket a használati utasítás szerint. Ellenőrizni kell, hogy az égő furatai nincsenek-e eldugulva, a gázfúvóka környéke nincs-e elszennyezve. A szennyeződést, a betelepült rovarokat csőtisztítóval vagy drótkefével lehet eltávolítani.

TELEVmO-MUSORl

A tvr-hét AJÁNLÁSÁVAL

2012. MÁJUS 7., HÉTFŐ

hJ

W

1-9

'W

fi

5.40 Top Shop

6.05 Jó reggelt, skacok! @

7.35 Reflektor reggel©

7.50 Reggeli - Csak csajok ©

8.25 A szerelem rabjai ®

9.25 Második esély®

10.35 Top Shop 12.15 Asztroshow

5.25 Teleshop

6.00 Aktív extra (ism.) ®

6.25 Tények reggel

7.00 Mokka ®

9.30 Stahl konyhája © 9.35 Babapercek © 9.40 Teleshop 10.45 EzoTv

5.25 A lényeg (ismétlés)

5.55 Ma reggel

9.00 A Silla királyság ékköve © (dél-koreai sorozat - 62/60.) 10.05 Rex Rómában ©

10.55 MostaBuday!

11.25 Napirend előtt 12.00 Híradó délben

5.55 Ma reggel 9.00 A szövetség ®

9.55 Padtársat keresünk 11.05 Magyar rock 12.00 Híradó délben 12.35 Montalbano felügyelő- Lovaspálya (olasz krimi, 2008)

7.35 A nagy házalakítás @ 8.25 Gyilkos sorok®

9.20 Nyomtalanul ®

10.10 Szabad egy táncra?

(am. zenés vígj., 2005) © 12.15 Adadus®

13.10 Gordon Ramsay- A pokol konyhája ®

6.00 Élő egyház (ismétlés)

6.35 Isten kezében (ismétlés)

7.00 Kárpát expressz

7.35 Kultikon (ismétlés) ©

8.35 Közbeszéd (ismétlés)

9.00 Klubszoba (ismétlés) 10.00 Család barát ©

10.50 1 könyv

SPEKTRUM

6.00 Top 10

magyar építész ® 7.05 Mocsokkommandó 7.35 Tények a tányéron

8.00 Fald fel Amerikát! d

9.00 Beépített főnök- Ausztrália 2. ® 9.55 Billy, a profi ®

13.15 Az éden titkai ®

14.15 Sarokba szorítva ®

15.15 Döglött akták©

16.20 Marichuy- A szerelem diadala' (mexikói sorozat)

17.20 Teresa ®

(mexikói sorozat)

12.25 Telitalálat © (magyarfüm,2003)98'

14.20 Marina ©

15.20 Rex felügyelő ©

16.20 Csoda Manhattanben © (am.-mexikói románt, sor.)

17.20 Update-konyha ®

17.25 Tiltott szerelem @

12.25 Nemzetiségi magazinok 13.30 Marslakók ®

14.00 A szövetség ©

14.55 Angyali érintés (22/1.) ® 15.45 Capri - Az álmok szigete © (olasz sorozat - 76/9.)

16.40 MM

17.40 Everwood (22/12.)®

14.20 Retró - Humor ® 15.10 A Black Rose vár titka

(13/3.)®

15.30 MacGyver (12.)

16.25 Enid Blyton kalandfilmsorozata (6.)

16.50 A Nyereg Klub (36.) 17.15 Lizzie McGuire (36.)

14.05 Shark - Törvényszéki ragadozó ®

15.55 CSI - A helyszínelők

(amerikai krimisorozat) @ 16.50 Esküdt ellenségek - Bűnös szándék © 17.40 Nyomtalanul ©

(amerikai krimisorozat)

11.00 Heti hírmondó (ismétlés) 11.25 Térkép (ismétlés) ©

12.00 Híradó. Időjárás 12.10 Kortárs magyar iíra 12.30 Napirend előtt

13.00 Közvetítés

a parlament ülésérői

16.00 Talpalatnyi zöld (ismétlés)

10.30 A világ

legszigorúbb szülői ® 11.40 A Föld csodál®

12.45 Állati rekordok® Piszkos munkák; Rendkívüli anyák

14.50 Billy, a profi ©

15.50 Fald fel Amerikát!

m

H

09

H

18.30 Híradó Esti kiadás 19.05 A széf Vetélkedő 20.10 Fókusz©

Közszolgálati magazin 20.50 Barátok közt®

(magyar sorozat)

21.25 Dr. Csont ®

(amerikai krimisorozat)

Fsz.: Emily Deschanel, David Boreanaz. Michaela Cohlin, Tamara Taylor, TJ Thyne

18.30 Tények Hírműsor 19.35 Aktív®

20.10 Jóban Rosszban

(magyar sorozat) ®

21.20 NCIS©

(amerikai krimisorozat) Az apa bűnei

22.20 NCIS -Los Angeles

(amerikai krimisor.) ® Adósság

22.55 Kenősorsolás

18.30 Maradj talpon! ®

Műveltségi vetélkedő

19.30 Híradó este 19.55 Sporthírek. Időjárás 20.10 Marslakók©

(magyar sorozat-45.)

20.40 Kék fény®

Bűnügyi magazin

21.40 Hacktion ©

(magyar akciőfílm-sorozat) Aki bújt aki nem

17.40 Robbie, a fóka (19.)

18.25 Rejtélyek Tesz-vesz városban

18.50 A bűvös körhinta

19.00 Capri - Az álmok szigete (76/9.)

20.00 Híradó este

20.25 Sporthírek. Időjárás 20.30 Angyali érintés ®

(amerikai sorozat - 22/1.) 21.20 Maradj talpon! @

18.35 Gordon Ramsay- A pokol konyhája ©

(amerikai valóságshow)

19.35 Jó barátok®

(amerikai vígjátéksorozat)

20.30 Két pasi - meg egy kicsi

(amerikai vígjátéksorozat) ®

21.20 Éden Hotel ©

(magyar valóságshow)

22.20 CSI - A helyszínelők

(amerikai krimisorozat) ®

16.30 Térkép ®

17.00 Kisváros ®

(magyar sorozat)

A rendszergazda

18.00 Híradó. Időjárás 18.25 Dunasport

18.30 Közbeszéd 19.05 Rózsa Sándor

(magyar mínisorozat- 7/1.)

20.00 Háború a nemzet ellen 21.20 Hírek

16.25 Fák) fel Amerikát!

Phoenix

16.55 Beépített főnök- Ausztrália 2. ©

17.55 A világ legszigorúbb szülői ©

19.10 Állati rekordok© Rendkívüli anyák;

Minden, ami gusztustalan 21.20 A Hubble

22.25 Showder Klub ®

Utána: Hírek 23.35 PokerStars.net - Big Game ®

0.30 Reflektor Sztármagazin® 0.50 Drogkirály ®

(am. akciófilm, 2004) 78'

23.20 Aktív (ismétlés)® 23.50 Tények este 0.25 EzoTv 1.00 NCIS (ismétlés)

1.50 NCIS - Los Angeles (ismétlés) ®

2.40 Aktív extra (ism.) ®

22.35 Az este 23.10 Aranymetszés 0.10 Múlt kor ©

Történelmi magazin 0.40 Zöld tea Ökomagazin 1.05 Everwood ®

1.50 MM (ismétlés)

22.15 A névtelen vár®

(magyar minisorozat - 6/2.) 23.20 Lorenzo olaja ®

(amerikai film, 1992)

1.35 Házaspárba] ®

(olasz sorozat-22/22.)

23.10 Kettős ügynök®

(amerikai akciósorozat) 0.10 Esküdt ellenségek - Bűnös szándék

(amerikai krimisorozat) 1.05 Kettős ügynök ©

(amerikai akciósorozat)

21.25 Dunasport 21.30 Kultikon ©

22.25 Sportaréna 23.20 Nem félünk

Michel Gondrytói © (francia dokumentumfilm) 0.15 Kortárs magyar líra

22.25 Világ a város alatt Ukrajna 23.20 A döntő 48 óra ®

0.20 Gyűjtögetők © 1.20 Világ

a város alatt

0.50 Drogkirály

(amerikai akciófilm)

22.20 NCiS - Los Angeles

(amerikai krimisorozat)

10.55 Most a Buday!

(főzömúsor)

15.30 MacGyver

(amerikai krimisorozat)

14.05 Shark

(amerikai krimisorozat)

23.20 Nem félünk...

(francia dokumentumfilm)

22.25 Világ a város alatt

(dokumentumfilm-sorozat)

HÍR TV

HALOGAT

FILMMÚZEUM

FILMBOX

13.05 Ázsia. 1330 Garázs. 1405Cívil kaszinó. 15.00 Híradó. 1530 Reporters. 16,05 Célpont. 1630 Paletta. 17.00 Híradó. 1730 Hírvilág 1600 Híróra. 19.00 Híradó, Sport 1930 Stopper. 20.05 Rájátszás. 21.00 Hír- adó21.2135 lapzárta. 22.00 Híradó. 2230 Keresztmetszet. 23.05 Rájátszás

1530 Könyvjelző. 1605 Drazsé. 1635 Kőbánya-híradó. 17.05 Fórum. 1755 Híradó. Sporthíradó. 1830 Világhíradó.

18.55 Híradó. 1925 Egyenes beszéd. 20.45 Újságíróklub. 21.55 Híradó. 2220 700-as klub ®. 23.05 Hazai turizmus.

23.55 Híradók. 0.45 Egyenes beszéd

17.00 Szemeszter ®, 1730 Infománia ©. 1600 A doktor ©. 1830 Helyzetkép az olvasásról ©. 19.00 Busíness-mix ®. 1930 Szabadegyetem ®, 20.35 Nóvum ®. 20.45 Hfrháló. 21.00 Szem Lőrinc éjszakája (olasz film. 1982) ®. 23.00 Hírtiáló. 2330 Műveltség kvíz

A műsor és a kezdési időpont

17.00 Az iker bajjal jár - avagy az óvó bácsik visszatérnek (am. akcióvígj.. 1992) ®. 18.45 Superman 2. (am. fantaszt. akciófilm, 1980) ®. 21.10 A frontvonal mö- j gött (am.-Fülöp-szlgeteki akciófilm, 1997) ®. 23.00 Vérhold (am. akciófilm, 1997) j ®. LOOEj^gyilkosságanatómiája®

megváltoztatásának jogát minden

12.00 Sportverda. 13.15 Út Londonba, 1345 Magyar labdarúgás. 15.45 Angol labdarúgás. 1615 Holland labdarúgás. 17.15 Magyariab- darúgás. Békéscsabai Bőre 1912- Szolnoki MÁV. 19.45 Mai helyzset. 20.00 Reszta. 21.00 Spanyol labdarúgás (éló). 23.00 Harmadik félidő. 0.15 Harmadik félidő extra

tévéadó fenntartja!

13.10 A bűn nélküli város (am. krimi) ®, 15,15 Balra tarts! (an. vígjáték) ®. 1655 Muskétás kisasszony (am.- német kalandfilm -1-2.) ®. 19.50 A súgó (francia vígj.) ®. 21.00 Fordított nézőpont (am. thriller) ©.2230 Elveszett tengerészek (fr. film) ®. 0.15 Elcserélt életek (kanadai thriller) ®

15.00 Ki ad többet? 1530 Hogyan készült? 1600 A túlélés törvényei. 17.00 Amcsi motorok - Családban marad. 1600 Autókereskedők úton, 19.00 Autókereskedők. 2030 Hogyan készült? 21.00 Vakmerők. 22.00 Gyomorforgatók. 23.00 Egy idióta külföldön. 2400 Piszkos pénz

I

♦

♦

«

é