Tolnai Népújság, 2003. augusztus (14. évfolyam, 178-202. szám)

2003-08-26 / 198. szám

9. OLDAL EletMód Tolnai Népújság Megtámadták a taxist Különös rablási kísérlet áldozata lett egy taxis a pécsi éjszakában. 10. oldal E G ÉSZ S É G Kiállástól függ az állás Bősz négyszer betalált Felborult a „világ rendje” a megyei II. osztályú pontva­dászaton 13. oldal. Ősztől új területen kíván elhelyezkedni? Ha már kinézte az önnek tetsző állást, készüljön fel arra, hogyan szerzi azt meg. Ám ha sikerrel járt, akkor is túl kell még élni az első napokat. Sem a siránkozás, sem az izgulás nem se­gít. Az elfogadásért meg kell harcolni. Adja el jól magát! A tapasztalat azt mutatja, hogy egy meg­bízatás elnyerése csupán ötven százalék­ban múlik a szakmai képzettségen. A másik fele azon: hogyan tudja eladni ma­gát. Ehhez adunk néhány hasznos taná­csot. 1 Önéletrajza, bemutatott ajánlásai ne csak tartalmukban, hanem külsejükben is legyenek kifogástalanok. Ha nincs ott­hon számítógépe, kérjen meg valakit, hogy a pályázati anyagokat számítógé­pen készítse el, és nyomtassa ki önnek. iHa meghallgatásra hívják, ne legyen szégyenlős. Az öntudatos, elszánt jelent­kező mélyebb benyomást tesz. Hangsú­lyozza: nem csak átmeneti megoldást ke­res. Legyen határozott. Ezzel háttérbe szoríthat bizonytalanabb jelölteket akkor is, ha nekik jobb a szakképzettségük. iNe pletykáljon! Ha érdeklődnek ko­rábbi munkahelye felől, tartózkodjon a lekicsinylő jelzőktől. Mondja el: azért jelentkezett, mert mindig arra vágyott, Halásszon hálóval Az internetes álláshirdetések között is böngészhet, például itt: www.jobpilot.hu www.karrier.hu www.jobline.hu hogy ezen a területen dolgozhasson, és csak az alkalomra várt. lÁpoltan, elegáns ruhában érkezzen. Léptei legyenek határozottak és moso­lyogjon. Viselkedése sugározza: meg van győződve, alkalmas erre a munkára. Ezt mondja is ki bátran. A legtöbb főnök tisztában van azzal, hogy a jó munkavégzés egyik legfonto­sabb feltétele a lelkesedés. Ne szúrja el! Ma megy be először új munkahelyére? Első nap a mély vízben. Nem csoda, ha szorong. Adunk néhány tippet, hogy órá­ról órára megismerhesse karrierje követ­kező állomását. 7.00 Öltözködés Ne kockáztasson. Első alkalommal semmiképpen se legyen feltűnő. Inkább visszafogottan öltözzön. 8.30 Pontosság Az első hetekben érkezzen elsőnek, hogy legyen ideje kifújni magát, mielőtt megkezdődik a munka. A főnökök em­lékezni fognak: milyen pontos az új munkaerő. Ne menjen haza koráb­ban, mint a felettese. Ha nincs mit csi­nálnia, legalább tegyen úgy, mintha dói­ban, melyik kérdést kinek teszi fel. A „hol a mosdó?” típusú kérdéseket a közvetlen munkatársainak címezze. 16.00 Utolsó menet Délutánra valószínűleg már elfáradt. Igyon egy kávét, és szedje össze magát. Ne mutassa, már alig várja, hogy haza­mehessen. 17.00 Összegzés Az első nap elteltével még ne látogassa meg régi kollégáit. A friss élmények csa­lókák, és sokkal nehezebben fog beillesz­kedni az új helyre, ha a régi, megszokott környezet után vágyik. gozna. 9.45 Ismerkedés A főnök általában még a felvétel idején körbevezeti az új dolgozót, és bemutatja a többieknek. Ha mégis találkozik isme­retlennel, mutatkozzon be magabizto­san. Mondja meg, mi a beosztása, hogy tudják, hol találják meg. Csak nagyon rö­vid beszélgetéseket folytasson. Egyelőre ne panaszkodjon, kritizáljon. 11.00 Berendezkedés Néhány fotó, vagy toll, notesz, naptár jöhet, ám bizonyos dolgokat nem illik ki­rakni. A családi fényképek ne foglalják el az íróasztal felét, és az sem túl jó, ha kisfia rajzaival tapétázza ki a falat. Higgye el, a macskájáról készült sorozat sem érdekel senkit. 12.30 Ebédidő Legyen kedves a munkatársaival. Csat­lakozzon hozzájuk, ha hívják. Ebéd köz­ben igyekezzen keveset beszélni. És sose ártsa bele magát a pletykákba. Az ebéd­időt használja csendes információgyűj­tésre. 14.30 Tapogatózás Sokan nem mernek kérdezősködni az új munkahelyen. Pedig ez nagyon fontos, hiszen az új ember még nem tudhat szá­mos fontos dolgot. Nem mindegy azon­A láb leggyakoribb elváltozásai és gyógyításuk Dr. Tóbi Zoltánt, a megyei kórház ortopédiai osztályá­nak adjunktusát a láb leggya­koribb elváltozásairól, ezek kezeléséről, illetve a lábdefor­mitások megelőzésének lehe­tőségeiről kérdeztük. A veleszületett rendellenessége­ket már az újszülött osztályon szűrik és kezelik, az esetek egy részében elég a gyógytorna, má­sik részüknél gipszrögzítést al­kalmaznak. Ha ez utóbbi sem bi­zonyul hatásosnak, akkor műtét­tel segítenek a problémán. A ké­sőbb kialakuló gyermekkori láb­deformitások megelőzésére a gyermek 3-4 éves koráig lehető­leg magas szárú, zártsarkú cipőt, vagy szandált viseljen, még a szobában is. Ez elősegíti, hogy a helyes tartásban stabilizálódja­nak a boka és a láb csontjai. A mezítláb járást is inkább 4-5 éves kor után javasolják a szakembe­rek. Bár manapság már az óvodá­ban és az iskolában is szűrik a gyermekeket, ha a szülő bármi­lyen rendellenességet tapasztal, keresse fel a szakrendelést. A leg­gyakoribb gyermekkori lábelvál­tozás a lúdtalp, ennek megelőzé­sében segíthetnek a lábat erősítő sportok, mint például az aerobic, a művészi torna, a karate, vagy a balett. A lúdtalp súlyosabb eset­ben nagyfokú sarokbedőléssel járhat, ami fájdalmat okoz a gyer­meknek. Ezt a problémát egy ki­sebb műtéttel korrigálni lehet, ezt a műtétet a megyei kórház­ban is végzik. Felnőttkorban már nehezebb a lúdtalp kezelése, a csontok rög­zülnek, nehezen mozdíthatók ki. A probléma kezelése lúdtalpbe­téttel, gyógycipővel, illetve műté­ti úton történhet. Ugyancsak mű­téttel korrigálható az úgynevezett kalapácsujj és a bütyök. A ha­Dr. Tóbi Zoltán rántboltozat-süllyedés fájdalmas bőrkeményedésekkel jár, a szer­vezet ezzel ellensúlyozza a lecsú­szott csontok okozta nyomást. A panaszokon segít a harántbolto­zat emelő párna, illetve súlyo­sabb esetnél a harántboltozat emelő műtét. Főként a nyári sze­zonban gyakori a sarok nagyon kellemetlen, tűszúrás-szerűen je­lentkező fájdalma. Ennek oka a vékonytalpú, lapos, saruszerű lábbelikben keresendő. A járás ugyanis rezgéssel jár és az ilyen cipők nem képesek ezt a rezgést elnyelni, ennek következtében alakul ki az igen fájdalmas csont­hártya-gyulladás. A cipőbe helye­zett szilikonos sarokpárna meg­oldást jelenthet, ugyanis elnyeli a rezgéseket. Ajánlatos olyan cipőben, szan­dálban, papucsban járni, amely­nek sarka nem magasabb 4 centi­méternél. Az ennél magasabb sa­rok elősegíti a fenti problémák ki­alakulását. A lábdeformitások ki­alakulásához az öröklött tényezők mellett nagyban hozzájárul a moz­gásszegény életmód, a sportolás hiánya és a túlsúly is. venter Miért titkolná, ha gyógyítható? A gombás fertőzés népbetegség Magyarországon A közelmúltban készült rep­rezentatív felmérés alapján a 18 év feletti magyar lakosság 54 százaléka szenved - élete során legalább egyszer - vala­milyen gombás fertőzésben. Erről az immár népbetegség­nek számító fertőzésről dr. Li­geti Judit bőrgyógyász főor­vos beszélt. Tolna megye A bőrelváltozások közül a gombás fertőzés a leggyakoribb. A fertőzés kialakulását elősegíti a tartós anti­biotikum szedés, a műszálas ru­hák, sportcipők viselése, a stran­dok, uszodák látogatása, valamint egyes foglalkozások (párás, ned­ves munkakörülmények) és beteg­ségek (pl. cukorbetegség) is. A fer­tőzés tünetei: éles szélű, kör alakú, finoman hámló, viszkető, piros fol­tok. A körömfertőzés tünetei: fény­telen, megvastagodott, töredezett, elsárgult körömlemezek. A betegséget nem kell szé­gyellni, hiszen oka civilizációs eredetű, így bárki megkaphatja. A betegség kialakulása nem függ a higiéniás körülményektől és az anyagi helyezettől. Ami a legfon­tosabb: van rá megoldás! A gom­bás fertőzést kezelni kell, nem el­titkolni, mert súlyos szövődmé­nyeket okozhat. A betegség fer­tőz, így a közvetlen környezetét veszélyezteti az, aki nem kezelte­ti. A garantált gyógyulás érdeké­ben minden esetben szakorvos­hoz kell fordulni. A köröm gom­bás megbetegedése esetén nem elég a patikában vény nélkül kap­ható szerek alkalmazása. Számta­lan olyan készítmény található, amelynek mindegyike igen haté­kony és olyan szerek is elérhető­ek, amelyeknek ára kedvezőbb és diszkrét kezelési módot biztosít a betegek számára. A bőr- és körömgombás beteg­ségben szenvedők közül sokan még ma is szégyellik betegségü­ket és csak akkor keresik fel a szakrendelést, amikor már kiter­jedt fertőzés alakult ki. Ezen a problémán kíván segíteni az in­gyenesen hívható segélyvonal, ahol orvosok válaszolnak a gom­bás betegségekkel kapcsolatos kérdésekre: 06-80-201-466. Pierce, magyarul testékszer Persze vannak, akik csupán ar­ra szánják rá magukat felnőtt­ként, hogy „belövetik” fülcimpá­jukat. Ők is figyeljenek. FERTŐZÉSEK Tünetek: a fülcimpa kivörösödik, megdagad, esetleg véres, vízsze­rű váladék jelenik meg. Ok: baktériumok hatoltak be a szúrt lyukon keresztül. Gyógyítás: tisztítsa meg naponta kétszer a lyukat és a fülbevalókat alkohollal. NIKKELALLERGIA Tünetek: kivörösödött, duzzadt, néha viszkető fülcimpa. Ok: Kezdődő nikkelallergia. Megelőzés: a füllyukasztó és a fülbevaló legyen hipoallergén anyagból. A 14 karátos arany fül­bevaló is kiválthat allergiát, mert nikkelötvözetet tartalmaz. Gyógyítás: ha allergiás tünetek jelentkeznek, vásároljon olyan fülbevalót, amelynek a lyukkal érintkező része orvosi acélból van. A kellemetlen érzést korti- zon tartalmú krémmel kezelje. FÜLCIMPASÉRÜLÉS Tünetek: a lyukból kiindulva pici hasadás. Ok: hirtelen mozdulatnál bele­akadt valami a fülbevalóba. Gyógyítás: forduljon orvoshoz, hogy ellássa a sebet. Később újra ki lehet a fülcimpát lyukasztani, de egy erősebb helyen. ■ Egyedül A szingli akkor megy haza, amikor akar, nem kell senki­nek megfelelnie 14. oldal Tippek Mi kell a nőnek? Jó kérdés. Különösen, ha egy női weboldalról beszélünk. Legyen színes, érdekes, válto­zatos, dinamikus, friss, meg persze ötletes, praktikus szolgáltatásokkal, közelíti mindezt a www.gvongv.hu . mint ahogy a megfiatalodott, kiszínesedett havilap, a Gyöngy is. Már a rovatok is magukért beszélnek. Csak néhány a teljesség igénye nél­kül. Aktuális: benne sztárok, interjúk. Stílus: szépséggel, sminkkel, divattal és diétával. Dosszié: ahol egy-egy fontos kérdés kerül sokoldalúan a középpontba. Test és lélek: benne szerelem, szex, család és fitnesz. És persze otthon: kert, lakás, receptek. Mindenki talál kedvére valót. Jótékony halolaj Az már régen köztudott, hogy a csukamájolaj egész­séges, bár nem volt sosem a gyerekek kedvence. Amióta azonban kiderült, hogy a D-vitamin hiánya nemcsak a csontok állapotában hagy ma­radandó nyomokat, hanem szívelégtelenséghez is vezet­het, azóta ismét elnyerte méltó helyét a természetes gyógyszerek között a halolaj. Rossz a mája A szervezet jelez akkor is, ha a máj a megszokottól eltérő­en működik. Általános tünet lehet: fáradékonyság, nemi vágy csökkenése. Kerek vörös folt tenyéren, talpon, értágu- latok mellkason, arcon, a betegség előrehaladtával a szemfehérje sárgává színe- ződhet, a felhalmozott folya­dék miatt megnő a has. Ilyen tünetekkel azonnal orvoshoz kell fordulni. Kéthetente fürdés Allergiás a macskákra, de nem sze­retne ked­vencétől megválni? Alaposan mosdassa meg kettő­négy heten­te. A cicus nem fog ne­ki örülni, de így az allergiás tünetek majdnem nyolcvan százalékkal csökkenthetők. A tüsszentés és a viszketés okozója egyébként nem a macskaszőr, hanem azok a fehérjék, amelyeket az állat bőrmirigye termel. Hastánc a divat Mesés Kelet, szép, kissé telt nők - az első gondolatok e tánc nevének hallatára. Pedig nálunk is egyre népszerűbb a valójában mindkét nem által gyakorolható népi tánc. Hívei szerint a bonyolult gyakorlat- sorok erősítik az izomcsopor­tokat, égetik a kalóriákat, se­gítik a harmonikus személyi­ség kialakulását. Többet is megtudhat e táncról a www.hastancoktatas.hu internetes oldalon. Veszélyes nyelv? Bár a marhanyelvre nem vo­natkozik az a - több európai országban érvényes - tiltás, ami a marhavelőt és -agyat már utolérte, mégis egyes kutatások szerint aki marha­nyelvet eszik, vállalja a koc­kázatot, hogy elkaphatja a szivacsos agysorvadás (BSE) betegséget. Bár a kutatók elis­merik: az állatkísérletek alap­ján erre nincs bizonyíték. Ma már szinte minden testrészre-tesztrészbe tesznek ékszert. Nemcsak a fülbe, a fogra, a köldökbe, de a legintimebb zóná­ba is. Nem árt, ha tudja, mire figyeljen, mielőtt az aprócska Hódít a testékszerek divatja. Bár­ki is szánja rá magát az új díszí­tésre, vegye figyelembe: feltevé­sükkor, viselésük során felléphet­nek allergiás reakciók, és fertőzés is előfordulhat. 1. Feltétlenül olyan szakem­berhez forduljon, aki hivatalos képesítést szerzett. Inkább le­gyen egy kicsit drágább a beavat­kozás. 2. Győződjön meg arról, hogy a belövést teljesen steril körülmé­nyek között végzik. Kérdezze meg, egyszer használatos tűvel dolgoznak-e. 3. Csak rozsdamentes, arany vagy titán ékszert viseljen, amed­dig a hely teljesen be nem gyó­gyul. Ezek a legmegbízhatóbbak.

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents