Tolnai Népújság, 2008. augusztus (19. évfolyam, 179-203. szám)

Vasárnapi Tolnai Népújság, 2008-08-10 / 32. szám

12 SZTORI 2008. AUGUSZTUS 10., VASÁRNAP reformkonyha Sajnos igaz, hogy ami igazán ínycsiklandozó és finom, az voltaképpen tilos vagy hizlal Ref ormlakoma az egészség jegyében Nincs ellenemre az egészséges étkezés. Ahogy dietetikus isme­rősöm mondta: friss zöldség, gyümölcs, tejtermék, teljes kiőr­lésű pékáru, három liter folya­dék - ez az, amit egyebek mel­lett mindennap enni-inni kell. Megvalósítható, talán csak az ivás megy szó szerint nyögve- nyelve. Nehéz magunkba eről­tetni azt a rengeteg vizet. A héten elmentem egy reform- konyhás összejövetelre. Az elő­adó szintén menő dietetikus volt, és miközben egy egészséges sü­teményt ütött össze a szemünk láttára, lelkesen magyarázta, mit szabad és mit nem. Lisztből például csakis teljes kiőrlésűt használhatunk. Finom lisztet eszel? Halál fia vagy. A fe­hér cukor (de még a barna is) ugyancsak tilos, helyette ott a méz. Volt a társaságban egy méz­allergiás hölgy - az ő sorsa füg­gőben maradt. Egyébként süte­ményt még a készülő reformle­pényből is csak nagy ritkán sza­bad rágcsálni, az édesség nem tesz jót a szervezetnek. S ha ilyet eszünk (benne az említett túró­val, tejföllel), aznapra felejtsük el a további tejtermékeket. Az édességet amúgy kizáró­lag az agyunk és az ízlelőbim­bóink kívánják, mert eléggé el­ítélhető módon hozzá vagyunk szokva a dolce vitához. Az elő­adó hölgynek négy hónapjába telt, amíg átállt az egészséges módira. De most már tudja, mit vigyen magával műanyag dobozká- ■ ban a munkahelyé­re, mit tartson a benti fiókjában, és mit tároljon otthon a hűtőben. Ma például egy tá­nyér zöldborsófőzeléket evett ebédre, amivel elvan még késő délután is. Hiszen a gyomor normális körülmények között nem kíván annyit, amennyivel szeretjük teletömni. Az édesítőszer szintén tilos, mert egészségtelen. Kóstoljuk csak meg a kávét, a teát min­den pőre jóságával! Kár azt el­rontani hozzáadott adaléksze­méttel. Ja, és sózni sem szabad (már­mint például a le­vest). A hölgy egyéb­ként tip-top volt: szigorú szemüveg, sápatag bőr, szálfaegyenes tartás, kiszámí­tott mozdulatok, kortalanság egy gramm súlyfólösleg nélkül. A fogyasztói társadalom aszké­tája. Olyasvalaki, aki ha gyors- éttermi kajáról, péksütiről, szénsavas üdítőről, csokiról, chipsről esik szó, rögtön bőszen követeli a reformkonyha eman­cipációját. Egy mindhalálig elszánt inkvizítor az egészsé­ges táplálkozás pártjának szí­neiben. Hát, fejet hajlok, sok igazság lehet a mondandójában. A teles kiőrlésű liszt és a hidegen saj­tolt olívaolaj például biztosan nagyon hasznos. De képtelen voltam szegény asszonyt egy óránál tovább hallgatni, körül­véve unatkozó nyugdíjas né­nikkel és bácsikkal, akik pró­bálták kitalálni a válaszokat a kérdésekre. Ha jól feleltek, egy-egy főbólintással lettek megdicsérve. Szóval hatvan perc után sze- delőzködtem, és mivel egy cuk­rászda előtt