Tolnai Népújság, 2010. január (21. évfolyam, 1-25. szám)
2010-01-02 / 1. szám
el :tmg CSALAD & NEVELES $ & Újévi döntés: pokolba a cigivel! a dohányzás ellen A hagyományos technikák és a biofizikai orvoslás segíthetnek Magyarországon a gyerekek átlagosan 13 évesen szoknak rá a dohányzásra. A 16 évesek közel 30 százaléka már napi húsz szál cigarettát szív „A XXI. század pestise” - fogalmaz a WHO. Milliók halnak meg évente a dohányzás okozta kórokban, ráadásul büdös is, drága is - itt az új esztendő, ideje új életet kezdeni, és leszokni róla. De irgalmatlanul nehéz! Vagy mégsem?! Nagy Tünde „Sokat olvasok a dohányzás ártalmairól. Ideje lenne felhagyni az olvasással” - írta egykor Vető József újságíró. De tőle származik az a javaslat is, hogy: „A legjobb az, ha a nagy problémákkal akkor foglalkozunk, amikor még kicsik.” Mondjuk, nem kell elkezdeni cigizni, vagy néhány, kíváncsiságból elszívott szál után többet nem rágyújtani. Az új év kezdete mindig a nagy elhatározások, fogadalmak ideje is: leszokunk, megjavítjuk, megjavulunk... Majdnem mindenki fogyókúrázott már életében - sokan és sokszor sikertelenül. A dohányosok pont így vannak a leszokással. És a felvilágosító kampányok ellenére rengetegen és egyre fiatalabban szoknak rá a cigarettára. A nikotin alattomos méreg, Magyarországon minden 15 percben meghal valaki bizonyíthatóan a cigaretta miatt, az USA- ban évente 450 ezren, Nagy-Bri- tanniában 120 ezren. A tüdőrákhalál 90-95, az összes tumorhalál 30-35, az idült légúti betegségek 80-85 százalékáért felelős a cigaretta. A cigaretta a felelős? A tudatmódosítók közül a legerősebb függőséget a dohányzás okozza. Akik kipróbálták, azoknak 31,9 százaléka válik függővé egy friss felmérés szerint. A második helyezett heroinnál 23,1, a kokainnál 16,7, az alkoholnál pedig 15,4 százalék az arány. Magyarországon több mint 3 millió a dohányos, köztük 350 ezer a rákbeteg. Egy kemény bagós várható élettartama 20 évvel kevesebb az átlagnál. A krónikus kórok mellett az akut betegségeket, a náthát, influenzát is sokkal nehezebben küzdi le az, akinek légzőszerveit mérgezi a cigaretta! A szenvedélybetegségekről való leszoktatás az egyik legnehezebb szakmai feladat Molnár György belgyógyász és foglalkozás-egészségügyi szakorvos szerint, aki egyben a Magyar Biofizikai Orvosi Társaság főtitkára is. Az Empátia Biomed Gyógycentrum igazgató főorvosa járja az országot, és már közel száz általános-és középiskolában tartott ingyen felvüágosító előadást a kegyetlen szenvedély ártalmairól. „Engem is főztek hatéves koromban a jászberényi haverok, de sosem slukkoltam be a kínált dekkbe, bármennyire is kínáltak. Talán a nagypapám példája óvott. Az öreg a halálos ágyába velem csempésztette a dohánypaklikat, s én büszkén zsebeltem be a dicséretét. Aztán földbe gyökerezett lábbal hallgattam a ravatalánál, hogy tüdőrák, meg hogy az a büdös bagó - meséli Molnár György. - Az alternatív orvoslás mindig érdekelt, a Honvéd Kórházban belgyógyászként, foglalkozás-egészségügyi szakorvosként kiegészítő kezelésként alkalmaztam. Hagyományos kínai orvoslásból, homeopátiából vizsgáztam, a biofizikai orvoslást 1995 óta gyakorlom. A sereg nyolc éve nyugdíjazott, azóta minden időmet a dohányzás elleni küzdelemnek és a biofizikai orvoslás hazai meghonosításának szentelem. Magyarországon a gyerekek átlagosan 13 éves korban szoknak rá a dohányzásra, és kötnek életre szóló szövetséget későbbi gyilkosukkal. A 16 évesek közel 30 százaléka már napi 20 szál cigarettát szív, a lányok pedig még gyakran le is körözik a fiúkat! A családtervezés előtt állók figyelmét nem lehet elégszer felhívni a dohányzás magzatkárosító hatására. Ha csak egy tini nem gyújtott rá a tőlem hallottak miatt, már megérte a sok utazás!” Hogy ne legyenek feleslegesek a most tett fogadalmak A LESZOKNI VÁGYÓ szilárd elhatározása után a hiánytünetek megszüntetésében segíthet a kortól függetlenül alkalmazható biofizikai és hagyományos kínai orvoslás - ezzel mellékhatások nélkül kiüthető a nikotinéhség, és megelőzhető a súlygyarapodás. ELENGEDHETETLEN mégüSOk folyadék, a mozgás, a jó levegő! A pszichés függés sokszor erősebb a kémiainál, a cigibe kapaszkodás olykor még évek múltán is hiányzik. De: egy slukkot se! És AKKOR NEM lesz gond. A lerakodott nikotin nagy része egy-két esztendő alatt kiürül a tüdőből. HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD ___________AUTÓ & MOTOR SZ ERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK______EGÉSZSÉG PÉ NTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Bicikliből babakocsi néhány mozdulattal AZ OLYAN CSALÁDOKBAN, ahol van kisgyerek, jó szolgálatot tehet az a holland találmány, amelyet talán babakocsi-kerékpárnak hívhatunk. Az ötlet néhány mozdulattal biciklit varázsol a babakocsiból, rögzíthető rá mózeskosár is, így gyakorlatilag születéstől akár 4 éves korig használható. Csúszós időben nehogy félre lépjen KÉZ- ÉS LÁBTÖRÉSÉRT nem kell sí- vagy korcsolyapályákra menni - a baj az első utcasarkon utolérhet bennünket. Tipikus téli baleset a húzódás, ficam, rándulás, de nem ritka a töréssel járó komolyabb esés is. Legyünk óvatosak - és takarítsuk el a házunk előtt is a havat! = SIKER ^lilil oezíiink a tevében v 20Ö9ben? |2 - ' ~ 1 " • . •••■ - Jude Low i 5-JAKÉ ' AS »»bin Downey Jr, | , GYLLENHAAL a Sherlock Holmos | I A . gimú moziban * .; t™J0 A hél filmje A szerelem nyomában flzfllzheimer-kórnem gyógyítható őssejtekkel AZ ALZHEIMER-KÓR ValÓSZÍ- nűleg nem gyógyítható őssejtekkel - közölte Rudolf Jaenisch német őssejtkutató. Ennek ellenére úgy véli, az őssejtek fontos szerepet játszanak a kór elleni harcban. „Az őssejtekkel sokkal jobban vizsgálható az Alzhei- mer-kór” - tette hozzá. Tanuljuk meg megvédeni a kártyánkat tolvajok és ügyeskedők Potenciális veszélyben kilencmillió bankkártya! Amit magadból adhatsz, hogy más élhessen Gyakori bűntény, hogy bankkártyát lopnak, vagy azzal összefüggésben károsítanak meg tulajdonost. Hazánkban mintegy kilencmillió bankkártya van forgalomban, és közel ötezer bankjegy- kiadó automata üzemel. Gyakori módszer, hogy az automata bankjegykiadó nyílásába helyeznek el valamilyen eszközt (fémből vagy röntgenfilmből készült, ragasztóval bekent tárgyat), amely befogja a készpénzt. A PIN kód megszerzésének módja, amikor a billentyűzet közelébe álcázott kamerát szerelnek fel. Elektronikus úton is „ellophatják” a kártyát, úgy, hogy lemásolják (klónozzák) a mágnescsíkon lévő adatokat. Ez történhet az automatába illegálisan beszerelt olvasóegység segítségével, vagy olyan kereskedelmi és vendéglátóhelyeken, ahol nem látható a kártyalehúzó egység, és egy másik készülék rögzíti, lemásolja a kártya adatait. Kártyáját, annak kódját és a személyes okmányait biztonságos helyen tárolja, és lehetőleg ne egy helyen! Érdemes a pénzintézet SMS-szolgáltatását igénybe venni, amely azonnal értesítést küld a bankkártya-tranzakciókról. FONTOS: a bankkártya-kibocsátó pénzintézetet terheli a bizonyítás, hogy az ügyfél szándékosan vagy súlyos gondatlansággal okozott szerződésszegése miatt következett be a kár! ■ Vigyázzunk, kinek adjuk oda! Tanítsa meg gyermekét! az egyedül vagy barátaikkal közlekedő gyerekek könnyű célpontjai lehetnek a zsebtolvajoknak - beszéljük meg velük, mire kell nagyon odafigyelniük! VAN MAGÁNYOS zsebes, de sokan munkamegosztásban dolgoznak. Ha tetten érte a tolvajt, egyedül ne szálljon • szembe vele, mert a bűntársai is a közelben lehetnek! Kérjen segítséget az ott tartózkodóktól és értesítse mielőbb a rendőrséget. Nincs olyan ország a világon, ahol elegendő transzplantálható szerv lenne. Ezért nemcsak halottból, hanem bizonyos esetekben élő emberből ültetnek át szervet vagy a szerv egy részét másik emberbe. Természetesen a donor hozzájárulásával. A magyar törvények szerint egyenes ági rokon (testvér, szülő, gyerek) vagy annak testvére, valamint szoros érzelmi kapcsolatban álló ember adhat szervet életében másik embernek. Az élődonoros átültetés Európában átlagosan a transzplantációk 30 százaléka; az USA-ban azonban ma már több veseátültetést végeznek élő donorból, mint halottból. Magyarországon ez az arány egészen a közelmúltig 3 százalék volt. Mióta a budapesti Sebészeti és Transzplantációs Klinikán ún. „kézzel asszisztált laparoszkópos” módszerrel veszik ki az átültetendő vesét, aránya már eléri a 10 százalékot is. A Transzplantációs Alapítvány a Megújított Életekért felmérése szerint sokan tájékozatlanok a lehetőségeket illetően. Félnek a műtéttől, nem mernek ilyen áldozatra vállalkozni. Pedig a magyar transzplantációs eredmények világhírűek, és a szakemberek szerint az élődonoros szervadományozást „nem szabad áldozatként kezelni, az a szeretet és a szolidaritás legszebb megnyilvánulása”. ■ I i l r
