Tolnai Népújság, 2011. június (22. évfolyam, 127-151. szám)
2011-06-16 / 139. szám
Sztárvilág NYÁRI SZ11NET - JÓKEDV Filmajánló Honnan tudod, hogy 2011-ben élsz? 1. Több éve csak interneten kártyázol. 2. A mikron is a PIN-kódodat ütöd be. 3. 15 különböző' számod van 3 barátodhoz. 4. A gép. bekapcsolása a kávézást is megelőzi. 5. E-mailt küldesz a melletted ülő embernek is. 6. Oldalra hajtod a fejed, miközben mosolyogsz. 8. Mosolyogsz és bólogatsz, miközben ezt olvasod. 9. Észre sem veszed, hogy nem volt 7-es a listán. 10. Tényleg megnézted, hogy kimaradt ez a szám. 10+1 És most röhögsz magadon. is/jj fi í í V % I MMR 2011. JÚNIUS 16., CSÜTÖRTÖK - TOLNAI NÉPÚJSÁG AZ OLDALT SZERKESZTETTE: Molnár Ágnes, 30/650-3013, agnes2.molnar@axels.hu . Az oldalon megjelent írásokat olvashatjátok a www.teol.hu-n . A barátságnak az önzetlenségen > kell alapulnia A barátság csak úgy tud létrejönni két ember között, hogyha mindkét fél akarja. Ezért sok esetben erősebb kötelék tud lenni, mint a rokoni kapcsolat. Tekintettel arra, hogy a barátság az önkéntesség alapján működik, a felek többnyire nem kérik egymás segítségét, hanem önként ajánlják fel azt. Manapság nagyon könnyen dobálóznak ezzel a szóval, egy-két napos ismeretség után az emberek barátoknak nevezik egymást. Ez főleg a fiatalok körében elterjedt. A mély, őszinte barátság alapja a feltétel nélküli szeretet. Ez pedig sokaknál hiányzik. Ennek elsősorban az az oka, hogy az emberek saját érdekeiket helyezik előtérbe, és másokat csak ér dekből szeretnek. Ezt a fajta kapcsolatot nem korlátozza idő vagy tér, nem feltéüenül igaz barátok azok, akik egyfolytában egymással lógnak. Á lényeg, hogy legyen, akihez bizalommal fordulhatunk a legkényesebb témákkal, titkainkkal, problémánkkal. Nagyon kevesen hisznek a nő és a férfi közötti barátságban, ennek az oka az, hogy a legtöbb ilyen szerelembe torkollik. Az effajta barátság viszont sokkal őszintébbnek bizonyul a legtöbb esetben. A férfiak baráti köre általában kiterjedtebb mint a nőké. A fiúk a társaságukkal ide-oda} mászkálnak, együtt sportolnak, kártyáznak, isznak. A férfiak ezért is kedvelik job-j ban a csapatsportokat, a lényeg az „együtt csinálásban” van. A barátsághoz tehát egy1 olyan hozzáállás szükségeltetik, ami a másik érdekeit helyezi előtérbe, ami azt közli a másik felé, hogy mindig számíthat rá. ■ Szabó Dániel, Tolna, Sztárai Mihály Gimnázium, 10. A Mivel bátyjához hasonlóan Harry herceg is képzett oktató, felajánlotta sógornőjének, hogy megtanítja repülőt vezetni William ugyanis olyannyira elfoglalt, hogy erre már nem maradt volna ideje. Katalin teljesen feldobó dott az ötlettől, hiszen mindig is szerette a kihívásokat. - Alig várom, hogy belevágjunk. Nagyon izgalmas lesz, arról nem szólva, hogy a leckék alatt nem kell a magányommal harcolnom, amíg Williamra várok Ő most nagyon sokat dolgozik, és rengeteget van távol - nyilatkozta a hercegnő. Harry oktatói is úgy vélik, hogy a lány jó kezekben lesz. Rábízhatja magát a hercegnő A társaság a lényeg! ugyanúgy elmegy bulizni, csak ilyenkor figyelni kell, hogy nehogy megfázzon az ember. Vannak olyanok is, akik szeretnek otthon ülni, nekik a filmnézési ajánlom. Nagyon jók vannak mostanában, szinte az összes kaMár nagyon vártuk a nyári szünetet, a jó időt, a pihenést és a szórakozást. Pedig a meleg évszak a meteorológusok szerint