vezetett el az utam, beugrottam, és bekaptam két süteményt. Krémeset és mar­cipánosat: tilosat, hizlalót és egészségtelent. De annyit hal­lottam róluk az elmúlt órában, hogy összefutott értük a szám­ban a nyál. Tobzódtam a falánkság és az önmérgezés bűnében. Talán a jóisten megbocsátja, ha az inkvizítor dietetikusnő már nem. ■ Rados Virág „Tobzódtam a falánkság és az önmérgezés bű­nében.” ORSZÁGOS APRÓHIRDETÉSEK ________INGATLAN________ 8 BA LATONSZENTGYÖRGYÖN 90 nm-es, teljesen felújított családi ház eladó. Keszthely 12, Hévíz 17 km. 7,5 M Ft. 20/228-3822 *24380* 8 CSALÁDI okok miatt eladó áron alul Szegeden 52 m!-es 2 szobás 4. emeleti panellakás. Ár: 6 m 900 E Ft. I: 70/318-9473- *24334* KISKUNHALASON 28 ha feketeföldön, szántó, le­gelő tanya eladó. 30/983-2475 *24441* KISKUNMAJSA központjában III. emeleti, 53 m!- es, klímás, tégla építésű, konvektoros, egyedi mé­rőkkel, pince rekesszel társasházi lakás eladó. 30/2898-924 •24440* 8 VÁLLALKOZÓK, befektetők figyelem! Reális áron eladók az ország különböző részein belterü­leti-külterületi ingatlanok. Tanya, szántó, gyep, le­gelő, nádas, szőlő, erdő, amely alkalmas fakiter­melésre, vadászatra, üdülőnek, halastónak, kúri­ának, bányaterületnek, ipari üzemnek, építési te­leknek. Hívjon, válasszon magának megfelelőt! 70/574-61-03 *24376* ZSANÁN új ház eladó. 20/310-2001 *24466* BÉRLEMÉNY 8 EGER forgalmas útvonalán műhelyek kiadók igény szerinti nagyságban 63, 105, 136 nm. 06-30/488-8660 — *24235* _________JÁRMŰ_________ FO RD Transit 2.5D. 6 személyes, platós 2000. évj. eladó. 30/219-6867. •24468* 8 FORD transitokat vásárolnánk 2000-es évjá­rattól, 9 személyeset készpénzért! Tel.: 30/746- 7347 •24229* 8 KISBUSZOK bérbe, 9-11 szem. 30/630-1122 •24036* MERCEDES Vito 111 CDI, 2005. évj., 111 LE, 3 személyes, automata klíma, extrák, kitűnő álla­potban eladó: 3,04 M Ft 30/3499-854 *24465* 8 MERCEDES Vitokat 112-est vásárolnánk, 2000-es évjárattól, 9 személyeset, készpénzért! I: 30/746-7347 •24232* 8 RENAULT Traficot vagy Opel Vivarokat vásárol­nánk, 2002-es évjárattól, 9 -személyeset, kész­pénzért. T.: 30/746-7347 *21231* TOYOTA Hiace 6 szem. 8 éves klímás, dízel friss műszakival eladó. 20/9856-288.-------*24434* 8 VO LKSWAGEN T-4-est és T-5-öst vásárolnánk, 1999-es évjárattól, 9 személyeset, készpénzért! T.: 30/746-7347 — *24233* _________GÉPIK_________ EL ADÓ: híddaruk 1-3, 2-5, 8-10-20 tonnásak. Hétvégén is non-stop nyitva tartással! www.telkesgep.hu , 06-20/972-6425 •24459* ELADÓ: 130 kW-os gázmotoros áramfejlesztő; le­mezhengerítő: 3000/20; lemezolló DIGÉP 2500/16; lemezcsévégől és egyengető Schuler; lemezhengerítő 250/4; frekvenciaváltók; excenterprések; szennyvíz prés szalagszűrő; szemcseszóró-revétlenítő; CSN-600-as csigaszi- vattyú-borszivattyú, hidraulikus emelőasztal: 8 tonnás: 980000 Ft/db; 3 tonnás gázüzemű tar­gonca; PÉT flakonfúvógép 35 báros, 110 köbmé- ter/h telj. kompresszorai; TOS faipari megmun­káló 8 fejes; elektromos gyalogtargonca, 5 köb­méteres légtartály; hidraulikus tápegységek; 570 kW-os Vismann gázkazán; Numatic vizes csiszoló; 10,3 kW-os FLI 210 D áramfejlesztő; 1,5 tonnás teherbírású lemeztároló polcok; fa raklapmagasí­tók. Nettó ár! Hétvégén is non stop nyitva tartás­sal! www.telkesgep.hu , 20/9726-425 •24459* KUKORICA adapterek 4-6 sorosak. 