Tolnai Népújság, 2008. október (19. évfolyam, 230-255. szám)
2008-10-27 / 251. szám
2007. OKTÓBER 27., HÉTFŐ - TOLNAI NÉPÚJSÁG INTERJÚ ■Ilii i 5 A stressz megöl, a boldogság gyógyít lélek és test Közös célok, közös értékek híján az embereknél gyakoribbak a civilizációs betegségek Tudományos kutatások szerint teljesen egyértelmű, hogy a valóban boldog emberek egészségesebbek és sokkal tovább élnek, mint a boldogtalanok. Vörös Éva- A boldogság képes-e egyes betegségeket meggyógyítani?- Évek óta vizsgálják, hogy mely országok „boldogok” és melyek „boldogtalanok”. Például Oroszországban - amely a legboldogtalanabb ország - ma annak a valószínűsége, hogy egy férfi megéri a 65. életévét csak 42 százalék, míg a svédeknél, hollandoknál, ahol kifejezetten magas a boldogság értéke, majdnem 90 százalékban megérik a 65. életévüket a férfiak is.- Minden második ember lelki eredetű problémákkal küzd. Hogyan lehetünk belsőleg is erősek? MUyen lélektani tippekkel érhetjük el, hogy az egészségi állapotunk ne vezessen betegségek kialakulásához?- Valójában mit értünk boldogságon? A modern társadalom azt hirdeti, hogy attól boldog valaki, ha előrelép a társadalmi ranglétrán, jobb kocsija van, vagy a megunt feleségét kicserélheti fiata- labbra. Fogyasztói értékrendet képviselnek, és azt hiszik az emberek, hogy ez a fajta hedonista boldogság teszi őket valóban boldoggá. Közben kiderült, hogy ez a fajta állandó elégedetlenség, az újabb és újabb fogyasztási cikkek megszerzése nemhogy nem a boldogsághoz, hanem éppen boldogtalansághoz, egészség- romláshoz is vezet. Az igazi boldogság jellemzője - amit már Arisztotelész leírt annak idején -, hogy valaki hiszi, az életének van célja és értelme. Az, hogy vannak hosszú távú céljai az életében. Ha valakire jellemző ez a fajta célkövetés és mindig örömet tud találni a napjaiban, de úgy, hogy ez az öröm belülről fakad és nem külső megerősítésekre szorul, akkor ez az, ami megvédi az embert. A korábbi évszázadokban, évezredekben mindenki nagyon szoros közösségben élt, ahol pontosan tudták, hogy mit várnak el a másiktól. Szoros közösségi háló is védte az embert, ■A stressz az ember szaunádra nagyon ko> moly’WMé- lyeztető fekte» Bára* élettani vizsgálatok egyér- telműen Id- mabatijják, valahogy az or- wstársads»** tan non igazán ismeri fiat, swm foglalta» zik ezzel a kérdéssel. Ameg- otdhatailaiy raak ítélt helyisét okozta steessasbe bele tehet habi. Az az igazi boldogság, ha valaki hisz abban, hogy az életének van célja és értelme. Az, hogy vannak hosz- szú távú céljai az életében - mondja dr. Kopp Mária, a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Magatartástudományi Intézetének vezetője. ami ellen sokan lázadtak, de azért valójában ez az emberi személyiségfejlődésnek sokkal jobban megfelelt. A lelki zavarok nem is voltak olyan sűrűk. A XIX. század végétől kezdve elindult az a folyamat, amit úgy hívnak, hogy anómiás vagyis érték- vesztett állapot. Amikor az emberek nagy tömegei beözönlöttek a városokba, elvesztették a gyökereiket, elvesztették azokat a közösségeket, amelyekhez tartoztak. Nincsenek közös értékeik, nincsenek közös céljaik, és ebben a helyzetben az emberek között sokkal gyakoribbak a lelki zavarok. Afrikában felfigyeltek rá, hogy az őserdei körülmények között élő emberek között nincsenek lelki zavarok, szorongás, depresszió. Ellenben ha ezek az emberek beköltöznek a városokba, akkor egész rövid idő alatt szinte 100 százalékban szorongástól, depressziótól szenvednek és kialakul náluk az úgynevezett civilizációs megbetegedések, mint például a magas vérnyomás betegség legtöbb formája.- Empirikusan kimutatható-e a depresszió és a testi betegségek kapcsolata?- Igen. Nagyon sok követéses vizsgálat kísérte figyelemmel olyan emberek sorsát, akik nem SELYE JÁNOS LEÍRJA hogy: Amikor az állat tartósan megoldhatatlan helyzetben van, kialakul a tanult tehetetlenség lelki állapota, amikor úgy érzi, akármit csinál úgy sem fog sikerülni. Ez egészen mélyre hat az úgynevezett hipotalamusz-hipofízis- mellékvese tengelyre. A szervezet endokrin belsőelválasztású mirigyeinek szabályozását egészen voltak szívbetegek, semmi szervi elváltozásuk nem volt, de depressziósak voltak. 8-10 év múlva azt tapasztalták, hogy azok között, akik depressziósak voltak korábban, négyszer gyakoribb a színinfarktus miatti halálozás. Érdekes módon ez csak a férfiak esetében volt így. Paradoxon a depresszióval kapcsolatban, hogy a nők közül többen alapvetően befolyásolja és legkülönbözőbb tünetek, immunrendszeri változások, szív-, érrendszeri változások, gyomor- és nyom- bélfekély alakulhatnak ki. Állandó izomfeszültség (izomtensio) is felléphet Ezek a tünetek állatkísértetekben előállíthatóak, csak valahogyan mégsem vesszük tudomásul, hogy az emberre is ugyanúgy hatnak A lelki tényezők és a betegségek Névjegy PROF. DR, KOPP MÁRIA orvos, pszichológus, a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Magatartástudományi Intézetének vezetője és egyben alapítója. az intézet igazgatójaként ő vezette be a magyar orvosi etikai, orvosi pszichológiai képzést. Közel 40 éve végez kutatásokat a magyar lakosság körében, a boldogság, a jólét, a bizalom, a depresszió, a stressz mértékének változásait figyelve. Prof. dr. Kopp Mária a nemzeti, történelmi hagyományok és a keresztény értékek következetes képviselője. Férjével közösen kezdeményezője a Pázmány Péter Tudományegyetem alapításának. A Professzorok Batthyányi Körének tagjaként ő írta a nemzet felemelkedésével foglalkozó Szent István- -terv több fejezetét. tudományos kutatói tevékenységének fő területe, a magyar nép lelki és testi egészsége. Kutatási módszerei, eredményei nagy nemzetközi elismerést váltottak ki. Ma szakterületének egyik legtöbbet idézett szerzője. szenvednek depressziós tünetektől, de ha egy férfi depressziós lesz, annak sokkal súlyosabbak a következményei.- Miként hat a társadalmi közhangulat az emberek egészségi állapotára?- Nagyon komolyan befolyásolja. Egy ország lelkiállapota meghatározó például a gazdasági fejlődés szempontjából is. Most jelent meg egy kötetünk. Október 16-án volt a könyvbemutatónk. A könyv címe: „Magyar lelkiállapot 2008”. Ebben azt írtuk le, hogy ma Magyarországon nagyon rossz ez a bizonyos anómiás - értékvesztett - állapot. Az emberek 80 százaléka mondja, hogy senki sem törődik a másik emberrel, és ez együtt jár azzal, hogy a súlyos, feltétlen kezelésre szoruló depressziósok aránya a 2002-ben mért 13 százalékról 18 százalékra emelkedett. Ez azt jelenti, hogy minden ötödik ember már kezelésre szoruló depressziós állapotban van. Persze óriásiak a különbségek. A munkanélküliek között vagy az észak-keleti megyékben sokkal több az ilyen depressziós tünettől szenvedő ember, és az alacsonyabb végzettségűeknél is sokkal gyakoribbak a tünetek. Hajnalban felébrednek, és nem tudnak elaludni, mert kínzó gondolataik vannak. Úgy érzik, hogy semmilyen munkát nem tudnak elvégezni, pedig nincs szervi betegségük. Ez a fajta lelkiállapot szoros kapcsolatban van az egészségromlással és a gazdasági teljesítményromlással. Ennek a hátterében viszont a legfontosabb tényező ez a bizonyos értékvesztés, a társas támogatás hiánya. Az emberek magányosnak érzik magukat, úgy érzik, hogy mások nem törődnek velük. Egy biztató jelenség van, amit 2002-2006 között tapasztaltunk. Az általános társadalmi értékvesztést - akinek van családja - a családi kötelékek szorosabbá fonásával próbálja ellensúlyozni. Felértékelődött a család, barát, rokon szerepe.- A mindennapi gyakorlatban az orvosok a test mellett elegendő figyelmet fordítanak-e a beteg lelki állapotára, ha nem, akkor lát-e reményt ennek jövőbeni pozitív változására?- Ez alapvető volna. A mi intézetünket, az orvosegyetem magatartástudományi intézetét 1993-ban azért is hoztuk létre, hogy az orvosok tanuljanak orvosi pszichológiát, orvosi szociológiát, bioetikát, orvosi antropológiát, pszichoszomatikus orvoslást, orvosi kommunikációt, ami rendkívül fontos. Ezzel remélem egy kicsit javul a helyzet, de sajnos Magyarországon még mindig jellemző az, hogy az egészségügyben a személy elvész valahogy, és csupán szervek összességének tekintik. Olyan, mint egy megjavítható autó. Ma, amikor több krónikus beteget kezel egy orvos, nem figyelnek oda, hogy a betegnek milyen a lelki állapota, hogy milyen a társas környezete, családi helyzete, akkor nem lehet eredményes a kezelés. Ezt ma már Nyugat-Európában nagyon egyértelműen kimondja, minden orvoslással foglalkozó tanulmány. Pécs modellek Vasútmodell-kiállítás várja a kicsiket-nagyokat Pécsett, a Vasutas Művelődési Házban. A közönség egyebek mellett digitális vasútmodelleket, szimulátorokat tekinthet meg, s látható az almamelléki vasúti rendszer modelljének egy részlete is. HÍREK A RÉGIÓBÓL Dunaszekcső gyakorlat Dunaszekcsőn mutatták be nemrég a szakemberek a polgári védelem, a katasztrófavédők, valamint a vízügyi igazgatóság munkatársai, hogy mi a tennivaló, ha jön a nagy víz. Milos Attila, a polgári védelem képviselője hangsúlyozta, a 2002-es dunai árvízi védekezésben a honvédség, 2006- ban a határőrség segédkezett: mára viszont már nincsenek katonák Baranya megyében, és a határőrség is megszűnt. Egyházasharaszti iskolapélda Adósságai miatt működésképtelenné válhat az egyházasharaszti általános iskola. Hogy közüzemi számláikat fizetni tudják, a bejáró tanulók után járó állami normatíva ez évre eső részének egy összegben történő átutalását kérték a siklósi kistérségi társulástól az intézményt fenntartó ön- kormányzatok. Mohács kutyatár Nem kevesebb, mint nyolcszáz kilogramm súlyú egy- és kétforintost gyűjtöttek össze a mohácsiak az állatmenhely számára. A forgalomból márciusban kivont érméket a Kutyatár munkatársai a Duna-parti városban több helyütt is gyűjtötték: iskolákban, óvodákban, rendelőkben és különféle munkahelyeken is. Pécs játszóterek Bajban lesz az önkormányzat, ha december 31-e után valóban csak uniós előírásoknak megfelelő játszóterek maradhatnak a közterületeken és az intézmények udvarain. Pécs játszóterein többségben vannak az előírásoknak nem megfelelő, sőt balesetveszélyes hinták, mászókák, libikókák, arányuk megközelíti a 70 százalékot is. Sármellék szárnyfékek Október 25-étől március 29-éig menetrend szerinti járat nélkül marad a sármelléki FlyBalaton repülőtér. Az innen Londonba, Frankfurtba és Düsseldorfba közlekedő cég a gazdasági válság hatásaival, a magasabb kerozinárakkal indokolta a repülőtér csökkentett üzemmódját. Siklós gyorsítás Nem remélt fordulatot vett nemrég Siklóson az egykori határőrlaktanya ügye. A holland befektetési cégcsoport vezetője a városban járt, megtekintette a várat, a harkányi fürdőt, majd arra kérte dr. Marenics János polgármestert, hogy gyorsítsanak a programon. Mint az közismert, a befektető és a város jogászai jó ideje dolgoztak a laktanya helyére tervezett wellnessközpont és hotel megvalósításán. Komló szesztilalom Megunták az utcán hangoskodó, részeg tiniket a képviselők: tárgyalni fogják a szeszesital-árusítás korlátozását Dr. Vaskó Ernő, a város jegyzője elmondta, a testületnek joga van szabályozni a nyitva tartást, illetve a szeszesital-árusítást, akkor azonban a testületnek el kell döntenie, milyen mélységben foglalkozik az üggyel.
