Tolnai Népújság, 2006. április (17. évfolyam, 77-100. szám)

2006-04-04 / 79. szám

2006. ÁPRILIS 4., KEDD - TOLNAI NÉPÚJSÁG EGÉSZSÉG 9 Csontok, egészség, ^vitamin A csontritkulás civilizációs be­tegség. Az életkor előrehaladtá­val felborul a csontépítés és csontbontás egyensúlya, meg­indul a csontritkulás. Nem kell ahhoz nagyot esni, emelni, hogy elroppanjon a csigolya, törjön a csukló vagy a combnyak.- Mitől lehet rohamos a csont­vesztés? - kérdeztük dr. Homo­ki Évát, a Megyei Kórház reu- matológus főorvosát.- Attól, hogy megváltozik a csontépítés és lebontás egyen­súlya. Ennek számos oka van, például a változó korban a női hormon hiánya is fokozza a csontvesztést. Csökken a csont mennyisége, amely előrehala­dott esetben a röntgenképen is jól látszik.- Lassítható, megállítható-e a csontvesztés, elkerülhető-e a csonttörés?- Igen, ha időben felfedezzük, és szűrővizsgálatokkal diag­nosztizáljuk az osteoporózist. Ilyenkor megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitel mellett külön­böző gyógyszerek, pédául a biszfoszfonátok, megállíthatják a kóros csontbontást.- Mire való a D-vitamin a szervezetben?- Kalcium és D-vitamin nél­kül nincs megfefelő csontépítés. Ha hiányzik a D-vitamin, a kí­vülről bevitt kalcium jó része egyszerűen kiürül. A csontépí­tés mellett az izomerő megtartá­sában is szerepet játszik. Ha a csont minősége rossz, az izom- zat gyenge, nagyobb az elesési hajlam, és törhet a csont. A csontritkulás kezelése min­dig kiegészül kalciumkezeléssel is. Nem elég megállítani a csont­bontást, az újjáépítésről is gon­doskodni kell. Míg kalciumot közel meg­felelő mennyiségben tartal­maznak élelmiszereink, ad­dig D-vitaminból csak a napi szükséglet töredékét tudjuk megenni, és az egyszerű na­pozás sem mindig elegendő, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamin képződjék a bőr­ben, illetve az öregedés is csökkenti a D-vitamin bőrben való termelődését. így szüksé­gessé válik a D-vitamin gyógyszerként való bevitele. Éppen ezért lényeges meg­említeni, hogy ma már létezik olyan megoldás, amely a kal­cium csontba való beépüléséhez szükséges D-vitamint a heti egy­szeri csontritkulás elleni gyógy­szerrel együtt, egy tablettában (biszfoszfonát) tartalmazza. Nem szabad beletörődnünk, hogy az öregedés a csontok le­épülésével, mozgásszervi pana­szokkal járhat. A fiatalságért, a csontok épségének és egészsé­gének megőrzéséért időben ten­nünk kell. A D-vitaminnal kom­binált, hatékony gyógyszerek nemcsak a csigolyatöréseket mérsékelik, hanem a rettegett csípőtáji töréseket is megelőz­hetik. A combnyaktörések nagy része nem következne be, ha ko­molyan vennénk az életmódta­nácsokat, és időben kezdenénk a korszerű gyógyszeres keze­lést. A combnyaktöréssel hosz- szú ideig ágyba kényszerített idős betegek 20 százaléka az el­ső évben meghalhat. További infó a Népegészségügyi Program helyi tarifával működő kékszámán: 06-40-630-650 a A szigorú szabályok sem hozták meg a várt eredményt. Továbbra sincs megnyugtató megoldás a dohányosok és a nem dohányzók elkülönítésére Káros a passzív dohányzás füstölés A nikotin már öt perc után kimutatható a magzatvízben Már senki sem kapja fel a fejét, ha azt hallja: a do­hányzás káros. A dobozo­kon található figyelmezte­tés sem ér célba: megszok­tuk. De a nem dohányzók­nak nincs választásuk: ők biztosan szívnak. Dreissiger Ágnes Ha valaki naponta elszív egy do­boz cigarettát, a vele egy fedél alatt lévő nem dohányzó is há­rom cigarettának megfelelő ká­ros anyagot lélegzik be. Bebizo­nyosodott, hogy a passzív dohá­nyosokra is veszély leselkedik. „A cigarettafüst több mint négyezer kémiai anyagot tartal­maz, ebből ötven rákkeltő, több mint száz bizonyítottan mérge­ző. A dohányzó a káros anyago­kat dohányoszlopon át szívja, a nem dohányzók viszont közvet­lenül lélegzik be. Ráadásul az anyagok legtöbbje a másodlagos cigarettafüstben nagyobb kon- centrátumban található” - mondja a dohányzásellenes mozgalmak egyik élharcosa, Pákozdi Lajos orvos, aki 45 éve foglalkozik egészségneveléssel. A passzív dohányzás ártalmas mindenkinek, nemre, korra való tekintet nélkül. „A dohányzás nem azonnal fejti ki hatását, ezért a legveszé­lyeztetettebb csoport a fiatalság. Nincs betegségtudatuk, nem fog­lalkoznak a következmények­kel” - véli a szakember. A kismamák esetében is óriási a veszély. A nikotin a cigaretta elszívása után öt perccel kimu­tatható a magzatvízben és a magzat vérében. A tizenhatodik percben éri el a maximumot, és csak lassan ürül ki. A passzív dohányzás is hátráltatja a mag­zat fejlődését, növeli a koraszü­lés és halva születés valószínű­ségét, és előidézheti a méhle­pény spontán leválását. Dohány­zó nők gyerekei kisebb súllyal születnek, gyakran allergiásak. Az elmúlt években napvilágot látott publikációk ugyanakkor a passzív dohányzás és a szívbe­tegség közötti kapcsolatot is megerősítették. A kutatások ki­mutatták, hogy a füstös környe­zet hatására csökken a szívbete­gek terhelhetősége, panaszaik fokozódnak. A szívinfarktuskoc- kázatát akár 30 százalékkal nö­velheti a passzív dohányzás. Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG®. DIVAT ♦KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ fi. MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG FENTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Ötven gyógyszerért kell többet fizetnünk EMELKEDETT ötven, a társa­dalombiztosítás által nem támogatott gyógyszer ára áprilistól. A növekedés ter­mékenként kb. 5 százalék, ami 35-40 forintos pluszt jelent. A készítmények kö­zött van fogamzásgátló, bőr­gomba elleni spray, görcs­oldó és dohányzásról leszok­tató tapasz. Az áremelés gyártói kezdeményezés volt. Közben a patikákban 20 új készítmény jelenik meg. Kombinált bomba a rákgyógyításban köztudott, hogy egyes ví­rusok megtámadják a rák­sejteket, valamint az is, hogy az immunrendszer gyakran lép akcióba, ha da­ganatot észlel. A Stanford Egyetem kutatói most en­nek a két fegyvernek az összekapcsolásával az im­munsejtbe rákölő vírust ol­tottak, és így küldik harcba a betegség ellen. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.reggee.hu HIRDETÉS > KEDD Nekem te vagy az első Az igái * Tartson tisztítókúrát, méregtelenítsen tavasszal Bár elég csak bemenni a boltba és leemelni egy 100 százalékos gyümölcs- vagy zöldséglevet a polcról, nem árt, ha tudjuk, az otthon előállított levek sokkal egészségesebbek. Ehhez kell egy jó gyümölcscentrifuga. Az ebben elkészített natúr gyü­mölcslénél jobb vitaminbombát el sem lehet képzelni. Igazi hű­sítők, amelyek magas vitamin- és ásványianyag-tartalmuk mel­lett a tisztító-méregtelenítő kú­rák alapjait is képezik. Ezeket az ivóleveket készíthetjük egy­fajta gyümölcsből vagy ízlés sze­rint többféléből is. A keverésük­nél érdemes szem előtt tartani, hogy megfelelően ötvözzük az édesebb ízű gyümölcsöket a sa- vanykásabb hatásúakkal. így cukrot sem kell hozzáadnunk, tehát az elhízástól sem kell tar­tani. Szinte minden gyümölcs­ből kinyerhetünk levet: almából, körtéből, meggyből, narancsból. Ezek keverékei is nagyon fino­mak, érdemes kipróbálni a ba­nánt a meggyei agy az almát a körtével. A citrusfélék leveit is lehet kombinálni: a fanyar grépfrútle­vet az édesebb naranccsal. A friss gyümölcslevek nagyon tö­mények, hígítva ajánlott fo­gyasztani őket. ■ D. Á. Meghívó kórházi tudományos fórumra A Tolna Megyei Önkormányzat Balassa János Kórháza soron következő kórházi tudományos fóruma április 5-én, szerdán 14 órai kezdettel lesz az intézmény kultúrtermében. Program: 1. A leggyakoribb szembetegségek Előadó: Dr. Vastagh Oszkár osztályvezető főorvos (szemészet) 2. Rezidens és erdélyi orvosok bemutatkozása. A szervezők szeretettel várják a megye háziorvosait is. ^ i * t >

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents