Tolnai Népújság, 2009. augusztus (20. évfolyam, 179-203. szám)
2009-08-06 / 183. szám
11 2009. AUGUSZTUS 6., CSÜTÖRTÖK - TOLNAI NÉPÚJSÁG <t I #‘:i t DIÁKVILÁG AZ OLDALT SZERKESZTETTE: Hargitai Éva, 74/511-510, eva.hargitai@axels.hu Az oldalon megjelent írásokat olvashatjátok a www.teol.hu-n . A testünk többet fecseg kommunikáció Vizsgánál is jól jöhet a jelek értelmezése ® % * % Mellbevágó kérdések: nem > a méret számít A lányok számára a testük I j egyik legneuralgikusabb | pontja a mell. Túl kicsi, túl nagy, a formája nem olyan, t mint lennie kellene és egye- f I* bek. Pedig egyáltalán nincs J oka kétségbeesésre annak * , sem, aki nem rendelkezik j , 90-es mellbőséggel, vagy ép- i pen a próbababák formáival. Fontos tudni, hogy a mell i szépségideál is divatfüggő. 1 Azaz ha napjainkban in- ■ kább a nagyobb méret kultu | p sza dívik is, volt és még lesz | is idő, amikor a kicsi és for-j | más lesz a „menő”. Sok férfi 1 p számára pedig egyáltalán 1 v nem olyan fontos a mérete, mint azt a lányok gondol- J nák, sőt sokan a kisebbet ré- i * szesítik előnyben. Ha pedig j f egy pasinak mégis csak a I nagyság a lényeg, azzal nem i érdemes foglalkozni. r Egy jó melltartó sokat segít Ha valaki mégis elkedvetlenedne, kevesebbnek érez- < né magát a kisebb mellbősége miatt, vegye számba a pi-j ci mell előnyeit: kényelmesen tud hason aludni, nem fáj a háta a nagy megterheléstől, nem kell mindig melltartót hordania, sportolásnál nem jelentenek akadályt a lengő mellei, sőt azok nehezebben is ereszkednék meg. Optikailag pedig sokat le- í hét javítani a helyzeten, ha J már valaki mindenképpen % ragaszkodik hozzá. Ebben < nagy segítséget jelentenek a <j push up melltartók, a pöty- J työs, a nagymintás, vagy a | mellben húzott felsők. ■ t A kiindulópont a tananyag ismerete, ám emellett szóbeli feleletnél a testbeszédre sem árt figyelmet fordítani mm i. » Ä % i |M|^ dHK - K >. * w Jpv. Ha nem figyelünk, a testünk helyettünk is fecseg - aki pedig a jeleit irányítani, másokét pedig értelmezni tudja, apró de valós előnyökre tehet szert a szakemberek szerint. Hargita Éva A testbeszédről többnyire a nemek közötti jelváltás jut eszünkbe. Arról kevesebb szó esik, hogy az oktatási rendszerben mekkora jelentősége van a nem verbális kommunikációnak. Azt mindenki tudja, hogy aki jól el tudja magát adni, sokszor kevesebb tudással jobb jegyet ér el, mint a tananyagot kenő-vágó társa. Azaz olykor nem elég az anyagot ismerni - persze ez az első -, vizsgázni, felelni is tudni kell. Ez részben azt jelenti, hogy az elsajátított ismeretanyagot a diák megfelelő csomagolásban tudja tálalni, miközben a tanár nem-verbális jelzéseit értelmezi, illetve maga is pozitív tartalmú jelzéseket alkalmaz. Mivel beszámolója közben a tanuló jó esetben többnyire a tanár szemébe néz, az arckifejezések a legszembetűnőbbek a számára. Például ha a tanerő a homlokát ráncolja, akkor gondolhatja a szenvedő fél, hogy valamit rosszall. Ilyen esetben érdemes a felelést biztosabb irányba terelni. Amennyiben már összevonta a szemöldökét és az ajka is elkeskenyedett, valószínűleg már ez sem igazán segít. Érdemes néha azt is megnézni, hogy a pedagógus mit csinál a kezével. Például ha hallgatás közben néha megérinti az orrát, vagy a fülét, akkor mérlegeli a hallottakat. Amennyiben pedig hosszasan a tenyerében nyugtatja az állát, akkor elgondolkodott valamin, arra azonban nem érdemes apellálni, hogy teljesen máshol jár. Ha összekulcsolja a karját a mellkasa előtt, az nem túl jó jel. A vizsgáztató testtartásából is sok minden kiolvasható. Az előre hajló testhelyzet érdeklődést sugall. Ha a hallgatóság hátradől, azt jelzi, hogy az illető véleményt alkot, értékeli mondandónkat. A diák saját mozdulataival is befolyásolhatja a benyomást, amelyet kelt. Bár nem kell pókerarcot felvenni, nem árt kicsit kontrollálni az arckifejezéseket. Például a tágra nyílt szemek ugyan fogékonyságot, érdeklődést is jelenthetnek, de azt is kifejezhetik, hogy a kérdezett meglepődik a kérdésen, mert még életében nem hallott a témáról. A félelemet a szemöldök felhúzása, az összeszorított ajkak fejezik ki. Természetes, ha valaki felelet közben ideges, ám ezt nem feltétlenül kell ki is mutatni. Például az ujjak tördelése, az asztalon való dobolás helyett jobb, ha az asztal lapján, vagy a hát mögött nyugszik a kéz. Egyáltalán nem ajánlatos a mellkas előtt összekulcsolni a kezet, mert ez a teljes elutasítás jele, amelyet a pedagógus sem fog pozitívan értelmezni, akár át is veheti. Szintén fontos, hogy a diák ne kerülje a szemkontaktust, mivel az a bizonytalanság, a félelem jele. Nem érdemes „túlspirázni” a mozdulatok elemzését a legtöbbször talán a szerelem kapásán kerül terítékre a testbeszéd. Annyit érdemes hangsúlyozni, hogy nem ajánlatos a jeleket túlelemezgetni, és csak akkor vonjon le következtetést az ember lánya, fia, ha több jel is ugyanarról árulkodik. Azt szokták mondani például, hogy a szem a lélek tükre - és valóban árulkodik lelki állapotunkról, érzelmeinkről. Már magában a szem- kontaktus gyakorisága és hossza is árulkodó, bár többféleképpen is értelmezhető. Például a hosszan tartó szem- kontaktus éppen úgy jelenthet vonzalmat, mint dominanciát vagy agressziót. Emellett a pupillák is mesélnek, amit mi a kutatási eredmények szerint tudattalanul érzékelünk is. azaz érzékeljük a másik pupillaméretét: ha az nagy, akkor tudjuk, hogy érdekesnek, vonzónak találnak bennünket, és mi magunk is barátságosabbak leszünk. * ♦ * * m m. m % ü * « m ® # m % m % % m m m m % m m % % ® % ® m m extravagáns énekesi kilenc kategóriában repel az MTV Music Awards jelöltjeinek listáján. A névsort a napokban hozták nyilvánosságra. A díjátadó szeptember 13-án lesz. 1. Flo Rida feat. Kesha: Right Round 2. Lady Gaga: Poker Face 3. David Guetta feat. Kelly Rowland: When Love Takes Over 4. Inna: Hot 5. Katy Perry: Hot N Cold 6. Pink: Please, Don't Leave Me 7. Clara feat. Justin Timberlake: Love Sex Magic 8. Enrique Iglesias feat Clara: Takin' Back My Love 9. Beyoncé: Halo 10. Laurent Wolf: No Stress FILM Miért éppen Minnesota? Nincs még egy olyan ambiciózus nő, mint a Miamiban élő Lucy Hill. Szereti a csillogást és a pénzt, de még ennél is jobban imádja a karrierjét, amivel szemben minden csak másodlagos. Mikor szembejön egy új megbízatás, amiben le kell vezényelni egy isten háta mögötti gyár átszervezését, Lucy ráveti magát a feladatra, ugyanis úgy sejti, a siker újabb előléptetéssel jár. Igen ám, de a rutinmunkának induló feladat nemcsak olyan meglepetéseket tartogat számára, melynek hatására egész élete átértékelődik, de ZENE - SZÓRAKOZÁS Filmajánló még álmai férfijával, Teddel is összeakad ott, ahol álmában sem gondolta volna, hogy meglelheti. Miért éppen Minnesota? - amerikai romantikus vígjáték. Rendezte: Jonas Elmer. Főszerepben: Renée Zellweger (Lucy Hill), Harry Connick Jr. (Ted Mitchell) Nyár van, hétágra süt a nap. Nincs egyéb elfoglaltságod, csak otthon ülsz, és azon töröd a fejed, hogy szabadulhatnál meg a nyáron felvett úszógumiktól? Na, de melyik sport lenne számodra a legideálisabb? Amely hűsít a forróságban, lepergeti a kilókat, és még a bokád sem törheted benne? Hát, pattanj fel a kerékpárodra, és irány a közeli bicikliút! Nemcsak feszesebbek és izmosabbak lesznek a lábaid, hanem erősebb immunrendszernek is örvendhetsz, ha rendszeresen űzöd ezt a sportágat. A drótszamárnak becézett járgány segítségével akár már 20 perc alatt is százasával égetheted a kalóriát. A kerekezés könnyen belopja magát még a minden izommunkától irtózó modern ember szívébe is. Egészségi szempontból pedig felbecsülhetetlen szolgálatot tesz a nagyváros egészségtelen légkörében élőknek. Frissíti a vérkeringést, megdolgoztatja a hátizmokat éppúgy, mint a lábat, javítja a kedélyállapotot, így pszichés problémákra különösen ajánlott. A kerékpározás salaktalanítja a szervezetet, erősíti a gerincet, és fogyaszt. Annak köszönhetően, hogy a kormányt állandóan egyensúlyban kell tartani, egyenesíti a hátat és szép sudár testtartást ad. Mivel javítja a láb vér- és nyirokkeringését, az alsó végtagi érszűkület megelőzésére is kiválóan alkalmas. Arról nem is beszélve, hogy kiváló gyógyszer az álmatlanság ellen. Előnyei mellett, persze a kerékpározás hátrányait is említenünk kell, amelyek akkor lépnek érvénybe, ha helytelenül használod a kétkerekűt. Ha még kezdő bringás vagy, nyaktáji fájdalmakra panaszkodhatsz, mivel folyamatosan előre nézel, a fejedet magasan, ugyanott tartod. Ha pedálozás közben túl magasan, vagy túlságosan alacsonyan ülsz, térdízületeid megfájdulhatnak. De ne aggódj! Ha rendszeresen kerékpározol és karbantartod az izmaidat, semmiféle veszély nem leselkedik a lábaidra. Nincs más hátra, mint leporolni a biciklid, szólni a barátaidnak, és nekivágni egy kerékpártúrának. így jókedvvel röpülnek majd le a kilók. ■ Bartakovics Bettina BBÁG Aranyköpések Tanár: - A világháború előestéjén... Diáki: - Ez olyan, mint a nászéjszaka? Dák2: - Inkább legénybúcsú! Tanár: - Most már sínen vagyunk! Diák: - Mondta József Attila... Diák: - Én már butulok. Diák: - Pincehelyen is van olyan ember, aki állandóan megy dolgozni, de nincs munkahelye. Tanár számítógépezik: - Na, ezt mentem, azt' mentem! ■ Bartakovics Bettina BBÁG
