Tolnai Népújság, 2010. november (21. évfolyam, 254-278. szám)
2010-11-11 / 262. szám
V 2010. november 11. 3 MiSCHA BARTON, a Narancsvidék szereplője Londonból visszaköltözött Los Angelesbe, miután szerelme, Ali Love ajtót mutatott neki. A DJ nem tudta elviselni, hogy kapcsolatuk a nyilvánosság előtt zajlott Mischa ugyanis igényelte a sajtófelhajtást HÍREK Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban várjuk Szekszárdon. a Liszt F. tér 3. szám alatt vagy a 74/511-539-es telefonszámon. RECEPT Ludaskása HOZZÁVALÓK: 25 dkg árpagyöngy, 1 libaaprólék, 1 sárgarépa, 1 petrezselyemgyökér, 2 fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 1 kávéskanál pirospaprika, 1 babérlevél, 1 kávéskanál majoránna, 2 evőkanál ételízesítő; bő olaj a hagyma sütéséhez, 2 evőkanál liszt. ELKÉSZÍTÉS: Az árpagyöngyöt a főzés előtt kb. 1 órával hideg vízbe beáztatjuk. A libaaprólékot gondosan megtisztítjuk, megmossuk, és feldaraboljuk. A sárgarépát a petrezselyemgyökeret megtisztítjuk, megmossuk, és karikára vágjuk, a hagymát meghámozzuk, egyiket apróra vágjuk, a másikat felkarikázzuk. Az olajat lábasba öntjük, felforrósít- juk és üvegesre pirítjuk benne a hagymát. Megszórjuk pirospaprikával, beletesszük a libaaprólékot, a zöldségeket, megsózzuk, borsoz- zuk, és hozzáadjuk a fűszereket és az ételízesítőt Felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi, és lefedve lassú tűzön kb. 40 percig pároljuk. Közben leszűrjük a beáztatott árpagyöngyöt, hozzáadjuk a zöldséges húshoz, és lefedve kb. 45 percig lassú tűzön készre főzzük. Serpenyőben bő olajat forrósítunk. A hagymakarikákat megforgatjuk a lisztben, majd a forró olajban hirtelen ropogós pirosra sütjük. A ludaskását egy nagy előmelegített tálra szedjük, a ropogós hagymakarikákkal befedve tálaljuk. (Árpagyöngy helyet készíthető rizzsel is, csak akkor a húst és zöldséget kb. 1 óra hosszat főzzük, majd utána tesszük hozzá a rizst, amivel még kb. 25 percig pároljuk.) Sokszor csupán üres frázisnak hangzik a mondás, miszerint higgy magadban, hogy mások is higgyenek benned. Pedig igenis sokat segíthet egy kis egészséges önbizalom a munkában és a magánéletben egyaránt. Ml IS AZ ÖNBIZALOM? Egy kép, amit az ember a fejében alakít ki magáról. Ha valaki békében él a tükörképével, elfogadja magát és boldog, akkor ezt sugározza ki a világ felé. Ám kevés önbizalommal eltorzul ez a bizonyos kép. A negatív vonások felnagyítódnak, miközben a pozitívak háttérbe szorulnak. Ezt persze mások is könnyedén észrevehetik, hiszen az alacsony önbizalomszinttel rendelkezők hajlamosak kevesebbet mosolyogni, kissé görnyedten járni és séta közben a földet nézni. A fizikai megnyilvánulásoknál azonban még nagyobb probléma, hogy a pesszimista hozzáállás bizony kihat a mindennapok legapróbb részeire is; hátrányt jelentenek a munkahelyi előmenetelben és a párkapcsolatban egyaránt. Hiszen aki a negatív tulajdonságaival törődik inkább, az hajlamos figyelmen kívül hagyni az elért sikereket. Ez vonatkozik a kapcsolatokra is. Aki nincs tisztában a pozitív tulaj donsáAZ ÖREGEDÉS BIZTOS JELEI 1. Külön alszol a fogaidtól. 2. Megpróbálod kihúzni a redőket a zoknidból, amikor rájössz, hogy nincs is rajtad zokni. 3. Ha reggel felébredsz, pont úgy nézel ki, mint a fényképed a jogsidban. 4. Csak a második próbálkozásra tudsz kikelni az ágyból. 5. A „kimaradok éjszakára” számodra azt jelenti, hogy a kertben alszol. 6. A „boldog órák” szunyókálással telnek. 7. Nyaralni mész, de előbb fáradsz el, mint ahogy a pénzed elfogy. 8. A gyerekednek olyat mondasz, amit az anyád mondott neked, és amit mindig utáltál. 9. A súlyemelésről alkotott elképzelésed a „felállás a székből". 10. Jóval hosszabb idő alatt pihened ki magad, mint amennyi idő alatt elfáradtál. 11. Emlékezeted rövidül, panaszaid hosszabbodnak. 12. A noteszodban a legtöbb név úgy kezdődik, hogy „Dr”. 13. Csak ülsz a hintaszékben, de nem tudod beindítani. 14. A gyógyszerész a legújabb barátod. 15. Akkor nevezed magad szerencsésnek, ha megtalálod a kocsit a parkolóban. 16. Kétszer annyi ideig tart, hogy fele annyit láss. 17. Minden fáj. Ami meg nem, az nem működik. 18. Két órán át keresed a szemüveged, ami a fejeden van. 19. Belemélyíted a fogaidat a húsba, és azok ott maradnak. 20. Már feladtad az összes rossz szokásodat, de semmi sem lett jobb. 21. Türelmesebb lettél, de ez tulajdonképpen csak fásultság. 22. Végre összeszeded a gondolataidat, de akkor meg a tested esik szét Forrás: jovicc.hu csere janos bölcsödé, ovoda, általános és középiskola ALAPFOKÚ MŰVÉSZETOKTATÁSI INTÉZMÉNY ÉS KOLLÉGIUM EGYSÉGES ISKOLAI INTÉZMÉNYEGYSÉGE Pályaválasztási nyílt napok 2010. november 16. 9.00 - 12.00 óráig 2010. november 30. 9.00 - 12.00 óráig Pályaválasztási szülői értekezletet tartunk 2010. november 12. 17.00-kor Minden érdeklődő általános iskolást és szüleiket szeretettel várjuk- A 2011-2012-es tanévben a 9. évfolyamon öt tagozaton indítunk képzést.- A nyelvi előkészítőn az oktatott idegen nyelv: angol, német.- A felvételről a hozott pontok alapján döntünk. Nyelvi előkészítő osztály [9. évfolyam 1 kód: angol: 04, német: 05 Heti 14 órában idegen nyelvet (angol vagy német), második idegen nyelvként franciát [heti 2 órában]. Heti 4 órában informatikát és képességfejlesztő tantárgyakat tanítunk. Közlekedési szakterület kód: 01 A közlekedési szakirány a közúti-, vízi-, kötöttpályás-, légi közlekedés, valamint a logisztika és szállítmányozás iránt érdeklődő tanulókat várja. Közgazdasági szakterületkód: 02 Közgazdasági szakterület ismereteit sajátítják el a diákok és magas szintű nyelvi oktatásban részesülnek. Informatikai szakterületkód: 03 Kimagasló felszereltség, tehetséggondozó szakkörök (NTP-ÖKAII pályázat), kiemelkedő továbbtanulási arány a szakterületen. Közbiztonsági osztálykód: 06 A tanulók emelt óraszámban társadalomismeretet, pszichológia, önvédelmi, rendészeti és rendvédelmi ismereteket tanulnak, amelyek elősegítik a rendészeti területeken a továbbtanulást, (rendőr, határőr, honvédelem) Információ: 7200 Dombóvár, Arany János tér 21. (74) 565-040 Internet: www.acsjszki.hu Bonyhádi Oktatási Nevelési Intézmény Arany János Egységes Iskolai Intézményegység 7150 Bonyhád, Jókai Mór u. 3. Telefon: 74/451-621 Fax: 74/550-268 Honlap: www.aranyjanosiskola.hu E-mail: aranyisk@bonet.hu „Adatott vada tinéQteQ Teremteni ríf nemzedéket..." A BONI Arany János Egységes Iskola a 2011/2012-es tanévben az alábbi gimnáziumi képzéseket indítja: 01 normál tantervű képzés (fél osztály) 02 emelt szintű angol az előtanulmányokkal rendelkező és a kezdő tanulók részére (fél osztály) Felvehető maximális létszám: 35 fő •egyedülálló informatikai háttér • mindennapos testnevelés • kompetencia alapú oktatás tapasztalatai •családias légkör • nemzetközi kapcsolatok A város szívében, csendes környezetben található iskolánk, a hagyományos értékek tisztelete mellett a folyamatos megújulás képességével és igényével rendelkezve várja a sokrétű programokhoz és biztos alapokon nyugvó tudásra fogékony tanulókat. „Álmodjuk a jövőt közösen,' döntsünk felelősséggel és tájékozottan!” Bízz magadban! gaival, elrejti őket a világ elől és ezáltal maga is elbújik a tömegben. Pedig aki bátran vállalja önmagát, azt többen fogják érdekesnek, viccesnek, kedvesnek, szépnek találni. AZ ÖRDÖGI KÖR A legnagyobb baj az önbizalomhiánnyal, hogy hajlamos beleüldözni az áldozatát egy ördögi körbe. Ha valaki úgy érzi, valami nincs rendben vele, akkor az kihat a viselkedésére is. Például nem néz az emberek szemébe, vagy nem mer beszélgetéseket kezdeményezni. Az üyen félénk megnyüvánulások miatt a külső szemlélők tényleg azt kezdik hinni, hogy valami baj van, tehát nem nyitnak a másik felé, sőt akár még barátságtalanul is viselkedhetnek. Amiből az önbizalomhiányos azt szűrheti le, hogy tényleg valami gond van vele, holott csak annyiról van szó, hogy saját maga generálja ezt a problémát. Szerencsére meg lehet törni ezt a körforgást. De a magabiztosságot nem lehet egyik napról a másikra megtanulni, ám ha sikerül elsajátítani a „fogásokat”, akkor azok már nem felejtőd- nek el. LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE Először is el kell fogadni, hogy senki sem tökéletes. Hozd ki magadból a lehető legtöbbet minden szituációban, de légy reális és ne tűzz ki magad elé lehetetlen célokat. Első és legfontosabb lépésként szánj időt arra, hogy megismerd önmagad. írj egy listát azokról a dolgokról, amiket szeretsz magadban, a külsődben, szedj össze minél több pozitív jellemzőt magadról. És mielőtt újra kritizálni kezdenéd magad, gondold végig ezt a listát. Persze, az önkritika jól jön, de ne vidd túlzásba! Gondold át, hogy mik azok a tulajdonságok, amiket nem szeretsz önmagadban, de azt is írd hozzá, hogy ezeken hogyan tudsz változtatni. Ne mondd azt, hogy sehogy! A borús látásmód csak hátráltat. Ha már kiegyensúlyozott a kép, melyet magadról alkottál, akkor kezdődhet az építkezés. Lépésről lépésre közelebb kerülhetsz a magabiztossághoz, ha változtatsz egy keveset a hozzáállásodon. Először is, ne hasonlítgasd magad másokhoz! Mindenki egyedi a maga módján, ne próbáld hát másokhoz mérni az erősségeid és a gyengeségeid. Ne általánosíts! Csak azért, mert egy-két ember nem rajong érted a munkahelyeden, az még nem jelenti azt, hogy senki sem szeret. Használd bátran, hogy: én. Bár eleinte furcsán hathat, de ha a mondataidban használod az „én” szót, az önmegerősítés által bizony pozitívan hat és növeli a magabiztosságodat. Forrás: nana.hu Toyota Felavatták Szekszárd legújabb autószalonját, a Szőlőhegy utcai Toyota márkakereskedést múlt hét pénteken. Az ünnepséget nyílt hétvége követte, ahol az érdeklődők kipróbálhatták a gyár legújabb modelljét, az Auris 2010 Full hybridet, amelyet a későbbiekben meg is lehet vásárolni. Akárcsak a márka másik fejlesztését, a megújult Corollát. Telefon: 74/511-011 ▲ Japán vendégekkel avattak autószalon A nehézségek ellenére is bíznak ügyfeleikben szekszárd Felavatták a Autó- Largo Kft szekszárdi Toyota márkakereskedését és márkaszervizét pénteken. A szalonavatón részt vett Hiroshi Saito, a Toyota Motor Hungary Kft elnöke is, aki joggal nevezte kivételesnek a napot, hiszen a két vállalatnak aznap ez már a második közös megnyitója volt Délelőtt ugyanis Baján avattak egy új kereskedést A japán vezető köszöntőjében hangot adott annak a reményének, miszerint a szekszárdi szalon jóvoltából újra népszerűvé szeretnék tenni a márkát a megye autósai között, valamint a kereskedés magas szintű szolgáltatásaival példaként szolgálhat az ország többi szalonja számára. Az Autó- Largo Kft. tulajdonosa, Nyitrai József azonban arról sem feledkezett meg, hogy a jelenlegi gazdasági helyzetben megkérdőjelezhető egy új autószalon nyitása, ám bátran néznek szembe a kihívásokkal, és bíznak a régi ügyfelek, valamint a barátok támogatásában. Füle Krisztián, a márkakereskedés vezetője is szólt néhány szót a megnyitón. Főként a Toyota két újítását, az újragondolt Corollát és az Auris 2010 Full hybridet ajánlotta a vendégek figyelmébe. Nagyjából százhúszan jelentek meg az eseményen, többségükben a Toyota budapesti importőrei, a finanszírozó cégek képviselői, illetve a cég régi ügyfelei. A kellemes ünnepi hangulatról a pécsi Vivat Bacchus Énekegyüttes gondoskodott, akik a szekszárdi helyszínhez méltóan új köntösbe öltöztetett bordalokkal örvendeztették meg a közönséget Az előadás a távol-keleti vendégek körében is tetszést aratott. A hatást pedig tovább fokozták a finom szekszárdi borok. A Takler, a Fritz és a Sebestyén pincészetek kínálták nedűiket az avatón.
