Tolnai Népújság, 2005. szeptember (16. évfolyam, 204-229. szám)

2005-09-29 / 228. szám

TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2005. SZEPTEMBER 29., CSÜTÖRTÖK SZOLGÁLTATÁS * KOLOZSVÁRI Mihálynak Mőcsénybe névnapja alkalmából erőt, egészséget és sok örömet kí­ván fia, menye, unokái: Vivien, Adri­án, nászáék és Zsolti. * MISI papának nagyon sok boldog névnapot kívánunk a Tolnai u. 4- ből! * KEDVES tesóm, Minya! Névnapod alkalmából sok szeretettel kíván minden jót a népes család apraja és nagyja. * JANYNAK nagyon sok boldog szülinapot kívánunk! Balogh csa­lád. * GYŐRÉBE Kovács Péternek na­gyon boldog születésnapot kíván: keresztfia, tesója és sógora. SMS-ROVAT SZAMUNK: 30/303-0272 * SZABÓ Andornénak Sióagárdra: 35. születésnapodon | minden jót, erőt, egészséget, sok örömet és bol­dogságot kíván szerető édesanyád. * FOLLAND Mihálynak Pörbölyre boldog születésnapot kíván anya, apa és húgai. * KELEMEN Kálmánnénak Pörbölyre nagyon boldog születés­napot kíván Jánosik család. * MIHÁLYNAK boldog születésna­pot kíván Tündiké és Józsi. * DRÁGA, édes, aranyos Cintikém és Szabikám! Annyira, de annyira szeretlek benneteket, hogy ez már szinte fáj. Jók legyetek! Édesapátok! * DRÁGA kicsi Tündérkém! Egész éjjel a csillagokat bámultam, hun- cutak, de nem annyira gyönyörűek, mint te. Nagyon-nagyon szeretlek!!! * KEDVES hölgyek! Olvasást, klasz- szikus zenét kedvelőkkel szívesen megosztanám nyugdíjaséveim szép napjait! P.l. * 43 ÉVES nő vagyok, egy nagy csa­lódás után nem tudom, hogy képes vagyok-e viszonozni valakinek az ér­zelmeit, de megpróbálkoznék egy őszinte, türelmes férfivel. Evita. * HERCEGNŐMNEK Kajdacsra a konyhára, hogyha szívében élnék, hű lovagja lennék, ki féltené, ki sze­retné, ki kényeztetné őt. Az ő szőke hercege. * MEGISMERKEDNÉK egy kedves férfivel 50 éves korig. 46 éves, bar­na nő vagyok. Hívj! 06205898486. * PAKSI, 31 éves fiatalember is­merkedne paksi vagy Paks környéki hölgyekkel. Számom: 06203535873. * MEGISMERKEDNÉK egy életre szóló kapcsolatra egy rendes lány­nyal, vagy elvált asszonnyal. 178/40/70 kg férfi. Tel.: 06205770759. * ROCKER lánynak! Szeretnélek megismerni, írj elérhetőséget! Üdv. Acélszív. * CSINI csaj! Ne hidd, hogy bárki bármit is elvehet tőled, ami valóban a tiéd! Életed minden eseménye mögött értelem rejlik, és olyan kibé­kítő megoldás felé vezet, amelynek teljes ábráját ma még nem látha­tod. Sarm. * DVC! Újság nem jár, csak néha veszek. Várlak! * SZIA Szomorú Szívű Rocker Lány! Szeretnék veled megismerkedni. Hívj vagy küldj sms-t! 06309745853. Köszike! Puszika! LORD. * TÁRSAM keresem. Szerelemre, boldogságra vágyom. 42 éves nő. * VÁROM a párom! Igényes, határo­zott, kreatív, gyermekszerető, türel­mes, 30-38 év körüli férfi személyé­ben. Vonzó, kedves, biztonságra vá­gyó csaj egy gyerekkel. Tel.: F+/LNCNZY1. * 49-ES úrnak! Jóalakú, füstmentes hölgyet 2 méteres nagyítóval sem fog találni. Mert a hölgyek azt mondják, hogy nem született még meg az a pasi, akiért a bűzrudacs­kát eldobják végleg. Partner T • -Mobile­Kommunikációs partnerünk Segít emészteni az édeskömény Könnyen felismerhető a másfél­két méter magas, évelő növény nyélen ülő szálas leveleiről, me­lyet sárga virágokból álló fürtös ernyővirágzat vesz körül. Ovális apró gyümölcsei bordázottak, zöldesszürkék és Igen jó illatú- ak. A természetben a mérgező bürökkel is összetéveszthető az édeskömény. Ezért ne szedjük a természetben, hanem inkább vásároljunk, vagy magunk ter­messzük. A jó székletürítés és a szorulás elkerülése érdekében * az édeskömény az WVv egyik legfonto- +M vfL sabb alapanya- /■ ■ ■ ga a babateák- nak. Ezt a hatá- V» jV sát a fáraóktól a mai napig hasz­nálják, ismerik. Hip- pokratész írta fel először csecsemőkori bélgör­csökre, majd 400 év múlva újból ajánlják, de mint étvágycsök­kentőt. A szoptatós anyáknak is javallották a tejhozam fokozásá­ra. Nemcsak gyógyírként, ha­nem fűszerként is használják, főleg a halételek fűszerezésére javasolják, de bármilyen húsra érdemes köményt tenni, mivel annak emészthetőségét javítja. Sós sütemények különleges ízét is a kömény adja meg. A magva­kat tejben forralva egy olyan gyógyitalt készítettek, melyet a szoptatós anyáknak adtak, ezzel növelve tejük mennyiségét. Felejtse el a feszültséget egészség Nyolcpontos programmal a stressz ellen Tudjuk, bár sokszor elfe­lejtjük: a stressz hasznos is. Segít átlendülni a fel adatokon. Sokan azt hiszik, kitűnően tudják oldani a stresszt „ha­gyományos” módszerekkel. Ha idegesek, megisznak néhány üveg bort, elszívnak egy cso­mag cigit. Természetesen ezzel semmit sem oldanak meg, csak mérgezik szervezetüket. Szívbetegség, májproblé- mák, irritábilis bél­szindróma, hát- és fej fájás, elhízás, cukor- betegség, depresszió - sokféle következ­ménye lehet a „túl­feszültségnek”. Próbálja ki in­kább nyolc lépés­ből álló anti- stressz-progra- munkat! 1. RANGSOROLJON Teendőit fontos­ságuk szerint rang­sorolja. Nem érde­mes apró-cseprő dől gokon órákig vívódni. Mindig a leglényege sebbet vegye előre. Tanul jón meg nemet mondani. 2. TERVEZZEN Minden este tervezze meg a következő nap teendőit. 3. MOZOGJON Az általános jó közérzethez már heti háromszor fél óra sé­ta is elég. Stresszcsökkentésre vagy zsírégetéshez viszont na­pi 45-60 perc kell! 4. VÁLTOZTASSON ÉTRENDJÉN Az étrend is befolyásolja az általános közérzetet. Fogyasz- szon kevés telített zsírsavat tartalmazó ételt és a fogások álljanak minél több friss gyü­mölcsből zöldségből, magvak­ból és gabonából. Sose hagyja ki a reggelit! 5. NE NYÚLJON MINDJÁRT SER- KENTŐKÉRT-NYUGTATÓKÉRT Cigaretta, kávé, alkohol - csak átmeneti segítség, ráadá­sul rongálják szervezetét. Jobb, ha előbb megkeresi a feszült­ség konkrét okát, és azt szün­teti meg. 6. TÖRŐDJÖN MAGÁVAL Emlékszik, mikor szórako­zott jól utoljára? Ne várjon, amíg szabad lesz. Csinál­jon, szakítson időt a kelle­mes elfoglaltságokra. 7. JÓGÁZZON A legjobb stresszoldó. Keressen egy közelben műkö­dő jógatanfolyamot. 8. KÉRJEN SEGÍTSÉGET Ha úgy érzi, hogy összecsap­nak feje felett a hullámok, ne szégyelljen segítséget kérni. Forduljon körzeti orvosához, ő tud szakembert ajánlani. Tolnai Népújság Kiadja az Axel Sprlnger-Magyarország Kit Tolna Megyei Irodája Főszerkesztő: Lengyel János Lapszerkesztők: Gyuricza Mihály, Hangyái János, Tóth Ferenc A szerkesztőség és a kiadó címe: 7100 Szekszárd Liszt Ferenc tér 3. Telefon: 74/511-510, Szerkesztőségi telefax: 74/511-514 Kiadóvezető: Molnár György Kiadói telefax: 74/511-500 E-mail cím: tolnai.nepujsag@axels.hu Készült: Déli Nyomda Kft., 7630 Pécs, Engel J. u. 8. Telefon: 72/243-700. Telefax: 72/243-704. Felelős vezető: Futó Imre ISSN szám: 0865-9028. Az újság PANDA szerkesztőségi rendszerrel készült. Kéziratokat és fotókat nem őrzünk meg és nem küldünk vissza. Az előfizetői példányok kézbesíté­sét az Axel Springer-Magyaror- szág Kft. Tolna Megyei Irodájának terjesztőhálózata végzi, az árusítás a LAPKER Rt. regionális árushelye­in keresztül történik. Terjesztési vezető: Szabó Ferenc Telefon: 74/511-538 Előfizetés a kiadónál: telefon: 74/511-503, valamint a te­rületi ügynökségeknél és a kiadó kézbesítőinél közvetlenül, posta- utalványon és átutalással a KHB 10404601-46017376 pénz- forgalmi jelzőszámra. Előfizetés díja: egy hónapra: 1495 Ft, negyed évre 4485 Ft, fél évre 8970 Ft, egy évre 17 940 Ft. Hirdetésvezető: Kisvári Péter, telefon: 74/511-523. Hirdetésfelvétel: Telefon: 74/511-534 Fax: 74/511-501 E-mail: hird.tolna@axels.hu A MATESZ által auditált. Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a kü­lönböző versenyeken, játékokon, akci­ókon, szavazásokon és rejtvénypályá­zatokon stb. részt vevők által szemé­lyesen, írásban, telefonon, SMSöen, interneten, e-mailben megadott személyes adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Az adatokat megadva hoz­zájárulnak ahhoz, hogy azok felhasz­nálásával a társaságunk érdekeltségé­be tartozó cégek, amelyek az adatok feldolgozását is végzik, (Axel Springer Budapest Kiadói Kft., Axel Springer Magyarország Kft., Harlequin Magyar- ország Kft., Zöld Újság Rt., Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft., Népújság Kft, Hungaropress Sajtóterjesztő Kft) előfi­zetéses megrendelését teljesítsük, ak­cióira, kiadványaira és egyéb szolgál­tatásaira felhívjuk a figyelmet Az érin­tettek felvilágosítást kérhetnek az általunk kezelt személyes adataik köréről, felhasználásuk módjáról és céljáról, és bármikor kérhetik azok helyesbítését?felhasználásuk korlá­tozását, illetve törlését. Lapunkban a cikkek végén megjelenő fekete háromszög fizetett hirdetést jelent. A Tolnai Népújság bármely részének másolásával, terjesztésével, az adatok elektronikus tárolásával és feldolgozásával kapcsolatos minden jog fenntartva. Értesüléseket átvenni csak a Tolnai Népújságra hivatkozva lehet. A lapban közölt, másoktól átvett adatok tájékoztató jellegűek, amelyekért felelősséget nem vállalunk. ÜGYELETESEINK Lapszerkesztő: Hangyái János Újságírók: Szekszárdon: Szeri Árpád 74/511-526, 06/30/650-3017; Fax: 74/511-514. Bonyhádon: Pál Ágnes 74/550-369, 06/30/650-3024; Pakson: Seregély Erzsébet 06/30/2355-176; Vida Tünde 06/20/398-4504. Dombóváron: Tulézi György 06/30/993-1096. Simontornyán: Varga László 06/30/ 418-6616. Tolnán: Steinbach Zsolt 74/440-660, 06/30/650-3023. Terjesztéssel kapcsolatos informá­ció: Szabó Ferenc 06/30/650-3004. Vízállások a Dunán tegnap reggel 7 órakor: Dunaföldvár -8 cm, Paks 140 cm, Árvízkapu 538 cm. A Sió Palánknál 186 cm. (A Közép-dunán­túli Környezetvédelmi és Vízügyi Igaz­gatóság Szekszárdi Szakaszmérnök­ségétől kapott adatok.) HAJDAN Szeptember 29-én 195 éve, 1810-ben Aparon és Kakas- dón az új, 140 éve, 1865-ben Szekszárd-Újvárosban a fél­kész Szent Mihály-templomot szentelték föl. 110 éve, 1895- ben a Pécs-Szekszárd közötti 62 kilométeres távon a két vá­ros egyletei kerékpárversenyt rendeztek, a győztes pécsi Bedő Imre 2 óra 29 perc alatt tette meg a távot, a legjobb szekszárdi, Sust Viktor, 196 perccel 4. lett. 90 éve, 1915- ben Károly trónörökös és fele­sége, Zita, Szedres szülötte, Garay Ákos háborús karikatú­ráján mulatott, s annak erede­tijét is megszerezte a Bors­szem Jankótól. 