Tolnai Népújság, 2009. február (20. évfolyam, 27-50. szám)
2009-02-13 / 37. szám
2009. FEBRUÁR 13., PÉNTEK - TOLNAI NÉPÚJSÁG EGÉSZSÉG ■' í mmm wmm hmhü —í hnmhwmwwmmbwimi Átgondoltan és személyre szabottan célszerű diétázni Az egészség és a jó alak érdekében sokan kezdenek fogyókúrába. Ám nem mindegy, hogyan teszik ezt. Patai Klára szekszárdi dietetikus mindenkit óva int a drasztikus test- sűlycsökkentéstől. Mint mondja, ha hirtelen történik a fogyás, könnyen lehet, hogy a kúra után több súly jön vissza, mint amennyit leadott a páciens. Mindenképpen tanácsos szakember segítségét kérni, mert mindenkire egyformán ható módszer nem létezik. Ha felkeresik a dietetikust, először egy személyes beszélgetés során felmérik, hogyan táplálkozik a páciens, és min kellene változtatnia. Ha igényli, kap mintaétrendet, amit közösen állítanak össze. Ezt praktikus ötletekkel egészítik ki arról, melyik ételt hogyan készítse el. Havonta legfeljebb 2 kilogrammot célszerű leadni. ■ M. V. © Szekszárdi Vízmű KFT. A Szekszárdi Vízmű kft üzemeltetésében lévő SZEKSZÁRD VÁROSI USZODÁBAN (Toldi u. 6/b) új szolgáltatással, ÁLLÓ A zaj stresszt okoz halláskárosodás Már nincs reménytelen eset Az extrém erejű zajszint is károsíthatja a hallást. Nemcsak a hallgatóságét, hanem a zenészekét is. A látás mellett a hallás az az érzék, amelynek segítségével a mindennapi élethez szükséges információkat szerezzük. Romlása kihat a teljes emberi szervezetre. Venter Marianna A zajártalom ma már civilizációs betegség. A munkakörülmények, a közlekedés, a fiatalok extrém hangerejű diszkói, a sétálómagnók mind veszélyforrások. Szinte a nap 24 órájában állandó zajszintnek vagyunk kitéve, és ez napról napra nő. Az ok, a motorizáció, az egyre fejlődő ipari géppark és nem utolsósorban az a tény, hogy az újabb és újabb technikai csodák egyre inkább betörnek a magánháztartásokba is. Zajhatásnak valameny- nyien ki vagyunk téve. Egyesek foglalkozásuk miatt jelentősebben, mint mások, de a civilizáció révén senki sem mentesül. A zaj egészségkárosító hatása bizonyított. Következményeként első helyen említendő a halláskárosodás, de fontos kiemelni, hogy a tartós zaj stresszreakciókat vált ki, és így vezet általános egészségromláshoz. Mégis, mintha hazánkban az állampolgárok nem figyelnének fel idejekorán hallásuk romlására, pedig az országban audiológiai állomások egész hálózata kész segíteni problémájuk megoldásában. A zajártalomtól függetlenül az idős kor velejárója igen gyakran a halláskárosodás. A 65-70 éves korosztály 25 százaléka, a 70 év felettiek 35-40 százaléka különböző mértékben érintett ebben. Az ő esetükben különösen fontos a hallókészülék mielőbbi használata, mert ha már a központi hallópályák is károsodnak, a rossz beszédértés miatt már nem olyan hatékony a segítség. Bíztató, hogy ma már szinte nincs reménytelen eset, hiszen még a teljesen siket betegeknél is megkísérelhető a belső fülbe ültetett hangingerátvivő készülék műtéti beépítése. 11 mhhmhmmmmhhhmbhn <*f * * »* * » * * ** ** ** * ? HIRDETÉS hétköznap 8-tól 16-ig 74/511-534, 74/511-504 Tolnai Népújság A hír velünk jár! •TI 77 Zsírleszívás" műtét nélkül A mai rohanó világban sok nő küszködik kisebb-nagyobb zsírlerakódással, ami a rendszeres testmozgás és precíz diéta ellenére sem akar eltűnni. Léteznek különféle technikák, amelyek célja e zsírpárnák eltávolítása. A számtalan kozmetikai kezelés (testtekercselés, masszázs, krémek stb.) csak a zsírsejtek nagyságát, a tárolt zsírmennyiséget tudja csökkenteni. Ez is átmeneti megoldást nyújthat, azonban egy idő után a zsírsejtek ismét visszahíznak. A sejtek végleges eltávolítására ez idáig csak a műtéti körülmények közt végzett zsírleszívás volt alkalmas, azonban a XXI. század elején megszületett egy új eljárás, a mezoterápiás zsírbontás. A módszer lényege, hogy egy hajszálvékony tűvel olyan anyagot juttatunk egyenletesen a zsírpárnába, ami feloldja a sejtek membránját, így elpusztítva azokat. A kezelés rendkívül vékony tűvel történik, a szúrás által okozott fájdalom gyakorlatilag elhanyagolható. Egy átlagos zsírpárnát elég 4 alkalommal megkezelni, és a hájréteg eredeti méretének kb. 20-30%-ra összezsugorodik. A mezoterápia után egy-két napig viszkető bőrpír lép fel, illetve néhány napig apró véraláfutások lehetnek a bőrön. A kezeléseket 2-3 hetenként kell megismételni, azonban a beadott hatóanyag a klinikai, szövettani kutatások szerint még 8 héttel később is zsírsejtbontást indikál. Az eljárás alkalmas a narancsbőr végleges eltávolítására is, mivel az nem más, mint a bőrfelszín alatt elhelyezkedő apró zsírcsomók rétege. Néhány kezeléssel teljesen ki lehet simítani egy makacs narancsbőrt is. Az így elért eredmény, akárcsak a hasi zsírbontás esetén, a pácienst élete végéig elkíséri, hiszen a zsírsejtek nem képesek szaporodni. ▲ I I I i I I l t I I I I I I I I I I I I I I I . — j Mezoterápia- Zsírpárnák eltávolítása műtét nélkül!- Narancsbor végleges megszüntetése- Ráncfeltöltés- Hajhullás, kopaszodás megállítása- Pananásos hegek, mállóitok eltüntetése dermarollerrel j Üdülési csekk elfogadóhely! www.mezomedicina.hu Dr. Keresztes Balázs - belgyógyász Cím: Szekszárd, Medicentrum Holub u. 12. Időpont-egyeztetés telefonon: 70/551-1097 Egy vizsgálat, és minden hallható lesz hallásgondozás Ne várjuk meg, míg körülöttünk lassanként elcsendesedik a világ Tegye meg az első lépést és jelentkezzen fülészeti vizsgálatra! 06-74/501-853 Tolna Megye Önkormányzat Balassa János Kórháza Béri Balogh Adóm út 5-7. (Audiológia) FEDEZZE FEL A LÁTHATATU HALLÁS ÉLMÉNYÉT, ÉS SZAKÍTSON A RÉGI, CSENDES VILÁGGAL! A felszabadult hallás Of öröme Önre is vár! Amikor valaki azt mondja nekünk, hogy nem jó a hallásunk, sokszor nem is vesszük komolyan, sőt egyenesen bele sem gondolunk, hogy nekünk hallásproblémánk lehet. Azonnali megoldást ritkán keresünk, pedig a hallásgondozás sem jár több befektetéssel, mint a szemüveg viselése. Ön hogyan viselkedne, ha azt venné észre, hogy nem érti meg azt, amit beszélgetőpartnere mond? Viccesen elsiklik a dolog fölött, esetleg kellemetlennek, netán tragikusnak érzi? A halláscsökkenés elhanyagolása megfoszt bennünket attól a lehetőségtől, hogy élvezzük az élet apró örömeit: a zenét, a családi vagy baráti beszélgetéseket, az erdőben sétálva a madarak csicsergését, a színházi előadások vidámságát, stb. Sokan úgy gondoljuk, hogy semmi probléma nincsen a hallásunkkal és észre sem vesszük, hogy a világ szépen, lassan el- csöndesedik körülöttünk. A legtöbbször családtagjaink, barátaink figyelmeztetnek bennünket, olykor csak célzás szintjén, néha pedig konkrét tanácsokat adva. Amennyiben Önnel is előfordult már, hogy egy családi beszélgetés hevében a gyermekei a fejéhez vágták, hogy: "Te sosem hallod meg, amit mondok, kérlek, menj el egy hallásvizsgálatra! ", akkor valóban el kell gondolkodnia. Rosszabb esetben a hallássérült ember depresszióssá válhat, nem mozdul ki otthonról és megszakítja a legtöbb kapcsolatát a külvilággal. A magányosan töltött idő, pedig az életünk elfecsérelt része, hiszen ezeket a napokat, heteket tölthetnénk barátaink, családunk, ismerőseink körében is. Manapság mindannyian keressük azokat a lehetőségeket, amelyekkel átvészelhetőek a rosszabb időszakok. A legtermészetesebb dolognak az tűnik, hogy amiért megdolgozunk, amit megtakarítunk, az biztonságot jelent nekünk és a családunknak. Sokszor eszünkbe sem jut, hogy bármikor betegek lehetünk, ami miatt talán kevesebb munkát tudunk elvégezni, így élveszik a megtakarítások általi biztonságunk. A legjobb befektetés az egészség, hiszen nem kell sokat áldoznunk rá, mégis egy életen át megtérül. Ma már senki sem engedheti meg magának, hogy az esetleges betegségei, vagy akár a rossz hallása által okozott hibák, vagy lassabb munkavégzés miatt elveszítse a munkáját, vagy munkakört, munkahelyet kelljen változtatnia. Természetesen tehetünk azért, hogy szüléink vagy akár saját magunk ne kerüljünk ilyen helyzetbe. Első lépésként a félelmeinket kell leküzdenünk, hiszen semmi okunk nincs az aggodalomra. A folyamat első lépését jelentő vizsgálat egyáltalán nem fáj, nem jár semmiféle kötelezettséggel. Nekünk, Tolna megyeieknek a hallásgondozás ráadásul helyben is van, hiszen a szekszárdi kórházban mindannyiunk számára elérhető, így nem kell hosszú órákat utaznunk, így több időnk marad élvezni az újra teljessé vált életet. Ahhoz, hogy mindent újra természetesen halljunk, ne kelljen mások segítségére szorulnunk, először is el kell határoznunk magunkban, hogy szakítunk a régi, csendes világgal. Mindenkinek jár a teljes, boldog és egészséges élet. Mindenki megérdemli, hogy ismét feszültségektől mentesen induljon el bevásárolni, menjen el a hivatalba ügyeket intézni, vagy hívja meg a családot egy közös ebédre. Nem kell attól tartama, hogy ez túl sok időbe, túl sok pénzbe, vagy túl sok energiába kerül majd. Tegye meg az első lépést, jelentkezzen nálunk, lés együtt elérhetjük, hogy újra önmaga lehessen. Amennyiben nehezen érti meg a beszélgetőpartnerét, nem tud családtagjaival együtt tévézni, mert túl hangosan hallgatja azt, vagy csak egyszerűen kíváncsi hallásának állapotára, jöjjön el hozzánk és fedezze fel Ön is a láthatatlanság adta szabadságot. A ■ Hallásunk meghatározza életünket.
