Tolnai Népújság, 2006. március (17. évfolyam, 51-76. szám)
2006-03-24 / 70. szám
5 2006. MÁRCIUS 24.,PÉNTEK - TOLNAI NÉPÚJSÁG EGÉSZSÉG Kinek a krém, kinek a gép válik be: lényeg a csoki árnyalat Ma már nem muszáj az első erősebb tavaszi napsugarak észleltével eszeveszett tempóban bikinire vetkezni, és a teraszra, erkélyre kifeküdni, hogy még a miniszoknya, illetve strandszezon előtt szert tegyünk egy kis barnaságra. Télen megkókadt bőrünk árnyalására ott van a sokat vitatott szolárium, és annak ezer fajtája. Persze a mesterséges napsugarakat a megfelelő szabályok betartásával kell alkalmazni. Ha nem akarunk összeasza- lódni, mint egy szilva, súlyos bőrbetegséget beszerezni, vagy megsülni, mértékkel szolizzunk. Heti egy, legfeljebb két alkalommal járjunk el, és megfelelően ápoljuk a bőrünket, mert a sugarak kiszáríthatják azt. Egyáltalán nem tanácsos szoláriumoz- nia annak, aki túlságosan fehér, vagy érzékeny bőrű, szeplős, túlságosan pattanásos, vagy sok anyajegye van stb. Megoldás a szép színre az önbarnító krém is, de előtte alaposan radírozzuk le bőrünket, hogy ne legyünk párducfoltosak, majd jól mossuk meg a kezünket, ne a tenyerünk legyen a legbamább. ■ H. É. Arcbőrünknek is alapos megújulás keli a tél után A tavasz a bőr megújulásának időszaka is. A tél megpróbáltatásai után itt az ideje az alapos tisztításnak, a vitaminok pótlásának. Még azoknak is tanácsos kozmetikushoz fordulni, akik egyébként nem járnak rendszeresen. Egy ultrahangos kezelés szépen kitágítja a pórusokat, fokozza a hatóanyagok beépülését, elsimítja a kisebb ráncokat. Emellett fontos elkezdeni a fényvédő szerek használatát, hogy kiküszöböljük a napsugarak káros hatását. ■ Védjük a szemünk fényét tavasz A várva várt évszaknak kellemetlen mellékhatásai is lehetnek Lens OPTIKA LENS KFT. HiGGYEN A SZEMÉNEK! a legújabb alapanyagú, lélegző kontaktlencséket most reklámáron, dobozonként háromezer forint engedménynyel kínálja a Lens Kft. Üzleteink: Szekszárd, Széchenyi u. 21., I. emelet, telefon: 74/311-262. Paks, Dózsa György u. 44., telefon: 75/511-246 ▲ A legtöbben már alig várjuk az igazi tavasz beköszöntőt, ám az évszakhoz alkalmazkodnunk is kell. Meg kell védenünk szervezetünket a változás mellékhatásaitól. Igaz ez a szemünkre is. Hargitai Éva Immár beköszöntött a csillagászati tavasz, s bár az időjárás még nem az igazi, nem árt készülődni a melegebb napokra, testünket ráhangolni a változásokra. Az általános teendők mellett fontos, hogy ilyenkor a szemünkre is gondot fordítsunk. Problémát jelenthet például az allergia - tudtuk meg dr. Varga Klára szemész szakorvostól. Minden virágba borul, a levegő megtelik pollennel. A szem elkezdhet viszketni, égni, kivörösödni, a szemhéj felduzzadhat. Különösen óvatosnak kell lenniük a kontaktlencsét viselőknek, hiszen míg normál esetben a szemből a könnyekkel eltávoznak a szennyeződések, a lencse ezeket szinte összegyűjti. Éppen ezért ilyenkor érdemes naponta többször is öblíteni. A másik nagyon fontos dolog, hogy védjük a szemünket a napsugarak káros hatásaitól. Az ügy érdekében érdemes egy kicsit áldozni a dologra, és nem az itt-ott kapható pár száz forintos szemüvegeket beszerezni, hanem szaküzletben vásárolni. Az olcsóbb termékekkel sokat árthatunk, hiszen mögöttük a pupilla kitágul, viszont nem szűrik megfelelően a káros sugarakat, így azok még nagyobb mértékben jutnak a szembe. Egyébként egy jobb minőségű, dekoratív napszemüveget 10-15 ezer forint közötti árkategóriá- j ban szerezhetünk be, de a márkás darabok ára elérheti az 50- 60 ezer forintot is. Természetesen a szemüvegdivat is változik. A tavasz közeledtével a fiatalok egyre merészebb kereteket választanak. Az élénk színek élik virágkorukat, a zöld, a bordó, a narancs a divat. Egyre többen keresnek látványos, vastag műanyag kereteket. A látványelemek közé tartoznak a színes kontaktlencsék is, amelyek ugyancsak egyre nagyobb népszerűségnek ■ örvendenek. Szekszárd, Széchenyi u. 22. II. emelet telefon: 74/312-676, 30/654-9789 holisztikus gyógyászat a II. emeleten telefon 74 -V2 671 p- 054 'nőgyógyászai 'Méregtelenítés 'Mezoterápia:- arcfiatalitás- helyi fogyasztás- ceilu lit kezelés •ENERGY központ •AHAVA kozmetikumok forgalmazása • Hajhosszabhitás, hajdúsítás Hajgyógyászat Méregtelenítés Mezoterápia:- arcfiatalítás- helyi fogyasztás- cellulitkezelés ENERGY központ • AHAVA kozmetikumok forgalmazása • Hajhosszabbítás, hajdúsítás *3525#* Ápoljuk a szandálbavalót Március tájékán nem árt a télen kissé elhanyagolt lábra is odafigyelni. Az idő felmelegedésével előkerülnek a szandálok, papucsok, amelyek csak szép és ápolt lábfejen mutatnak. Ha a bőrkeményedéseket nem ápoljuk, csúnyán kirepedezhetnek, gondot okozhatnak. Hogy a kellemetlenséget elkerüljük, karban kell tartani a járófelületet, segít a sarokreszelő, a habkő heti kétszeri alkalmazása. A lábápoló krém használata is fontos, ebből a mentoltartalmú- akat részesítsük előnyben, hiszen ezek fokozzák a vérkerin- gést, felfrissítik a bőrt. ■ PEDIKOM: HOGY JÓL JÁRJON! Az emberek túlnyomó többségének van lábproblémája és a panaszok hátterében legtöbbször a láb valamilyen statikai zavara áll (lúdtalp, bügyök, kalapácsujj). Javasoljuk Önnek, hogy vegyen részt a PedIKom számítógépes talpvizsgálatán: számítógép segítségével állapítjuk meg lábának elváltozásait. A lábbetegségek nagy része megelőzhető vagy gyógyítható a megfelelő PediKom egyedi talpbetéttel. PediKom, Szekszárd, Fürdőház u. 2., bejelentkezés: 20/5437-451-es telefonszámon. ▲ Sok bajt enyhít a gőzfürdő: elég heti egy alkalom is a felüdüléshez A szaunázás jótékony hatását számos kultúrában régóta ismerik. A szauna a legideálisabb hely arra, hogy a téli időben legyengült szervezetünket ismét felerősítsük. A forró gőz után következő hidegzuhany, vagyis a hirtelen hőingadozás hatására az immunrendszerünk ellenálló képessége megnövekszik, és a vérkeringés is javul. A bőr melegben kitáguló pórusai a hidegben összehúzódnak, ezáltal a szervezet szinte kilöki magából a bőrrétegben található méreganyagokat. Azoknak a bőre, akik rendszeresen látogatják a gőzfürdőt, puhább tapintású és rugalmasabb. A hatás érdekében elég mindössze heti egy alkalommal szaunázni. Ideális esetben háromszor tizenöt percet kell a gőzben eltölteni, az ajánlott hőmérséklet pedig 80- 90 Celsius-fok. A kabinban elsőként az alacsonyabb padokra érdemes ülni, ezután lehet feljebb haladni. A gőzfürdő és az utána következő hideg víz hatásosan csillapítja az izomlázat, segít az álmatlanságban szenvedőknek, de depresszió és légúti panaszok kezelésére is kiválóan alkalmas. ■ S. V. Tavasszal is lehet ragyogó a hajkorona Az évszakkal változik a hajápolás Ahogy a napsugarak erőre kapnak, egyre több figyelmet kell fordítanunk hajkoronánk ápolására is, hiszen a UV-sugárzás- nak szárító, roncsoló hatása van. A nők legfőbb ékessége fénytelenné, sprőddé válhat. Ilyenkor legjobb, ha szakember tanácsát is kikérjük, hogyan alkalmazkodjunk az évszakhoz. Mindenekelőtt érdemes enyhébb hatású samponokat választani, hiszen a meleg időben gyakrabban mossuk meg a hajunkat. Csak akkor használjunk szárítókészítményeket, ha a hajunk erősen hajlamos a zsí- rosodásra. A mosás után használhatunk balzsamot, zsíros haj esetén hajszeszes, száraz haj esetén olajos készítményt Ha már megtörtént a baj, bevethetünk egy kis hajpakolást is. Mivel a festés önmagában is megviselheti a hajat, erre még nagyobb gondot kell fordítani. Egyébként nyáron érdemesebb a világos árnyalatok mellett dönteni, egyrészt mert ezek nem vesztenek annyit a színükből, másrészt pedig nem szívják be a nap sugarait, így kevésbé fenyeget a hőguta. ■
