Tolnai Népújság, 2009. július (20. évfolyam, 152-178. szám)
2009-07-09 / 159. szám
14 EGÉSZSÉG TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2009. JÚLIUS 9., CSÜTÖRTI Akár otthon is élvezhetjük a sós víz áldásos hatásait Vágyat is gyilkolhat a stressz potenciazavar A férfiak körében egyre gyakoribbak a szexuális problémák A sóban gazdag vizek legtöbbjére jellemző, hogy a fürdőzés közben fokozzák a sejtek anyagcseréjét, tágítják az ereket, ezáltal egyfajta méregtelenítő hatást fejtenek ki. Szakemberek bizonyították be, hogy ha testhőmérsékletű, nyomelemekben és sóban gazdag vízben fürdik valaki, akkor két órán belül megjelennek a vérében is a bőrön át felszívódott anyagok. A sós víz nagyon jó hatással van a bőrre is: tisztítja, gyulladáscsökkentő, bőrnyálka- hártya-fertőtlenítő, hámosító hatása van. Minden egyes bőrtípusra használható: a száraz bőrben a pórusok elzárásával tartja bent a nedvességet, míg zsíros bőrnél visszafogja a fagyúmirigyek működését. A sós víz emellett lábgomba, ekcéma, pikkelysömör, repedezett bőr, szemölcs esetén lábfürdő, különböző nőgyógyászati problémák esetén pedig ülőfürdő formájában ajánlott. Magyarországon több helyen természetes forrásként tör fel a sós termálvíz, így például Pesterzsébeten, Sóshartyánban, Bükkszéken, Sárváron is. Ugyanakkor különféle készítmények révén otthon is élvezhetjük a sós víz áldásos hatásait. ■ H. É. Befolyásolhatja a hormontermelést a számítógép Életünket már el sem tudnánk képzelni számítógép nélkül, ám korlátlan használatuk eddig ismeretlen bajok forrása lehet. Azt már tudtuk, hogy az állandó monitorbámulás fárasztja a szemet, de a vibráló fények akár a hormonháztartásban is okozhatnak zűrzavart. Kutatások bizonyítják, hogy napi három óránál több monitor előtt töltött idő gátolja az agyban a melatonin nevű hormon termelődését. Csökkentett képződése alvászavarokat okozhat, mivel ez a vegyület felel az alvás és ébrenlét szabályozásáért. De veszély forrása lehet az ártalmatlannak tűnő bü- lentyűzet és egér is. Működtetésük olyan finom mozgást igényel, amely kihat az inak működésére, terhelheti azokat Ameny- nyiben begyulladnak, nyomják az idegeket, ez pedig fájdalmat okozhat a vállbán, a karban. ■ Megelőzhető a strandbetegségek nagy része A víz tökéletes közeg a kórokozók szaporodásához, így a nyári fürdőzések alkalmával fokozottan ki vagyunk téve a fertőzéseknek. Elsődlegesen a természetes vizek jelenthetnek veszélyt, de a klórozott medencékben is össze lehet szedni különböző nyavalyákat. Sokszor nem is a baktériumok miatt, mert ezek egy része ártalmatlan. De a higiéniai szabályokat figyelmen kívül hagyó fürdő- zők sok mindent „megoszthatnak” a többi nyaralóval. Amikor az új kórokozók a vízbe kerülnek, gyors osztódásba kezdenek. Megelőzésként fontos, hogy ne csak fürdés után, hanem előtte is használjuk a nyilvános zuhanyt ■ Volt idő, amikor tabunak számított, ha egy férfinak merevedési problémái voltak, nem illett róla beszélni. Ma már nem tiltott téma a potenciazavar, mégis kevesen kérnek szakembertől tanácsot. Pedig ezzel nem egyszer a párkapcsolatukat menthetnék meg. F. Kováts Éva A szexuális zavarokat, párkapcsolati problémákat az emberek többsége még napjainkban is tabunak tekinti, titkolja, nem szívesen beszél róla még szakemberrel sem, sőt sok esetben a partnerével se. A férfiak körében legelterjedtebb szexuális problémák: a korai magömlés - ez főként a fiatalok körében - és a merevedési zavar. Az utóbbi - a közhiedelemmel ellentétben - nemcsak az idősebb korúakat érinti, előfordulhat már a húszas, harmincas éveikben járó férfiaknál is. Az erősebb nem potenciaproblémái sokszor hozhatók összefüggésbe stresszes, túlhajszolt életmódjukkal, egzisztenciális gondjaikkal. Sok huszonéves férfinél pedig a korai magömlés sorozatos kudarcainak hatására alakul ki a merevedési probléma, a korai magömlés miatti pszichés feszültség hatása miatt lesz képtelen a megfelelő merevedésre. A pszichológus feladata, hogy megszakítsa azt az ördögi kört, melybe a páciens került.- Az első lépést sokszor nehéz megtenni, a férfiak intimitásokról, érzelmeikről, merevedési zavaraikról nem szívesen beszélnek - mondta Kitanics Márk pszichológus. Az erősebb nem képviselői nehezen tudják megfogalmazni, elmondani, hogy milyen gyakran, mikor, milyen mértékben jelentkeznek a problémák. A nők nyitottab- bak, empatikusabbak, jobban kommunikálnak, talán azért, mert megengedhetik maguknak, hogy gyengének mutatkozzanak. A férfiak óvakodnak gyengeségeiket felfedni, elismerni, hogy valamiben nem tökéletesek, mert úgy vélik, hogy az rontja a férfi imá-zsukat - magyarázta a pszichológus. Teljesítménykényszert éreznek minden téren, dominánsak akarnak lenni, jó munkahelyet találni, sokat keresni, szuper autót, nagy házat venni, szép helyekre vinni nyaralni a családot és szexuálisan is maximálisan helytállni. Pedig ez utóbbi terén minél leterheltebbek, minél stresszesebbek, annál inkább adódhatnak problémák, potenciazavarok jelentkezhetnek. A pornófilmek, a túl nagy mennyiségű szexuális inger sem tesz Mi is az a merevedési zavar? A merevedési zavar - erektilis diszfunkció - az állapot, melyben a férfi képtelen a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges erekció létrehozására, illetve fenntartására. A merevedés minőségét meghatározza, hogy a férfi milyen mértékben, milyen gyakran képes a kielégítő szexuális tevékenységhez szükséges erekció létrehozására, illetve fenntartására. Potenciazavart okozhatnak többek között az érzelmi problémák, stressz, dohányzás, alkohol. Kitanics Márk pszichológus: az első lépést sokszor nehéz megtenni Minél magasabb egy férfi érzelmi intelligenciaszintje, annál gyako ribb a potenciazavar. jót, a „készen kapott fantázi nem mozgatja meg a képzelet- Minél magasabb egy fél érzelmi intelligenciaszintje, a nál gyakoribb a potenciazavai von párhuzamot Kitanics Má a szexuális teljesítés és az én kény lelkűiét között. Hozzátes mielőtt a pszichológus elkezd terápiát, minden esetben óra hoz, urológushoz küldi kivií gálásra a pácienst, tisztázanc hogy valamilyen organikc szervi probléma áll-e a me rét dési gond hátterében. Csak € kizárva tudnak foglalkozni pszichés helyzettel. Hatékonyabb és eredmény sebb a kezelés, ha a pán együtt keresik fel a pszicho gust, a terapeutát. De sajn gyakran akadozik a kommui káció a merevedési zavarbi szenvedő férfiak és partnere között, ami számos félreérti hez, kudarcélményhez és vég soron a kapcsolat megromlás hoz vezethet. Pedig a partner t vonása rendkívül fontos a kei lés sikere érdekében, mert e; megértő társ sokat segíthet merevedési zavarral együtt já félelmek és szorongások fel dásában - állítja a szakembe a Ön megbeszéli páijával a szexuáli problémáit? Szavazzon honlapunkon ^ / ma 16 óráig: TEOL.hu A szavazás eredményét a pénteki számunkban közöljük. A Maxidust nem kell kúraszerüen szedni! Szexuális tevékenységet fokozó, 100%-ban természetes, vegyszermentes, növényi alapú. potencianövelő készítmény, Hatás: 10-15 percen belül, akár 4 napon át! Semmilyen káros mellékhatása nincs. A Maxidust magas vémyomású és cukorbetegek is használhatják. Megrendelés: (06-30) 972-6002. 11-18 óráig Sexshop. Veszprém. Budapesti út 30. http://potencianovelok.shp.hu jHirdetesfelvetel Atélefonort:! hétköznap A 8-tól 16-ig * ! 74/511-534, 74/511-504 Kardiológiai magánrendelés akson (Teljes körű kardiológiai kivizsgálás a legkorszerűbb eszközökkel.) Dr. Husznai Róbert Pécsi Szívgyógyászati Klinika belgyógyász, kardiológus szakorvosa. Időpont-egyeztetés: 20/321-5456 Rendelés helye: Paks, Sík sor 7. (a távolsági buszpályaudvar mellett.) Vitamin Egészségpénztár partner _____________________*1923ó9’1 Ki állítás a kórházban: az első bemutatkozás szekszárd A Gemenc Természetvédelmi és Sportegyesület valamint a Tolna Megyei Önkormányzat Balassa János Kórháza szeretettel vár minden érdeklődőt a Szekszárdi Fotóklub tagjainak képeiből nyílt fotókiállításra, melyet az egyesület valamint a kórház szervezett az egészség- ügyi intézmény főigazgatósági épületének folyosógalériáján, kiállítás a klub tagjainak el bemutatkozása a nagyközöns előtt. A fekete-fehér és szín felvételekből készült válogat július 22-ig tekinthető m munkanapokon 8 és 15 óra i zött. A helyszín megközelíthe a szülészet Wesselényi úti portája felől. ■ F. K. A folyosógalérián július 22-ig tekinthető meg a fotókiállítás A képgalériát keresse a TEOLhu hírportálon I I t