nem ígérkezik túl jónak és napsütésesnek, sokat fog esni az eső. De ezért nem kell elkeseredni, a strandoláson és a napozáson kívül akad még sok-sok lehető- ség a szórakozásra. Ilyen rossz idő esetén el lehet menni moziba, cukrászdába vagy pizzázni, de a nyári estéken össze lehet ülni és beszélgetni a barátokkal, az is egy jó program. A fiatalok nagy részét nem zavarja az eső, és Rossz időben jólesik tévézni is tegóriában. De remek társasjáté kokat is lehet kapni minden korosztályszámára. Ne feledkezzünk meg a szerelmespárokról sem, nekik is ajánlottak ezek a programok. Akármilyen is lesz a nyár, a lényeg a társaság. Ha olyan emberekkel vagy unk körűivé ve, akikkel jól érezzük magunkat, akkor semmiféle rossz idő nem tudja elrontani a kedvünket. Bízom benne, hogy senki sem fog otthon ülni egyedül a számítógép előtt, hanem mindenki a barátaival lesz, és jól érzi majd magát! • Kovács Bianka, Tamási, Béri Balogh Ádám Gimnázium, 9. A Ellustultak a fiatalok sport Váljon a rendszeres fizikai aktivitás életünk részévé! A sportnak is az életmód részéve kell válnia a fiatalok körében. Sajnos kevesen sportolnak rendszeresen, rossz a diákok fizikai állapota Aki nem szeretne kövér lenni, és megszabadulna a narancsbőrtől, maka- csolja meg magát, és álljon neki rendszeresen sportolni. Erre az iskolákban is lehetőség van. Szauter Andrea f Manapság egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy az ifjúságnak rossz a fizikai állapota. Sok az elhízott fiatal, kevesen sportolnak rendszeresen, és az olyan - korábban felnőttek számára „fenntartott” - betegségek, mint a gerincsérv és a csontok különböző rendellenességei, a fiatalok körében is általánossá váltak. Bizonyára szerepe van ebben a helytelen táplálkozásnak, a rossz napirendnek és nem utolsósorban a számítógépnek. Ezért nagyon fontos, hogy tudatosítsuk a fiatalokban a rendszeres sport jelentőségét, és figyelmeztessük őket arra, hogy későbbi életük során a helytelen életmód súlyos betegségekhez vezethet. A tolnai Sztárai Mihály Gimnáziumban kiemelt jelentősége van a tanulók egészséges életmódja szempontjából nélkülözhetetlen mozgásnak. Mivel erre ma már egyre kevésbé figyelünk oda, ezért fel szeretném hívni a figyelmet azokra a pozitív hatásokra, amelyeket a testnevelés és a sport eredményez. Persze lehetőséget is kell teremteni arra, hogy a tanulók megtalálják a számukra legideálisabb mozgásformát. Erre az iskolánkban is van módja a diákoknak, ahol választhatunk a foci, tenisz, röplabda, kézilabda és a tollas közül is. Ezeket csapatban lehet játszani, melynek további előnye, hogy toleranciára és figyelmességre nevelnek amellett, hogy edzik a testet. Azért jó, hogy a suliban számtalan lehetőség közül választhatunk, mert életmódunk alapvetően meghatározza egészségi HA AZ iskolai sportlehetőségeket nem használjuk ki, délután célszerű egy kis időt szánni testünk formálására. Talán kevesen tudják, de nem kell különösebben megterhelni a szervezetet. Naponta egy jó óra tempós séta is elég lenne ahhoz, hogy a testmozgás pozitív hatásait megtapasztaljuk. állapotunkat. Életvitelünk segít az egészség megszilárdításában és a velünk született tulajdonságok kedvező irányú fejlesztésében. Sajnos a hagyományos magyar étrend túl sok húst, zsírt, kalóriát és kevés növényi rostot tartalmaz. Emellett még az étkezési szokásaink is rosz- szak, mivel reggel szinte semmit, este pedig túl sokat eszünk. A sport mellett a könnyű, zsírszegény étrend is segít megőrizni egészségünket és alakunkat. Viszont a nem megfelelő életmód elősegíti számos betegség (diabétesz, magas vérnyo- más/koleszterinszint) kialakulását már fiatalkorban is, és Ennél persze többet is szabad mozogni, de kevesebbet nem ajánlott. a sport a tanulást is segíti. Emellett pedig a valóság tiszteletére, többek között helyes önértékelésre, nevel. Ezért is tartom nagyon fontosnak az iskolai testnevelés és a sport előtérbe helyezését. nem mellékes az sem, hogy kedveződen irányba befolyásolja alkati tulajdonságainkat. Az elhízás mellett a narancsbőr kialakulására is nagy esélyünk van, ha nem figyelünk oda magunkra. Rendszeres testedzéssel ezek a kedvezőtlen hatások megelőzhetőek. Ehhez azonban a sportnak is az életmód részéve kell válnia. Különösen fontosak az iskolai tornaórák, ugyanis megfelelő fiatalkori testedzés nélkül a szervezet nem érheti el kívánatos fejlettségét, és a csontok sem erősödnek meg kellően. A rendszeres mozgás minden életkorban megteremti a szervezet megfelelő edzettségi állapotát, mely az egészség alapja. Iskolánkban a testnevelés és a sport célja, hogy a tanulók az egészséget kiemelt helyen kezeljék. Ismerjék képességeiket, a játék, a verseny örömét. Becsüljék meg társaik teljesítményét, sajátítsák el az elvárható mozgáskultúrát, ismerjék a testnevelés és sport egészség- ügyi és prevenciós értékeit. A cikk szerzője a tolnai Sztárai Mihály Gimnázium 10. A osztályos tanulója WEBSEK. i riirrcflm m 1 í iihüshh • Minden embernek rengeteg * pénzre van szüksége, hiszen so- m sem elég, amennyi van. Mi középiskolások főleg sokat költünk. Hiszen nem a legolcsób- % bat vesszük meg semmiből, % mert azokat márkátlan, értéktelen dolognak gondoljuk. Minél * nevesebb, minél drágább, annál ^ jobb. De voltaképpen ez a meglátás helytelen. Hiszen míg anya * és apa keres, addig mi könnyen elszórjuk a pénzt. De amikor majd mi dolgozunk érte, akkor * fogjuk igazán észrevenni, hogy * a 4 ezer forintos cipő is ugyanúgy megfelel, mint ami háromszor annyiba kerül. % Számunkra nemcsak a ruha és a cipő, hanem a fodrász, a kormos, a kozmetikus és a szolári* urn is nagyon fontos. Pedig ez m utóbbiak már csak luxusnak számítanak. Hiszen mi odafigye* lünk a külsőnkre. Fodrásznál, t kormosnál együtt kábé 10 ezer forintot ott lehet hagyni, ebben * még nincsenek benne a további * extraszolgáltatások, mint a szolárium és kozmetikus. Kajára * szintén legalább havi 10 ezer fo* rintra van szüksége egy 15-20 éves diáknak. Ruhát és cipőt * m % % • • % ^ Nincs az a pénz, ami elég lenne * nem vásárolunk minden hónap- ban, de alkalomadtán (2-3 havonta) már szeretnénk egyet. * így egy hónapban 25-30 ezer fo* rint kellene ahhoz, hogy mindenünk meglegyen, ami igazán * fontos számunkra. Hogy élni * tudjunk boldogan és magabiztosan. És hogy ne kelljen lehajtott * fejjel menni és szégyellni ma* gunkat, mert az osztálytársainknak menőbb cuccaik vannak. * Bár mivel Magyarország gazda- « sági helyzete egyre rosszabb, * így sajnos egyre több család számára megoldhatatlan, hogy ha* vonta ennyi pénzt költsenek a m gyermekükre. ■ Szemesi Fanni, Tamási, * Béri Balogh Ádám % Gimnázium, 9. A Az iskolán kívül se hanyagoljuk a sportolást! ■ A rendszeres mozgás az egészség alapja. t
