Tolnai Népújság, 2010. március (21. évfolyam, 50-75. szám)
2010-03-19 / 65. szám
2010. MÁRCIUS 19., PÉNTEK - TOLNAI NÉPÚJSÁG 5 NYUGDÍJASOK Nem csupán az öregek címszó alatt szeretnének szerepelni Medina - A helybéli nyugdíjasokra mindig számíthat a falu. Szeretnénk, ha nemcsak az „öregek” címszó alatt szerepelnénk a köztudatban, hanem a falu életének tevékeny részeseiként tekintenének ránk - hangsúlyozta Sárdiné Iker Anna, a Medinai Nyugdíjas Érdekszövetség elnöke, a civil szervezet közelmúltban lezajlott közgyűlésén. Az érdekszövetség immár tizenkét éves, tavaly hatvannyolc tagja volt. Az elmúlt évben is takarékosan gazdálkodtak, illetve az önkormányzat és az idősügyi tanács mellett már helyi vállalkozásoktól is kaptak támogatást. A tagság részt vesz a szövetség és a falu által szervezett programokon, így a mindenki névnapján, a március 15-i koszorúzáson, a nőnapon, a nyugdíjas majálison, a falunapokon, a nyugdíjas napon és a falukarácsonyon. 2009-ben kétszer utaztak gyógyfürdőbe. Baráti kapcsolatot ápolnak a szedresi, illetve a horvátországi, borovói nyugdíjas szervezettel. Különféle terményakciókban is részt vesznek, tavaly eper, barack, burgonya, hagyma, törött paprika kedvezményes vásárlására volt lehetőség. Sokan jutottak ingyen gyógycipőhöz. ■ S. K. Simontornyán lesz a nyugdíjasok megyei sportnapja siMONTORNYA Az „Életet az éveknek” megyei nyugdíjas szövetség és a részt vevő csapatok is kitűnőnek ítélték meg a tavalyi rendezést Most újra felkérték a megyei sportnap rendezésére a BSZV nyugdíjasklubot. A rendezést a simontornyaiak örömmel vállalták, már elkezdték a sportnapi előkészületeket. Több, jól bevált versenyszám azonos lesz a tavalyival, de tartogatnak néhány új, színes, látványos feladatot is. Továbbra is a korosztálynak megfelelő, játékos ügyességi számok alkotják a versenyfeladatok zömét - mondta Perger Imre, a helyi nyug- díjasklub társelnöke, aki egyben a megyei nyugdíjas szövetség sportfelelőse is. A sportnapot a tervek szerint májusban rendezik, s várják a klubok jelentkezését. ■ Varga László Kodály indította el az úton életút Rónai Józsefnének olyan az éneklés, mint a lélegzetvétel Hunyadi István A Cikón élő Rónainétól gazdag életútjáról érdeklődtünk.- Az általános iskolát Cikón végeztem el, és jó tanuló lévén Bonyhádon, a gimnáziumban folytattam tanulmányaimat, ott is érettségiztem. A gimnáziumban heti két órában tanultam németet. A beszédkészséget, nyelvjárást németajkú családomból hoztam. Kezdettől fogva pedagógus szerettem volna lenni, mert rajongtam a gyerekekért. Az éneklés meg olyan volt számomra, mint a levegővétel - kezdte élete történetét Tériké néni. Aztán kicsit visz- szakanyarodik az általános iskolához. - Hetedikes koromban egy látogató felfigyelt a hangomra. Azt mondta, elvisz magával a 75. évét akkor betöltő Kodály Zoltánnak rendezett ünnepségre. Csodálkozásomra Kodály tudta hol van Cikó, sőt, azt is, hogy Szépiákon finom bor terem. Javasolta, , hogy képezzem magam. | Bonyhádról Pécsre vezetett 9 Rónai Józsefné útja: - Pécsett a E főiskolán magyar-német és ének | szakra jelentkeztem. Mindhá- I rom szakon atyai jó barátnak Rónai Józsefné tanárnőnek nagy érdemei vannak a német számítottak pedagógusaink. A nemzetiségi tudat felélesztésében, kultúrájuk megőrzésében magyaros dr. Péczely László az irodalmi színpadunkat vezette. Ő egyébként Kodály második feleségének az édesapja volt. Német tanszakon dr. Vargha Károly oltotta belénk a nemzetiségi tudatot és a pedagógus kötelességét, azt, hogy felelősséget érez- zen az őt körülvevő emberekért, a faluért. Szakdolgozatomat, természetesen németül, „Adatok Cikó község településtörténetéhez és néprajzához” címmel kéNévjegy RÓNAI JÓZSEFNÉ KISZLER TERÉZ. Született: Cikó, 1943. december 25. Végzettsége: Pécsi Tanárképző Főiskola. Munkahelyek: Vörösmarty Általános Iskola, Bonyhád - 36 év. Általános Iskola, Cikó - 3 év óraadóként család: Férje elhunyt, 2 fiú és 1 lány édesanyja. József villamosmérnök, tanár, Péter vízügyi technikus, Zsuzsanna magyar-német szakos tanár. hobbija az ének, zene és a gyerekekkel való foglalkozás. Ot fiú unokája van. A Német Kisebbségi Ön- kormányzatok évenként rendeznek kulturális gálát. Ott adják át az Ehrennadel in Gold für das Un- garndeutschtum díjat. Nemrég ezt a kitüntetést vehette át Rónai Józsefné Kiszler Teréz is. Az elismerésben azok részesülnek, akik sok éven át tevékenykedtek a nemzetiség ügyében. szítettem el. Ekkor kezdtem el a gyűjtést, s abban a szerencsés helyzetben voltam, hogy családom lehetett az elsődleges forrás. Sokat köszönhetek édesanyámnak, aki kivételes emlékezőtehetséggel bírt, s ennek révén ismerhettem meg a helyi sváb szokásokat, melyeket aztán ő jegyzett fel Bei uns in Cikó című könyvében. Első munkahelyem Bonyhádon a Vörösmarty iskolában volt. 1966-tól, vagyis a kezdetektől gyermekkórust vezettem. Fellendült a németoktatás is, amit egyetlen némettanárként kezdtem ’71-ben. Aztán szülei egészségi állapota miatt hazaköltöztek Bonyhádról Cikóra, de férjével továbbra is Bonyhádon dolgoztak.- Pedagógusként fontosnak tartottam, hogy szülőfalunkban is felébresszem a nemzetiségi tudatot. Német tájszobát rendeztük be, irodát, klubot alakítottunk ki. Azt tudtam, hogy szeretnek énekelni, méghozzá szépen az itt élők, és létezett egy kis dalkör. Érdekes, hogy ezt a székely származású Keresztes Antalné hozta létre. Nekik nyújtottam szakmai segítséget és vettem át vezetésüket.- Nagy munkába fogtam, dal- gyűjteményen dolgozom, mely édesanyám és az ő baráti körének cikói dalaiból áll főként. Úgy érzem, nagy részem van a Cikó- Dauthphe 13 éves testvérkapcsolatban. Éveken keresztül vezettem Váralján német olvasótábort, ami megyei szervezésű volt. Rengeteg dologgal foglalkoztunk: pacskerkötés, háromlábú nepviseletbabák készítése, kosárfonás. Rónainét a mostani magas elismerés arra ösztönzi, hogy addig folytassa nemzetiségi tevékenységét, amíg egészsége engedi. Külön kiemelte, hogy a szülei, férje és gyermekei segítsége nélkül az eddigi elismerések felét sem érhette volna el. Rónai Józsefné jelenleg is igen aktív: vezeti a Bonyhádi Német Nemzetiségi Kulturális Egyesület kórusát, a Kisdorogi Blauer Enzian Egyesület Kórusát, az átszervezés alatt álló Cikói Székely-Német Hagyományőrző Egyesület német dalkörét. És nem utolsósorban ő a Cikói Német Kisebbségi Önkormányzat elnöke. v 9ER Ä8B1 Hajdúszoboszlón üdültek az őcsényiek őcsény Kedvezményes üdülésen vehetett részt 23 nyugdíjas a hajdúszobosz- lói Hullám Panzióban március elején. A hatnapos ki- kapcsolódás alatt nemcsak fürdőztek, hanem a különböző gyógykezeléseket is igénybe vették, és a nőnapi ünnepséget is ott tartották. De hogy a többiek se maradjanak ki a jóból, jövő szombaton negyvenötén a harkányi fürdőben töltenek el egy napot, (he) Füstöltárut kínálnak a szekszárdi szervezetek SZEKSZÁRD Füstöltárut és hissen vágott csirkét árusítanak március 22-én, hétfőn a Szekszárdi Nyugdíjasok Területi Érdekszövetsége és Tolna Megyei Vöröskereszt Nyugdíjas Alapszervezete szervezésében Szekszár- don. A Hunyadi utca Aes szám alatt, 6.30-tól várnak minden nyugdíjas és nagy- családos vásárlót. Az érdeklődőknek száraztésztát, étolajat, ételízesítőt és őrölt paprikát is kínálnak, (hé) A