Tolnai Népújság, 2008. október (19. évfolyam, 230-255. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság 2008-10-26 / 43. szám
5 2008. OKTÓBER 26., VASÁRNAP ELETMOD Friss áruként a munkaerőpiacon állásles Ősszel leggyakrabban a fiatal pályakezdők keresnek munkát Egy állásinterjúra fejben is alaposan fel kell készülni. Akinek ez egyedül nem megy, jelentkezhet személyzeti tanácsadó cégekhez is, hogy segítsenek neki. Wlcsek Anna „Az álláskeresők a legtipikusabb hibákat már rögtön az önéletrajz elkészítésénél és benyújtásánál elkövetik - mondja Malik Rami munka- és szervezetpszichológus. - Gyakran nem figyelnek oda sem a tartalmi, sem a formai követelményekre, amelyek miatt már az első rostán fennakadhatnak egy-egy szortírozáskor. Érdemes egyrészt az önéletrajzot folyamatosan frissíteni: beleírni a legutóbbi képzéseket, szemináriumokat, amelyeket a megírása óta eseüeg elvégzett, illetve a legújabb munkahelyi tapasztalatokkal kiegészíteni a szakmai ismereteket. Ezen kívül az sem mindegy, hogy multihoz, az állami szektorba, esetleg egy kisebb vállalkozáshoz nyújtja be valaki az ajánlólevelet.” A tartalmi hibák mellett sokszor találkozni formai pontatlanságokkal is. Rossz képet fest az illetőről, ha helyesírási hibák, kronológiailag helytelen felsorolás, előnytelen fénykép, rossz nyomtatóval és rossz minőségű papírra nyomott önéletrajzot kap a felvételiztető. „Mégis, a legnagyobb eséllyel Az állásinterjún fontos, hogy valaki jó képet adjon magáról, de a tettetett magabiztosságot gyakran összekeverik a feltűnő önelégültséggel azokat utasítják el, akik anélkül adják be valahová az önéletrajzukat, hogy figyelmesen elolvasnák a munkaköri kiírást, és a pályázat benyújtásakor szükséges dokumentumok listáját - folytatja Malik Rami. - Nem ritka, hogy motivációs levelet is kérnek a jelentkezőktől, illetve hogy megszabják az önéletrajz formai és tartalmi követelményeit is.” Aki az első akadályt sikerrel vette, annak még mindig el kell adnia magát a személyes meghallgatáson. „Egy felvételi beszélgetésen mindenképpen az előnyös oldalát kell bemutatnia a jelentkezőnek, de a legfontosabb szabály, hogy ne hazudjon - hangsúlyozza a szakember. - A turpisság ugyanis legtöbbször kiderül, s mindamellett, hogy kellemetlen helyzetbe hozza magát az illető, még az állástól is elbúcsúzhat.” Természetesen a megjelenéskor az ápolt, visszafogottan elegáns külső alapkövetelmény, bármilyen beosztást is célzott meg az állást kereső. Fontos azonban ráhangolódni a felvételire. Érdemes felkészülni az adott vállalat tevékenységéből, és kipuhatolni, milyen nagyságrendű fizetésre lehet számítani az adott szektorban és beosztásban. „Tapasztalataim szerint sokakat hideg zuhanyként ér a két leggyakrabban elhangzó kérdés: miért az adott vállalathoz jelentkezett, és miért őt vegyék fel az üres pozícióra - folytatja Malik Rami.- Ezekre mindenképpen fel kell készülni, mint ahogy az alku tárgyát képező fizetés összegére is.” Felkészítő sikerkönyvek, tréningek Miért kérik, és mit jelent a motivációs levél? NEM KEVÉS KÖNYV látott már napvilágot abban a témában is, hogyan kell felkészülni egy állásinterjúra, illetve eladni magát az embernek különböző szituációkban. Aki azonban ennél is szakszerűbb segítséget szeretne kapni, annak lehetősége van személyzeti tanácsadó cégeknél különböző tesztekre jelentkezni Ezeken a teszteken felmérik a jelentkezők képességeit, amelyeket aztán kiértékelnek, s az így kapott információkkal korrigálni lehet az esetleges hiányosságokat, gyengeségeket : EGYRE GYAKORIBB az álláshirde■ téseknél az önéletrajzzal együtt '■ kért motivációs levél, amelyet : kísérő levélnek is hívnak. Ez : egy újabb személyes bemutat- \ kozó, amelyben a jelentkező azt ■ igyekszik alátámasztani, miért alkalmas az adott munkakör betöltésére. A levél mindig névre szóló, általában géppel írt, és körülbelül fél oldal terjedelmű. A motivációs levélben érdemes közvetlen, de udvarias stílusban rámutatni a szakmai tapasztalatokra, felhívni a figyelmet a pozitívumokra. A Boldogság Intézet segít, ha gondja van megszeretteti az emberekkel a munkahelyüket az a Boldogság Hivatal, amelyet egy ausztrál férfi talált ki. Lényege, hogy bárki segítségért fordulhat hozzájuk, aki rosszul érzi magát a munkahelyén. Ők tanácsadással vagy kurzusokkal segítenek megoldani a problémát, hogy boldogabb legyen az emberek élete. A középkorú dohányosok gyorsabban butulnak ELŐREHALADOTTABB agyi károsodás, a mindennapokban lassabb gondolkodás és rosszabb memória jellemzi a középkorú dohányosokat - derült ki egy holland felmérésből. A demencia ma még gyógyíthatatlan, amelyet a dohányzás felgyorsít. A 39. év után lassul a férfiak teljesítménye DOBOLNI KELLETT az ujjáik- kal azoknak a 23 és 80 év közötti alanyoknak, akiknek a reakcióidejét és agyi aktivitását mérték speciális műszerekkel egy Los Ange- les-i laborban. Kiderült, hogy a 39. életév környékén leromlik a férfiak agyi aktivitása, emiatt nagyobb a reakcióidejük. A vizsgálat arra nem tért ki, hogy ez a nőknél ugyanebben a korban jelentkezik-e. Hárommillió törés évente csontritkulás Egyre több a gyenge csontú európai A gyógyszerek mellett a sportos életvitel is segít megelőzni a betegséget Kevesen kapnak hatékony kezelést Európában évente közel hárommillió csonttörés történik a csontritkulás miatt, amelyek kezelési költségei az Európai Unióban évente 37 milliárd eurót emésztenek fel. A törések gyakorisága egyre növekszik. A csontritkulás következményeinek súlyosságát mutatja, hogy a csípőtörésen átesett betegek közül minden ötödik meghal egy éven belül. A néma járványként emlegetett betegség a magyar lakosság körülbelül tíz százalékát érinti, s a nőknél gyakrabban fordul elő. A hölgyeknél két típusú osteo- porózis fordul elő: egyik a klimax után, míg a másik időskorban, 65-70 év körül. Amennyiben a kettő együtt fordul elő, az súlyosbítja és felgyorsítja a betegség előrehaladását. A csont- ritkulás veszélye abban rejlik, hogy gyakorlatilag észrevétlenül, minden látható tünet nélkül fejlődik ki. A diagnózis után a betegség állapota és az életkor függvényében a kezelés gyógyszeres és fizikoterápiás módszereket jelent. A töréseket és a súlyosabb következményeket azonban csak akkor lehet elkerülni, ha az érintettek az egészséges életmód mellett a szűrésekre is elegendő figyelmet fordítanak. Az érintettek csoportjába tartoznak azok, akiknek a családjában már volt csontritkulásos beteg, kevés kálciumot fogyasztanak, vékony csontozatúak, illetve azok, akik nem sportolnak, dohányoznak, és gyakran isznak alkoholt. ■ W. A. Európában a csonttörést elszenvedő emberek több, mint 80 százaléka semmilyen oszteoporózis-ellátásban nem részesül, sőt még betegségük felismerésére sem kerül sor. Ma csak a rászorulók egynegyede részesül olyan hatékony gyógykezelésben, amely a csonttörés kockázatát képes a korábbinak a felére vagy harmadára csökkenteni. Október 20-án tartották az Osteopo- rózis Világnapját, amelynek kapcsán számos nemzetközi szervezet hívta fel a figyelmet a kezelés és a megelőzés fontosságára. Hazánkban a két további esemény is a világnaphoz kapcsolódik. Október 30-án ünnepélyes keretek között kerül sor Kaposvárott az Osteoporosis Centrum új csontvizsgáló készülékének átadására. Az Oszteoporózis Világ nap kiemelt rendezvényeként pedig november 9-én Hévízen, a Fürdőkórházban szerveznek társadalmi programot a betegek számára. Ebben a programban a megelőzés is kiemelt szerepet kap, a már beteg felnőttek mellett a még egészséges gyermekek számára is szerveződik a csontokkal való megismerkedés lehetősége. HIRDETÉS www.cib.hu ($) CIB24 06 40 242 242 ! CIB ; Sikerek KICSI KHZ* ES NAGYOKNAK ERRE A KAMATRA EPITHET! CIB CÉGES FORINTBETÉT # 2 hónapos lekötésre % 500 000 forinttól 20 000 000 forintig # elektronikusan és bankfíókban is leköthető Az akciós kamaton egy ügyfél összesen maximum 20 millió forintot köthet le. Az akció visszavonásig érvényes. A számlára vonatkozó díjakat a bank Kondíciós Lista Devizabelföldi Társas Vállalkozások (gazdasági társaságok, alapítványok, egyesületek) részére kiadványa tartalmazza. További információért hívja a CIB24-et a 06 40 242 242-es telefonszámon, vagy forduljon bizalommal munkatársainkhoz bankfiókjainkban. Jelen hirdetés a CIB Bank részéről nem minősül ajánlattételnek, célja kizárólag a figyelem felkeltése. A LEGO, a LEGO Minifigura, a LEGO Group védjegyei. © 2008 The LEGO Group H CIB BANK fíjyüát ajóu&ről. Bank of INTES4 @ SÁNIMOlö
