Tolnai Népújság, 2008. november (19. évfolyam, 256-279. szám)
2008-11-21 / 272. szám
5 • • A 2008. NOVEMBER 21., PÉNTEK - TOLNAI NÉPÚJSÁG KORKÉP Észrevétlen maradhat a csonttörő alattomos A csontritkulás megelőzését nem lehet elég korán elkezdeni Népbetegségnek számít ma Magyarországon a csontritkulás, mégis kevesen tudják, hogy a betegség megelőzhető, és ezt érdemes minél fiatalabb korban elkezdeni. F. Kováts Éva Az oszteoporózis, azaz a csont- ritkulás Magyarországon ma a lakosság közel 10 százalékát, majd’ 1 millió embert érint. A csontritkulás néma járvány, alattomos megbetegedés, nem fáj, de a következményei, a csontrepedés, a törés annál inkább. Az oszteoporózis az eredendően ép és egészséges csontozatot fokozatosan, mennyiségében és minőségében is károsítja, a csontok emiatt idővel sokkal könnyebben törnek, magyarázta dr. Palotás Kinga szekszárdi reumatológus szakorvos. Legtöbbször már csak akkor vesz- szük észre, hogy baj van, amikor ■ Számos dologgal segíthetjük a megelőzést. elveszítettük a csonttömegünk 20-30 százalékát. Az elváltozás vissza nem fordítható folyamat, legfeljebb lassítani lehet, ezért nagyon fontos az időbeni felismerés, a megelőzés. Hiba lenne kizárólag női betegségnek tartani, hiszen a betegek egyharma- da férfi, és közöttük sokan nem is sejtik, hogy ők is érintettek lehetnek. A nők viszont valóban fogékonyabbak a betegségre, az ő csontjaik ugyanis könnyebbek és vékonyabbak, valamint testük nagy hormonális változáson megy keresztül a menopauza alatt. A betegség az összes csontot veszélyezteti, leginkább viszont a csigolyatesteken, a csípő- és a csuklótájékon jelentkeznek a típusos törések. Ezek a törések sajnos sokszor komoly szövődménnyel, súlyos következményekkel is járhatnak. Idősebb korban, amikor már nagy tömegű a csontvesztés, aminek következtében már kisebb mozgásoknál is törések jöhetnek létre, egy rossz mozdulatra combnyak-, bordatörés következik be, vagy összeroppan a csigolyatest. Dr. Palotás Kinga felhívta a figyelmet arra, hogy csontritkuCsólig Jánosné asszisztens csontsűrűség-vizsgálatot végez a reumatológián a DEXA készülékkel Csonttörések hazánkban évente 2 < o « 3 A készülék jelzi a csontritkulást a csontok leépülését, különösen az első időben, a beteg nem érzékeli, de a csontritkulásmérő készülék igen. AZ ÚGYNEVEZETT DEXA-kéSZÜ- lékkel, amivel a szekszárdi megyei kórház reumatológiai osztálya is rendelkezik, ki tudják mutatni az egységnyi csonttömeg mennyiségét. A VIZSGÁLATTAL eldönthető, hogy a vizsgált személy egészséges-e, vagy esetleg kezdődő, illetve erős csontritkulása van. csontsűrűség mérésre szakorvosi - reumatológus, endok- rinológus, menopauza szak- rendelés - beutalóval lehet menni, előzetes időpont-egyeztetést követően. Kockázati tényezők A SZAKEMBEREK megkülönböztetnek elsődleges és másodlagos csontritkulást. elsődleges csontritku- lás a mai ismeretek szerint öröklött, illetve hormonális okok miatt alakulhat ki, nők a menopauza után veszélyeztetettek, a férfiak idősebb korban. A másodlagos csontritkulás kiváltó oka belgyógyászati eredetű lehet, például vesebetegség, mellékpajzsmirigy túlműködése, de jelentkezhet gyógyszerek - például szteroid folyamatos szedése - mellékhatásaként is. Kockázati tényező még a soványság, a vékony csontozat és a korai, 40 év alatti menopauza is. lás esetén a megelőzésen van a hangsúly: mozgás, torna, gyógytorna. Az oszteoporózis megelőzhető, és ezt lehetőleg már fiatal korban el kell kezdeni. Az ember csontrendszere körülbelül 25-30 éves korra éri el végleges fejlettségét, a fiatalkori évek meghatározóak lehetnek abban, hogy mind mennyiségében (csonttömegében), mind minőségében jó és ellenálló csontozat alakuljon ki. Számos dologgal segíthetjük ezt a folyamatot, például kalciumban és D-vitaminban gazdag, egészséges ételek, köztük sajtok vagy más tejtermékek rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk a csontritkulás megelőzésének érdekében. A dohányzás vagy a túlzott alkoholfogyasztás mellőzésével, a foszfortartalmú élelmiszerek elhagyásával jó szolgálatot teszünk csontjainknak. Fontos megjegyezni, hogy a csontok az izmokhoz hasonlóan „edzhetők”, vagyis rendszeres testmozgással is sokat tehetünk azért, hogy megerősítsük őket. Fiatal korban bármiféle sport, mozgás megfelel, teniszezés, úszás, kerékpározás, stb., de idősebb korban épp így megteszi a napi 30-40 perces séta, mert az is megfelelő ingert biztosít a csontnak. Tűzifát kaphat a rászoruló, hátrányos helyzetű roma tolna Kik és milyen módon kaphassanak tűzifát? Ez volt az egyik fő témája a tolnai cigány kisebbségi önkormányzat szerda esti közmeghallgatásának. A Bezerédj szabadidőközpontban lezajlott fórumon Karászi Károly elnök az idei évvel kapcsolatban kiemelte: a városházán működő kisebbségi iroda jól ellátja feladatát. Sikeresnek ítélte a kisebbségi önkormányzat által szervezett vajtai kirándulást és a nyári, Duna-parti romanapot is. Jelezte, hogy a jövő nyáron egyhetes balatonszepezdi táborozásra vinnének 15-20 rászoruló gyereket, a roma napot pedig a nyári fesztivál keretében tartanák. Az elnök tájékoztatást adott arról is, hogy tűzifa kivágására kaptak lehetőséget Tolna határában. Közcélú munkások közreműködésével már jelentősebb mennyiséget beszállítottak a helyi kommunális kft.-hez. Azt szeretnék elérni, hogy aki rászorult, és képes magának tüzelőt vágni, az kaphasson arra engedélyt. Aki pedig nem tud ilyen munkát végezni, az az eddig kitermelt fából kaphasson rászorultsági alapon a kisebbségi képviselők javaslata alapján. ■ S. K. A világválságról beszélt Semjén egy fórumon PAK& Romokban hever az ország, szögezte le tegnap Pakson Semjén Zsolt. A KDNP elnöke lakossági fórumon beszélt arról, hogy a mostani világválság a neoliberalizmus válsága, amit néhány korrupt, gazember bankár idézett elő. - Porig rombolták az államot, és most azt várják, hogy az állam mentse meg azt - mondta. A mostani kormány szerinte képtelen kivezetni az országot a válságból. Nem csak azért, mert kisebbségben van, hanem azért is, mert rossz irányba tart. A jelenlegi kormány elveszi a pénzt az emberektől, az agyonadóztatással megfojtja a magyar vállalkozókat, olyan magas munkanélküliséget produkál, amire még nem volt példa, mondta a politikus. Kijelentette, gazdaságélénkítő programokra, adó- és járulékcsökkentésre van szükség. ■ T. V. Több száz millió forint jut akadálymentesítésre Górcső alatt Idegen testünk élő irodalom Závada Pál volt a könyvtár vendége Tolnán hat helyen is okoztak kárt a betörők Középületek akadálymentesítését segíti a paksi atomerőmű által támogatott Duna-Mecsek Területfejlesztési Alapítvány. A szervezet kétmillió eurót nyert el erre a célra az Európai Gazdasági Térség és Norvég Finanszírozási Mechanizmusok pályázatán. A több mint ötszáz- millió forintos forráshoz százmillió forint önerővel járul hozzá az alapítvány, amit a paksi atomerőmű által juttatott támogatásból biztosít. Az intézményi átalakításra az alapítvány által támogatott területeken - tehát a nukleáris létesítmények és kutatási területek körzetében - fekvő hatvan település pályázhat. Dr. Varga-Sabján László operatív ügyekért felelős kurátor a tegnapi rendkívüli ülést követően elmondta, hogy a sikeres megvalósításhoz szoros ütemterv szükséges. Tegnap szakértők - így projektmenedzser, marketing és arculattervezési szakember - alkalmazásáról döntöttek, december közepén pedig meghatározzák, hogy az érintett hatvan település milyen feltételekkel, mennyi önerő vállalásával igényelhet támogatást. Dr. Varga-Sabján László aláhúzta, várhatóan rövid lesz a határidő, de mivel másutt is vannak ilyen intézményi átalakításra pályázatok, az önkormányzatok többsége valószínűleg kész tervekkel rendelkezik. ■ V. T. Závada Pál Kossuth-díjas író, szociológus volt a vendége az Illyés Gyula Megyei Könyvtár előadás- sorozatának. Az Élő irodalom a könyvtárban nevet viselő program legújabb felvonásában az író Idegen testünk című regénye került a górcső alá. A könyvben - melyet egy ajánlóban az egyik legmegrázóbb Závada-műnek is neveznek - az író egy 1940-es helyzetképet mutat be Weiner Janka és rokonainak, barátainak szemszögéből, mindezt egyetlen éjszaka eseményein keresztül. A szerzővel Gacsályi József, az est házigazdája beszélgetett a regényről, az érdeklődő közönség soraiban pedig minden korosztály képviselte magát. ■ K. P Závada Pál Kossuth-díjas író (balról) Gacsályi Józseffel beszélgetett Nem volt jó napjuk a tolnaiaknak, összesen négy autót törtek fel a városban, és több százezer forint értékben vittel el mindent, amit találtak, GPS-t, táskát, pénzt. Szintén a városban két lakásba törtek be, egyik helyen ékszereket és műszaki cikkeket vittek el félmilliós kárt okozva, míg a másik házból 141 ezer forint értékben loptak pénzt és ékszereket. Szekszárdon kora délután két autó ütközött a palánki út és a bekötő út találkozásánál, a mentők egy sérültet vittek el, gerincsérülés gyanúja miatt. A tűzoltókat négy avar- és tar- lótűzhöz riasztották, komolyabb munkát nem igényelt az oltásuk. ■ K.P.