85 éve, 1920- ban Szekszárdon öngyilkos lett Lakos János Pál gimnáziu­mi tanár, festőművészt, HIDEGFRONT hőmérséklet + déli felhőzet 21 X 12 X Tamási* láb V Paks* 21 X 12 X Dombóvár Bonyhád Szekszárd H EMS EWS ''> 22 X 12 X Tolna megyében ma egy északnyugatról érkező hidegtront hatására, dél körül beborul és délután elered az eső. Napköz­ben még körülbelül 21, péntek reggelre pedig 10 fok várható. A legvalószínűbb folytatás: pénteken országszerte jelentősen csökken a hőmérséklet. A délkeleti országrészben még kiadós eső is esik. Hétvégére változóan napos-felhős időre számíthatunk, jelen­tős eső nélkül, A jövő hét első napjaiban, kissé ismét melegszik az idő. Orvosmeteorolőgia: hidegfronti hatás. Közlekedés-meteorológia: a nappali és az éjszakai esőzések jelentősen nehezítik a közlekedést. Az előrejelzés bizonytalansága: péntekig „KICSI” További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján ( http://wap.t-zooes.hu ). Duna 15-18 CC Tisza 16-18 rC Balaton 18 °C Velencei-tó 18 ’C Fertő 17 °C Tisza-tó 17 ”C Pollen Csalán közepes Gombák közepes Parlagfű közepes REJTVÉNY LATIN STB. ARAB FE­JEDELEM LONDONI VILLAMOS SZABÓ LŐRINC VERSE ÉSZAKI FÉRFINÉV ELSZAG­GAT ANGOL FÉRFINÉV TÖMÉN­TELEN OROSZ LEVES ► ▼ ▼ ▼ L BERN FOLYÓJA NAGY TÓ ► BOJTOS FEJFEDŐ SVÁB ZENE EBBE AZ IRÁNYBA ► ▼ SZEREL­VÉNY l f ÓGÖRÖG HANGSOR RÓMAI 1105 ► ▼ IDE-ODA ► ? LÁNDZSA RÉSZE! ÉTER GYÖKE ► KANADA AUTÓJELE ► ▼ TAKARÓ FÉLIG VONZI l HALFAJ ▼ ► ROMLAT­LAN ► KÉTSZER­SÜLT ► gratulálunk A NYERTESEKNEK! A múlt heti számunkban megje­lent, felnőtteknek szóló rejtvények megfejtéseinek beküldői közül könyvet nyertek: Szakács Béla Tamási, Szent István u. 5., Fehér Zsolt Tevel, Dorogi u. 312., Bányai Dezső Bonyhád, Gárdonyi u. 14., Fodor Eszter Szekszárd, Munkácsy u. 13/B., Miholics Józsefné Pin­cehely, Babits u. 9. Az előző heti rejtvények helyes megfejtései a következők: Három fiú, Ifjúság, Alkonyat, Déli vers, Gyökér. A hé­ten megjelenő rejtvények megfejtéseit legkésőbb jövő hét keddig adják postára! A könyveket postán küldjük el. A személyes adatok kezeléséről az impresszum ad tájékoztatást. NEKÜNK ÍZLETT Csípős csirkeszárny hozzávalók 4 személyre: 80 dkg csirkeszárny, 1 dl olaj, erős- paprikakrém, ízlés szerint, 2 ek. ketchup, 1 tk. reszelt gyöm­bér, 1 ek. szójaszósz, 25 dkg színes húsú paprika, vegyesen, 25 dkg paradicsom, 2 gerezd fokhagyma, 1 ek. vágott petre­zselyem. előkészítés: A csirkeszár­nyakat megtisztítjuk, a szárny­végeket levágjuk, kidobjuk. Összekeverjük az olajat, az erős paprikát, a ketchupöt, a gyöm­bért és a szójaszószt. A szár­nyakkal elkeverjük, majd leta­karva 1 napra hűtőbe tesszük. elkészítés: Másnap a sütőt 200 C-fokra (gázsütő 3. fokozat) előmelegítjük. A húst a kevés vízzel hígított, megsózott páclé­vel tepsibe tesszük. A sütőben 30-35 percig sütjük. Amikor a hús szép piros és puha, kivesz- szük. A paprikát, a paradicso­mot, a fokhagymát megtisztít­juk, feldaraboljuk. A sütőtálból kivesszük a szárnyakat, a visz- szamaradt szaftot serpenyőbe tesszük, s ezen futtatjuk meg a paprikaszeleteket. Amikor ösz- szeestek, rátesszük a paradi­csomot, a fokhagymát, ha szük­séges, sózzuk. Erős lángon az egészet összepirítjuk. A végén megszórjuk a petrezselyemmel, tányérokra adagoljuk, a sült szárnyakkal tálaljuk. 1 adag: 486 kcal Nehézségi fok: könnyű Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: másnap L

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents