Tolnai Népújság, 2010. október (21. évfolyam, 229-253. szám)
2010-10-28 / 251. szám
4 2010.október 28 ÉLETMÓD Előfizetési és terjesztési ügyekkel kapcsolatban PENÉLOPE CRUZ gömbölyödő pocakkal forgatja a nagy sikerű A Karib-tenger kalózai negyedik részét A jelmeztervezők bő ruhát adtak rá, amellyel leplezni próbálják a terhességét Erre az apró csalásra azért van váijuk Szekszárdon. a Liszt F. tér 3. szám alatt vagy a 74/511-539-es telefonszámon szükség, mert a spanyol színésznő csábító szépséget játszik Johnny Depp oldalán. Külsőleg is hatásos Régi magyar népszokás szerint esküvő előtt a menyasszonyt borban fürdették meg, hogy selymes legyen a bőre A vinoterápia - borral történő gyógyítás - a boros nemzetek „találmánya”. Népszerűsége a kozmetikai iparban is élenjáró franciáknak köszönhető. A szépségiparban nem a bor al- koholtartalma.a fontos, hanem az alkoholmentes borkivonat, a szőlőmag és a héj értékes összetevői. Megkérdeztük hát Kovács Adrienn kozmetikust, a borterápia hazai szakértőjét, mi található a szőlőben? - A szőlő magas ásványianyag-, illetve antioxidáns-tartalma segíti bőrünk víz- és tápanyagszükségletének kielégítését, hogy minél tovább megőrizze fiatalságát, üdeségét. A benne lévő vitaminok - A-vitamin (béta-karotin), B1-, B2- és C-vitamin - elősegítik a sejtek regenerálódását, fokozzák a bőr ellenálló képességét, visszaadják rugalmasságát, lassítják az idő előtti öregedést. Gyümölcssavaitól pedig fényes lesz a bőr, sőt halványítja a foltokat. Borterápiás arc- és testkezelések elérhetők a szállodai wellness központokban, kozmetikai szalonokban. A borterápiával különleges kényeztetésben részesül a vendég, kívánsága szerint a szőlő zamatát, illatát, annak jótékony hatását élvezheti arcán, vagy akár egész testén. Masszázskrémek, pakolások, peeling, koncentrátum formájában kényeztetik a „szomjas” vendéget. A kezelések hatására a bőr hidratált, a legyengült, fáradt bőr élettel telivé válik, legyen szó az arc, a test, a mell, vagy a dekoltázs bőrfelületéről. Forrás: Kiskegyed 6 TIPP. HOGY 8 EVVEL TOVÁBB EU! Az egészsége érdekében csaknem mindenki tesz valamennyi erőfeszítést. A testedzés, a zöldségfogyasztás és a lemondás a dohányzásról természetesen elengedhetetlen mindehhez. De íme néhány tipp, amelyek együttesen akár nyolc évvel is meghosszabbíthatják az életedet. 1. SZEDJ VITAMINOKAT - DE NE ESS TÚLZÁSOKBA! Napi egy adag multivitamin, ami száz százalékban fedezi a szervezet vitamin- és ásványi- anyag-szükségletét, segít megőrizni egészségedet. Azonban nagyon magas dózisban az A- vitamin például antioxidánsból oxidáns hatású lesz, ami azt jelenti, hogy esetenként növelheti bizonyos betegségek előfordulási kockázatát, így a csont- ritkulásét is. Mindig ellenőrizd a vitaminkészítmény feliratát: A-vitaminból kevesebb mint kettőezer-ötszáz egységnyire van szükség. Ha megfogadod ezt a jó tanácsot, körülbelül fél évvel tovább élhetsz. 2. HASZNÁLJ FOGSELYMET - FONTOSABB, MINT GONDOLNÁD! Bizony, az egészséges fogak és fogíny segít meghosszabbítani az évek számát. Bár a kutatások még nem bizonyították a tényt, a tanulmányok szerint a fog körüli betegségek szoros összefüggésben állnak az érelmeszesedéssel és a szívbetegségekkel. így a pontos okát még nem ismerjük, de biztonsággal állíthatjuk, hogy a fogínybetegség gyorsítja az öregedés folyamatát. A terhesség ideje alatt különösen fontos a még gyakoribb fogmosás és a fogselyem használata, akárcsak a rendszeres fogorvosi ellenőrzés (minden félévben), hiszen jelentősen csökkentik a koraszülés kockázatának esélyeit. Ha megfogadod ezt a jó tanácsot, körülbelül három évvel tovább élhetsz. 3. KAPCSOLD BE A BIZTONSÁGI ÖVÉT - ÉS NE TELEFONÁLJ VEZETÉS KÖZBEN! Amerikában a legtöbb tizennyolc és harmincöt év kő’6 7 *, nő halálát a járműk .setek okozzák. Nálunk hasonló statisztika, de m ke., . gy jóstehetség v tudjuk, itthon sem lehet sokkal jobb a helyzet. így nagyon fontos ténylegesen „bekapcsolódni” a vezetésbe, minden egyes alkalommal, amikor autóba ül az ember. A kutaf1sok alapjai. „ ir"K:1- telefon igen veszélyes figyelemelterelő - még akkor is, ha a modern fülhallgatók és kihang- o«íto tunkciÓK segítségével nem kell a kezedben tartani a készüléket telefonálás közben. Természetesen nem kevésbé fontos, a megengedett sebesség betartása és az alkoholfogyasztás kerülése. Ha megfogadod ezt a jó tanácsot, körülbelül kettő évvel tovább élhetsz. 4. HA MÁR A TÉSZTÁRÓL LEMONDTÁK LEGALÁBB A SZÓSZT TARTSD MEG AZ ÉTRENDEDBEN! Napi egy-két adag olyan étel fogyasztása, ami valamilyen formában főtt paradicsomot tartalmaz (paradicsomszósz, paradicsomlé, vagy akár ketchup is megteszi), segíthet megőrizni a szív egészségét, és távol tartani a rákos megbetegedéseket. A kutatók állítják, hogy a paradicsomban található likopin az, amely ilyen hatékony a betegségek megelőzésében. Ha megfogadod ezt a jó tanácsot, körülbelül fél évvel tovább élhetsz. 5. SZERETKEZZ SOKAT - DE CSAK BIZTONSÁGOSAN! A rendszeres, igazán kielégítő és jó minőségű szex igen jótékony hatással van az egészségre, többek közt a szívre. Hogyan lehetséges mindez? A szex segíti az endorfinok felszabadulását, amelyek fokozzák az í, ..munrendszer aktivitását. Ha megfogadod ezt a jó tanácsot, körülbelül egy évvel tovább élhetsz. 6. NEVESS ÉS TRÉFÁLKOZZ SOKAT! Tanulmányok sora köti össze a humorérzéket az egészséggel. Aki képes nevetni, és lendületesen élni az akadályok ellenére, az arra is képes, hogy a stresszt kordában tartsa, és védje az immunrendszerét. Ha megfogadod ezt a jó tanácsot, körülbelül egy évvel tovább élhetsz. Forrás: nana.hu ELKÉPESZTŐ HAZAK Nem mindennapi épületek képeit gyűjtöttük össze. Ebben a házban a konyha, a nappali és a fürdőszoba alul van, középen a hálószobák és a piramis csúcsában pedig a tetőtér. Az építész, Piet Biom. Mintha egy óriás hagyta volna le a félpár cipőjét futás közben a mezőn. Ám valójában ez Mahlon N. Haines, a híres cipőkereskedő 1948-ban épült háza. Vissza a természetbe! Ez lehetett a jelszava annak a svájci családnak, amely ezt a különleges házat építtette. A természet és a modern világ egymásra találása ez az épület. A felfordult házzal a felfordult világnak szeretett volna üzenni a tervező, Daniel Czapiewski. Az építmény a szocialista múltról alkotott véleményét tükrözi. A ház a lengyelországi Syzmbarkban található. A Frank Lloyd Wright által tervezett Vízesésháza a természet és az építészet egybeolvadásának tökéletes példája. Modernségéből fakadóan pedig ki hinné: 1934-ben épült. i
