Tolnai Népújság, 2008. június (19. évfolyam, 127-151. szám)
2008-06-18 / 141. szám
4 Tumor és gyulladás ellen is jó a piros A piros színű zöldségfélék és gyümölcsök színét az úgynevezett likopin molekula adja, amely tulajdonképpen a sárgarépában is megtalálható karotin módosulata, és hatékony antioxidánsnak számít A paradicsom például az egyetlen olyan, magas likopin tartalmú zöldség, amely megvéd a daganatos betegségek kialakulása ellen. Ezenkívül magas C-vita- mln tartalma miatt is ajánlatos a fogyasztani. A cseresznye pedig kiváló vértisztító hatással bír. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a pattanásos bőr ellenszere, de fogyasztása az egyensúlyából kibillent hormonháztartást is helyre rakja. Hangsúlyok a világ fitnesz-trendjében Egy világméretű felmérés szerint a hangsúly egyre inkább a képzett trénerek, a speciális edzésformák felé tolódik. Egy amerikaiak által készített, minden földrészre kiterjedő felmérés toplistája megmutatja, merre haladunk. Elsődleges kívánalom tehát, hogy képzett és tapasztalt fitnesz- szakemberek segítsenek bennünket. Második helyen a személyre szabott edzésterv, a harmadikon az erőedzés szerepel, melyet a nők egyre gyakrabban építenek be edzésprogramjukba. A listán helyet kapott a core-training, a püates, a funkcionális fitnesz, a spinning és a jóga is. Igazi álomdiéta Detlef bioritmuskúrája A bioritmuskúra szó szerint álomdiéta. A nemzetközi kutatásokon alapuló új módszert dr. Detlef Pape német belgyógyász és táplálkozástudománnyal foglalkozó szakember fejlesztette ki: a Detlef-módszer segítségével három hónap leforgása alatt 4000 túlsúlyos ember, összesen 30 tonna túlsúlytól szabadult meg. Amikor lefekszünk aludni, a növekedési hormon veszi át az irányító szerepet és elindítja az összes, éjszaka szükséges javítási műveletet például az izmokban. Ehhez persze energiára lesz szükség, a zsírégető hadművelet beindul. Óriási előrelépés az allergénmentes mogyoró A North Carolina Mezőgazdasági és Műszaki Állami Egyetem kutatói olyan eljárást fejlesztettek ki, mely által a mogyoró az arra allergiások számára is fogyaszthatóvá válik. A mogyoróallergia a mogyoró fehérjéire adott allergiás reakció. Az új eljárásnak köszönhetően a mogyoróban található allergének 100 százalékban eltávolíthatóak, miközben az ízét, zamatét teljes mértékben megőrzi. Fogyasztásukat követően súlyosan allergiás egyénektől vett vérminták sem mutattak allergiás reakciót. FORRÁS: NANA.HU SZÉPSÉG - EGÉSZSÉG TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2008. JÚNIUS 18., SZÉF AZ ALABBI NYEREMÉNYEK KÖZÜL: • 1 db két személyre szóló, egyéjszakás wellness hétvége félpanzióv al • 1 db két személyre szóló egésznapos wellnesbelépő • 1 db két személyre szóló félnapos wellnesbelépő Játékunk minden 2008. június 16 - december 12-e között a Tolnai Népújságban, a Grátiszban és a Vasárnapi Tolnai Népújságban feladott, minden 1000 Ft-ot meghaladó hirdetés feladójára vonatkozik. A játékról bővebb információ: a 74/511-534 -es telefonszámon. Nyári kikapcsolódás Szórakozás, kulturális programok, fitness és wellness minden korosztály számára egy helyen, Szekszárd szívében, a Relax Wellness Központban. Amit kínálnak, íncsiklandó ételek, bár, élményfürdő, szauna, konditerem, szolárium, masszázs, torna, fallabda, bowling, darts és még hosszan sorolhatnánk. További információ: Relax Wellness Központ, Szekszárd, Bezerédj u. 7-9., telefon: 74/510 448, e-mail: relax.wellness@tolna.net , internet: www.relax.hq.hu ▲ A lézeres műtétek után a beteg azonnal otthonába távozhat Lézer Ambuiancia Szekszárd, Kecskés F. u. 6/c. A magánműtő sebészeti szolgáltatásaiból: lézeres aranyérműtét, aranyér-gumigyűrűzés, sérvműtét, fitymaszűkület, végbélsipoly. Végbél- és végbél körüli megbetegedések kezelése. Visszérműtét, zsírdaganat, kásadaganat, benőtt köröm, szemölcsök, anyajegyek, tyúkszemek lézeres eltávolítása. A fotón dr. Németh Lajos a műtőben i Gyümölccsel és zöldséggel is lehet védeni Ahogyan az évszakok váltják ej mást, úgy változik a bőr ápol; igénye is. Amikor a hőmérő ganyszála 30 fok főié emelked a bőr különleges bánásmódot i; nyel. A szakemberek szerint ne megfelelő ápolással károsodik hám felszíne, megváltozik a jái lékos szervek működése is. gyakoribb tisztálkodás követke tében csökken a bőr víz- és zs: tartalma, ami a kiszáradását és gyulladáshoz vezet, ezé ilyenkor is javasolt a hidratáló i zsírozó krémek használata. A n pozással is érdemes óvatosa bánni. Az alap a megfelelő fa] torszámú fényvédő krém haszn lata, de táplálkozással is védet lehet a bőrt. Vannak ugyan: olyan ételek, melyek festék- és k rotintartalmuk révén erősítik szervezet első védelmi vonalá Ilyenek például a sárga-pirc gyümölcsök, zöldségek. ■ H. I *m-a Cipőipari Kft. Első osztályú minőség a lábnak orto-a kft. Egyedi méretes ortopédcipőket gyártanak A bonyhádi ORTO-A Kft. a déldunántúli régió egyik legjelentősebb ortopédcipő készítőiéként ismert. Az 1991-ben alapított vállalkozás mára már huszonkét embert foglalkoztat e területen, és ISO minősítéssel is rendelkezik. Egyedi méretes ortopédcipőket gyártanak deformált és erősen deformált lábra, csonkolt lábra illetve rövidült végtagra, valamint neuropaüás (diabéteszes) lábra. A cég mottója szerint az ortopédcipő és a járókészülék viselése a beteg kedélyére is hatással van, ezért különös gondossággal készítik el termékeiket, hogy minimálisra csökkentsék a fogyatékosság érzését. Az anyagok kiválasztásánál és a forma kialakításánál a láb komfort- érzete mellett a lábboltozat megfelelő alátámasztása a cél. Gyógyászati segédeszköz boltjukban történik a számítógépes talpvizsgálat, ahol a méretvételezést követően a modern technika segítségével megtervezik a modellt, melynek fazonját kiválaszthatja a vevő katalógusból, de akár saját cipője alapján is elkészítik a lábbelit. Az üzletben modern kötszerek, inkonti- nencia termékek, vérnyomás- és cukormérők, kompressziós harisnyák mellett a fekvőbeteg ellátást segítő eszközök, térd- és bokarögzítők, kényelmi cipők, valamint talpbetétek és korrekciós gyerekcipők is nagy választékban kaphatók. Itt forgalmazzák az MBT terápiás lábbelijeit is, amely speciális kialakításának köszönhetően javítja a testtartást és hatékonyan fejleszti a koordinációt. A cég telephelye a bonyhádi Fazekas Mihály u. 17 alatt található, és a 74/454-041 -es számon érhető el. Méretvételre három helyen van lehetőség: a gyógyászati szakboltban Bony- hádon, a Bajcsy Zsilinszki u. 22 alatt (74/456-901), a mohácsi kórház rehabilitációs osztályának rendelőjében (69/511-150) és Pécsen, a Lánc utcai szakrendelőben (72/214-455). ▲ Itt a gyümölcsszezon, erősítse szervezetét! A nyár nem csak a pihenés, a forróság és a strandolás időszaka, hanem a kulináris élvezeteké is. Elsősorban annak, aki szereti a friss zöldségeket, de még inkább a gyümölcsöket, hiszen ezeknek a szezonja jön most. Ez azonban nem csak az ízlelőbimbók számára felüdülés, hanem az egész szervezetet felfrissíti, megerősíti. Az egyik igazi nyári sláger a mézédes, lédús görögdinnye, még azoknak is segíthet, akik néhány kilótól szívesen megszabadulnának. Kilencvenöt százalékban ugyanis vizet tartalmaz, ami segít abban, hogy minimális kalóriabevitel mellett is jóllakottnak érezze magát a fogyókúrázó. Emellett ez a gyümölcs gazdag zsírégető enzimekben, ásványi anyagokban és vitaminokban, valamint javítja a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert A zamatos sárgabarack pedig igazi C-vitamin bomba, valamint nagy mennyiségban folsavat, A ribizli hihetetlenül gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban. niacint is tartalmaz, illetve ros tokban bővelkedve a bélműkö désre is jótékony hatással van. A barack gazdag B-vitaminokban így fokozza a zsírok lebontása nak mértékét is. Sokak kedvence, a málna pe dig ugyancsak magas C-vitamin, valamint gyümölcssav-tartalmánál fogva lehet igen hasznos. Ásványi anyagokban, ezek kívül antioxidánsokban is bővelkedik, így a gyulladások kezelésénél is áldásos a hatása. Továbbá az emésztési problémák megoldásában, valamint a szívműködés szabályozásában is érdemes alkalmazni. Kevesen tudják azonban, hogy az igazi joker a ribizli. Hihetetlenül gazdag ásványi anyag, vitamin-, és gyümölcssavtartalmának köszönhetően szinte mindenre jó. Kiváló méregtelenítő, gyulladásgátló, vízhajtó hatásáról is ismert, erősíti az immunrendszert, továbbá a mozgásszervi betegségeket és az idegrendszeri gyulladásokat is gyógyítja. ■ H. É. Í