locsolkodásra készülnek a bonyhádi nyugdíjasok bonyhád Húsvétra készül a Bonyhádi Városi Nyugdíjas Klub. A civil szervezet április hatodikán tartja hagyományos locsoló rendezvényét, a bonyhádi Vörösmarty Mihály Általános Művelődi Központban. Az idén harmincéves nyugdíjasklub számos rendezvénnyel kedveskedik az egyesület tagjainak az idén, már készülnek a születésnapi gálájukra is, amelyet szintén a helyi művelődési központban tartanak, május 29-én tudtuk meg Fenyvesné Palkó Mária klubelnöktől, (vb) Fenyvesné Palkó Mária klubelnök A jóga mind a testre, mind a lélekre nagyon jó hatással van mozgás Mindenki a korának és edzettségének megfelelő szinten, ismétlésszámmal végezheti a gyakorlatokat Bárki jógázhat, legyen férfi, vagy nő, fiatal, vagy idős. A jóga mindenki számára tartalmaz olyan gyakorlatokat, amelyek fejlesz- tőek, gyógyítóak lehetnek - emelte ki Losonciné Zana Judit szekszárdi jógaoktató. Mindennek az alapja a harmonikus testhelyzetekkel összehangolt irányított légzés. Ezáltal emelkedik a tüdő kapacitása, több oxigén jut a szervezetbe, kilélegezzük a gázos salakanyagot, a szervezet felfrissül. A jóga rendszeres gyakorlása jó hatással van az egészségre, erősíti a betegségekkel szembeni ellenálló képességet, gyorsítja az anyagcserét, a salakanyagok ürítését a szervezetből. A légzésgyakorlatok megnyugtatják az ideg- rendszert, a szívritmust szabályozzák, feszültségoldó, nyugtató hatásuk van, és serkentik az emésztést. Emellett oldják a test merevségét, megerősítik a tartóizmokat, helyes testtartásra szoktat, fejlesztik a mozgáskoordinációt, egyensúlyérzéket. Mozgásszervi, ízületi problémák esetén is érdemes a jógához fordulni, ha az orvos is javasolja. Mozgással ezek a betegségek sok esetben kezelhetők, jobb állapotba hozhatók, csökkenthetjük a gyógyszerfogyasztást. Losonciné Zana Judit A jótékony hatás eléréséhez nem szükséges nehéz ászaná- kat, testhelyzeteket, mozdulatsorokat gyakorolni, mindenki a korának és edzettségének megfelelő szinten, erősséggel, ismétlésszámmal végezheti a gyakorlatokat. Fontos azonban, hogy ezeket is csak addig érdemes végezni, amíg jólesnek. Általában napi 15-20 perc ilyen jellegű mozgás javasolt. A pozitív hatás érdekében a táplálkozásra, a mértékletességre is figyelmet kell fordítani. Fontos, a cigaretta, szeszes ital elhagyása, kevesebb állati fehérjét, és minél több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét, rostban gazdag táplálékot ■ Általában napi 15-20 perc mozgás javasolt. kell fogyasztani. A testünkben építsük az életet, ne romboljuk. Áz egészséges test építi a lelket, a harmonikus lélek visszahat a testre, a fejlődés pozitív mentális hatásai is lényegesek. HIRDETÉS Etka-jóga foglalkozások! Minden hétlön: 14.30-16.30-lg, Alex Gym kondlterem, Szekszárd, Wesselényi u. 16.1. em. 17.10-19.10Hg Fm-LME wellness Szekszárd, Csatári u. I. Üzletház I. em. Minden szerdáit 9-11-<g Alex 6ym: 17.00-19.0IHg Szent László Szakképző Iskola tornaterem, Szekszárd. Érdeklődni: ',m> 74/311-401,70/26OH237,30/365-8092 Szekszárdon az Etka-jóga Sportrekreációs Egyesület révén sokan elsajátították az alapokat, többen közülük már az ötödik, vagy éppen a hatodik X-en is túl. Losonciné Zana Judit hangsúlyozta, csak rajtunk múlik, milyen minőségben éljük életünket. Senki nem adhat nekünk egészséget, boldogságot, elégedettséget. Ezeket sem megvásárolni, sem külső eszközökkel elérni nem lehet. Bennünk rejlenek, és saját megtapasztalásunkkal, csak saját erőfeszítésünk gyümölcseként valósíthatjuk meg. Ehhez az erőfeszítéshez nyújthat nekünk segítséget a jóga. Forrás: www.etkajoga.shp.hu m Hargitai Éva
