Tolnai Népújság, 2009. március (20. évfolyam, 51-76. szám)
2009-03-07 / 56. szám
9 2009. MÁRCIUS 7., SZOMBAT ELETMOD Táncukkal magukatiinneplik a nőnapon A világon nincs párja a budapesti Aranytíz Művelődési Ház hastánc- csoportjának: gyógyult vagy gyógyuló mellrákos nők és ápolóik alkotják a lelkes kört. Nagy Tünde Szülinapi bulira gyűlnek össze a Százszorszép Hastánccsoport tagjai és rajongóik a Citadellában. Sokórás műsorral és örömtánccal köszöntik magukat - négy évvel ezelőtt, éppen a nőnapon alakult a csapat. „Iszonyat, mennyi a rákos! És egyre fiatalabbak. Évtizedek óta hazánk vezeti az ezer főre eső daganatos halálozások nemzetközi listáját, évente körülbelül 30 ezer halálesetet, 60 ezer új megbetegedést regisztrálnak. A nők körében az emlőrák a leggyakoribb” - mondja Szalai Márta. Az egyetemi diplomás főnővér alapította és vezeti a különleges hastáncklubot, mivel úgy tapasztalta, a tünetmentes rákbeteget is nehezen fogadja el önmaga és a környezete. Megromlott párkapcsolatok, tönkrement karrierek írhatók a kór számlájára. A lelki kínok azonban enyhülnek a sorstársak közt, a mozgás termelte boldogsághormohastánccal harcolnak a Százszorszépek nők támogatják a kezeléseket, és a tánc előtti előadások, beszélgetések segítik elsajátítani a követendő életvitelt. A felvilágosító cikkek, műsorok ellenére sokan keveset tudnak erről a betegségről. A korai felismerés nagyban javítja a mellrákkezelés hatékonyságát. A nőgyógyászati Szalai Márta módszere: hastánc - nőiség, egészség ( www.szazxszep.tvn.hu ) szűrés, mammográfia és az emlő otthoni rendszeres vizsgálata elengedhetetlen. Különösen, ha a családban már előfordult rák, nem szült, volt más emlőprobléma, illetve dohányos, túlsúlyos. Budapesten kedd délutánonként húszan-negyvenen gyűlnek össze. Némelyikük csontsovány, más a gyógyszerektől puffadt, esetleg jócskán benne jár a korban. Akad, akit még a kemo- vagy a sugárterápia, illetve maga a rák gyengít, másnál más betegségek is súlyosbítják a képet - de ha felcsendül a zene, könnyedén libbennek a ritmusra. Mert Éva örök. Mert jó nőnek lenni! „Először nadrágban, pulóverben táncoltunk, de szorongásainkkal együtt a fölös holmikat is levetettük” - nevetnek. A négy év alatt mintegy hetvenen csatlakoztak a Százszorszépekhez, a harmincas éveikben járóktól a hetven felettiekig. A legkülönbözőbb társadalmi rétegekhez tartozók. Szalai Márta legnagyobb öröme, hogy a halálos kór még senkit sem ragadott el közülük. HIRDETÉS ALDI tájékoztató HEIY1AKAREKOSAN EGYMÁSRA HELYEZHETŐ SZÉKEK TAROLOÍÁSKÁVAI EGYÜTT mentalálja az ALDI hetente megjelenő a WWW K.U&i c* w•—^mm nirii-hungary.hu TRAVELER Digitális fényképezőgép „Happy smile”* • 9 megapixel • 3x optikai zoom • 4x digitális zoom • arc- és mosolyérzékelő • piros szem effektus kivédése • különböző színekben tartozékok: • iGBSD-memóriakártya. • 2 Duracell Ultra AA elem, • táska, • hordfül, • USB-kábel és • képfeldolgozó szoftver Tavaszi fa dekorfigura* háromdimenziós tavaszi és húsvéti figurák, beltéri és védett kültéri használatra, méret: kÄ56 - 58 cm fsc; Húsvéti dekoráció* különböző anyagokból, mint pl. szizál, filc, papír, tüll, fa. organza, stb. »99 Ft/db/csomag 13 990 Ft/db Fonott szék karfával* rattan design, porfújt alumíniumból, időjárásálfó műanyaggal körbefonva ti 990 Ft/db Fonott szék karfa nélkül* rattan design, porfújt alumíniumból, időjárásálló műanyaggal körbefonva in Olajsütő* nemesacél olajsütő szabályozható hőmérséklet 70°C-190 °C-ig. króm sütőkosár kb. 800 g élelmiszerhez, levehető nemesacél fűtőelem, nézőablakkal * 8 999 Ft/db Refraktor teleszkóp* 28 -155-szoros nagyítás, a frontlencse átmérője 60 mm gyújtótávolság: 700 mm. 2 különböző lencsével (9 és 25 mm) 14 990 Ft/db Üvegasztal rattan hatású* porfújt alumíniumból időjárásálló műanyaggal körbefonva, feke^jgaga^É^temoerált üveg asztallap, méret: kb.'80x140 súly: kb. 25 kg vasá MY LIVING STYLE Húsvéti asztalterítő vagy asztali futó* • asztalterítő: kb. 85 x 85 cm vagy Tojásfesték* a kreatív tojásfestéshez, márvány hatású ill. csillogó hatású húsvéti tojások készítéséhez, vagy színezés sablonokkal Matrica* húsvéti motívumokkal, 2 lap/csomag 99,50 Ft/lap Tojásfesték* • pon 4 szín vagy • folyékony: 5 szín, erőteljes vagy pasztell 199 Ft/csomag Szalag* húsvéti tojások díszítésére, 5 darab/csomag 39,80 Ft/db Kézzel festett húsvéti tojás* \ • 7 tyúktojás. J • 6 kacsatojás, i • 12 fürjtojás,-- • 5 tojás vegyesen vagy ► 4 libatojás 71,29/83,16/41,58/ 99,80/124,75 Ft/db Húsvéti szalvéta* 3 rétegű, különböző motívumokkal, méret: 33 x 33 cm, 40 darab/csomag 8,73 Ft/db | m Tricikli tolórúddal* 1219901wdb irányítható tolórúd. 2 fokozatban állítható magasságú tolórúd, teknő, szabályozható övméret, felhajtható lábtámaszok, gyermekeknek 10 hónapos kortól, ülési magasság: 32 cm, hosszúság: 70 cm, kormánymagasság: 56 cm' 45: Ajka, fo ut 31 • Balatoni«*«, Rákóczi Ferenc ut 295. • Bonyhád, Deák Ferenc u. W/B • Budakeszi, Szőlőskert u. 2. • Budaörs. Kandó Kálmán u. 2. • Budapest XW. tat, BöiwnytSkS út 102.» Budapest, X.k»r, Kergeti ö 73. Cegléd, Pesti út 93. • Dalsas, Domb út t • Debrecen, fishatár út 9. • Debrecen, Ozmán u. t • Dunaföktvár, Füzes sor 2-4. • Dunaújváros, «6 sutiksátya. Dunaújváros centrum tehajtó • Esztergom, Dobogókői út Fót, Fehértóiu. 5. • Gárdony, Szabadj út 21. • Gyula, Bicere u. 1S/A • Hajdúböszörmény. Küfcő-Szobosztóí út VB • Halászlétek, torbujy u. 1. • Hódmezővásárhely, Xaszapu.31 • Jászberény. Nagykáteíu.22/C Kalocsa, Bátyai út 5/A t, Szabadság ót 21. • Gyula, Bicére u. WA * Hajdúböszörmény, Küfcő-Szobostiói út VB • Halásztelek, Kurbujy u. 1. • Hódmezővásárhely, Xaszap u. 31 • Jászberény, Nagyit tA • Karcag, XtsújszaHási út 90. • Karincbarcflca, Hadak útja 9 • Keszthely, Tündéitek ÚJ 2. • Kiskunhalas, Füzér a L • Uií Klsvárda, Városmajor u. 53. • Jfliskete, Kiss Ernő u. • Mohács, Pécsi út S3 Kra^hidai út 63. * Nyíregyháza, KáBói út • Nyíregyháza, Pazonyi út 40 • Nyíregyháza. Törzs u. 2. • Pápa, Celli út 71. • Pécs, Árnyas u. 25. • MSscsaéba, Fő út 2. nkrt-U»Szent**,(Aongrádiút65. Városmajor u. . . ; &25. » PSfecsaba, Fő út 2. *5800$, Harkányi út 59» Siófok, A1tä3u.Ä. Szent Geöért u. 49* Törökbálint, Süssen u. 1. • Veszprém, Domyai 8éla cl 5. • Veszprém, Észak-keleti útgy&ű 6. HIRSAV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA LAKBERENDEZÉS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Rehabilitációs kezelések az OEP listáján az országos Egészségbiztosítási Pénztár mintegy 4000-féle rehabilitációra irányuló gyógykezelést finanszíroz, például a Dévény Gyógytornát, az akupunktúra egyes típusait, a különféle gyógyfürdő-kezeléseket, víz alatti tornákat, magneoterápiás gyógykezeléseket. A lézeres szőrtelenítést idejében kezdje el! EGYRE TÖBBEN szavaznak a végleges szőrtelenítésre, amelynek leghatékonyabb módja a lézeres kezelés. Fontos, hogy sem a kezelés előtt, sem utána nem lehet 3-4 hétig napozni, szolizni. A koffein mégsem veszélyes az egészségre A koffein elnevezés Friedrich Ferdinand Runge nevéhez fűződik, aki 1820-ban elsőként mu- tatta ki a hatóanyagot. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szakembereinek tájékoztatása szerint egy egészséges felnőttnek naponta legfeljebb 300- 400 milligramm koffein ajánlott. Az átlagos koffeinfogyasztásnak nincs vérnyomásemelő hatása. Sőt, a koffein nem jelent rizikót a csontritkulásra nézve, kiváltképp azoknál a nőknél nem, akiknél a kalciumbevitel megfelelő. A koffein különösen hasznos olyan helyzetekben, ahol a megfelelő éberségi szinttől önmagunk és mások biztonsága függ. Megfázáskor kínzó fejfájás esetén a koffeint tartalmazó gyógyszerek átsegíthetnek egy- egy nehéz időszakon. Néhány tanulmány arra utal, hogy a kávéfogyasztásnak védő hatása lehet egyes rákfajták (például májtumorok) esetében. Értékes T-Home-adomány nyugdíjasotthonoknak A T-Home - a Magyar Telekom otthonokhoz kapcsolódó vezetékes kommunikációs és szórakoztató szolgáltatásokat nyújtó márkája - 20 darab új személyi számítógépet adományozott a hozzájuk tartozó kiegészítőkkel együtt az Életet az Éveknek Nyugdíjasklubok Országos Szövetség megyei szervezeteinek. A szövetség elnökségi ülésén átadott ajándékkal a Magyar Telekom T-Home márkája egyrészt köszönetét fejezi ki az Internet Akadémia ingyenes előadássorozat kapcsán nyújtott együttműködésért, másrészt támogatni kívánja a civilszervezetet, hogy tevékenységét ezzel is fejlessze, mindennapi munkáját megkönnyítse, és hatékonyabbá tegye. Sok szervezet számára a számítástechnikai eszközök hiánya miatt nehézséget okoz az információs társadalomban való aktív és felkészült részvétel; ez hátráltatja működésüket, és veszélyeztetheti versenyképességüket. Ma már a civilszervezetek működését biztosító pályázatok nagy része elektronikusan érhető el, adható be, és az ügyintézés, az adománygyűjtés is így történik. A Magyar Telekom adományozási tevékenységéről bővebb információ a www.telekom.hu/- tarsadalom_es_kornyeze1/tarsa- dalom/hozzaad_program oldalon található. ■ E. Cs. í l I k 1 gyógyulás A rákot legyűri az Örök Éva:
