Tolnai Népújság, 2004. december (15. évfolyam, 280-305. szám)

2004-12-02 / 281. szám

12

TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2004. DECEMBER 2., CSÜTÖRTÖK

SZOLGALTATAS

Gyógymódok a stresszre

Akupunktúra

Évezredes kínai gyógymód, mely szerint a szervezetet 14 meridián hálózza be, és ezek mentén g| áramlik az energia.

Betegség akkor jelentkezik, amikor az energiaáramlás felborul. Adott pontokra hatva ez az áramlás visszaállítható eredeti állapotába. Az orvos a kínai gyógymód szerint megvizsgálja a páciens pulzusát és a nyelvét. Ennek alapján tudja meghatározni az energiaáramlás zavarának helyét, a beteg szerveket és azokat a pontokat, amelyeket majd kezelni fog. Az akupunktúrában egyszer használatos tűkkel dolgoznak. A gyógymód igen hatásos és fájdalommentes. 1-7 tűt használnak alkalmanként, amelyeket 10-20 percig hagynak a megfelelő pontokon. Az első kezelés körülbelül egy órát tart, a továbbiak 20-30 percig. A gyógyuláshoz 2-4 alkalomra van szükség.

Hipnózis

A hipnózis olyan technika, amelyet kórházakban alkalmaznak és az orvosi egyetemen tanítják. Ősi gyógymód: időszámításunk előtt 4000 évvel már használták. A hipnoterapeuta kérdéseket tesz fel a stressz

HAZIKERTI PRAKTIKÁK

Áttelelő énekesmadaraink

A széncinege

Szakái László

Herman Ottó (1835-1914) magyar természettudós „A madarak hasznáról és káráról” c. könyvében írta le jól érzékelhetően, hogy a természetben a biológiai egyensúlyt az ártó kártételekkel szemben a földművelő, kertészkedő ember javára a madárvilág biztosította megnyugtatóan, mint szinte kizárólagos segítőtárs. Ezt a természetadta harmonizációt aztán alaposan felborította a XX. században megjelent vegyszerek arzenálja, amely elhalványította a hasznos madarak jelentőségét, ezzel a velük való törődést is, aminek napjainkban mind drámaibb mértékben mutatkozik meg a kára, veszélyessége. A médiákban szinte naponta olvashatunk, hallhatunk, láthatunk a talajban, növényekben felhalmozódott rovarirtó mérgek egészséget károsító hatásairól. Ez kell, hogy visszairányítsa figyelmüket különösen a kis- és házikertek tájain megvalósítható, megfogyatkozott számú hasznos madarak visszacsalogatására, elszaporodásuk elősegítésére. Hasznosságban és fürgeségben a széncinege e madarak vezére, amely a telet is nálunk tölti. Akrobatikus mutatványokra képes, megáll még a vékony

ágacskák végén is,

vagy a lukacsos falon fejjel lefele is keresi a megbújó férgeket, nyüveket Leginkább fák odvábán melegen bélelt fészkében költ nyaranta kétszer is, de mivel az odvas, öreg fák létének lehetősége rohanó világunkban kimúlt, szívesen elfogadja a kert csendes zugában, fák ágaira, vagy gazdasági épület oldalára felfüggesztett farönkből, kétujjnyi nyílással készített mesterséges odúkat is. Ehhez legalkalmasabb a legalább 25- 30 cm átmérőjű fatörzsből fűrészelt darab. Bár télen képes a faágakhoz erősen odatapasztott különféle petéket is leszedni, mégis kell, hogy macskáktól jól védett etetőkben kiegészítő táplálékot nyújtsunk részükre, ami lehet tökmag, napraforgó- mag, hosszú karóra tűzött napraforgótányér, spárgával faágakra függesztett sótlan szalonna vagy faggyúdarab. Én etetésüket biztonsággal faágra akasztott, oldalt 3 cm-es röplyukkal ellátott műanyag flakonnal oldottam meg sikerrel. Ezzel kapcsolatos gyakorlati tapasztalataimról szívesen adok tájékoztatást az érdeklődőknek.

