Tolnai Népújság, 2011. szeptember (22. évfolyam, 204-229. szám)

2011-09-12 / 213. szám

SZOLGÁLTATÁS TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2011. SZEPTEMBER 12., HÉTFŐ NAPI MENÜ KORONA HOTEL ÉTTEREM Szekszárd, Fáy A. u. 2. Tel.: 74/529-160; Fax: 74/529-166. MENÜ: Bableves. A. Rántott sajt vagy gomba, rizs, tartármártás. B. Töltött paprika. A MENÜ ÁRA: 740 forint. EXTRA MENÜ: Húsleves, vagy gyümölcsleves, 200 forint/adag. Pörköltek (sertés, marha) köret­tel, vagy rántott csirkemell, petre­zselymes burgonya, vagy rizs, 740 forim/adag. SZEKSZÁRDI DIÁKÉTKEZTETÉSI KFT. Illyés Gyula Főiskolai Étterem; Szekszárd, Rákóczi u. 1. Tel.: 74/311-671. MENÜ: Lebbencsleves. A: Pulyka- rizottó. B: Dubarry-pulykamell, pá­rolt rizs, csemegeuborka. C: Va­das ragu, tészta. A MENÜK ÁRA EGYSÉGESEN: 770 forint. SZÁSZ SÖRÖZŐ, ÉTTEREM Szekszárd, Garay tér 18. Tel/Fax: 74/312-463. MENÜ: Húsleves. Marhapörkölt tar­honyával és savanyúsággal. A ME­NÜ ÁRA: 740 forint. ZRÍNYI SÖRKERT ÉTTEREM Szekszárd, Zrínyi u. 1. Tel.: 74/511-606; Fax: 74/511-605. MENÜ: Paradicsomleves eperle­véllel. A: Kárpáti csirkeragu, rösztike. B: Lencsefőzelék, sült virsli, főtt tojás. A MENÜ ÁRA: 740 forint. Szombat-vasárnap ün­nepi menü 740 forint. (A Tolnai Népújság naponta közli a vendéglátóhelyek napi menüit. Várjuk további éttermek jelentke­zését az 511-534-es telefonoyi 8- tól 16 óráig.) Léteznek a fogyást segítő ételek zsírégetés A paradicsom és a papaya hasznos társ lehet a karcsúsításban Az evés hizlal - gondolják sokan. Pedig ez csak abban az esetben igaz, ha az em­ber válogatás nélkül teszi a finomságokat a szájába. Molnár Ágnes Bár a zsírégetés aktív testmoz­gással lesz a legeredményesebb, azokon a napokon is lehet fogy­ni, amikor az ember nem tud el­menni edzeni. Bármilyen hihe­tetlenül is hangzik, az evéssel is lehet kalóriát égetni. Vannak olyan ételek, melyek segítik a zsírok emésztését, illetve gyor­sítják az emésztést.- Az egyik legjobb természetes zsírégető az almaecet, mely fel­pörgeti az anyagcserét - ismertet­te Kalauz Ágnes dietetikus. Ha­sonló hatással bír a szűz tea is, a zöld tea pedig még az emésztő­rendszerbe került zsírok bontását is segíti. Remek tulajdonságokkal rendelkezik a mandula is, mely magas rost-és fehérjetartalma mi­att hosszú ideig teltségérzetet okoz. Fontos szerepet játszik a vércukorszint optimalizálásában, és antioxidáns hatása is ismert A tofutól sokan idegenkednek, pe­dig remek fehérjeforrás. Könnyen emészthető, rendkívül kalóriasze­gény, és ideális zsírégető. Elsőre furcsának tűnhet, de egy fűszer is betöltheti ezt a szerepet. A fahéj­ról van szó, mely segíti a szénhid­rát-anyagcserét, javítja a sejtek in­Az L-karnitint külön kiszerelésben is meg lehet venni AZ L-KARNiTiN egy természetes anyag, mely az emberi test­ben is megtalálható. Meg­akadályozza a zsírok lerakó­dását, energiává alakítja a testben tárolt zsírokat, és az energiaszintet is növeli. A szervezet azonban csak 20-25 grammot tartalmaz, a kívánt eredményhez azon­ban ennél nagyobb dózis szükséges. Bár az L-karnitin az állati eredetű táplálékok­ban is előfordul, a fogyáshoz érdemes más formában is fo­gyasztani. Egészségboltokban ital- és kapszulaváltozatban is megtalálható. zulin-érzékenységét, és antioxi­dáns hatással is büszkélkedhet. Az emberek többsége nem is gondolja a paradicsomról, milyen hasznos társ tud lenni a kívánt alak elérésében. Fogyasztó hatá­sú, alig van benne kalória. Érde­mes beiktatni a reggelibe, hogy már korán beindítsa a szervezet anyagcseréjét. A gyümölcsök kö­zül még a papaya nyújt leginkább segítő kezet az alakformálásban. Remekül serkenti az emésztési fo­lyamatokat, érdemes elmajszolni egyet-egyet a főétkezések előtt.- Kevesen tudják, hogy a gyü­mölcsöt érdemesebb az étkezés elején enni - hívta fel a figyel­met a dietetikus. Ennek az az oka, hogy ily módon a szervezet teljes egészében hasznosítani tudja, és egyben az emésztést is serkenti. Amikor valaki étkezés után fogyasztja, akkor erjedés­nek indul, és kevésbé tudja betöl­teni a szerepét. PROMÓCIÓ Köszönöm a doktor úrnak! természetgyógyász Már az első kúra is javulást hozhat Dr. Alexander Sztrasnij várja a betegeket Pécsett, az Egészségközpontban „Hosszú évek óta nagyon beteg vol­tam. A betegségeim: magas vérnyo­más, asztma, allergia, szívkoszo­rúérgörcs, gyomorhurut Idegileg teljesen összeomlottam. Egy csomó gyógyszert szedtem, de nem hasz­nált Az újságból megtudtam, hogy Pécsett rendel Sztrasnij doktor mint természetgyógyász. Elhatá­roztam, hogy megpróbálom. Már az első kezelés hatásos volt. Mind­egyik után sokat javult az állapo tóm. A kúra befejeztével pedig mintha kicseréltek volna: meg­szűntek a fájdalmaim, normalizá­lódottá vérnyomásom, nyugodt va­gyok és boldog, semmiféle gyógy­szert nem szedek. Megvásároltam a doktor úrtól a »Természetgyó­gyászat« című könyvet, amit min­denkinek ajánlok. Nagyon hasz­nos. Hálásan köszönöm a doktor úrnak, hogy meggyógyított" Ehhez hasonló köszönőleve­lek százait írják dr. Alexander Sztrasnij természetgyógyásznak azok a gyógyult betegek, akik sok szenvedés után fordultak hozzá, utolsó reményként. Sztrasnij doktor 18 éve praktizál Pécsett, s kezeléseinek hatásos­ságát a páciensek elbeszélései mellett későbbi labor- és kont- rollvizsgálatok is bizonyítják. „Köszönöm Önnek, hogy a több évi emésztési panaszom és fejfájá­som a kezelések során elmúlott. El sefi tudom hinni, hogy ismét mindentehetek. Fizikailag is meg­erősödtem. Sajnálom, hogy nem előbb szereztem tudomást az Ön csoda gyógymódjáról” - meséli egy hölgy. Alexander Sztrasnij kezelése­inek hatásossága abban áll, hogy nem pusztán a betegséget kezeli, hanem az egész embert gyógyítja, tetőtől talpig, együtt a testet és a lelki folyamatokat: a fáradékonyságot, a stresszt, a fe­szültséget, az álmatlanságot éppúgy, mint az asztmát, a hörg­hurutot, a migrént vagy a szívbe­tegségeket, a magas vérnyomást, s hatékonyan kezeli az epe-, gyo­mor- és bélbetegségeket, az al­lergiát, a gerinc-és ízületi fájdal­makat, a nőgyógyászati pana­szokat, és sorolhatnánk. „Tegnap elmentem a nyugdíja­sok klubjába és úgy táncoltam, akár egy fiatal lány, pedig a keze­lések előtt nehezen jártam” - me­séli egy idős néni. „A kezelések után munkát ke restem és találtam. Amikor beteg voltam, senki nem akart felvenni, de most olyan vagyok, minta feltöl­tött akkumulátor”- mondjaegyúr. „ Úgy érzem, megtaláltam a leg­jobb és legolcsóbb megoldást ön­magam gyógyítására. Hittel és bi­zalommal forduljanak Önök is Sztrasnij doktorhoz!” - vallja egy gyógyult páciens. Dr. Alexander Sztrasnij várja a betegeket Pécsett, a Természetgyógyászati köz­pontban az Őz utca 3/b. szám alatt, a 25 emeletes közelében. Az első vizsgálat ingyenes. Bejelentkezés: 72/214-084 és a 30/314-3314-es telefonon. További információ: www.astra-lit.com APÓÉN r MÉZELŐ NÖVÉNY FEMININ £ ... FAIR LADY LOPA­KODIK ^L ► ► ZAJONG, LÁRMÁZIK ~1 KISKIRÁLY ~1 RÉSZBEN RŐT! Y DUPLÁN: HALANDZSA SÚLY­ARÁNY, R. ? ► KIBONT MŰSOR­SZÓRÁS áSKSF.-, fi v Jwl, • ■ äigSa (Y.r-■ L •*> 'ysp? 7 11 ä sí r Y / TÁVOLI ELŐD I KECSKE KICSINYE r~ MÉRGEZŐ ANYAG KONYHAI ESZKÖZ r~ TÚLOLDAL RA JUT r~ DALOL, NÓTÁZIK ZÚDÍT, TÖLT 1 ■ DUPLÁN: MOLETT KENYERET KÉSZÍT SÜSÜ EGYNEMÚI ...-BOG AS GAZ­EMBER L Y KERINGŐ IS EZ ► Y Y Y Y TÖRTÉNET IGEN, ANGOLUL ► Y KELLŐ CSÓK ROVART PUSZTÍTÓ L Y GÖRÖG BETŰ TÖRÖK PÁLINKA ► ÓDA VÉGEI! CSODÁS KEHELY A GRAMM JELE ► KIRÁLYI SZÉK Y INGA EGYNEMÚI Y SÉRÜLÉS ► NAGY NEVETÉS VONTATÓ VÍZFOLYÁS GYOMNÖ­VÉNY l Y VÍZGŐZ ►Y Y CITROM NEDVE AZ EGYIK ÉGTÁJ SŰRŰN ÖKLÖZ TEJ­TERMÉK FONOTT PÉKÁRU ►Y Y BICEGVE FILM­SZÍNHÁZ TENGERI RÁK JÁR l-HAT;-... ►Y ÁZSIAI ORSZÁG * ÉNEK­HANG SÚLYOSBÍT öszténzö SZÓCSKA FÁRÓL ►Y Y TROMBITA HANG PLÉD TÉU SPORT SZEMÉ­LYEMRE ÉRTÉK­HATÁR L BRILLÍROZ ►Y Y ÁRASZT ► Y ATTAK, TÁMADÁS HAMU, HULLADÉK ROBBANÓ LÖVEDÉK ► Y SZENNYE­ZETTJÉN ► Y BENDŐ, HAS PÓLUS L VÁZLAT­RAJZ ►Y IGEVÉG­ZŐDÉS ► ... GEES; ZENEKAR OLASZ SPORTJEL A TÓRIUM ELLENBEN ► FŐ­TEMPLOM ►Y Y VEGYJELE A MANGÁN VEGYJELE £_ Y BÁTOR­KODIK ►Y NÁLUNK __L A LITER JELE IS DÚLT LABDÁT KÖZÉPRE ÍVEL t R ► Y 1 ■ SZÍNÉSZ­ÍRÓ (FLÓRIÁN) A héten megielenő rejtvények megfejtéseit legkésőbb jövő hét keddjén adják postára. Címünk: Szekszárd, Liszt F. tér 3. A felesleges zsír elleni harcban az ana­nász és más gyümölcsök is segítenek a szervezetnek Képünk illusztráció

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents