Tolnai Népújság, 2010. november (21. évfolyam, 254-278. szám)

2010-11-11 / 262. szám

V 2010. november 11. 3 MiSCHA BARTON, a Narancsvidék szereplője Londonból visszaköltözött Los Angelesbe, miután szerelme, Ali Love ajtót mutatott neki. A DJ nem tudta elviselni, hogy kapcsolatuk a nyilvánosság előtt zajlott Mischa ugyanis igényelte a sajtófelhajtást HÍREK Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban várjuk Szekszárdon. a Liszt F. tér 3. szám alatt vagy a 74/511-539-es telefonszámon. RECEPT Ludaskása HOZZÁVALÓK: 25 dkg árpagyöngy, 1 libaaprólék, 1 sárgarépa, 1 petrezselyemgyö­kér, 2 fej vöröshagyma, 2 evőka­nál olaj, 1 kávéskanál pirospapri­ka, 1 babérlevél, 1 kávéskanál majoránna, 2 evőkanál ételízesítő; bő olaj a hagyma sütéséhez, 2 evőkanál liszt. ELKÉSZÍTÉS: Az árpagyöngyöt a főzés előtt kb. 1 órával hideg vízbe beáztatjuk. A libaaprólékot gondosan megtisztít­juk, megmossuk, és feldaraboljuk. A sárgarépát a petrezselyemgyö­keret megtisztítjuk, megmossuk, és karikára vágjuk, a hagymát meghámozzuk, egyiket apróra vágjuk, a másikat felkarikázzuk. Az olajat lábasba öntjük, felforrósít- juk és üvegesre pirítjuk benne a hagymát. Megszórjuk pirospapri­kával, beletesszük a libaaprólékot, a zöldségeket, megsózzuk, borsoz- zuk, és hozzáadjuk a fűszereket és az ételízesítőt Felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi, és lefedve lassú tűzön kb. 40 percig pároljuk. Közben leszűrjük a beáztatott ár­pagyöngyöt, hozzáadjuk a zöldsé­ges húshoz, és lefedve kb. 45 per­cig lassú tűzön készre főzzük. Serpenyőben bő olajat forrósítunk. A hagymakarikákat megforgatjuk a lisztben, majd a forró olajban hirtelen ropogós pirosra sütjük. A ludaskását egy nagy előmelegített tálra szedjük, a ropogós hagyma­karikákkal befedve tálaljuk. (Árpa­gyöngy helyet készíthető rizzsel is, csak akkor a húst és zöldséget kb. 1 óra hosszat főzzük, majd utána tesszük hozzá a rizst, amivel még kb. 25 percig pároljuk.) Sokszor csupán üres frázisnak hangzik a mondás, miszerint higgy magadban, hogy mások is higgyenek benned. Pedig igenis sokat segíthet egy kis egészsé­ges önbizalom a munkában és a magánéletben egyaránt. Ml IS AZ ÖNBIZALOM? Egy kép, amit az ember a fe­jében alakít ki magáról. Ha vala­ki békében él a tükörképével, elfogadja magát és boldog, ak­kor ezt sugározza ki a világ felé. Ám kevés önbizalommal eltor­zul ez a bizonyos kép. A negatív vonások felnagyítódnak, mi­közben a pozitívak háttérbe szorulnak. Ezt persze mások is könnyedén észrevehetik, hi­szen az alacsony önbizalom­szinttel rendelkezők hajlamo­sak kevesebbet mosolyogni, kissé görnyedten járni és séta közben a földet nézni. A fizikai megnyilvánulásoknál azonban még nagyobb probléma, hogy a pesszimista hozzáállás bizony kihat a mindennapok legapróbb részeire is; hátrányt jelentenek a munkahelyi előmenetelben és a párkapcsolatban egyaránt. Hiszen aki a negatív tulajdon­ságaival törődik inkább, az haj­lamos figyelmen kívül hagyni az elért sikereket. Ez vonatko­zik a kapcsolatokra is. Aki nincs tisztában a pozitív tulaj donsá­AZ ÖREGEDÉS BIZTOS JELEI 1. Külön alszol a fogaidtól. 2. Megpróbálod kihúzni a redőket a zoknidból, amikor rájössz, hogy nincs is rajtad zokni. 3. Ha reggel felébredsz, pont úgy nézel ki, mint a fényképed a jog­sidban. 4. Csak a második próbálkozásra tudsz kikelni az ágyból. 5. A „kimaradok éjszakára” szá­modra azt jelenti, hogy a kertben alszol. 6. A „boldog órák” szunyókálással telnek. 7. Nyaralni mész, de előbb fáradsz el, mint ahogy a pénzed elfogy. 8. A gyerekednek olyat mondasz, amit az anyád mondott neked, és amit mindig utáltál. 9. A súlyemelésről alkotott elkép­zelésed a „felállás a székből". 10. Jóval hosszabb idő alatt pihe­ned ki magad, mint amennyi idő alatt elfáradtál. 11. Emlékezeted rövidül, panasza­id hosszabbodnak. 12. A noteszodban a legtöbb név úgy kezdődik, hogy „Dr”. 13. Csak ülsz a hintaszékben, de nem tudod beindítani. 14. A gyógyszerész a legújabb ba­rátod. 15. Akkor nevezed magad szeren­csésnek, ha megtalálod a kocsit a parkolóban. 16. Kétszer annyi ideig tart, hogy fele annyit láss. 17. Minden fáj. Ami meg nem, az nem működik. 18. Két órán át keresed a szem­üveged, ami a fejeden van. 19. Belemélyíted a fogaidat a hús­ba, és azok ott maradnak. 20. Már feladtad az összes rossz szokásodat, de semmi sem lett jobb. 21. Türelmesebb lettél, de ez tulaj­donképpen csak fásultság. 22. Végre összeszeded a gondola­taidat, de akkor meg a tested esik szét Forrás: jovicc.hu csere janos bölcsödé, ovoda, általános és középiskola ALAPFOKÚ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY ÉS KOLLÉGIUM EGYSÉGES ISKOLAI INTÉZMÉNYEGYSÉGE Pályaválasztási nyílt napok 2010. november 16. 9.00 - 12.00 óráig 2010. november 30. 9.00 - 12.00 óráig Pályaválasztási szülői értekezletet tartunk 2010. november 12. 17.00-kor Minden érdeklődő általános iskolást és szüleiket szeretettel várjuk- A 2011-2012-es tanévben a 9. évfolyamon öt tagozaton indítunk képzést.- A nyelvi előkészítőn az oktatott idegen nyelv: angol, német.- A felvételről a hozott pontok alapján döntünk. Nyelvi előkészítő osztály [9. évfolyam 1 kód: angol: 04, német: 05 Heti 14 órában idegen nyelvet (angol vagy német), második idegen nyelvként franciát [heti 2 órában]. Heti 4 órában informatikát és képességfejlesztő tantárgyakat tanítunk. Közlekedési szakterület kód: 01 A közlekedési szakirány a közúti-, vízi-, kötöttpályás-, légi közlekedés, valamint a logisztika és szállítmányozás iránt érdeklődő tanulókat várja. Közgazdasági szakterületkód: 02 Közgazdasági szakterület ismereteit sajátítják el a diákok és magas szintű nyelvi oktatásban részesülnek. Informatikai szakterületkód: 03 Kimagasló felszereltség, tehetséggondozó szakkörök (NTP-ÖKAII pályázat), kiemelkedő továbbtanulási arány a szakterületen. Közbiztonsági osztálykód: 06 A tanulók emelt óraszámban társadalomismeretet, pszichológia, önvédelmi, rendészeti és rendvédelmi ismereteket tanulnak, amelyek elősegítik a rendészeti területeken a továbbtanulást, (rendőr, határőr, honvédelem) Információ: 7200 Dombóvár, Arany János tér 21. (74) 565-040 Internet: www.acsjszki.hu Bonyhádi Oktatási Nevelési Intézmény Arany János Egységes Iskolai Intézményegység 7150 Bonyhád, Jókai Mór u. 3. Telefon: 74/451-621 Fax: 74/550-268 Honlap: www.aranyjanosiskola.hu E-mail: aranyisk@bonet.hu „Adatott vada tinéQteQ Teremteni ríf nemzedéket..." A BONI Arany János Egységes Iskola a 2011/2012-es tanévben az alábbi gimnáziumi képzéseket indítja: 01 normál tantervű képzés (fél osztály) 02 emelt szintű angol az előtanulmányokkal rendelkező és a kezdő tanulók részére (fél osztály) Felvehető maximális létszám: 35 fő •egyedülálló informatikai háttér • mindennapos testnevelés • kompetencia alapú oktatás tapasztalatai •családias légkör • nemzetközi kapcsolatok A város szívében, csendes környezetben található iskolánk, a hagyományos értékek tisztelete mellett a folyamatos megújulás képességével és igényével rendelkezve várja a sokrétű programokhoz és biztos alapokon nyugvó tudásra fogékony tanulókat. „Álmodjuk a jövőt közösen,' döntsünk felelősséggel és tájékozottan!” Bízz magadban! gaival, elrejti őket a világ elől és ezáltal maga is elbújik a tömeg­ben. Pedig aki bátran vállalja önmagát, azt többen fogják ér­dekesnek, viccesnek, kedves­nek, szépnek találni. AZ ÖRDÖGI KÖR A legnagyobb baj az önbiza­lomhiánnyal, hogy hajlamos be­leüldözni az áldozatát egy ördö­gi körbe. Ha valaki úgy érzi, va­lami nincs rendben vele, akkor az kihat a viselkedésére is. Pél­dául nem néz az emberek sze­mébe, vagy nem mer beszélge­téseket kezdeményezni. Az üyen félénk megnyüvánulások miatt a külső szemlélők tényleg azt kezdik hinni, hogy valami baj van, tehát nem nyitnak a másik felé, sőt akár még barát­ságtalanul is viselkedhetnek. Amiből az önbizalomhiányos azt szűrheti le, hogy tényleg va­lami gond van vele, holott csak annyiról van szó, hogy saját maga generálja ezt a problémát. Szerencsére meg lehet törni ezt a körforgást. De a magabiz­tosságot nem lehet egyik napról a másikra megtanulni, ám ha si­kerül elsajátítani a „fogásokat”, akkor azok már nem felejtőd- nek el. LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE Először is el kell fogadni, hogy senki sem tökéletes. Hozd ki magadból a lehető legtöbbet minden szituációban, de légy reális és ne tűzz ki magad elé le­hetetlen célokat. Első és legfon­tosabb lépésként szánj időt ar­ra, hogy megismerd önmagad. írj egy listát azokról a dolgokról, amiket szeretsz magadban, a külsődben, szedj össze minél több pozitív jellemzőt magad­ról. És mielőtt újra kritizálni kezdenéd magad, gondold végig ezt a listát. Persze, az önkritika jól jön, de ne vidd túlzásba! Gondold át, hogy mik azok a tulajdonságok, amiket nem szeretsz önmagad­ban, de azt is írd hozzá, hogy ezeken hogyan tudsz változtat­ni. Ne mondd azt, hogy sehogy! A borús látásmód csak hátrál­tat. Ha már kiegyensúlyozott a kép, melyet magadról alkottál, akkor kezdődhet az építkezés. Lépésről lépésre közelebb ke­rülhetsz a magabiztossághoz, ha változtatsz egy keveset a hozzáállásodon. Először is, ne hasonlítgasd ma­gad másokhoz! Mindenki egyedi a maga módján, ne próbáld hát másokhoz mérni az erősségeid és a gyengeségeid. Ne általáno­síts! Csak azért, mert egy-két em­ber nem rajong érted a munka­helyeden, az még nem jelenti azt, hogy senki sem szeret. Használd bátran, hogy: én. Bár eleinte furcsán hathat, de ha a mondataidban használod az „én” szót, az önmegerősítés ál­tal bizony pozitívan hat és nö­veli a magabiztosságodat. Forrás: nana.hu Toyota Felavatták Szekszárd legújabb autószalonját, a Szőlőhegy utcai Toyota márkakereskedést múlt hét pén­teken. Az ünnepséget nyílt hétvége követte, ahol az érdeklődők kipróbálhatták a gyár legújabb modelljét, az Auris 2010 Full hybridet, amelyet a későbbiekben meg is lehet vásárolni. Akárcsak a márka másik fejlesztését, a megújult Corollát. Telefon: 74/511-011 ▲ Japán vendégekkel avattak autószalon A nehézségek ellenére is bíznak ügyfeleikben szekszárd Felavatták a Autó- Largo Kft szekszárdi Toyota már­kakereskedését és márkaszervizét pénteken. A szalonavatón részt vett Hiroshi Saito, a Toyota Motor Hungary Kft elnöke is, aki joggal nevezte kivételesnek a napot, hi­szen a két vállalatnak aznap ez már a második közös megnyitója volt Délelőtt ugyanis Baján avattak egy új kereskedést A japán vezető köszöntőjében hangot adott annak a reményé­nek, miszerint a szekszárdi sza­lon jóvoltából újra népszerűvé sze­retnék tenni a márkát a megye au­tósai között, valamint a kereske­dés magas szintű szolgáltatásai­val példaként szolgálhat az ország többi szalonja számára. Az Autó- Largo Kft. tulajdonosa, Nyitrai Jó­zsef azonban arról sem feledke­zett meg, hogy a jelenlegi gazdasá­gi helyzetben megkérdőjelezhető egy új autószalon nyitása, ám bát­ran néznek szembe a kihívások­kal, és bíznak a régi ügyfelek, va­lamint a barátok támogatásában. Füle Krisztián, a márkakereske­dés vezetője is szólt néhány szót a megnyitón. Főként a Toyota két újítását, az újragondolt Corollát és az Auris 2010 Full hybridet aján­lotta a vendégek figyelmébe. Nagyjából százhúszan jelentek meg az eseményen, többségükben a Toyota budapesti importőrei, a fi­nanszírozó cégek képviselői, illet­ve a cég régi ügyfelei. A kellemes ünnepi hangulatról a pécsi Vivat Bacchus Énekegyüttes gondosko­dott, akik a szekszárdi helyszín­hez méltóan új köntösbe öltözte­tett bordalokkal örvendeztették meg a közönséget Az előadás a tá­vol-keleti vendégek körében is tet­szést aratott. A hatást pedig to­vább fokozták a finom szekszárdi borok. A Takler, a Fritz és a Sebes­tyén pincészetek kínálták nedűi­ket az avatón.

Next

/
Thumbnails
Contents