megnyilvánulásaival kapcsolatban. Ezután a páciens mellé ül, megkéri, hogy csukja be a szemét, és kellemes emlékekről kezd beszélni. A páciens a hipnózis állapotába kerül. Az orvos „terápiás metaforákat” használva kezdi meg a gyógyítást. Stressz esetén ez például lehet a következő mondat: „Csónakban ülök, vihar van körülöttem. De én nem esem kétségbe. Türelmesen várom a vihar elmúltát, hogy visz- szatérhessek a partra.” Erre a mondatra a beteg nem emlékszik majd, de a tudatalattija igen, és egészen másképp fog

viselkedni stresszes helyzetekben. Ezek után az orvos megtanítja páciensének, hogyan használja ezt a technikát egyedül: ez az önhipnózis. Ezek után a beteg naponta 2-3 alkalommal „kezeli” magát, később ritkábban is elég, hiszen a betegség elmúlik. Csak szakemberrel hagyjuk magunkat hipnotizál- tatni!

Homeopátia

A gyógymódot a XLX. század végén egy német orvos, Samuel Hahnemann fejlesztette ki. Lényege, hogy hasonló hasonlót

gyógyít. Különféle szubsztanciák hígított változatait használja. Tudjuk például, hogy a kávétól nem tudunk aludni. Viszont a homeopatikus hígítása kiváló az alvászavarok ellen. Az első alkalommal az orvosnak 30-60 percre van szüksége a diagnózis felállításához. Stressz esetén leggyakrabban Arsenicum, Ambra, Nux vomica, Pulsatilla és Ignatia oldatait fogja ajánlani, természetesen testre szabva, hiszen mindegyikünk más, így másképp hatnak ránk a különféle készítmények. Egy hónapon belül számíthatunk a második konzultációra.

SMS-ROVAT

; Lászlónak boldog szünnapot kíván: Anyu, apu, Mónika, Péter.

* Kajtár Viviennek Tevelre boldog névnapot kíván: Fanni, anya és apa.

* Kajtár Viviennek Tevelre boldog névnapot kíván: Ilon mama és Pista papa.

* Madocsára Baksai Vivikének nagyon boldog névnapot és szép gyermekkort kívánunk: Fábián család.

* Baksai Vivikének boldog névnapot kíván Murgáról: Szabján család.

* Kolozsvári Viviennek Cikóra névnapja alkalmából kívánunk boldog gyerekkort és sok örömet: Anya, apa, öccse Adrián, mami, papa és keresztapja.

* Kedves Mari mama! Én vagyok a legkisebb, én köszöntelek mindenki nevében: Isten éltessen! Nagyon szeretünk! Minden reggel úgy várlak! Puszi: Regina.

* Tündérkének üzenem: bennem nem csalódna, nagyon tudok szeretni. 20 éves, 173 cm magas, 60 kg, kékeszöld szemű, barna hajú srác vagyok. Elérhetőségem 06205455821.

* „VÁRLAK" jeligének! Elérhetőségem: +md+jglllap.

* „Csillagszóró”! Kérlek, adj te elérhetőséget. Nem szeretném, ha más is tudná a számom. „GYERTYAFÉNY”.

* Bánatnak! Úgy érzem jó szívű, mélyen érző ember vagy, aki megérdemelné a boldogságot! Egy cipőben járunk a gyermekszeretet dolgában is! 40 éves férfi vagyok.

* „Szeretnékszeretni” 4!p évesen. Május! Hova menjek, ha nem tudod, ki vagyok? írhatnál magadról valamit, hogy rád ismerjek.

* Szia Fény lánya! Van ilyen pasi!

Én szívesen megismerkednék veled. Szeretném, ha bevilágítanád az életemet! Ha adsz elérhetőséget, ígérem, írok magamról. Árnyék.

SZAMUNK: 30/303-0272

* Szia! Persze, érdekelsz! Adj valami elérhetőséget! Az újságba már nem írok! Ezért inkább sms-ezzünk! Jó? Puszi. Angel.

* Szia 175/73/33 éves hölgy. Én is tartós kapcsolatot keresek, szívesen megismerkednék veled. 178/80/35 éves, független férfi vagyok. Elérhetőséget kérnék.

„NMO”.

* Szia! 28 éves vagyok én is, Bony- hádtól 15 km-re lakom, engem se hagy egyedül. Manó.

* Szia Kicsim! Nagyon szeretlek és nem tudlak elfelejteni, bárhogy szeretném! Nekem rajtad kívül nem kell más, és küzdeni fogok érted.

Ez az élet unalmas lesz neked. Hosszútávon bárhogy akarod mutatni, milyen boldog vagy, csak egy ideig, mert ez egyhangú lesz, majd rájössz egy idő után. Tudod, én ismerlek, és mindig igazam lett!

* Szöszi Huginak Dunaszentgyörgy- re! Az élet rövid ahhoz, hogy szo- morkodással töltsük! Fel a fejjel és csak előre! Hamarosan találkozunk. Sok puszit küld Kakasdról: Nővéred!

* Szia Sanyi! Én is komoly kapcsolatra vágyom! Meg szeretnélek közelebbről ismerni! CSILLAGFÉNY.

* Hi! 42 éves 170/68 fiatalember várja kedves, helyes, vékony, érzéki hölgy sms-ét tartós kapcsolatra Szekszárdról, illetve körzetéből, 34 évesig. Gyermek lehet! 70/5176828.

* „Karácsonyi ajándék” jeligére! Örülök, hogy válaszoltál! Ha lehetséges, nem szeretném publikussá tenni, gondolom te sem! Mit szólnál egy randihoz Szd.-on? 2 év. t

* Huszonöt éves, csinos, érzelemgazdag lány várja jelentkezésed, ha pár évvel idősebb, nem dohányzó, intelligens, komoly gondolkodású fiú vagy. „Karácsonyi ajándék” jeligére.

* Nem értem, hogy egyesek miért válogatnak annyira! Nincs barátnőjük vagy feleségük, és mégse használják ki a lehetőséget! Én biztos kihasználnám! Dave.

* Miért van az, hogy egy 18 éves, 175 cm, barna hajú, kékszemű lány nem kell senkinek???? Azért mert nem sovány, hanem kicsit telt!? Egy csalódott lány!

* Mérlegelő mérlegnek küldöm a számom. 06306176632. „CSÜLÖK".

* Kedves „SZERENITAS”! Egy romantikus, ápolt hölgy szeretne megismerni! SMS: P0MDT10A1.

* Végleg eltűntek, vagy csak téli álmot alszanak a 30-40 év közötti, megértésre, szeretetre vágyó hölgyek? Ha rejtőzik még valahol egy, kérem, árulja el a búvóhelyét, mert szeretném felébreszteni. „Téli álom”.

* 185/115/32 éves fiatalember megismerkedne 21-42 év közötti jogosítvánnyal, személygépkocsival rendelkező hölggyel, tartós kapcsolat céljából! 06302335288.

* Sziasztokl 18 éves srác vagyok, keresem a párom 18-tól 20 évesig. Sziasztok! Józsi. Számom: 06203791519.

* 39 éves, független, diplomás, sportos férfi keresi a társát csinos, nem dohányzó, gyermektelen, szekszárdi hölgy személyében. Sms-t várok a 20/3763148 tel. számra.

* Tényleg nincs olyan bonyhádi vagy Bonyhád környéki lány, aki egy füst- és alkoholmentes, őszinte és hűséges, biztos egzisztenciával és autóval rendelkező srácot keres komoly kapcsolatra? Shadow.

December másodikán 130 éve, 1874-ben a Tolnamegyei Közlöny a váraljai református fiatalok békétlenkedéséről írt: papjuktól, akit el akartak üldözni, nem fogadták el az úrvacsorát, hanem lopva ették meg a maradékot. 100 éve, 1904-ben Gyulajon négy mulató legény tréfából megkongatta a harangot, beverte az óvoda és az olvasókör ablakait, mire a községi rendőrök felébredtek, és elfogták őket. 95 éve, 1909-ben eltemették az előző napi pincehelyi vonatkisiklás kalauz áldozatát, akit a ráömlő kavics ful- lasztott meg. 70 éve, 1934-ben a Szekszárd Szálló nagytermében a Budapesti Református Teológiai Akadémia növendékei léptek föl hangversenyen.

i'Mri'líWrLMiíta

Napi szerkesztő: Tóth Ferenc A Tolnai Népújsággal együttműködő újságírók: Szekszárdon: Budavári Kata 511-505; F. Kováts Éva 511-527, 06/30/650-3014; Ihárosi Ibolya 511-520,06/30/ 650-3016; Mauthner Ilona 511- 527,06/30/650-3020; Szeri Árpád 511-526,06/30/650-3017; Venter Marianna 511-513,06/ 30/650-3015. Fax: 511-514. Bonyhádon: Pál Ágnes 74/550- 369,06/30/650-3024; Pakson: Rákosi Gusztáv 75/510-790, 06/30/650-3021; Vida Tünde 06/20/3984504. Simontomyán: Varga László 30/4186816. Tamásiban: Tóth Ferenc 06/30/ 6503022. Tolnán: Steinbach Zsolt 448660; 06/30/6583023.

Vízállások a Dunán tegnap reggel 7 órakor; Dunaföldvár - 25 cm, Paks 120 cm, Dombori 139 cm, Árvízkapu 520 cm. A Sió Palánknál 182 cm. (A Közép-dunántúli Környezetvédelmi és Vízügyi Igazgatóság Szekszárdi Szakasz- mérnökségétől kapott adatok.)

Partner

•F * -MobileKommunikációs partnerünkj

Civilek

A Civil Szolgáltató Központ elérhetősége: Városi Mentálhigiénés Műhely, Szekszárd Augusz I. u. 1.-3. 74-511-951.

Esélyek Háza: Szekszárd, Béla tér 6. 8.00-12.00, 13.00- 16.00. 74-510-544.

FOLYTATÓDIK A BORÚS, DE ENYHE IDŐ

déli

„ hőmérséklet + déli lelhözet

ii "c 9 x

Paks10 c

gv

D«bóvár—

; unppípvi

iEMS

EWS

9"C

szombat

2-C

w

Tolna megyében ma nem lesz számottevő időjárás-változás, de kevesebb esd esik. Folytatódik a viszonylag enyhe, borongás, foltokban ködös idő. A hőmérséklet kora délutánra 13, péntek reggelre 9 fok köré várható.

A legvalószínűbb folytatás:

pénteken nagyrészt borús, ködös, időnként gyengén esős, de enyhe,

szombaton és vasárnap: kissé hűvösebb, változóan felhősnapos idő várható, jelentős csapadék nélkül.

A hétfő, kedd: ismét borús, ködös...

Orvosmeteorológia: jelentéktelen melegfronti hatás. Közlekedés-meteorológia: esőtől vizes, esetleg sáros utakon nagy a megcsúszás, a ki-, vagy átsodródás veszélye!

Az előrejelzés bizonytalansága: „péntekig KICSI”

További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (

http://t-zones.hu}

3*C /

Vízhőmérséklet

4-5 'C 2-4 “C

Duna

Tisza

Balaton

Velencei-tó

Fertő

Tisza-fö

3 C

2 cC

3 °C 3 X

Hójelentés

Semmering 25-50 cm

Tignes 10-55 cm

Zakopane 50-80 cm

Különleges ünnepi italok:

gyömbérlikőr

A karácsonyi finomságok mellé meglephetjük vendégeinket, szeretteinket egy-egy különleges itallal is. Egy jó kis házilikőr vagy kávékülönlegesség sokat lendíthet a hangulaton!

HOZZÁVALÓK: 10 dkg friss gyömbérgyökér, 150- 175 g barna kan- discukor, 1/4 liter tiszta alkohol, 3,5 dl víz, egy fél citrom héja és leve.

ELKÉSZÍTÉS: A fel- SP

aprított gyömbért a citrom héjával együtt 15 percig a 3,5 dl vízben gyenge tűzön főzzük. Ezután hozzáadjuk a kandiscuk- rot és a citrom levét, és addig főzzük, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik. Ekkor az egészet gézen vagy szűrőn átszűrjük, majd a tiszta léhez hozzáadjuk az alkoholt. Legalább egy hétig állni hagyjuk, ha szükséges még egyszer átszűrjük, hogy szép tiszta legyen a likőr.

Tolnai Népújság

Kiadja az Axel Sprlnger-Magyarország Kft Tolna Megyei Irodája

Főszerkesztő:

Kamarás Györgyné

Online szerkesztő:

Árki Attila

A szerkesztőség és a kiadó elme: 7100 Szekszárd Liszt Ferenc tér 3.

Telefon: 74/511-510, Szerkesztőségi telefax: 74/511-514

Kiadóvezető: Molnár György Kiadói telefax: 74/511-500 E-mail cím:

tolnai.nepujsag@axels.hu Készült: Déli Nyomda Kft.,

7630 Pécs, Engel J. u. 8.

Telefon: 72/243-700.

Telefax: 72/243-704.

Felelős vezető: Futó Imre ISSN szám: 0865-9028.

Az újság PANDA szerkesztőségi rendszerrel készült.

Kéziratokat és fotókat nem őrzünk meg és nem küldünk vissza.

Az előfizetői példányok kézbesítését az Axel Springer-Magyaror- szág Kft. Tolna Megyei Irodájának terjesztőhálózata végzi, az árusítás a LAPKER Rt. regionális árushelyein keresztül történik. Terjesztési vezető: Szabó Ferenc Telefon: 74/511-538 Előfizetés a kiadónál: telefon: 74/511-503, valamint a területi ügynökségeknél és a kiadó kézbesítőinél közvetlenül, postautalványon és átutalással a KHB 10404601-46017376 pénzforgalmi jelzőszámra.

Előfizetés díja: egy hónapra: 1395 Ft, negyed évre 4185 Ft, fél évre 8370 Ft, egy évre 16 740 Ft. Hirdetésvezető: Szakáin Hajnalka, telelőn: 74/511-523. Hirdetésfelvétel:

Telefon: 74/511-534, 511-540. E-mail: hird.tolna@axeb.hu A MATESZ által auditált

Tájékoztatjuk oNasüinkat, hogy a különböző versenyeken, játékokon, akciókon. szavazásokon és rejtvénypályáza- tokon slb. részt vevűk által személyesen, írásban, tefefonon, SMSben, interneten, emaiben megártott személyes ártotok nyüvántartásuikba terűnek. Az adatokat megalva hozzájárulnak ahhoz, hogy azok fetrasznátosával a társaságunk érdekeltségébe tartozó cégek, amelyek az adatok (eldrigozását b végzik, (Axel Springer Buctopest Kiadói Kit, Axel Springer Magyarország Kit, Harlequin Magyarország Kit, Zöld Úf- ság Ftt, Petőfi Lap- és Könyvkiadó Kft, Népújság Kft, Hungaropress Sajtóterjesztő Kft) előfizetéses megrendeléséi teljesítsük, akcióira, ktodványaira és egyéb szolgáltatásaira lehívjuk a figyelmet Az érintettek fek/itogosrtást kérhetnek az általunk kezeli személyes ártod* köréről felhasználásuk módjáról és cé(árőt és bármikor kérhetik azok helyesbítését felhasználásuk korlátozását Ifetw törlését

Lapunkban a cikkek végén megjelenő fekete háromszög fizetett hirdetést jelent.

A Tolnai Népújság bármely részének másolásával, terjesztésével, az adatok elektronikus tárolásával és feldolgozásával kapcsolatos minden jog fenntartva.

Értesüléseket átvenni csak a Tolnai Népújságra hivatkozva lehet.

A lapban közölt, másoktól átvett adatok tájékoztató jellegűek, amelyekért felelősséget nem vállalunk.

4

♦

t

>