Tolnai Népújság, 2011. szeptember (22. évfolyam, 204-229. szám)

2011-09-01 / 204. szám

ELETMOD » EGESZSEG ■ szépségipar Lézer, mezoterápia vagy nyirokdrenázs sokat javíthat a helyzeten Ez már olyan tökéletes, hogy ennél szebb már nincs is. Persze mindennek ára van, de ezt sokan vállalják. Ugyan kinek is kellenek a ráncos, vörös, duzzadt szemek?! Persze hogy senkinek. Mi több: ma már nem is olyan bonyo­lult tenni ennek érdeké­ben: megfelelő ápolással, okos praktikákkal meg­őrizheti igéző pillantását! Tóth Tímea • Szemünk sohasem hazudik - ápolási-ápoltsági kérdésekben sem. Mindenféle stressz, legyen az túl sok napozás vagy túl kevés alvás, sok alkohol vagy kevés gondosság - minden meglátszik ezen az alig 25 cm2-es szemkör­nyéki területen. Ráadásul min­den vészjelzés itt jelenik meg leg­először, és itt a legegyértelműbb. vékony bőr És sok izom A bőr­nek ez a területe ugyanis nagyon érzékeny: mindössze fél millimé­ter vastag, olyan finom, mint egy virágszirom, és háromszor véko­nyabb az arc többi részének bő­rénél. Nincs alatta támasztó zsír­réteg, és faggyúmirigyeknek is híján van. A következmény: a nedvesség sokkal gyorsabban el­párolog belőle. Pedig ez a rész mindennap komoly munkát vé­gez, a szem ugyanis igazi mun­kamániás: 22 izom segítségével akár naponta húszezerszer is megváltoztathatja az arckifeje- | zést. Nem csoda, hogy a szem £ körüli bőr nagyon gyorsan el­veszti rugalmasságát, és itt je­lennek meg az első ráncok is. Ha elmélyültek a szarkalábak, vagy fáradtnak látszik a szem, érdemes felkeresni a bőrgyó­gyászt vagy a kozmetikust. Kíméletes liftingeljárásokkal ugyanis eltussolható az idő nyo­ma, ha a krém már nem hozza meg a kívánt kisimító hatást. a technika csodái Szakértőnk, dr. Papp Ildikó bőrgyógyász szakorvos szerint van megoldás a szem körüli ráncok és sötét ka­rikák eltüntetésére. „A frakcio- nált lézer enyhíti a szem körül kialakult vékony gyűrődési rán­cokat, szarkalábakat. Az eljárás során száz és száz mikroszkopi­kus lyukacskát lézereznek a bőr­be. Havonta 3-4 alkalommal elvé­gezve hatása hosszan tartó lesz. A kezelés alsó- és felső szemhéj­ra alkalmanként 30 ezer forintba kerül. Enyhe, égető érzéssel jár, 1-2 napig bőrpír és duzzanat fel­léphet a kezelés után. A mezoterápia felfrissíti a szemkörnyék fáradt bőrét, elsi­mítja a ráncokat, feltölti az alsó szemhéj alatt lévő beesett része­ket. Egy injekciós pen segítségé­vel az orvos egy hialuronsavból, vitaminokból, szabadgyök-sem- legesítőkből, ásványi anyagok­ból és nyomelemekből álló keve­réket fecskendez a bőrbe. A ke­zelés gyakorisága a beadott ható­anyagtól függ. Orvosi töménysé­gű szerrel csak orvosi rendelő­ben lehet találkozni, itt kéthe­tente egyet-egyet, összesen 3 al­kalommal végzik a beavatkozást, majd kéthavonta a fenntartó ke­zelést. Egy kúra ára 25-30 ezer forint, évente két-három alka­lommal érdemes elvégeztetni. Mellékhatása gyakorlatilag nincs, ha hozzáértő orvos végzi. A beavatkozás fájdalommentes - köszönhetően a helyi érzéste­lenítésnek. Utána 1-2 napig pi­ros és/vagy duzzadt lehet a bőr, vérömlenyek keletkezhetnek. A sötét, karikás szemek keze­lésére egy forradalmian új tech­nikával hialuronsavat töltenek a bőrbe, mintegy pótolva az el­vesztett térfogatot. A húszperces beavatkozás után vissza lehet térni a mindennapi életbe. A sö­tét karikák 70 százalékkal hal­ványabbak lesznek. A beavatko­zás 35 ezer forintba kerül. A nyirokdrenázs segít a szem alat­ti duzzanatokon, az úgynevezett bedagadt szemen. Az e szakterü­leten is képzett kozmetikusok és nyirokterapeuták speciális, kör­körös pumpáló mozdulatokkal serkentik a nyirokáramlást. He­tente egyszer-kétszer érdemes alkalmazni 3-4 héten át. Gyógynövényekkel csökkenthető a duzzanat BEDAGADT SZEMMEL ébred? Nem biztos, hogy a hosszú­ra nyúlt éjszaka miatt van, mert tehet velünk született hajlam. A hormonális válto­zások, vagy a nem megfele­lő táplálkozás hatására is bedagadhat a szem alja. A következmény: a víz felgyü­lemlése, ami az alsó szem­héj kötőszövetéig is érhet. A koffein-, ginzeng-, szilíci­um- vagy vadgesztenye-ki­vonatos szemápoló termé­kek lelohasztják a duzzadt részt, mert serkentik a vér­ellátást, és beindítják a nyirokáramlást. A legjobb, ha a terméket hűtőben tartjuk, és reggelente fi­nom, doboló mozdulatok­kal körben a szem körül beütögetjük a bőrbe. Ez ja­vítja a lohasztó folyamatot, a hideg és a masszázs pe­dig még jobban serkentik a mikroanyagcserét. Idejében fellépni a ráncok ellen NEVETÉS, SÍRÁS, kacsintás - idővel egyre jobban meg­látszik az arcon: a legtöb­bünknél 30 körül jelennek meg az első szem körüli mimikái ráncok. De hogy a vékony kis vonalakból ne alakuljanak ki mély ár­kok, legkésőbb ilyenkor kell elkezdeni a reggeli és esti regeneráló szemkör- nyékápolást. Ebben fő sze­repet kapnak a legújabb nedvességmegkötő anya­gok, növényi- és tengeri ki­vonatok és a retinol. Nor­mál arckrémet nem szabad a szem környékére kenni, ezekben ugyanis olyan „ke­nőolaj” van, ami irritálhat­ja a kötőhártyát. HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK MINDMEGETTE SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Korábban halhatunk, ha sokat tévézünk MÁR EGYETLEN ÓRA tévéné­zés is 22 perccel rövidítheti meg életünket, ha elmúl­tunk 25 évesek egy auszt­rál kutató szerint. Persze nem a tévézés a felelős ezért, hanem az ilyenkor befalt sok nassolnivaló, az elmagányosodás. Inkább a narancslé, mint a fogfehérítés A fogfehérítés után né­hány napig érzékenyebbek a fogak a különböző ételek­re, és az innivalók hőfo­kára. De nem a kezelésnél használt anyagok a hibá­sak. A savas italok, az egészséges reggelihez aján­lott narancslé sokkal job­ban károsítja a fogzomán­cot, mint a fogfehérítés. Sport után tejet igyon a gyerek! FIZIKAI MEGTERHELÉS Után a tej sokkal jobb szomjoltó a gyereknek, mint a tiszta víz vagy a sportitalok. A fehér­je, a szénhidrát, a kalcium, az elektrolitok és a só kom­binációját semmilyen más innivaló nem tud felülmúl­ni. A fehérje pedig az izom­növekedést is elősegíti. Ha ízletes a tej, megissza a kölyök Elkezdődik az iskola: otthoni évnyitó tanulás Ha harmonikus a gyerek élete, könnyebben veszi az akadályokat Sok zöldség: esélyt adhat a szájüregi rák ellen? Szeptember első napjai még a ru­tinos iskolások számára is izgal­masak, de azoknak a kicsiknek, akik most kezdik az első osztályt, akár ijesztőek is lehetnek. A szü­lők azonban kellő felkészüléssel, odafigyeléssel nagyban meg­könnyíthetik a nebulók első he­teit. A már nagyobb gyerekekkel hasznos egy kicsit elbeszélgetni és „megegyezésre jutni” a haté­kony időbeosztásról, ami magá­ban foglalja a tanulással, sport­tal, különórákkal és barátokkal töltött időt. Előre megbeszélt, jó terv esetén a gyermek önállób­ban intézi feladatait, és akkor is tudni fogja a dolgát, ha a szülő éppen nem elérhető. így nem kell folyton ellenőrizni a csemetét. Együtt mindig minden könnyebb Hasznos, ha a tankönyvek be­szerzése után a gyermek és a szülő együtt lapozzák át a fejeze­teket, illusztrációkat Az új tanév­vel kapcsolatban kicsit képbe ke­rül a szülő is, és kiderül az is, mi érdekli jobban a gyereket, illetve nagyobb iskolásként az, mi nem volt világos számára korábban. Sok mindent megtanulnak ÓRIÁSI TELJESÍTMÉNY a kisisko­lásoktól, hogy alkalmazkodni tudnak a megváltozott követel­ményekhez. Ez az az életkor, amikor kifejlődnek bennük az olyan képességek, mint az ön­kontroll, a fegyelem, a megfelel­ni tudás. Az önfeledt játék a gyerekek­nek a készségfejlesztés remek eszköze, amire optimális körül­mények közt a szabadban, és irá­nyítás nélkül kerül sor. Ez termé­szetesen nem jelenti azt, hogy semmiféle követelményt ne állít­sunk a gyerek elé, de ne zsúfol­juk tele a napjait különórákkal és edzésekkel. Bármilyen hihetet­len is, nem attól lesz okosabb egy iskolás, ha estig ül a „fejtágításo­kon”, hanem ha sokat játszik, mozog a szabad levegőn, ha ele­gendő mennyiséget alszik, és ha egészségesen táplálkozik. Persze az sem árt, ha alaposan megta­nul írni, olvasni és számolni - de ezt már nyugodtan a tanító néni­re bízhatjuk. ■ A szájrák kétszer gyakoribb a fér­fiak, mint a nők között, bár sajnos az elmúlt években a hölgyek kö­rében is növekszik a betegek szá­ma. Korábban a férfiak ötször gyakrabban néztek szembe a betegség­gel! A csökkenő kü­lönbségnek az egyre hasonlóbb, stresszes életmód és a mind­két nemre jellemző dohányzás állhat a hátterében. Egy új kutatásból kiderül, a dohányzó nők között előforduló szájüregi daganatok kialakulá­sának kockázatát csökkenti, ha több zöld levelű zöldséget fo­gyasztanak. Alapvetően az egész­ség szempontjából fontos lenne a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag, kiegyensúlyozott étke­zés. Egyre több bizonyíték tá­masztja alá, hogy a halakban és a tojásban található omega-3 is csökkentheti a száj­kiőrlésű tésztáknak, a diófélék­nek és a magvaknak. Erős kockázatcsökkentőek a zöld levelű növényeknek is, így például a káposztaféléknek, a brokkolinak, a spenótnak, a sós­kának, a kelbimbónak, a csalán­nak, de a spirulina algának és a búzafűlének is. ■ ■ A szájüregi daga- üregi rák kockáza­tiatok legalább tát, hasonló hatást felét a rossz táp- tulajdonítanak a lálék okozza. magas rosttartalmú barna rizsnek, teljes * « A i Szép, igéző szemek bűvöletében

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents