Tolnai Népújság, 2006. június (17. évfolyam, 127-151. szám)

2006-06-26 / 147. szám

2006. JÚNIUS 26., HÉTFŐ - TOLNAI NÉPÚJSÁG SZOLGÁLTATÁS A nap fogást keres rajtunk vakáció Kellő óvatossággal nyáron is megőrizhető az egészség A tűző nap sugarai ellen nemcsak érdemes, de kell is védekezni Helyi rádió­ÉS TELEVÍZIÓ-MŰSOROK Alisca Rádió 91,1 MHz nonstop. Hírek: 6.00, 7.00, 8.00. 10.00.12.00, 14.00,16.00,18.00, 20.00. 6.00-8.00 „Hatra Morgó” - reggeli információs magazin, lapszemle, évfordu­ló-, születésnaptár, bűnügyi krónika. 8.00-18.00 Zenei műsorok, helyi hírek, állásajánlat, programajánló. 18.00-19.00 Kívánságműsor, (szerdán 22.00 óráig) 22.00 Nonstop zene. N-Joy Rádió, Dombóvár FM 98,7 MHz. 6.00 N-joy Reggel. 10.00 FM Kommandó. 15.00 Délutáni koktél. 17.00 Élő kívánságműsor. 20.00 Összkerék - az autók és motorok világa. 22.00 MixXL. Rádió Antritt FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli infor­mációs magazin. 9.00-12.00 Napköz­ben: zenés magazin. 12.00-18.00 Dél­utáni Turmix. 18.00-24.00 Esti szóra­koztató műsor. 0.00-06.00 Könnyűze­nei összeállítások. Fortuna Rádió, Paks 6.00-9.00 Reggeli rulett Zomborka Zol­tánnal. 9.00-13.00 Fortuna Jam Móré ^Boglárkával. 13.00-17.00 Pepperoni óBuzás Norberttal. 17.00-20.00 Kívánság- műsor Mittler Judittal. 19.00-20.30 Ma­gazinok órája. Téradó Zomborka Zoltán­nal. 21.00-21.15 Helyi hírek ismétlése. 21.15-6.00 Nonstop zene. Régió Rádió - Pécs A Magyar Rádió Pécsi Stúdiója az FM 101,7 MHz-en és az AM 873 KHz-en. 5.55-9.00 Hajnaltól reggelig a Dél-Du- nántúlon. Benne: 6.00, 7.00 Kossuth Kró­nika. 6.15, 7.15 Regionális Krónika. 6.23, 7.23 Lapszemle. 6.30, 7.30 Hírek, közle­kedés. 6.45, 7.45 Regionális hírösszefog­laló. 6.52, 7.52 A nap témája. 8.00-9.00 Magazinéra. 9.00-12.00 Nyitott stúdió FM 101,7 MHz. 12.00 Déli Krónika. 13.00-18.00 Délután. Benne: 13 órától Zeneóra! 14 órától magazinok óránként. 17.45 Dél-Dunántúli Krónika. 18.00- 19.00 Esti Krónika. Háttér 19.00-22.00 Estidőben! FM 101,7 MHz. 22.30-tól Kos­suth Rádió - Éjjel. 873 KHz-en: 9.00- 10.30, 20.00-20.30 horvát műsor, 10.30­12.00, 19.30-20.00 német műsor, 13.00­14.00, 20.30-21.30 szerb műsor. Tolnatáj TV 18.30 Tolna megyei néptáncok. 18.45 Mese. 19.00 Híradó. 19.30 Vendégség­ben. 20.00 Híradó. 20.30 Kerekasztal. 21.00 Híradó. 21.30 Kultúrszoba - kultu­rális és művészeti magazin. 22.30 Sport magazin. 22.30 4N - egy műsor a nőkért. _(£3.00 Híradó. Bonyhád VTV 18.00 Esti magazin. Műsorvezető: Fenyve­si Tamás. 18.00 Hírek. 18.12 Háttér. 18.45 Start sportmagazin (ism.) Ismétlés: 22.00, 6.00, 10.00 órakor. Lapszerkesztő: Finta Viktor Újságírók: Szekszárdon: Ven­ter Marianna. Fax: 511-514. Pakson Seregély Erzsébet 30/2355-176; Vida Tünde 06/20/398-4504. Dombóvá­ron Tulézi György 06/30-993- 1096, Simontornyán Varga László 30/418-66-16, Tolnán Steinbach Zsolt 440-660, 06/30/650-3023. Terjesztéssel kapcsolatos in­formáció: Szabó Ferenc 06/ 30/650-3004. VIZALLASJELENTES Vízállások a Dunán tegnap reggel 7 órakor: Dunaföldvár 191 cm, Paks 354 cm, Dom­bon 404 cm, Árvízkapu 775 cm. A Sió Palánknál 274 cm. (A Közép-dunántúli Környe­zetvédelmi és Vízügyi Igazga­tóság Szekszárdi Szakaszmér­nökségétől kapott adatok.) A nyári szabadidő legkelleme- E sebb pillanatait tehetik sem­missé az évszakra jellemző be­tegségek és komoly kellemet­lenségek. Ezek közé főképp a nap, illetve a víz okozta beteg­ségek, illetve a szabadidős te­vékenységek idején bekövet­kező sérülések, rovarcsípések, ételmérgezések tartoznak. A negyedik kategóriát azok a be­tegségek jelentik, amelyeknek szorosan vett kapcsolata a nyárhoz az egyidejűségben merül ki. Idesorolhatók a ví­rusfertőzések, a hasmenéssel, hányással, lázzal járó megbe­tegedések. Utóbbiaknál maradva dr. Brázay László megyei tiszti­főorvos elmondta: kifejezetten nyári vírusok nem léteznek, de a melegebb hónapokban nagyobb az esélye annak, hogy valami nemkívánatos fertőzést kapunk. A parányi kórokozók ugyanis igen viru­lensek, szinte tobzódnak ott, ahol sokan fordulnak meg, mint például a strandon, bu­szon, vonaton, éttermekben. Már szinte unalmasnak tű­nik a napozás káros hatásai­nak felemlegetése, pedig úgy látszik, még mindig nem ve­szik kellőképpen komolyan az emberek. Szinte naponta for­dulnak a bőrgyógyászhoz fel­hólyagzott, leégett bőrrel, ami a nagy fájdalmon kívül később jelentkező károsodásokat is Azokat a betegségeket, amelye­ket egy külső hőhatás, mint a napsugárzás idéz elő, együtte­sen hőártalmaknak nevezi az orvostudomány. Minden nyá­ron úgy érezzük, az időjárás csúcsokat dönt, egyre elvisel­hetetlenebb a hőség. Célszerű ilyenkor a minél lazább öltözék okoz. Például csúnya, mara­dandó szeplőket, bőrrákra való hajlam kialakulását, főként azok esetében, akiknek anyaje­viselete, hogy a test nagyobb fe­lületen lélegezzen. A legtöbb ember normális folyadékigé­nye dupláját, háromszorosát is elfogyasztja, hiszen a verejté­kezés folyadék- és sóvesztéssel is jár. Ez utóbbi miatt ajánlott ásványi sókban gazdag ásvány­vizek fogyasztása. ■ gyes a bőrük. Kevesen veszik komolyan a figyelmeztetést, a gyakori téli szolárium és a nyá­ri túlzásba vitt napozás öregíti a bőrt. Feltétlenül fontos fény­védő szerek használata a für­désnél, bőrtípustól függően leg­alább 30 faktoros fényvédőé az első alkalommal, de a nagyon érzékeny bőrűeknek és a gye­rekeknek minimum 40 faktor javasolt. Később, amikor már van „alapszín”, elég a 15-ös fak­tor is. Aki forró tengerpartra megy nyaralni, még jobban vé­dekezzen, nem árt 60 faktoros fényvédő készítményt besze­reznie. Még akkor sem taná­csos órákig a napon feküdni, ha megfelelő készítménnyel ke­zeljük a bőrünket. A legjobb lenne egyáltalán nem kitenni a bőrt a tűző napnak, bármeny­nyire „divat” a barna szín, ami egyébként nem más, mint a bőr kétségbeesett védekezése a káros sugarak ellen. A víz okozta fertőzések közül a bakteriális a leggyakoribb. A tünetek minden esetben a szo­kásosak: hányás, hasmenés, láz. A gombás bőrfertőzések ke­zelése általában helyi, de tudni kell, hogy ezek általában rend­kívül makacs betegségek, hosz- szú ideig tartanak, sőt, a sike­res kezelés ellenére is újból elő­törhetnek. A strandok, fürdőhe­lyek a különféle gombák, víru­sok melegágyai, sokszor már az is elég a fertőzéshez, ha a páci­ens mezítláb sétál el a meden­céig. Ezért fontos ezeken a he­lyeken a strandpapucs, avagy a szandál viselése. ■ SZ. Á. A magyar konyha legjellegzetesebb ételei közt vannak a nyári levesek Mi magyarok a világ talán egyik leglevesimádóbb népe vagyunk. Hosszú távon nem nagyon tudjuk elképzelni az ét­kezést finom levesek nélkül, főzzük és élvezzük őket nap, mint nap, keressük remény­kedve az étlapon, amikor kül­földön járunk. A magyar konyha kétségkí­vül legjellegzetesebb, nemzet­közileg azonban kevésbé is­mert és népszerű csodái közé tartoznak a nyári szezonális gyümölcslevesek. A tejfölös, joghurtos, édeskés, savanykás jéghideg remekművek a nyári repertoár nélkülözhetetlen sze­replői. De van ám élet a meggy­levesen túl is... Egy forró nyári nap után az ember nem vágyik arra, hogy elmerüljön egy tál forrón gő­zölgő húslevesben. Ilyenkor léphetnek színre a hűsítő, fris­sítő, hőségcsökkentő, hideg nyári levesek, amelyeket már előre el lehet készíteni. Ilyen például az indiai fűsze­res joghurtleves. Hozzávalók 4 személyre: 6 deci hideg húsleves, 6 deci híg joghurt (vagy író), 2 gerezd fok­hagyma, aprítva, 1 kis friss chilipaprika kimagozva, apróra vágva, 2 kiskanál mustármag, 2 kiskanál őrölt kömény, 2 kiska­nál őrölt koriander, 2 kiskanál kurkuma, tetejére friss korian­der, 2-3 evőkanál olaj. Elkészítés: Felforrósítjuk az olajat, rádobjuk a felaprított fokhagymát, kimagozott, apró­ra darabolt chilipaprikát, vala­mint a fűszereket. Néhány per­cig pirítjuk, amíg a mustármag elkezd „ugrálni” a lábasban. Ezután felöntjük a húsleves­sel és összeforraljuk. Levesz- szük a tűzről, hozzáadjuk a joghurtot és kézi habverővel teljesen simára keverjük- Be- hűtve tálaljuk. Tálalás előtt megkeverjük, és a tetejére friss koriandert szórunk. Ha tartalmasabb levest szeret­nénk, tehetünk bele egy doboz konzerv csicseriborsót vagy kockára vágott paradicsomot. GYÓGYÁSZATI SEGÉDESZKÖZÖK- botok, járókeretek, kapaszkodók- pelenkák, kötszerek- vérnyomás- és vércukor mérők- emlőprotézisek, melltartók, harisnyák GYOGYCIPOK, LUDTALPBETETEK- női, férfi, gyermek ortopéd cipők- diabéteszes cipők- szendvics-szerkezetű és diabéteszes betétek ORTOMOBIL Gyógyászati Segédeszköz és Gyógycipő üzlet Szekszárd, Béri Balogh Ádám u. 16. (a kórházi buszmegállóval szemben) Tel: 06 (74) 410-311 OEP vények beváltása Egészségpénztárak elfogadóhelye EGÉSZSÉGESNEK MARADNI JOBB, MINT MEGGYÓGYULNI! A harmadik évezred társadalmának felfokozott életstílusa következtében kialakuló civilizációs ártalmak ráébresztenek bennünket arra, hogy egész­ségünket, vitalitásunkat féltve őrizzük. Az elmúlt évtizedben az egész vi­lágon az egyik kiemelt kutatási trend volt az emberi szervezetben élő jóté­kony mikroorganizmusok, a bélflórát alkotó probiotikumok szerepének, ha­tásának a vizsgálata. A belek és az ott élő baktériumok, azaz a bélflóra egy olyan egyensúlyi ál­lapotban vannak, amelyet külső hatások (helytelen táplálkozás, stressz, anti­biotikumok szedése, betegségek) könnyen felborítanak. Az egyensúly meg­bomlása betegségekhez vezet, hiszen néhány káros baktérium vagy gomba jobban elszaporodhat a jótékony baktériumok rovására. Mivel az immunanyagok kb. 70 %-át a bélflóra termeli, ennek károsodása súlyosan veszélyezteti immunrendszerünk normális működését. Ameny- nyiben a bélflóra megsérül, probiotikus tejsavbaktériumokkal állíthatjuk helyre annak egyensúlyát. Az egészségtudatos táplálkozás elterjedésével az élelmiszergyártásban ve­zető helyre került a funkcionális táplálékok előállítása. Ezen élelmiszerek a hagyományos tápanyagokon kívül egészségre hasznos anyagokat is tartal­maznak, jótékony hatásuk klinikai vizsgálatokkal igazolható. A Dráva Tej Kft. menedzsmentjének stratégiája a jövőben olyan termékek gyártása, amelyeknek jelentős szerepe van egyes betegségek megelőzésé­ben és rehabilitációjában. Szinbiotikus termékcsaládunk (Synbiofir, Syn- bioghurt, Synbioghurt joghurtöntet fokhagymás-uborkás illetve hagymás­paradicsomos ízesítéssel) a funkcionális élelmiszerek legkiválóbbjai közé tartozik. Bizonyára Önnek sem közömbös saját vagy családja egészsége, melynek Hágóvasában, helyreállításában jelentenek óriási segítséget ezek a termékfpc a maguk páratlan hatékonyságával. Hippokratész szavaival élve: Váljék a táplálékod orvossággá és váljék az orvosságod táplálékká." ' >' Lft Dráva Tej Kft. 7570 Barcs, Mészégető út Tel.: 06-82-565-850, Fax: 06-82-565-859, e-mail: dravatcjbarcs(d)axelero.hu stuco www.stuco.hu Myxal védi és ápolja a lábát a legnagyobb melegben is! Dezodoráló, szagmegkötő és anti- bakteriális hatású lábspray, megvédi lábát a gombás fertőzésektől. 100 ml-es kiszerelésben rendelhető. Keresse kiváló minőségű munkavédelmi cipőinket is! Stuco Kft. 7355 Nagymányok Fenyves u. 23. Tel: 74/458 020, Fax: 74/458 161 e-mail: stuco@t-online.hu Hőségben több folyadék kell

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents