Tolnai Népújság, 2011. október (22. évfolyam, 230.-255. szám)
2011-10-20 / 246. szám
4 ÉLETMÓD Előfizetési és terjesztést ügyekkel kapcsolatban vétjük Szekszárdim, a Liszt F. tér 3. szám alatt vagy a 74/511-539« telefonszámon. 2011. október 20. 1 Állások 1 Autók Ingatlanok NAPI 12 000 OLVASÓVAL TOLNA MEGYE MEGHATÁROZÓ HIRPORTALJA teol.hu A rendszeres kontroll segít a sztóma elkerülésében Itt a hideg, de ne hagyja kicserepesedni ajkait! Magyarország világviszonylatban is élen jár a rákos megbetegedésekben. Ezek közül a második leggyakoribb a vastagbélrák. Ez a fajta tumor azonban - ha idejében felfedezik-jól gyógyítható és a sztóma is megúszható. A sejtek burjánzása a bélsejtek sérülései nyomán kezdődik el, többnyire a bél nyálkahártyáján. Az ilyen sejtmegnagyobbodások eleinte jóindulatúak. 1. ROSSZ JEL POLIPOK A BÉLFALON De tudni kell: ezekből az úgynevezett polipokból 5-10 év alatt rosszindulatú daganat fejlődhet ki. Ezért fontos a rendszeres (szak) orvosi kontroll. A polipok szinte csakis béltükrözéssel fedezhetők fel. E vizsgálattól sokan tartanak, ezért inkább ki is hagyják, pedig nagyon fontos és pontos a módszer - egy apró kamerát vezetnek a vastagbélbe. Ha el kell távolítani a polipot, bonyolultabb műtéti beavatkozás nélkül, azt ugyancsak a végbélen keresztül végzik el. 2. ROSSZ JEL VÉR A SZÉKLETBEN Fontos tünet a vér megjelenése a székletben. Ez viszonylag egyszerűen, laboratóriumi vizsgálattal kimutatható. Ne ijedjen meg! Önmagában ez a tünet még nem jelent daganatos betegséget. Akár egy fogínyvérzés is (és még sok minden más) oka lehet. Mindenesetre alapvetően fontos a laborvizsgálat elvégzése, 50 év fölött kétévente. Másfajta labortesztek bizonyos enzimek jelenléte alapján adnak információt a kezelőorvosnak. Utalhatnak közvetlenül is rákos sejtek jelenlétére. 1. JÓ HÍR: EGYEN A RÁK ELLEN! A bélrák megelőzése persze nemcsak a rendszeres orvosi kontrolion múlik - hanem a megfelelő táplálkozáson is! Aki sok vörös húst és állati zsírokat eszik, ráadásul rendszeresen fogyaszt alkoholt, sokkal veszélyeztetettebb, mint például egy vegetáriánus étrendet követő személy. Megjegyzendő: a vastagbélrákot a sörivók, pontosabban a sört mértéktelenül vedelők betegségének tartják! Különösen káros a bő olajban sült hús és krumpli, de az egyébként egészségesnek tartott grillezett, roston sült hús is. Helyette rostokban gazdag táplálékot, azaz zöldségeket és gyümölcsöt kell fogyasztani, amit csak lehet, nyersen. A bélrák megelőzése szempontjából sokan hangsúlyozzák a szervezet megfelelő kalcium- és C-vi- tamin-ellátottságát is. 2. JÓ HÍR: SOK MÓDSZERREL LEKÜZDHETŐ Kemoterápia: ha már a nyirokcsomókat is megtámadta a betegség, a műtétet követően kötelező a kemoterápia, ami lehet infúziós vagy gyógyszeres kezelés. Sugárkezelés: gátolja a sejt- osztódást. Míg az egészséges sejtek maguktól regenerálódnak, a rákos sejteket rongálja, így azok elhalnak. Manapság sokszor már a műtét előtt is sugárkezelést kap a beteg, hogy a daganat kisebb legyen. A jövő: gyors ütemben találnak ki új és még újabb kezelési módszereket a bélrák gyógyítására. Főként a gyógyszerkutatás jár az élen. Manapság egy olyan gyógyszer kikísérletezése folyik, amely akadályozná a rákos sejtek vérellátását; illetve egy olyané, amely megtámadja a daganatos betegségre jellemző fehérjéket a rákos sejtekben. kiskegyed.hu Ahogy hideg lesz, az ajkak egyre inkább kiszáradnak, kipirosodik, húzódik az érzékeny bőr. Ráadásul nem is szép így a száj. De van pár trükk, amely segít megszüntetni a kicserepesedést. A legalapvetőbb segítséget ilyenkor az ajakbalzsamok nyújtják, ám néhány praktikus ötlettel tovább fokozható a készítmények hatása. AMI AJÁNLOTT Egy szelet uborka csodákra képes! Pihenés közben (főleg ha senki sem látja) érdemes egy karikát az ajkakra helyezni, és addig ott hagyni, amíg a zöldségben található nedvesség meg nem nyugtatja és fel nem tölti a kiszáradt bőrt. Segít a kevés barna cukorból és vízből kevert massza is. Ajánlott ezzel a kis anyaggal rendszeresen átdörzsölni a szájat. A titka, hogy eltávolítja az elhalt hámfelületet És ha már ajakbalzsam, tanácsos olyan készítményt választani, amely valóban ápoló és gyógyító összetevőket tartalmaz. Ilyen hatóanyag például a tápláló shea vaj, a hidratáló glicerin. Hatékonyak azok az ajakbalzsamok is, amelyekhez az E-vita- mint használtak, és fontos, hogy a termék az UV-sugárzás ellen is védelmet nyútson az ajkaknak. AMIT VISZONT TILOS! NEM szabad nyalogatni a kiszáradt szájat! A nyál emésztőenzimeket tartalmaz és ezek károsítják az ajkak vékony bőrét, ráadásul a gyógyulást is nehezítik. NEM szabad tépkedni a felszakadt bőrt! Ettől ugyanis csak még sebesebb lesz a száj, ráadásul a fertőzések előtt is szabadabbá válik az út. NEM szabad csak zsírozó ajakápolókat használni! Mivel ezek eltömítik a pórusokat, ahelyett hogy megkötnék a vizet a szövetekben, inkább elzárják a nedvesség útját. Kerülni kell ezért a borsmentát és kámfort tartalmazó termékeket. Amíg meg nem gyógyulnak az ajkak, addig tanácsos mellőzni a narancslevet és a szénsavas italokat, mivel ezek irritálhatják a vékony bőrt. Forrás: kiskegyed.hu HUMOR A ROSSZ TÁBLA ÁTKA Két pap álldogál az országút szélén, kezükben egy tábla: „Közel a vég! Fordulj vissza, míg nem késő!" Arra jön egy autós, mutatják neki a táblát, az pedig dühösen kikiált a kocsiból:- Hagyjatok békén, szentfazekak!- és továbbhajt. Tíz másodperc múlva hatalmas fékcsikorgás, majd egy hangos csobbanás hallatszik. Nem sokkal később megismétlődik a helyzet: a papok mutogatják a táblát, az autós meg velük mit sem törődve továbbhajt. Ismét fékcsikorgás, majd hangos csobbanás hallatszik. Azt kérdezi egyik pap a másiktól: - Nem lenne jobb, ha azt imánk a táblára, hogy a híd leomlott? PIACI ÁRAK PAKS SZEKSZÁRD Burgonya 60 70 Vöröshagyma 100 120 Fokhagyma 900 1000 Zöldhagyma 100 120 Fehérrépa 300 300 Sárgarépa 100 100 Zeller 150 180 Fejes saláta » 150 150 Fejes káposzta 70 80 Kelkáposzta 160 150 PAKS SZEKSZÁRD Karfiol 300 300 Karalábé 120 130 Retek 150 150 Gomba 550 650 Szárazbab 600 600 Paradicsom 350 350 TV-paprika 200 250 Zöldpaprika 40 40 Lecsópaprika 150 150 Uborka 250 200 PAKS SZEKSZÁRD Főzőtök 200 150 Sütőtök 100 150 Tojás 30 30 Dió 3000 3200 Mák 1600 900 Alma 250 300 Körte 350 350 Szilva 380 400 Szőlő 490 480 Csemegekukorica 80 100 RECEPT Francia hagymaleves HOZZÁVALÓK: 4 fej vöröshagyma, 1,5 dl száraz fehérbor, 4 dkg vaj, 2 evőkanál liszt, 2 szelet fehér kenyér, 4 evőkanál reszelt sajt, őrölt fehérbors, só. ELKÉSZÍTÉS: A hagymát megtisztítjuk, apró kockára vágjuk. A vajat egy tűzálló tálban felolvasztjuk, és a hagymát üvegesre pirítjuk benne. Rászórjuk a lisztet, és kb. 2 percig keverjük kis lángon. A tűzről levéve ráöntünk 6 dl vizet, és gyorsan simára keverjük. Ezután hozzáöntjük a bort, majd még vizet. A tűzre visszatéve kb. egy órán keresztül forraljuk. Összetur- mixoljuk, majd a sima, pépes levest visszatesszük a tálba. A kenyérszeleteket megpirítjuk, majd elosztjuk rajtuk a reszelt sajtot. A leves tetejére fektetjük őket egymás mellé, majd a tálat a forró sütőbe toljuk, és addig pirítjuk, amíg a reszelt sajt szépen megpirul, és összefüggő réteget alkot. MELEGszívű DÜ ~1 BELÜL OSZLÓ! AZ INDIUM VEGYJELE RÓMAI EZER NÁLAM LENTEBBRÓL EAST, RÖV. MAKRANCOS NÉMET UTÓ- F1LO- 1 SZERSZÁM] ZÓFUS VOLT (IMMÁNUEL) TELJESEN ELHASZNÁL ►t ORSZÁGLAKÓK ÖSSZESSÉGE TÉRKÉPGYŰJTEMÉNY FÖLÉ ELLENTÉTE ATMOSZFÉRA, RÖV. ÉSZAKI FÉRFINÉV ROVAR, NVL TANÍTÁS, TRÉF. OIL OF... A KÖZELEBBI t: POND, RÖV. ÁTLÓ JELE CSÚCSEREDMÉNY VOLT, RÖV. r RÓMAI 56 LONDONI KÉPTÁR TELJES. EGYSÉGE KAPURA RÚG NAGYON ÖRÜL MAGYAR KIRÁLY V. SZIGETVÁRI HŐS (MIKLÓS) RENDEZGET SZÁR SZORZÁS PÁRJA HIÁNYOS SÁVI 1st MÁVAG ~r SZUNYOG IGÉJE NÓIBÁJ CELSIUS. RÖVIDEN VfZBEN VAN! SPORTMÁRKA COTANGENS, RÖV. TEHER, ARANY JÁNOSNÁL KÖLTŐ V. (GÁBOR) KÖR KÖZEPE! MARÓ FOLYADÉK OROSZ BECENÉV SOMOGYI VÁROS GYORSAN BESZÉL t: A SZEBBIK NEM ...KÍVÜL; MÉG NEMZETI BAJNOKSÁG, RÖV. VÁSÁR RÁNCOL VISSZA. LATYAK FAMIN- TÁZAT- TAL LÁT EL NÖVEL RIZSSZEM! BAKONYI HELYSÉG FENYÍTÖ SZÓCSKA RAGADOZÓ MADÁR LOGARITMUS, RÖV. A RÁDIUM VEGYJELE ÖRÖKZÖLD NÖVÉNY ORVOSNÁL MONDJUK NYELVTANI FOGALOM TISZTA LAP
