Tolnai Népújság, 2007. szeptember (18. évfolyam, 204-228. szám)
2007-09-19 / 219. szám
Elp 2007. SZEPTEMBER 19.. SZERDA MSI®! ELETMO D s í ' AUTO, UTAZ AS, EGESZSEG, CSALAO Gyógyító vizek országában élünk fürdőkúrák A hazai források számtalan problémára nyújtanak megoldást A 33 és 36 Celsius-fok közötti meleg víz nem túl megerőltető a szív és érrendszer számára, ezért a könnyű mozgás és pihenés órákig megengedett Az őszi hétvégék tökéletes alkalmat nyújtanak a pihentető és egészséges hazai gyógyfürdők felfedezésére. Nem is kell messzire utazni, hiszen az ország minden táján találhatók értékes vizű fürdők. Wlcsek Anna Hazánkban nehéz olyan területet találni, ahol lefúrva nem meleg víz tör a felszínre. Talán minden településnek lehetne saját termálfürdője, a lehetőségekhez képest mégsincs túl sok. Ennek ellenére számtalan kisebb- nagyobb fürdő várja a gyógyulni és pihenni vágyókat. A felbecsülhetetlen gyógyászati értékű vizeket összetételük és hőfokuk alapján csoportosítják. A feltörő, néhol akár 70-80 Celsius-fokos vizeket lehűtik, mielőtt a medencékbe eresztenék. A víz hőmérséklete elsősorban a benne tartózkodás idejét határozza meg. A 25 Celsius-fok alatti vizek üldögélésre nem, csak úszásra, sportolásra alkalmasak. 33-36 Celsius-fokig a meleg nem megerőltető a szervezet számára, ezért akár órákon keresztül lehet benne ázni és beszélgetni. Ilyen hőmérsékletű vízben az intenzív mozgás, a játék és sportolás nem ajánlott. A 37 és 40 Celsius-fok közötti medencéket izzasztófürdőnek nevezik. Ez a hőfok növeli a vérnyomást, kitágítja az ereket (visszerek esetén az ilyen forró víz tiltott), súlyosbíthatja a gyulladásokat, ezért alkalmazása fokozott óvatosságot igényel. A meleg víz mindazonáltal jó hatással van a görcsös, megmerevedett, túlhajszolt izmokra. Csökkenti az összehúzódásokat és a fájdalmat. A magas hőfok azonban hosszú távon nagyon megerőltető, ezért a meleg vizes medencében egyszerre legfeljebb fél órát szabad tartózkodni. Utána hideg vízben vagy nyugágyon kell megvárni, amíg a test lehűl és a vérnyomás is helyreáll. A langyos, illetve forró vizek további jó tulajdonsága, hogy a medencék felett lebegő pára kedvezően hat a különböző légúti megbetegedésekre is. A belélegzett gyógyító gőz enyhíti az asztmás és allergiás panaszokat, csökkenti a légúti betegségek szövődményeit. A magyarországi gyógyvizek összetételük alapján szintén csoportosíthatók. Sok helyen szénsavas víz tör fel a mélyből. A szénsavnak köszönhetően a bőrfelszín közelében lévő erek kitágulnak, fokozódik a vérellátásuk, az anyagcseréjük. A vizet ajánlják a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, illetve általános közérzetjavításra. Jellegzetes szagáról könnyen felismerhető a kénes víz. A magas kénkoncentráció alkalmas a különböző bőrgyógyászati panaszok (például a pikkelysömör) kezelésére, a zsíros bőr faggyútermelésének mérséklésére, valamint ízületi bántalmak, főként kopások gyógyítására. A sós, jódos víznek gyulladás- csökkentő hatása van, de mérsékli a szervezetben felgyülemlett húgysavat és a vércukrot is. Kiválóan alkalmazható nemcsak ízületi gyulladások, hanem nőgyógyászati és urológiai gyulladásos panaszok esetén is. A nem jódos, de sós víz meggyorsítja a balesetek és műtétek utáni lábadozást, ezért fontos szerepe van a rehabilitációban. Néhány hazai fürdő vizének összetétele és gyógyászati lehetőségeik Fürdő Vízminőség Gyógyhatás Balt kén-hidrogénes, vasas gyomor- és emésztőszervi panaszokra, mozgásszervi és neurológiai betegségekre Bükfürdő kalciumos, magnéziumos nőgyógyászati, emésztési, mozgásszervi panaszokra Debrecen nátrium-, hidrogén-karbonátos nőgyógyászati, keringési panaszokra, bőrbetegségekre, baleseti rehabilitációra Egerszalók kénes, magnézium-, kalcium-, hidrogén-karbonátos gerincbetegségekre, reumára, idegrendszeri, ízületi problémákra Hajdúszoboszló sós, jódos, brómos ízületi gyulladásokra, mozgásszervi, nőgyógyászati problémákra, reumára Harkány kénes nőgyógyászati gyulladásokra, bőrbetegségekre, mozgásszervi problémákra Hévíz kénes, kalcium-, magnézium-karbonátos ortopédiai műtétek után, csontritkulásra, reumás panaszokra Miskolc-Tapolca sós karsztvíz légzőszervi panaszokra, fáradékonyságra Parádfürdő vasas, kénes meddőségre, nőgyógyászati gyulladásokra, műtétek utáni rehabilitációra Zala karos jődos-brómos, kénes, sós fogászati problémákra, ízületi bántalmakra, ortopédiai, sebészeti beavatkozások után Ötödször rendezik meg a Kezes-Lábos Fesztivált A jó túrabakancs viszi a lábat kirándulás Vásárlási tippek a bizonytalankodóknak Hagyományos módszerekkel, természetes alapanyagokból állítják elő termékeiket azok a kiállítók, akik részt vesznek szeptember 29-30-án a főváros szőlőskertjének nevezett Etyeken az V. Kezes-Lábos Fesztiválon. Sajtokat, mézeket, lekvárokat, péksüteményeket lehet majd kóstolni, miközben az etyeki pincék boraiból tartanak bemutatót a szőlősgazdák. A gasztronómiai élmények mellett kulturális programokról is gondoskodnak a szervezők. Szőke András és Badár Sándor főzőversenyt tart Csirke és Pulyka címmel, amelyet a rendezvény második napján Kacsa és Liba címmel megismételnek. A kiállító pincészetek közül 36 etyeki és 14 vendég borászat mutatkozik be a látogatóknak. A jó hangulatról muzsikusok gondoskodnak, a gyerekeket népi játékokkal, versenyekkel és színpadi programokkal várják. Idén ismét megrendezik a fesztiválnyitó lábosfelvonulást, amelyhez bárki csatlakozhat, ha kongatni való lábosa van. Ezekkel a menetelés végén feldíszítik a falu közepén álló lábosfát. A programokra délelőtt tíz órától várják az érdeklődőket. ■ W. A. ■ Idén ismét lesz lábosfelvonulás és lábosfa- díszítés. A kora ősz a kirándulások ideje, érdemes ezért néhány szót ejteni arról, mit kell figyelembe venni túrabakancs-választáskor. A jó bakancs megfelelően tartja a lábat, de nem túl nehéz, vízálló, és kellően szellőzik. Vásárlás előtt azt is végig kell gondolni, hogy milyen gyakran, milyen időben és terepen akarja használni a lábbelit. Nem mindegy, hogy hegyi túrákra vagy erdei sétákra indul, illetve hogy télen vagy nyáron hordaná többet. A legújabb modellek anélkül is tartják a bokát, hogy magas száruk lenne. Aki nem csak könnyű hétvégi kirándulásokra szánja a cipőjét, annak mégis érdemes hosszú szárút választania. Ez a boka védelme mellett a pocsolyáktól és a szúrós aljnövényzettől is jobban véd. Különbség van a női és a férfibakancsok között is. A női típusnak puhább a párnázása a saroknál és a nyelvnél, és anatómiailag is jobban illeszkedik az viselet után mindig hagyja friss levegőn kiszellőzni a cipőjét Tisztítsa meg a rászáradt sártól és portól, belül fájja be gombaölő spray-vel. Kívülről az anyagnak megfelelő szerekkel kezelje. A bőr legjobb ápolószere a faggyú, amely szakboleltérő lábfejformához. A bakancs sose legyen túl nagy! A próbához használjon vastag túrazoknit, és csak annyi helyet kalkuláljon bele, amennyire a meleg és a mozgás miatt megduzzadt lábfejnek szüksége lehet. ■ Wlcsek tokban kapható. Védi, ápolja és ellenállóbbá teszi a bőrt. Minden bakancsnál fontos: ha olyan szerrel kezeli, amely megakadályozza a szellőzést, vége a kényelemnek. Az ilyen ápolókat nem lehet kimosni, és a láb mindig beleizzad a cipőbe. A cipő ápolása hosszú távon kifizetődik Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR ►SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & N EVELÉS Megjelent a Fanny legfrissebb száma! Erdélyben is fantasztikus fürdőzési lehetőségek várják az utazót a Medve-tónál. Szekeres Nóra és a sztárok. Újra divatban a lila. Keresse a fannyt a hírlapárusoknál! A madridiak Budapestet figyelik A magyar fővárost népszerűsítő reklámfilmet vetítenek másfél hónapon keresztül Madrid metrómegállóiban. Az október 17. és november 30. között vetített filmet egymillió utas látja majd naponta. Kedvezmények és különlegességek A magyar vidék szépségére és különlegességeire hívja fel a figyelmet az a programsorozat, amelyet péntektől vasárnapig tartanak szerte az országban. A Magyar Vidéki Turizmus Napjai elnevezésű akcióban számos gasztronómiai és szabadidős program várja az érdeklődőket a borkóstolóktól a játékos erőpróbákig. További információk a www.hazajaro.hu oldalon. Lecsófesztivál és fehérvári vigasságok iparművészeti és kézműves-bemutatók, kirakodó- vásár és zenés programok mellett szombaton rendezik meg a III. Lecsófesztivált Székesfehérváron. A délelőtti gólyalábas felvonulás és a vidám hujákolók előadásai után bábszínház, majd le- csókirály-koronázás lesz. Szüreti mulatságra várnak Pázmándon is HAGYOMÁNYTEREMTŐ céllal szeptember 22-én rendezik meg az I. Velencei-tavi Kistérségi Szüreti Mulatságot Pázmándon. Borkóstoló és vásár mellett madárijesztőszépségverseny, szőlőpréselés, szőlőverseny, szüreti bál és felvonulás várja a szórakozni vágyókat. @ további érdekességek: www.reggel.hu 4 i i I i
