Tolnai Népújság, 2011. július (22. évfolyam, 152-177. szám)
2011-07-21 / 169. szám
TERRAKOTTA CSEMPECENTRUM BAJA, KELETI KÖRÜT 5. TEL: 79/520-170 www.terrakotta.hu Exkluzív termékek a legnevesebb gyártóktól rendkívüli akciók, sokszínű diszkontválaszték — - *3r3D látványtervezés, lakberendezési tanácsadás A/ Ön Hyundai kereskedője: www.hyundainyitrai.hu /V. ui! nyunuai iwresKeuujB. . , NY1TRAI «4^ 7100 Szekszárd. Pásztor u. 8. Telefon: 74/501 050 ^Ajánlatunk csak a készlet erejéig érvényes, a tájékoztatás nem teljekörű a részletekről érdeklődjön márkakerekedésünkben. A fotó illusztráció Územanyag-fogyyszlás (változattól és forgalmi viszonyoktól függően) A,2-8.31/100 km, COj-kibocsatás (változattól és förgalmi viszonyokiól függően) 119-154 g/km. Grátisz XV. évfolyam, 29. szám TOLNA MEGYEI INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP 2011. július 21. A nyár a fokozott óvatosság szezonja A büféket rendszeresen ellenőrzik, de vigyázni az otthon készített ételekkel is érdemes A jó hír az, hogy a nyári fertőzések eddig szerencsésen elkerülték Tolna megyét. Abban, hogy ez így is maradjon, segít néhány egyszerű szabály. Nem volt és jelenleg sincs úgynevezett szezonális fertőzés, mint például szalmonella, humán calici - a Tolna Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szervétől kapott tájékoztatás szerint. Sikerült megúszni a gombamérgezést is, a kullancsokkal azonban már akadt egy kevés gond. Kullancsencephalitis (agyvelőgyulladás) megbetegedést ebben az évben egyáltalán nem jelentettek. Lyme-kórral 4 fertőzöttet jelentettek. Január- | ban egy és májusban három | személyt. A népegészségügyi szakem- I berek annak érdekében, hogy a kép továbbra is ilyen kedvező maradjon, azt tanácsolják, hogy az ételek készítésénél mindenki ügyeljen az alapvető higiéniai szabályok betartására, az alapanyagok tárolására. Az elkészített ételeket senki se tartsa szobahőmérsékleten, hanem vagy forrón, vagy gyorsan lehűtve hűtőszekrényben tárolja fogyasztásig. A nyersen fogyasztható zöldséget, gyümölcsöt alaposan meg kell mosni. Házalótól gombát tilos vásárolni, étkezéshez csak gombaszakértő által megvizsgált szedett gombát, vagy termesztett gombát szerencsés használni. A kullancsok elleni védekezést a csuklónál, bokánál zárt ruházat, illetve a riasztószerek alkalmazása szolgálja. Szabadban való tartózkodást kövessen „kullancsvizit”, az esetlegesen befúródott kullancsot mielőbb el kell távolítani. Kullancs okozta agyvelőgyulladás ellen védőoltás rendelkezésre áll, ami azonban nem véd pl. Lyme-kór ellen. A védettség kialakulásához több oltás, és legkevesebb 3 hét szükséges, ezért a kullancsok tavaszi aktivitása előtt, télen, fertőzésmentes időszakban kell az oltást elvégezni, vagy megkezdeni. Nem csak az élősködők és a különböző kórokozók ronthatják el a nyári élményeket. A túl kevés folyadék bevitele súlyos következményekkel járhat. A nyári szezonban a naponta elfogyasztott folyadék kívánatos mennyisége egy felnőtt esetében a 2,5 literről ilyenkor 3-3,5 literre is megnő. A víz fontosságát semmi sem bizonyítja jobban, mint hogy hatással van a vér sav-bázis egyensúlyára, felel a belső hőmérsékletért, befolyásolja a tápanyagok felszívódását és szállítását, felel a vérkeringésért és a vérnyomásért. A krónikus vízhiány tünetei: száraz bőr, karikás szem, krónikus fejfájás, gyakori fáradtság. Ha nem iszik eleget valaki, a szervezete olyan létfontosságú anyagokat nélkülöz, mint például a foszfát és a magnézium. Ezek hiányában 25-30 százalékkal csökkenhet az agy teljesítménye, és előbb-utóbb a fejfájás is bekövetkezik. A megfelelő mennyiségű folyadék bevitele nélkülözhetetlen a vese egészsége szempontjából. A méreganyagok és a szervezet számára fölösleges anyagcseretermékek kilencven százaléka a vesén keresztül ürül ki a szervezetből. Minél több vizet fogyasztunk, annál gyorsabban ürülnek a méreganyagok. Ezzel a vesekőképződés és -gyulladás lehetősége jelentősen csökken. Vízhiányos állapotban besűrűsödik a vér és ilyenkor a szívnek nagyobb fokozaton kell dolgoznia, hogy továbbítsa. Az így keletkezett pluszmunka egyik lehetséges következménye az ingadozó, többnyire magas vérnyomás. Az allergiára is jó hatással van a sok folyadék. Vízhiányos állapotban ugyanis megnő a szervezetben a hisztamin termelődése, ez pedig fogékonyabbá tesz az allergiára. S végül egy praktikus ok: ha evés előtt vizet iszunk, felpörög az anyagcsere, több kalória ég el, és csökken az éhségérzet. Tehát még a vonalaknak is jót tesz. További jó tanácsok a 3. oldalon. Bútor- és autóbőrök kis- és nagykereskedelme r A GYÁRTÓTÓL.^ [VERHETETLEN ÁRON ÄSSÄIÄMl v Bemutatóterem: Dusnokon az 51-es főút melle Tel.: +36 30/864 9985 +30 70/507 7250 M'Mä WEB: WWW.LEATHEREXPRESS.HU , NYITVATARTÁS: K-P: 9 -18, izMSm Telefonos egyeztetés után a hét fotoülij™ állunk szíves rendelkezéstíkrjötS AKI V. u Telephelyünkön vállaljuk bármely típusú gépkocsi időszakos műszaki vizsgáztatását, eredvizsgálatát, valamint gépjárműve vizsgára történő felkészítését is! *A 20 990 Ft-os ár 2x4 kerék meghajtású személygépkocsikra vonatkozik és tartalmazza a technológiai és a hatósági díjat is. Ml az Ön érdekét képviseljük:__________________ FX Autóház Kft. Szekszárd, Pásztor u. 8. Telefon: 74/505-950 www. muszakiv izsgaszekszard. hu
