Tolnai Népújság, 2012. április (23. évfolyam, 78-101. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2012-04-15 / 14. szám
6 ELETMOD 2012. ÁPRILIS 15., VASÁRNAP Fájdalom nélküli újfajta mammográfia angol kutatók forradalmian új mellvizsgáló készüléket fejlesztettek ki. Lényege egy kúp alakú scanner (letapogató), mely az adatokat egy számítógépbe továbbítja, és a szoftver az orvos számára háromdimenziós képeket jelenít meg. A jelenlegi mammográfiás vizsgálattal ellentétben teljesen fájdalmatlan, mert nem kell a mellet összenyomni, továbbá nincs káros röntgensugárzás, és sokkal gyorsabb is. A készülék a tesztek során 80 százalékos pontossággal mutatta ki a tumorokat. Nagyjából öt éven belül elkezdődhet a készülék sorozatgyártása, a mostani, kísérleti számoknál is pontosabb eredményekkel. Korai öröm nem csak férfiaknál? MEGLEPŐ VÉGEREDMÉNYT hozott egy portugál kutatás. Az eddig csak férfiakkal kapcsolatban emlegetett ejaculatio praecox (túl korai öröm a szexben) a nők egy részénél is fennáll, és az esetek egy részében számukra is problémát okoz - bár erről kevesebbet hallani. Most egy felmérésben a résztvevő 510 nő közül 40 százalék azt állította, hogy korábban éri el az orgazmust a közösülések alkalmával, mint azt „szerette volna” (bármit is jelentsen ez - mert erre nem kérdeztek rá a kutatás során). Együnk több gyömbért: gyulladásgátlo hatású A keletiek jól tudják. Nemrégiben sikerült kutatásokkal is megerősíteni, hogy a gyömbérkivonat gyulladásgátló hatású - amit főleg a távol-keleti országok népi gyógyászata régóta állított. A nyugati orvoslás is megerősítette, hogy több gyömbér fogyasztásával megelőzhető lenne a vastagbélrákra hajlamosító és állandósuló gyulladás. Állatkísérletekben kimutatták, hogy a gyömbérkivonat képes megakadályoz- nif!) vastagbéldaganat kialakulását. A gyömbért naponta fogyasztó ázsiai országokban ritkább a vastagbélrák előfordulási aránya. Kérdezd meg most a mamádat! öröklött hajlamok 10 kérdés, amit feltétlenül fel kell tenni az édesanyánknak Ki gondolná, hogy a mi egészségünk kulcsát a mamánk tartja a kezében?! Legalábbis sok függ attól, hogy mit örököltünk tőle. Van néhány kérdés, amit feltétlenül fel kell tenni neki. Bán Judit Van néhány olyan - nagyon súlyosan elfajuló - betegség, amely anyai ágon erős genetikai halmozódást mutat: többek között ilyen a petefészekrák, a mellrák és az oszteoporózis. Minél hamarabb megtudja a választ a következőkben felsorolt, viszonylag egyszerű kérdésekre, annál gyorsabban tehet megelőző intézkedéseket, amelyek adott esetben akár életmentőek is lehetnek. Tehát: kérdezze meg a mamájától... 1 Volt-e a család felmenői, nő tagjai közül valakinek petefészekrákja? Az összes petefészekrák kb. 10 százaléka genetikai okokra vezethető visz- sza. A betegségre utaló jeleket - folyamatos medencei és gyomortáji fájdalom, állandó puffadásérzés - nem szabad félvállról venni. A „csendes gyilkosnak” hívott rákfajta gyakran csak nagyon későn ad tüneteket. 2 Volt-e cukorbeteg a családban? A 2-es típusú diabétesz legtöbbször összefügg az el- J hízással. Sokszor csak a kor § előrehaladtával fejlődik ki, s a klimax táján jelentkezik. Ha előfordult másnál is a családban, önnek is nagyobb a hajlama rá. 3 Volt-e valaki depressziós? Ha igen, nagy valószínűséggel az utódokat is utoléri ez a lelki betegség. Ha többeknél is előfordult, még fontosabb a megelőzés. Ide tartozik a rendszeres testedzés, a sok mozgás, a sok fény, a napon tartózkodás. Minden, ami a hangulatot javítja. 4 Volt-e valakinek magas vérnyomása? Ha több családtagja szenvedett-szenved hipertóniában, valószínűleg önt is eléri. A magas vérnyomás kialakulásának rizikója természetes módon is hatékonyan csökkenthető: ide tartozik az alacsony zsírtartalmú étrend, a sófogyasztás csökkentése, a Van néhány betegség, amely anyai ágon erős genetikai halmozódást mutat: ilyen a petefészekrák, a mellrák és az oszteoporózis rendszeres mozgás, a dohányzás elhagyása. 5 Volt-e a rokonságban szív- betegség vagy magas koleszterinszint? Ha volt ilyen előzmény, ön 20 százalékkal hajlamosabb a szív- és érrendszeri megbetegedésekre! Ellenőriztetnie kell rendszeresen a koleszterinszintjét. Habár koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedésével jól karbantartható az állapota, már az egyszerű zsírszegény étrend, s a cigi elhagyása is jelentősen csökkenti a rizikót. 6 Volt-e a nagymamának mellrákja? Sajnos a mellrák egyes családokban hosszabb távon is halmozódik. Ezért fontos, hogy tudjon róla. Ha legalább két közeli hozzátartozóját érintette ez a betegség, megfontolandó: az átlagnál gyakrabban vegyen részt mam- mográfiai szűrésen. 7 Mennyi idős volt az anyja, amikor elhagyta a menzesze? A legtöbb nő anyjával kb. azonos időpontban éri el a meno- pauzát. Az átlag: 50-52 éves korban. Ha egyre csak halogatja a gyermekvállalást, érdemes ezt figyelembe venni. A sztárokat sem kíméli Angelina Jolié anyja, Marche- line 56 éves korában halt meg petefészekrákban. BLYTHE DANNER OSZteopOWZÍSban szenved; lánya, Gwyneth Paltrow szintén bizonyítottan csontgyenge. 8 Szenved-e a mama (vagy a papa) glaukómában, azaz zöldhályogban? A glaukóma az egyik leggyakoribb oka a vakság kialakulásának, és gyakran öröklődik a hajlam, amelyet nemcsak az anyai, hanem az apai gének is befolyásolnak. Ezért fontos a rendszeres szemészeti szűrés, különösen, ha a családi előjelek efelé mutatnak. 9 Mennyire öregszik a mama bőre? Ezt persze meg sem kell kérdezni, ránézésre eldönthető. A bőr öregedésének milyensége is örökletes. Ám azt . a külső tényezők is befolyásolják, méghozzá igen erősen. A sok napozás, a szolárium, a cigizés felgyorsítja még a „legminőségibb” örökölt bőr öregedését is. Ha megfelelő krémeket használ, ha gondoskodik a fényvédelemről, sokat tesz az idő előtti bőröregedés ellen. ioVolt-e a családban olyan, aki idős korára szinte „összement”? Az oszteoporózist, csontritkulást nem könnyű észrevenni, mert csak akkor fáj, ha már a csontok állománya meggyengült. A nők a férfiaknál jóval hajlamosabbak rá! 50 éves kor fölött a hölgyek mintegy felénél valamilyen mértékben kifejlődik a betegség. A megelőzés érdekében fontos, hogy kalciumban gazdag legyen az étrendje, és rendszeres mozgás mellett végezzen súlyzózó gyakorlatokat is. Ezzel csökkenthető a csontritkulás kockázata. A rossz alvás okai megmagyarázhatatlanok az ősi kínai filozófia, a Feng Shui tanácsai az életenergia megfelelő cirkulálását szolgálják. Az ágyat úgy kell elhelyezni, hogy három oldalról körbejárható legyen. Az ágyon fekve rálássunk a bejáratra és alvás közben a lábunk ne az ajtó felé nézzen. Az elektromágneses mezők (televízió és más elektromos berendezések hozzák létre) is gátolhatják a nyugodt alvást. Az elektroszmogként ismert jelenség az ember által létrehozott ártalmas sugárzások együttese, melyek többek közt az immunrendszer gyengülését, fáradtságot, alvászavarokat okozhatnak. Káros földsugárzások is állhatnak a rossz alvás hátterében. Vízért, a föld mélyén található vízcsatornát a föld vízzáró rétegei között átszivárgó víz mozgása hoz létre. A másik gyakori földsugárzásforma a Hartmann-su- gárzás. Amennyiben fekhelyünk ilyen zónában található, kimerültség, nyugtalan alvás jelentkezhet. Hisszük vagy sem, a hosszú ideje húzódó álmatlanság megoldódhat a háló átrendezésével, az ágy áthelyezésével. ■ ■ Titokzatos okok is lehetnek a nyugtalan alvás hátterében. Senki sem próféta - más hazájában rákgyógyítás A lengyel orvos „szelíd” módszerét nehezen fogadják el A lengyel kutatóorvos, dr. Stanislaw Burzynski még a 60- as évek végén figyelt fel arra, hogy a rákbetegek vérében és vizeletében levő peptidek száma kevesebb, mint az egészséges emberekében. E felismerés alapján jött rá, a peptidek segítségével a rákos sejtek átprogra- mozhatóak és ezzel elpusztítha- tóak lehetnek. Burzynski emigrált hazájából és az Egyesült Államokban folytatta munkáját. Az USA-ban az orvos már két első betegét sikerrel kezelte, 1976- ban. Harmadik betege, egy hólyagrákos férfi szintén felépült a betegségből. (Ez a férfi végül tíz évvel később, 65 éves korában hunyt él' - szívrohamban:)' Burzynski terápiája nem toxi- ku, nem öli meg az egészséges sejteket, tulajdonképpen finomabban közelít, a betegekhez, mint a hagyományos kemoteBeperelve, megtámadva az eredmények ellenére a 80- as és a 90-es években az amerikai egészségügyi hatóságok perek sorát akasztotta az orvos nyakába. Végül minden esetben felmentették. Az onkológusszakma egyes képviselői is folyamatosan támadják a különböző fórumokon. Igaz, olyanok is vannak, akik kiállnak mellette. Nem része az orvosi praxisnak rápia és a sugarazás. Az amerikai egészségügyi hatóság csak olyan gyermekek számára engedélyezi a Burzynski-terápiát, akik korábban már részt vettek hagyományos onkológiai kezelésen. Burzynski módszerét egyelőre mind a mai napig nem fogadták be az orvosi praxisba, a rák elleni általános küzdelembe. Annak ellenére nem vált az orvosi (és gyógyítási) kánon részévé, hogy egy, a hatóság engedélyével végzett klinikai teszt során 29 végső stádiumos betegből 13 teljesen felépült, nyolcnál pedig egyértelmű javulás volt tapasztalható. Ezek a számok ígéretesek. ■ f 1
