Tolnai Népújság, 2010. február (21. évfolyam, 26-49. szám)
2010-02-13 / 37. szám
2010. FEBRUÁR 13., SZOMBAT - TOLNAI NÉPÚJSÁG 11 HÉTVÉGE Z OLVASÓ KÉRDE Rovatunkban szakértőink segítségével olyan kérdésekre keressük a választ, amelyek olvasóinkat foglalkoztatják, illetve amelyeket személyesen nem tettek volna fel Bármilyen kérdésük van, forduljanak bizalommal Molnár Ágneshez, aki továbbítja azt a megfelelő szakembernek. Elérhetnek minket elektronikus úton az agnes2.molnár @axels.hu címen, hívhatnak a 0630/650-30-13-as számon, illetve küldhetnek levelet is a 7100 Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. címre. Jelige: Az olvasó kérdez. Kérdés: 62 éves nő vagyok. Gyakran vannak hőhullámaim. A hasamtól felfelé, egészen a homlokomig gyöngyözik a veríték. Ez 8 éve kezdődött, azóta durván félóránként, éjjel-nappal jelentkeznek a panaszok. Konzultáltam az orvosommal, mert először azt hittük, a változó kor okozza, azonban arra jutottunk, hogy a túlzott gázképződés miatt van. Mivel tudnék enyhíteni ezen? Hegedűs Hilda dietetikus válaszol A bélgázok távozása élettani- lag normális. Ha túllép egy bizonyos szintet, már kóros. Ez valamely betegség kísérő tünete is lehet. Úgy alakulhat ki, hogy a vékonybélben nem emésztődnek meg egyes tápanyagok (rostok, cellulóz, laktóz), így a vastagbélbe jutva a baktériumok bontják le azokat. Ez gázképződéssel járhat. Leggyakrabban enzimhiány vagy hasnyálmirigy-rendellenesség okozza a tüneteket. Javaslom a rendszeres, kis étkezéseket, puffasztó ételek kerülését, probiotikumok használatát. A gázképződést fokozzák a hüvelyesek, káposztafélék, brokkoli, kelbimbó, uborka, hagyma, szilva, banán, mazsola, teljes kiőrlésű gabonák, magas tejcukortartalmú ételek, mester- ' séges édesítőszerek és a magas zsírtartalmú ételek is. Kerülje a szénsavas üdítőket és az alkoholt! Bizonyos gyógynövények is sokat segíthetnek a tünetek csökkentésében, ezek a borsmenta, ánizs, kamilla, édeskömény. Ha a diéta betartását követően is vannak panaszai, akkor forduljon szakorvoshoz! Téli kaland a hegyvidéken síelés Kicsiknek és nagyoknak egyaránt szükséges a bukósisak Nemcsak a téli sport űzése lehet maradandó élmény, gyakran előtörni, hogy kellemes társaságra, sőt új barátokra lelhet, aki síparadicsomba utazik Nem kell egy vagyont költenie annak sem, aki először indul meghódítani a sípályákat. Felszerelést kölcsönözni is lehet, és jobbnál jobb árakon találni szállást is. Molnár Ágnes Van, aki a hideg évszakban a trópusok felé veszi az irányt, de a havas tájak és a téli sportok kedvelői biztosan a hegyvidékre voksolnak inkább. Legtöbben síelni indulnak, ami remek élmény kezdőknek és haladóknak egyaránt. Scheidler Géza, a bonyhádi Petőfi Sándor Evangélikus Gimnázium testnevelőtanára látott el minket néhány hasznos tanáccsal, főleg azok számára, akik még csak kezdő síelők. Fontos, hogy minél idősebb valaki, annál kisebb lépésekben kell haladnia a tanulás folyamatában. Nem szabad elhamarkodni semmit, először a tanulópályán érdemes kezdeni, és utána haladni a kék, piros, esetleg a fekete pályák irányába. Csak akkor induljon valaki a hegyorom felé, ha a gyakorló részt már unja, ugyanis ha túl hamar merészkedik fel valaki a pályákra, a félelemérzet visszavetheti a megszerzett tudását. A kicsiket már 2-3 éves koruktól oktathatjuk a síelés tudományára. Ők utánzással tanulnak: mutassuk meg nekik, mit hogyan kell csinálni, és meg fogunk lepődni, milyen hamar rá- éreznek a technikájára. A sérülések elkerülése érdekében síelés előtt melegítsünk be. Ezt már a teljes menetfelszerelésben is megtehetjük egyszerű gimnasztikái mozdulatokkal, utána pedig a könnyebb pályák besíelésével kezdjünk. így megóvhatjuk magunkat egy esés miatti rándulástól, húzódástól. Ne feledkezzünk el a védőfelszerelésről sem, a gyerekeknek egyébként is kötelező a bukósisak, a felnőtteknek viszont kötelezően ajánlott - emelte ki a testnevelő tanár. Tény, hogy a síelés nem a legolcsóbb mulatság, kis utánajárással viszont igen kedvező árakra bukkanunk. Szálláshely tekintetében a pályaszállások a legide- álisabbak. Bár ezek némileg drágábbak a többinél, de a kényelem, hogy nem kell lécekkel a háton és síbakanccsal a lábon bandukolni, vagy minden alkalommal autóba ülni, hogy célba érjünk, megéri az árát. A felszerelések közül mindenképpen be kell szerezni a síléceket kötéssel, csizmával, illetve szükség van megfelelő ruházatra, szemüvegre is. Bár az öltözéket nem, de a többi kelléket ki tudjuk kölcsönözni, a legtöbb helyen kedvezményes áron. Ha valaki a vásárlás mellett dönt, érdemes alaposan körülnéznie, mert így remek akciókra is lelhet. Persze könnyebb helyzetben vannak azok, akik már megvették ezeket, hiszen csak egyszer kell beruházni. A bérlet azoknak javasolt, akik még nem döntötték el, hosszú távon is hódolnak-e a sportágnak. Mielőtt nekivág valaki a hegyvidéki kalandnak, ne felejtsen el utasbiztosítást kötni, mert a legnagyobb elővigyázatosság ellenére is előfordulhat, hogy orvosi ellátásra szorul. Tudnivalók síelni indulóknak számokban Várható költségek: Utasbiztosítás: napi 324 Ft-tól Új síléc kötéssel: 30 000 Ft-tól Új síbakancs: 15 000 Ft-tól Bukósisak: 10 000 Ft-tól Síruha szett: 20 000 Ft-tól Pályaszállás/február/ apartman/éj/fő: Ausztria: 6000 Ft-tól Szlovákia: 5200 Ft-tól Szlovénia: 7500 Ft-tól Olaszország: 4857 Ft-tól Franciaország: 3657 Ft-tól Síbérletárak főszezonban/nap Szlovákia: 2600 Ft-tól Szlovénia: 7280 Ft-tól Olaszország: 7020 Ft-tól Franciaország: 7020 Ft-tól Hóhelyzet: (cm) Ausztria: 20-350 Szlovákia: 20-120 Szlovénia: 50-230 Olaszország: 40-430 Franciaország: 30-390 FORRÁS: SIELOK.HU + HAJDAN Február 13-án 145 éve, 1865- ben született Csók István festő, több megyei témájú mű alkotója. 100 éve, 1910-ben a Budapesti Szemlében Zomba lánya, Láng Margit a Pompeji legújabb ásatásairól írt. 85 éve, 1925-ben született Vadas Ferenc nyelv- és irodalomtörténész, múzeumigazgató. 65 éve, 1945-ben indult a Szabadság, (Tolnamegyei Néplap). Február 14-én 155 éve, 1855- ben a Nagy Lajos megyefőnök Mária Valéria születésére, betegágy alapítására rendezett bált és sorsjátékot a nagy siker miatt megismételték. 120 éve, 1890-ben megvált életétől Lápafő fia, Csepregi Lajos: 70 színmű s hét opera fordítója. 70 éve, 1940-ben Regölyben kigyulladt a villany. Regény és valóság Az 1960. február 15-én Zombán elhunyt dr. Dőry Ferenc kevés önálló művet hagyott maga után, s ezek közt bízvást leghíresebb a Pécsett 1931-ben megjelent 148 oldalas Gróf Buttler János házassága. „Megírására Mikszáth Kálmán Különös házasság című regénye késztette, mely a történeti hitelesség hangoztatásával mendemondán alapuló mesét igaz történetként vitt át a köztudatba” - írja dr. Czobor Alfréd. Mikszáth szemtanúja a frigy idején kétéves, s „kiderül, Buttiert nem, hogy kényszerítették volna mellének szegzett fegyverrel a házasságra, hanem épp ő sürgette azt”. A válókeresetet sem rögtön adta be, hanem kétévi együttélés után, majd még egyszer. A laza erkölcsű férj 35 év után, mikor a házasság tanúi már nem éltek, állt elő a kényszerítés meséjével. De hiába igyekezett „jó pénzen megvesztegetett tanúkkal”, az egri érseki, majd az esztergomi prímási szentszék is a házasság érvényességét mondta ki 1831-ben. Buttler mérgében négy év múlva 146000 forintját hagyta a Ludovika Akadémiára. Dőry főlevéltáros ezzel tisztázta családját, de maradt a kérdés: helyes-e, hogy „tiszteletreméltó történeti személyek és intézmények az érdekesség kedvéért pellengérre állíttassanak”? ■ Dr. Töttős Gábor Fogászati ügyeleti ellátásra nincs szerződésük Tolna megyében az Egészségbiztosítási Pénztárnak fogászati ügyeleti ellátásra finanszírozási szerződése nincs. A páciensek a Szek- szárdon hétvégén és ünnepnapokon szervezett fogászati ügyelet működésével kapcsolatos kérdéseikre az ügyeletet ellátó fogorvosoktól kaphatnak választ Minderről Török Mária, a Dél-dunántúli Regionális Egészségbiztosítási Pénztár igazgatója tájékoztatta lapunkat, miután tegnapi számunk 11. oldalán a Fogas kérdés a fogászat című cikkünkben helytelenül azt írtuk: „Az ügyeleti időben pedig az ellátásokat részben vagy egészben az Egészségbiztosítási Pénztár finanszírozza.” A hibáért az érintettek és olvasóink elnézését kérjük! ■ Forgatás Nemrég a megyeszékhelyen forgatott az RTL Klub stábja, megörökítve azt a szellemiséget, amit a bor, a kultúra, az irodalom, a művészet adott és ad Szekszárd számára. Más helyszínek mellett a Babits művelődési házat is felkeresték, ahol éppen Galga menti koreográfiát gyakorolt a Bartina Néptáncegyesület gyermekcsoportja. A Szekszárdról szóló összeállítás várhatóan március 5-én, a MeneTrend Itthon magazin adásában tekinthető meg Képgalériát keresse a TE0L.hu hírportálon A klarinétos növendékek kimagasló eredményei bonyhad Kiemelkedően szerepeltek a BONI Bartók Béla Alapfokú Művészetoktatási Intéz- ményegység növendékei a XI. Országos Zeneiskolai Klarinétverseny döntőjében. A budapesti rendezvényen Bárdi Laura második, László Tamás pedig harmadikként zárta a versenyt. A tanulók már korábban is kimagasló teljesítményt nyújtottak. Másfél évvel ezelőtt, a Regionális Klarinétversenyen Laura első, míg Tamás a harmadik helyen végzett. A diákok felkészítő tanára Seleljo Jaroszlav volt, zongorán pedig Seleljo Alexandra kísérte a bonyhádi zeneiskola növendékeit. ■ V. B. Bárdi Laura és László Tamás \ \ k > i J
