Tolnai Népújság, 2004. december (15. évfolyam, 280-305. szám)
2004-12-07 / 285. szám
14 TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2004. DECEMBER 7., KEDD ELET & STILUS MADZAG, TAVASZI RUHA HELYETT RUHA, MADZAGOKBÓL. A ruha anyagával nem kell sokat törődniük azoknak, akik tavasszal a legújabb divatot követik. Egy top, egy harisnya, néhány összekuszált színes madzag, és máris indulhatunk. Legalábbis a napokban tartott bukaresti divathéten bemutatott ruhaköltemények készítői szerint. FOTÓ: EPA Rendszeresen italozó anyának butább babája születhet Csökkent intelligenciahányadost és viselkedési zavarokat eredményez a gyermekeknél, ha a nők alkoholt fogyasztanak a terhesség alatt. A terhesség alatt alkoholt fogyasztó nőknek nemcsak a magzati alkohol szindrómával kell számolnia, hanem az alkoholos eredetű fejlődés-neurológiai betegség kockázatával is. Az alkoholos eredetű fejlődés-neurológiai betegség méhen belüli alkoholhatásra lép fel. A gyermekek a magzati alAhhoz, hogy kihasználjuk a síbérletet, ne szenvedjünk balesetet és ne lihegjünk kimerülve egy órányi csúszkálás után, nem árt még a sítúra előtt megkezdeni otthon a bemelegítő gyakorlatokat. A kezdő síelők még az alapgyakorlatokat sem tudják végigcsinálni, mert az izomzatúk nincs kohol szindrómára jellemző ar- ci torzulásoktól és növekedési rendellenességektől sem mentesen mutatnak viselkedési és egyéb zavarokat. A kórban szenvedő gyermekeknél az IQ gyakran a 70-es szintet sem éri el. A detroiti Wayne State University School of Medicine kutatói, Sandra W. Jacobson professzor és kollégái 337 gyermek követéses vizsgálatát végezték el, melynek során mind a gyermekek, mind az anyák intelligenciatesztet töltöttek ki, illetve az édesanyák adatokat közöltek többek között a terhesség alatti ivási-, dohányzási szokásaikról, hozzászokva a terheléshez. Ám ezen változtatni lehet, ha idejében hozzáfognak a szobai edzéshez. Egyenes hát, vállszé- les terpesz és a mellső középtartásba helyezett karok - ez a kiinduló helyzete a gyakorlatnak. Három rövid térdrugózás után szökkenéssel megfordítjuk a csípőnket. Fontos, hogy a lábfejek mindvégig párhuzamosak maradjanak. A gyakorlatot hatszor kell megismételni, húsz droghasználatról, iskolázottságról és a depresszióról. Az eredmények szerint a napi két szeszesital terhesség alatt három pontos IQ-, illetve öt és fél pontos koncentrációs képesség csökkenésnek feleltethető meg. Alkoholfogyasztás mellett a 30 éven felüli anyáknál volt a legnagyobb a károsodás kockázata. Jacobson elmondása szerint az érintett gyermekek nem csak az intelligencia-hányadost illetően maradnak el társaiktól, problémát figyeltek meg a figyelem, a reakcióidő és a felismerési memória terén is. fordítással. Fontos továbbá a hasizmok erősítése, ezen kívül a farizmok és a combizmok nyújtása is elengedheteüen a síelés előtti hetekben. Akik azonban év közben alig mozognak, célszerű, ha szakember segítségét kérik a bemelegítéshez, hisz az otthoni gyakorlatok legalább olyan megerőltetők és veszélyesek lehetnek, ha hirtelen fognak hozzá, mint maga a síelés. Árverésre kínálták fel a nagypapa szellemét Apja szellemét kínálta fel árverésre az interneten Mary Anderson az amerikai Hobartban, és igen jutányosán hajlandó értékesíteni azt. Az asszony nem őrült: arról van szó, hogy Coliin nevű kisfia nem mer egyedül átmenni az egyik szobából a másikba házukban, amióta ott halt meg Mary apja, a gyermek nagyapja. Coliin attól fél, hogy visszajön az általa gonosznak tartott nagypapa szelleme. Anderson az árverési honlapon hangsúlyozza, hogy apja a világ legjobb embere volt, s azért szánta el magát a szokatlan aukcióra, hogy megnyugtassa kisfiát. Hogy valami kézzel foghatót is kapjon a vevő, Mary Anderson elküldi neki a nagypapa botját is. A szellem igen jutányosán, úgyszólván bármi áron kapható. Mary egyetlen feltétele: aki megnyeri az aukciót, írjon egy levelet Collínnak, hogy a nagypapa szelleme megérkezett és köszöni, jól van. Sítúra előtt kell a bemelegítés Gömböcnek látják magukat, pedig nádszálsoványak Anorexia, bulimia: két szó, melyek napjaink divatos evészavarainak két fő típusát jelzik. Mit is jelentenek, s mi hozhat gyógyulást az évészavar- tól szenvedőnek? Az anorexia, azaz a kóros soványság és a bulimia, tehát a kóros túlevéssel párosuló ön- hánytatás eléggé újkeletű betegségek, de előzményeik évszázadokkal ezelőtt is előfordultak - mondja dr. Túry Ferenc docenst, a Semmelweis Orvos- tudományi Egyetem (SOTE) Magatartástudományi Intézetének pszichiáter munkatársa. sen későn, csak 1979-ben jelent meg az első komoly leírás. A betegséget nem lehet egyetlen okkal magyarázni. Leginkább lányoknál fordul elő, de ritkábban fiúk, férfiak is érintettek lehetnek. Aggasztó, hogy a legfrissebb felmérések szerint száz közül legalább egy fiatal nő szenved valamilyen evészavarban. Érdekes, hogy ez nem a legszegényebb körök és társadalmi osztályok betegsége, inkább a középső és felső társadalmi réteKezelni kell az anorexiát, a bulimiát i Önmaguktól ritkán gyógyulnak meg ezek a betegek, a spontán javulás fehér holló. Az anorexia esetében a gyógyszeres kezelés nemigen jön számításba, a bulimiában szenvedőknél azonban jó hatást lehet elérni depresszió elleni szerekkel. 1 Mindkét evészavar pszichoterápiát igényel, ami történhet egyéni és csoportos formában, vagy családterápia is lehet, az egész család bevonásával. A tapasztalatok szerint a családterápia 5-10 alkalommal eredményt hozhat, míg az egyéni foglalkozás 1-2 évig is eltarthat. I Bulimia esetében a hipnózist és a különféle relaxációs programokat is sikerrel alkalmazzák. Aki vallásos meggyőződése alapján volt sovány, azt szentnek tartották, de későbbi időkben boszorkánynak titulálták. Az első, kóros soványságról szóló esetleírás 1689-ből származik, egy Morton nevű angol orvostól. A XX. században vált gyakorivá ez a kétféle evészavar, ám a bulimiáról meglehetőgekben tapasztalható, és a fogyasztói társadalom állandó ösztönzésére terjed. Vannak különösen veszélyeztetett csoportok, például a táncosok, tornászok, zsokék, akik a „testükből” élnek. Ők hivatásuk áldozataiként kénytelenek egész pályafutásuk során küzdeni a kilókkal. Sok fiatal pedig azért, mert valamilyen ideált követ, utánoz, híres modelleket, színészeket, hozzájuk akar hasonlítani. Ezt nevezzük „Barbie-baba effektusnak”. Biológiai és pszichikai tényezőknek egyaránt szerepük lehet a betegség kialakulásában. A pszichológiai tényezők körében elsősorban a családban lévő feszültségek kerülhetnek szóba. Például a szülők közötti disszonanciát a gyerek hamar észreveszi, de változtatni nem képes rajta, ezért menekül anorexiába vagy bulimiába, ami a dac, a bosszú, a zsarolás eszköze is lehet számára. De lehet az ok depresszió, szorongás, szexuális bántalmazás, molesztálás is. Az anorexia különösen kifejezheti a szexualitás elutasítását: azt akarja elérni a beteg, hogy soványsága taszítson, ne legyen vonzó senki számára. A bulimia jóval rejtettebb kór, az evés, a falás és az utána következő önhánytatás általában nem látványosan, nem nyilvánosan történik. Nem véletlen, hogy az ilyen betegeknek 80 százaléka nem is kap kezelést. Pedig a kezeletlen anorexia és bulimia egyaránt súlyos következményekkel jár, az anorexiások 8 százaléka 10 éven belül meghal. Leggyakoribb halálok a szív megállása és az öngyilkosság. A bulimiások 25-30 százaléka legalább egy esetben ön- gyilkosságot is megkísérelt már. HUMOR Memória- Meg kell bolondulni, öregem! - panaszkodik Latyak Potyáknak. A feleségem memóriája egyszerűen rémisztő.- Azt akarod mondani, hogy mindent elfelejt?- Ellenkezőleg! Az a baj, hogy nem felejt. Sólet Kovács az étteremben dühösen rászól a pincérre:- Pincér, ez a sólet olyan kozmás, hogy nem tudom megenni. Hívja ide azonnal a tulajt!- Felesleges, uram - legyint a pincér -, ő sem fogja tudni megenni. Könnyelműség- Drágám - mondja a skótné a férjének -, a születésnapodra vettem neked két sorsjegyet.- Meg vagy te őrülve? - dühöng az ünnepelt. - Micsoda könnyelműség két sorsjegyet venni, amikor csak egy főnyeremény van? Fejesugrás Két részeg támolyog hazafelé a hajnali órákban. Megállnak a járda szélén, a frissen fellocsolt úttest előtt. Megszólal az egyik:- Gyere, édes komám, ezt a folyót átússzuk!- Én nem tudok úszni! - feleli a másik.- Nem baj, komám. Én átúszom, hozok egy csónakot és elviszlek. Az első ugrik egy fejest az aszfaltra, jól beveri az orrát, és megszólal:- lőhetsz, komám, be van fagyva a folyó! OLVASTAM SZERI ÁRPÁD Győztes magyarázat A magyar ember találékony. Ennek adta újabb tanújelét az a trió, melynek tagjai - köztük egy magyar hölggyel - bankot robbantottak egy londoni kaszinóban. Detonációról persze szó sincs, mindössze az történt, hogy a három vendég közel 500 millió forinttal könnyítette meg a cég számláját. Még néhány tucat ilyen nyeremény és máris elénk villanhat egy régi magyar film jelenete: a biztos tippekkel rendelkező, világjáró rulettbajnok annyi pénzt hozott az országnak, hogy emiatt már tiltani kellett a munkát. A londoni eset állítólag a technika egyik legmodernebb vívmányának, a lézerszkennernek a bevetésével történt: legalábbis ez szerepel a hírekben. A szakértők ugyanakkor hitetlenkednek, szerintük még a CIA sem rendelkezik ilyen komoly műszerrel, nemhogy három közép-kelet európai szerencselovag a Temze partján. Szóval, lehet hogy a magyar találékonyság ez esetben felülvizsgálatra szorul és egyszerű szerencsévé, esetleg jó megérzéssé minő sül. Ami azt illeti, a kaszinókat látogató honfitársaink számára bizonyára ez utóbbi lenne a legfontosabb. Legfeljebb a hitetlenke- dők meggyőzésekor kerülhet elő ismét a találékonyság, egy-egy frappáns magyarázat erejéig. A csapból folyik a legősibb ápolószer A víz a legősibb ápolószer. A bőr híján a nedvességnek gyorsabban öregszik. Ápolásának legfontosabb mozzanata a hidratálás. A különböző készítmények javítják a bőr ellenálló képességét, egyensúlyban tartják természetes vízháztartását. A víz ásványi anyagai nyugtatják a bőrt, gátolják a sejtek zsugorodási folyamatát, serkentik újratermelődésüket. A kúra serkenti az agyműködést is, méregtelenítő hatása kiváló. Napi 2,5 liter ásványvíz kötelező. A víz magától nem hatol be a bőrbe. Ezért mossa arcát hosszú ideig, vagy alkalmazzon masszázst (vízzel keverve gyúrja be a hidratáló krémet körkörös, majd paskoló mozdulatokkal). Ettől a felhám megduzzad, felpuhul, és jobban befogadja a nedvességet. A bőrre nagy erővel csapódó vízsugarak élettani hatása a masszázséhoz hasonló. Fokozza a vérkeringést. Jelentős tisztító, valamint pórusösszehúzó hatása van. Permetezze rendszeresen ásványvízzel az arcát - ezzel hátráltatja a bőr öregedési folyamatát. Az ásványvizek, gyógyvizek sókoncentrációja, gáztartalma, hőmérséklete gyakorta magasabb az átlagosnál. A sók segítik a hidratálást. Az ásványvíz pH-semleges mikrocseppjei hatékonyan serkentik a sejtek újratermelődését. t