30/424-8606 *24445* MTZ 820 homlokrakodóval eladó. 20/5518-983 •24447* TARGONCA, Toyota 1.5 t benzines, megkímélten eladó. Ár: 1200000 Ft, 30/3703-877 •24113* WWW.japankistraktor.hu Traktorok és mini mar­kolók érkeztek. Kiskunhalas. 30/3703-877 — *24144* MEZŐGAZDASÁG BÚZA törtszemet vennék. 20/5518-983 •24447* 8 MADÄRRIASZTÖ „müsas" Ára: 15 000 Ft Tel.: 06-30/9467-970, www.madarriaszto.hu •24422* NEMESBODZÁT veszek. T.: 70/216-8864 •24453* ÁLLÁST KÍNÁL ÁLLATGONDOZÓT keresek (disznókhoz) ottlakás- sal. Bérezés megegyezés szerint. 70/240-8775 •24457* 8 CÉLTUDATOS, munkát szerető üzletkötőket ke­resünk direkt értékesítéshez! Termék: professzio­nális takarítógép. Azonnali kereseti lehetőség! 30/265-3184 •24370* 8 FABERLIC kozmetikumok katalógusból való ér­tékesítésére munkatársakat keresek. 30-40%-os jutalék. 30/976-6646 •23025* 8 JÖVEDELMEZŐ kiegészítő tevékenységet kíná­lunk! Jelentkezni SMS-ben névvel, címmel: 30/846-1819 •24265* 8 KÍVÁLÓ minőségű parfümök Rrst parfumery katalógusból való értékesítésére munkatársakat keresek. T.: 30/630-7999 •23974* 8 NEM lesz gondja, ha mások pénzügyeit meg­oldja! Képzést biztosítunk, vállalkozói jogviszony, jutalékos rendszer. Információ vasárnap egész nap: 30/99-42-971 *24320* NÉMETORSZÁGBA magyar étterembe felszolgálót, szakácsot, főzőasszonyt keresek, hosszú távra. Tel.: 0049-171-350-2868. Szakmai önéletrajzo­kat a 0049-351-6528-498 telefaxra kérek. *24458* 8 TÖBBFÉLE otthoni papírmunkát kínálok, válasz- borítékot kérek. Debreceniné 7608 Pécs, Pf. 8. •23937* TÁRSKERESÉS 8 KERESZTÉNY szemléletű országos társközvetí­tő iroda, bárkinek szeretettel. Hit, család, megbe­csülés. 06/76-413-871,30/439-5839 — *24155* 8 RANDISULI! Személyiségközpontú társközvetí­tés. www.randivar.hu . 1000 Ft/hótól. 30/475-7664 •24350* ________OKTATÁS________ 8 SL ÁGERÉNEKOKTATÁS! Lemezkészítés! Tele­fon: 20/964-6289 •24118* _________UTAZÁS_________ 8 A KCIÓ!!! 20 fő feletti csoport esetén 3 éjsza­kából kettőt fizet. Harkány, 72/480-087, www. arzenalmotel.hu •24298* 8 BALAT0NB0GLÁR kertváros részében igénye­sen berendezett családi ház 09.30-ig 6-7 fő ré­szére kiadó. 2500-2000 Ft/fő/nap. Érd.: 70/942-9487 •24165* A TOILETTE NETT® MEGOLDÁS MINDEN ESETRE! BIDÉT ÁTALAKÍTÁS NÉLKÜL TÖBBFÉLE KIVITELBEN! INTEREX KFT. www.interex.hu interex@interex.hu KERESSE A FÜRDŐSZOBA SZAKÜZLETEKBEN! 8 BALAT0NB0GLÁR kertváros részében igénye­sen berendezett családi ház 09.30-ig 6-7 fő ré­szére kiadó. 2500-2000 Ft/fő/nap. Érd.: 70/942-9487- *24426* 8 BALAT0NB0GLÁR0N, Igái gyógyfürdőnél, Ka­posváron szobák, apartmanok kiadók, vízhez kö­zel. Üdülési csekket elfogadok. 70/218-7823 •23651* 8 BALATONGYÖRÖKI üdülőház kiad 2-3-4 ágyas, teraszos szobákat fürdőszobával, 2800 Ft/fő/éj idegenforgalmi adóval. Reggeli lehetőség! Érd.: 83/346-329 *24421* 8 BELFÖLDI wellness és külföldi luxus üdülési jo­gok akciós áron elaldók! Ha eladná üdülési jogát, hívja irodánkat: 30/460-5855, 1/769-0931, www.udulesijoginfo.net *24456* EGRTŐL 4 km-re Ostoroson jól felszerelt apart­man bográcsozási és parkolási lehetőséggel ki­adó.!: 20/364-7409 •24275* 8 HÉVÍZ, apartman kiadó 1500/fő. 30/587-5564 ■22976* 8 KEDVEZMÉNYES élményfürdőzés szálláslehe­tőséggel a Debreceni Nagyerdőn! Nádix Panzió, www.nadixpanzio.hu , 06/52/532-104 *24425* 8 ŐRSÉGBEN lévő vendégházunkba várjuk ven­dégeinket! 94/428-957 •24452* 8 SZILVÁSVÁRADON szobák kiadók. 70/941-2649 •23177* 8 ÜDÜLJÖN Gyulán, a gyógyfürdő közelében, a családias Székely Panzióban! 06-66/361-015 *22968* WWW.horvatorszagi-nyaralas.hu , 30/600-4293- *23987* 8 ZALAKAR0S0N klimatizált apartmanok 6000 Ft/nap ártól kiadók. 20/9867-050 *24323* ________PÉNZPIAC________ MA NGALICÁT veszek 140-200 kg-ig 280 Ft/kg azonnali fizetéssel. 30/8923-303 *24457* 8 NAGY összegű kárpótlási jegyet magas áron veszek! Hagyatékra várót is. 70/574-6103- *24377* 8VÉGREHAJTÁS0S illetve terhelt ingatlanok ki­váltása, jelzáloghitel ingatlanfedezetre BAR- osoknak, nyugdíjasoknak is országos hatáskörrel, vállalkozói hitelek, gyorshitel: 3-5 nap alatt! Tel.: 20/215-1504 •22995* __________ÁLLAT__________ 8 EB-ÖRÖK, villanypásztorok, kártevőriasztók utánvétellel is. Elektro Start Szaküzlet: 8181 Berhida, Szabadság tér 5. 30/307-1437, 30/214-7677, www.villanypasztorok.hu •23009* ELADÓ 50 Hunor méhcsalád kaptárastól. 22000 Ft/kaptár. Vegyes méz eladó, hordós kiszerelés­ben 500 Ft/kg. 30/747-9049. •24433* HF ÜSZŐK 8 db eladó. 1 évesek. 30/983-2475 *24441* HÍZÓT veszek 110-140 kg-ig 285-300 Ft/kg azonnali fizetéssel. 30/8923-303 *24457* SZOLGÁLTATÁS 8 ABLAKSZIGETELÉS garanciával. 20/374-7956 *23226* 8 PORSZÍVÓZSÁK készítése, 20/478-2881 *22901* VÁRJA ÖNÖKET az üdülés, a pihenés, a szórakozás csodás élménye BIBIONÉBAN a kéklő Adria selymesen homokos tengerpartján. Nagyszerű villák, apartmanok. most 20% árengedménnyel a Sabina Utazási Irodánál. Közvetlen kapcsolat, ingyen katalógus, szállásfoglalás: Szondi Gabriella gatnriella@agenzlasablna.lt Tel.: 0039-331/765-581$, 9-13 Óráig O Tél.: 0039-547/888-6959 °­_________VEGYES_________ ÁT ADÓ a Dinamix mozgókép magyarországi mesterfranchise joga. 30/956-9022 — *24460* CSAPDA eladó, kártékony állatok (patkány, me­nyét) elfogására alkalmas. 20/448-4588 *23039* CSEPEL motoros aggregátorokat veszek állagától függően. 1:20/534-5158- *24461* KAROS kávégépeket veszek. T.: 20/534-5158 *24463* S MEGVÉTELRE keresek vas- és fémhulladé­kot, díjtalan elszállítás. Kisebb mennyiséget is elszállítunk! Magyar Imre, 30/398-1597 *24044* NAGY teljesítményű hegesztőgépeket, villanymo­torokat, trafókat, elfekvő gépeket, ponthegesztő­ket veszek. T.: 20/3930-115 *24463* _______EGÉSZSÉG 8 HÁ ZI ápolásra többfunkciós betegágyak, ápo­lási eszközök harmadáron eladók 70/537-6682 — *22973* _______GONDOZÁS_______ 8 A DÁNYI Idősek Otthona időskorúak ellátását és gondozásátvállalja. Jelentkezés: Czeglédi Hen­rietta. 70/369-3613, 20/313-7309 —- *24374* 8 BENTLAKÁSOS intézetünkben, egyszerűsített eljárással, az ország egész területéről idős embe­rek ápolását vállaljuk, teljes ellátással, egyszeri nagyösszegű befizetés nélkül, napidíj ellenében. 1/350-0997,1/350-0999 *24393* 8 VIDÉKI (Tolna megye, paksi) családias, bent­lakásos intézetünkben az ország egész területéről idős emberek ápolását vállaljuk, teljes ellátással, egyszeri, na^összegü befizetés nélkül, napidíj el­lenében. 75/510-486, 20/569-5651 •24382* VÁLLALKOZÁS KISKŐRÖS 53. sz. főút mellett 150 m!-es új épí­tésű exkluzív üzlet eladó: 30/303-2459 ________RUHÁZAT________ S A NG0L-H0LLAND-NÉMET használtruha kis- nagykereskedés! Eredeti bontatlan zsákos ruha már 200-400 Ft/kg-ig. Extra és I. oszt. gyerek­felnőtt ruhák: 500-1000 Ft/kg-ig. I. oszt. gyerek­felnőtt ruhák: 200 Ft/kg. Német ágynemű, lepe­dő: 500 Ft/kg. Felnőtt pulóverek 300 Ft/kg! 200 kg feletti vásárláskor árengedmény. Felnőtt dzse­kik: 400 Ft/kg. Ingyenes kiszállítás! 20/323- 0212,70/316-7296. E-mail: beastex@gtobonelhu, Nógrád megye •24449* S HASZNÁLT holland és német ruha. kedvező feltételekkel házhoz szállítva is eladó! 30/413-0147 *22965* 8 KISLÁBÚ nők cipőüzlete új, elérhető ára­kon várja kedves vásárlóit! 1077 Bp., Wesse­lényi u. 19. Tel.: 20/962-0553 *22931* KÖNYV 8 ANTIKVÁR felvásárlóközpont vásárol régi könyvet, könyvgyűjteményt, azonnali díjtalan kiszállás. Telefon: 1/340-3760,1/354-0978, 30/922-0436 *22921* HIRDETMÉNY 811. OSZT. trapézlemezek és szelemenek.hihe­tetlen áron, Dabason most. Tel.: 29/367-618; 70/318-9472 •24423* RENDEZVÉNY 8 ESKÜVŐRE élőzene 20/964-6289 *24266* » NŐIZENEKAR leköthető!!! 20/964-6289 •24117* ZENEKAR! Érd.: 20/438-7340, www.formixduo.hu *23485* _________NÖVÉNY ________ 8 RÖ ZSAB0RS kapható! 94/352-552 ■24424* BÉLYEG 8 MAGÁNGYŰJTŐ régi képeslapokat, papírpén­zeket, postatiszta bélyeggyűjteményt keres meg­ÜZEMSZERVEZÉS cégek beindítása. 30/6397-405 vételre. 1/405-7330,1/409-4628,20/543-0446 •24351* Hirdetési áraink: Lakossági hirdetések: br. 470 Ft/sor Közületi hirdetések és közlemények: br. 662 Ft/sor 1 sor = 42 betűhely Kérjük, hogy első meg­rendelésekor a hirdetés árát postai utalványon vagy személyesen előre szíveskedjék befizetni! Töltse ki és hozza be vagy küldje vissza az alábbi címre: 1122 Budapest Városmajor u. 12-14. és információ: 488-5700/9206. fax: 488-5709 Irányítószám: ............Vezetékes telefon:., A H IRDETÉS SZÖVEGE: Személyes adataim megadásával hozzájárulok azok impresszum szerinti felhasználásához. Amennyiben nem járul hozzá személyes adatai felhasználásához, kérjük, írásban külön jelezze. 4 I 1

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents