Tolnai Népújság, 2004. szeptember (15. évfolyam, 204-229. szám)
2004-09-28 / 227. szám
FOTÓ: EUROPRESS TO LNAI NÉPÚJSÁG - 2004. SZEPTEMBER 28., KEDD I 9 EGÉSZSÉG Csak a szükséges ismeretek birtokában álljunk neki gyógynövényt gyűjteni. Kizárólag ott szedjük, ahol tiszta a levegő, nem járnak autók Tizenöt gyógyító növény szolgálja egészségünket Kocsis T.- Farkas C. Sokan idegenkednek a gyógyszerektől, és csak akkor vesznek be valamit, ha már nagy fájdalmaik vannak. Pedig számos panaszra enyhülést találhatunk másként is, például gyógynövények segítségével. Világszerte egyre nagyobb az érdeklődés a természetes eredetű anyagok és gyógymódok iránt Sokan döbbennek rá arra, hogy egészségükért maguk tehetnek a legtöbbet. Ennek ellenére fontos tudni, hogy a növényi készítmények sem csodaszerek, alkalmazásuk sokszor a gyógyszeres terápia részét képezi. Hatásuk akkor egyértelmű, ha ismerjük panaszaink pontos okát. Ismeretlen tünetek, hirtelen rosszullétek esetében nem tanácsos gyógynövényeket alkalmazni, forduljunk inkább orvoshoz. Leggyakrabban a náthát, az egyszerűbb Stressz A stressz olyan váratlan helyzet, amellyel nem tudunk mit kezdeni, nem látunk kiutat és megoldást. Kellemetlen érzéseket és félelmet okoz. Étvágytalanság, alvási és koncentrációzavarok, fejfájás, izomfájdalom, nyomásérzet a gyomorszáj tájékán, hányinger és hasmenés. Ezek a mindennapi stressz legtipikusabb tünetei. A gyógynövény alapú nyugtátoknak nagy szerepük lehet a szorongásos zavarok korszerű kezelésében. A gyógynövénykészítmények azonban klinikai depresszió kezelésére nem, csakis hétköznapi stressz és szorongás enyhítésére használhatók. (jgiÉÉ* Hallásrehabilitáció magas szinten Az Európai Unió elvárásainak megfelelni nem minden esetben könnyű feladat, a lassan országos hálózatta! rendelkező De-Max Fülészeti-és Halláscentrum mégis örül a változásnak, hiszen az igen éles konkurenciaharcban minden szolgáltatónak, vállalkozásnak lehetősége nyílik arra, hogy bebizonyítsa piacképességét. A páciens kivizsgálása kellő szakéneimet, körültekintést igényel, ami bizony igen időigényes lehet. Legoptimálisabb esetben is, vagyis mire egy-egy új vendég hallókészüléket kap, háromnégy hét telik el. Ha valakit egy hét alatt látnak el, kivétel természetesen ez alól, ha a páciens sürgősségi hallókészülék rendelést kér, az már egy kicsit elgondolkodtató. Az sem árt, ha a szolgáltató kiválasztása előtt alaposan szétnézünk a hazai piacon. Telefonon érdeklődjünk, hogy a kivizsgálás, az előzetes ellátás mennyibe kerül. Van-e lehetőségünk próbahordásra? A telefonos beszélgetés alatt már lemérhetjük, hogy az adott helyen a kolléganő mennyire biztos vagy bizonytalan azt illetően, amiről beszélnie kell. Figyeljünk arra, hogy mi fontosabb a számára: az, hogy rábeszélje az érdeklődőt a hallókészülékre, vagy az, hogy a potenciális ügyfél számára pontos és részletes felvilágosítást adjon? Mivel egyes készülékek, egyedi igénytől és választástól függően, magasabb árkategóriába eshetnek, egyáltalán nem mindegy, hogy a pénzünkért mit is kapunk. Ettől függetlenül a hallókészülék ellátás terén soha nem az jelentette a legnagyobb problémát, hogy a készülékek megfizethetetlenek, hanem sokkal inkább az, hogy sokan még mindig úgy vélik, kínos azt viselni. A De- Max Fülészeti és Halláscentrum már a megalakulásakor a betegközpontúságot tűzte zászlajára, így talán érthető, hogy a hallókészülék ellátásában máig képes volt megőrizni vezető pozícióját. Szakellátóikat, akik előzetes időpont egyeztetést követően szívesen állnak bárki rendelkezésére, folyamatosan képzik, Íriszen az egyre korszerűbb, digitális hallókészülékek miatt mindez elengedhetetlen. Hallásgondozási programúk sikere csak azon múlik, hogy pácienseik mennyire igényesek, milyen mértékben szeretnének javítani életminőségükön, és hallásukon. Az ország több pontján állnak ügyfeleik rendelkezésére, Budapesten egyedülálló módon házibeteg (fülészeti) ellátással is. Ingyenesen hívható, központi telefonszániuk: 06-80-20-44-89 7100 Szekszárd, Holub .1. u.12., Tel.: 74-512-223 7623 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky n. 9., Tel.: 72-221-119 ________________________________________ em észtési gondokat, az ál- > matlanságot és az ízületi fájdalmakat szokás gyógynövényekkel enyhíteni, kezelni. A természetes anyagok a testi szabályozórendszert serkentik öngyógyításra. A herba, vagyis a gyógynövény kifejezést minden olyan nö- ^ vény vagy növényi rész megje- Jelölésére használják, amelyet % gyógyászati hatása, aromája miatt hasznosítanak. A növények vagy egyes részeik szárított, felaprított, porított hatóanyagának neve drog. Egyes drogok csak bizonyos szervekre hatnak, míg mások általános egészségjavító hatással rendelkeznek. Napjainkban az ENSZ Egészségügyi Világ- szervezete, a WHO körülbelül húszezer gyógynövényt jegyez. Vásárlás előtt érdemes alaposan végigböngészni a kiválasztott szer dobozát vagy tanácsot kérni a gyógynövényszaküzletek alkalmazottaitól. Wf * Yfe Kis gyógynövénylexikon A-tól Z-ig ANANÁSZ: ló hatással van az ütések vagy műtétek miatt kialakult duzzanatokra. Emellett a fogyni vágyóknak is hasznos lehet. BAZSALIKOM: Étvágygerjesztő, csökkenti az emésztési zavarokat, jó hatással, *" fMT ' '1 van a gyomorra. BORSMENTA: Görcsoldó, csökkenti a hányingert, megszünteti a székrekedést. Csillapítja a fájdalmakat, nyugtató hatású. csalán: Rengeteg dologra jó: máj- és epebántalmakra, a gyomor és a légzőszervek hu- rutos megbetegedéseire, gyomorgörcsökre és - fekélyekre. galagonya: Szív- és keringési panaszok kezelésére alkalmas. Javítja a szív vérellátását, enyhe vérnyomáscsökkentő és nyugtató hatású. levendula: Nyugtató, idegrendszert erősítő szer, légzőszervi panaszok és torokfájás kezelésénél is hatékony. Emellett alkalmas különféle izomfájdalmak, izomgörcsök enyhítésére. petrezselyem: Elsősorban vizelethajtásra használják, segít a vesekő eltávolításában. Alkalmazhatjuk hólyaghurut és felfázás esetén. szőlőlevél: A változó korban jelentkező hőingadozásokat, a verejtékezést enyhíti. HÍREK - TIPPEK - ÚJDONSÁGOK Figyelmeztető álmok, a lélek jelzései az álom gyakran a lélek jelzése. Egyes vizsgálatok szerint lappangó betegségekre is utalhat. Orvosok ugyanis vizsgálataik, kísérleteik eredményére alapozva már néhány éve bebizonyították: ugyanazzal a bajjal kezelt páciensek korábban sok esetben hasonlókat álmodtak. Külföldre mennek a magyar orvosok KÜLFÖLDI MUNKAVÁLLALÁSHOZ hetente nyolcan-tízen kérnek igazolást a Magyar Orvosi Kamarától a hazai orvosok közül. A távozni akarók háromnegyede szakorvos, többségük az Európai Unió valamelyik országában szeretne elhelyezkedni. Ez nem túl jó hír, hiszen már most is minden 11. doktor hiányzik az ágazatból. Gerincbántalmaktól szenvednek a gyerekek AGGASZTÓAN SOK fiatal beteg érkezik az ortopédiai szakrendelésekre. Hazánkban a középiskolások több mint háromnegyedének rossz a tartása vagy valamilyen gerincbetegsége van. Nem árt tudni, hogy a hanyag tartás idővel porckopást vagy porckorongsérvet okozhat. Sok gyereknél az Iskolatáska miatt alakul ki gerincferdülés Egyre több fiatal szenved az ekcémától MAJDNEM KÉTSZERESÉRE NŐTT a harminc év alatti korosztályban az ekcémás megbetegedések száma. A környezet káros hatásainak nagy szerepük van a kór terjedésében. Legtöbbször gyerekkorban megjelennek az első tünetek, főleg ha a családban előfordult már ez a betegség. Furcsán társítják az ételeket a várandósok kívánós a kismamák többsége, ezt eddig is tudtuk. Egy brit felmérésből azonban az is kiderült, hogy a terhes nők étrendjében egészen szokatlan társítások szerepelnek. Ilyen például a sült krumpli fagylalttal, és a megsózott, megpaprikázott nyers citrom. Terhességük alatt szokatlan ízeket kívánhatnak a kismamák Enyhíti a mágnes a menstruációs görcsöt forgalomba hoztak Angliában egy erős, kisméretű mágnest, amely csillapítja a menzesz első napjaiban fellépő görcsös fájdalmat. Az eszközt az alhas tájékán kell a fehérneműre csíptetni. Serkenti a medence vérkeringését, csökkenti a tejsavak felhalmozódását Emellett a mágnes még a mellfeszülést is enyhítheti. Rohamosan terjed az AIDS Európában megduplázódott az elmúlt tíz év alatt az AIDS-ben újonnan megbetegedettek száma Kelet-Európábán. Az ENSZ Egészségügyi Világ- szervezetének adatai szerint Észtországban, Lettországban, Ukrajnában és Oroszországban mutatható ki a legnagyobb fertőzöttségi arány. A betegek többsége 25 évesnél fiatalabb. KÉRDÉS - FELELET Kímélő■ egészséges reggeli Fogyókúrás tanácsként gyakran hallom, hogy délelőtt csak gyümölcsöt szabad fogyasztani. Ugyanakkor vannak olyan diétás étrendek, amelyek a reggelit tartják a legbőségesebb fogásnak, és még a kenyér is megengedett. Most akkor mit reggelizzek? Nagy Béla, Sopron dr. zajkás Gábor, az országos élelmiszerÉS TÁPLÁLKOZÁSTUDOMÁNYI INTÉZET FŐIGAZGATÓ- HELYETTES FŐORVOSA: A reggeli étkezés nagyon fontos! Egész napra elronthatja közérzetünket, hfl éhesen indulunk el otthonról. Aki fogyókúrázik, annak is tanácsos reggeliznie, például natúr, cukormentes müzlit sovány tejjel vagy joghurttal, kefirrel kikeverve. A gyümölcs is nagyon egészséges, minden évszakban bátran lehet fogyasztani, és nem csak reggelire. Aki a sósabb ízeket szereti, annak egy pohár joghurtot ajánlok egy szelet barna kenyérrel. Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez. info: AS-M Kft. Elet & Stílus rovat 1122 Bp., Városmajor u 12-14. /I i
