Tolnai Népújság, 2002. július (13. évfolyam, 151-177. szám)
2002-07-06 / 156. szám
MINDEN T B ELE 11. OLDAL m 2002. Jűuus 6., SZOMBAT --------------------------------------------------r Filmajánló Szilaj - a vad völgy paripája Ismeretlen harmonikaszó készteti Szilajt arra, hogy elhagyja a hegyeket, és a távoli, szokatlan fények irányába indulva találkozzon egy számára eddig ismeretlen lénnyel, az emberrel. A kíváncsi ló rögtön megismeri az emberi nem gyarló természetét: befogják, majd eladják őt a katonaságnak. Szilaj betörése nem jár sikerrel, ezért az Ezredes taktikát vált, és kikötözi a paripát. A segítség egy fiatal dakota indián, Kis Patak személyében érkezik. Szökésük után számtalan közös kalandban van részük, miközben Szilaj a régi vadnyugat egyik legnagyobb hősévé válik. A rajzfilm nem követi a Shrek és a Jégkorszak komputeranimációs technikáját, inkább hagyományos rajzfilmalakokkal vár minél több nézőt a mozikba. Országos bemutató: július 4. POPHÍR Káosz Amigos Bő két év után új albummal jelentkezett a hazai alternatív zenei színtér egyik legnépszerűbb zenekara, a Quimby. Persze az elmúlt hosz- szabb időszak alatt sem állt meg a csapat körül az élet: a Quimby az ország egyik legmarkánsabb és legkedveltebb koncertező zenekara lett. Klubkoncertjeiken és fesztiválfellépéseiken mindig garantált a telt ház. A beszédes címmel ellátott új album, a Káosz Amigos sem okoz csalódást. A lemez egy zaklatott, zűrös, ki- és befordított világ vibráló, érzékeny, dinamikus, tragikus és humoros zenei és szöveges lenyomata. Hallhatunk rajta spanyolos sanzont, keringőt, sejtelmes gitárokkal megtűzdelt pörgős és táncosszámokat, álmatag, ám ragadós lassúkat, sajátos rappes szerzeményt, sőt még egy gyermekmondóka-ízű dalt is. Igaz hogy a 43 perces, 10 felvételt tartalmazó új Quimby-korong a zenekar eddigi „legszűkszavúbb” nagylemeze, ám ez esetben a klasszikus bakelitalbumokra emlékeztető játékidő fordítottan arányos a lemez izgalmas pillanatainak mennyiségével. __________________Könyvajánló__________________ Di ana Wynne Jones: Christopher Chant kilenc élete A sorozat második kötete tulajdonképpen az első előzménye, hiszen minden, ami ebben a könyvben olvasható, 25 évvel a Varázslatos élet cselekménye előtt történik. Christopher apja és nagybátyja is varázsló, anyja boszorkány, a fiú képességei azonban nem mondhatók mágikusnak. Amikor azonban kiderül, hogy álmait életre tudja kelteni, minden megváltozik. A fővarázslók úgy döntenek, hogy a fiúnak a Chrestomanci-kastélyban kell élnie, ott kell tanulnia, hogy majdan az összes varázsló mestere lehessen. Ám a srácnak sokkal inkább van kedve krikettezni, és titkos álombéli világában vándorolni - egyedül. (Geopen Könyvkiadó) Christine Nöstlinger: A cseregyerek Jasper cseregyerek: Londonból érkezett Bécsbe. Vendéglátóinál meglehetősen furcsán viselkedik. A család tagjaival szóba sem áll, pedig az lenne a feladata, hogy javítson a kiskamasz Ewald csapnivaló angol kiejtésén. Ráadásul csak éjszaka, az éléskamrát dézs- málgatva táplálkozik, a nappalokat bezárkózva tölti a szobájában, a fürdőszobát sem látogatja. Mivel sikerül végül is szóra bírni őt, miután lassan az őrületbe kergeti a békés Mittermeier családot? Ez a pár nyári hét örökre emlékezetes marad mindkét fél számára. Az osztrák szerzőnő a gyerekkönyvírók Nobel-díjaként számon tartott Andersen-díj egyik kitüntetettje. (Animus Kiadó) Nagylemezeladások A MAHASZ T0P-40 LISTA ALAPJÁN 1. Hofi Géza Napsugaras jó éjszakát! 2. Eminem The Eminem Show 3. V-Tech Búcsúzz el 4. Fiesta A tűzön át 5. LGT A fiúk a kocsmába mentek 6. Princess A hegedű hercegnői 7. Korn Untouchables 8. Groovehouse Hajnal 9. Fenyő Miklós Fenyőgyöngye 10. Földesi Judit Judit és a zenemanók 2. A HÉT SLÁGEREI MAHASZ RÁDIÓS JÁTSZÁSI LISTA ALAPJÁN 1. Groovehouse Hajnal 2.ATB Hold You 3. Kylie Minogue In Your Eyes 4. Shakira Whenever; Wherever 5. Sarah Connor From Sarah With Love 6. Anastacia One Day In Your Life 7. Romantic Homokszem 8. Holly Valance Kiss, Kiss 9. Unique ' Csillagtenger 10. V-Tech Búcsúzz el Csúcsformában Olyan bevált „recepteket” ajánlunk, amelyek segítségével megszerezheted és meg is őrizheted a karcsúságodat. Az egészben az a legjobb, hogy az evés nem akadály! Nyár, strand, bikiniszezon. Nem érzed magad jól a bőrödben, illetve a fürdőruhádban? A drasztikus alakformálásról az idén már lekéstél, de talán nincs is szükséged rá. A következő néhány apró változtatással legalább a lelkiismeretedet megnyugtathatod. 1. Sovány ételek A karcsú vonalak igazi ellensége a zsír. A nemkívánatos párnácskáknak esélyük sincs, ha mindig sovány húsokat eszel, a sajtok közül az alacsony zsír- tartalmúakat választod, és fehér kenyér helyett rozskenyeret fogyasztasz. 2. Gumimaci Nassolni szabad. A gumimacik például egészen ártalmatlanok, mert alig van bennük zsír. Ha nagyon akarsz vigyázni a vonalaidra, akkor kekszek helyett egyél inkább édes kétszersültet, puffasztott búzát. Ha csokira vágysz, azt se tagadd meg magadtól. A lényeg az, hogy mindent csak mértékkel. 3. Karcsú álmok Éjjel tíz és kettő között alszol, de a szervezeted keményen dolgozik. Például szomatotropint (STH) oszt szét a sejtek között. Ez a hormon természetes zsírégetőnek számít, gyorsítja a sejtek újratermelődését. Működéséhez olyan sok energiára van szükség, hogy a felesleg alvás közben szinte elolvad. Ha még jobban akarod aktiválni a zsírégető hormonokat, egyél elalvás előtt két evőkanál sovány joghurtot két evőkanál zabpehellyel. 4. Gyümölcsök, zöldségek A zöldségek és a gyümölcsök akkor a legjobbak, ha frissen szedik őket, és hazánkban teremnek. A hosszú szállítás közben ugyanis sokat veszítenek a tápértékükből. Ezenkívül a legértékesebb vitaminanyagokat pont az érés utolsó fázisában szabadítja fel a nap a különféle termésekben. Almát idénytől függetlenül ehetsz, télen is, nyáron is. Elveszi az éhségérzetet, segíti az emésztést, és akadályozza a zsírlerakódást. Egyél mindennap legalább egyet! 5. Inni, inni, inni Igyál meg naponta legalább két liter ásványvizet (lehetőleg szénsavmenteset)! Ezzel két legyet ütsz egy csapásra: ellátod a szervezetedet a szükséges folyadékmennyiséggel, és még az emésztést is elősegíted. Tipp: ha hirtelen nagyon megéhezel, először igyál meg egy pohár vizet, ugyanis a mardosó éhség hátterében gyakran csak szomjúság áll. 6. Zsírégetők Borsó: Megköti az ételben található zsírt. Nyersen is nagyon ízletes, úgyhogy nyáron fogyaszd így bátran, még egészségesebb is. C-vitamin: zsírlebontó enzimeket tartalmaz. Tipp: minden pohár vízbe tégy egy késhegynyi aszkor- binsavat (gyógyszertárban kapható). Hal: a benne lévő fehérjék elősegítik a zsírégetést. Csili: capsacain nevű fogyasztóvegyületet tartalmaz. Avokádó: ez a zöldség igazi harcos - zsírsavai felveszik a küzdelmet a zsírépítő hormonokkal. 7. Karcsúsító snack A szervezetnek negyvenféle vitaminra van szüksége naponta. Az alábbi diétás rágcsálnivalók igen gazdagok vitaminokban: szárított sárgabarack és szilva, sovány joghurt friss eperrel, paradicsom, napraforgómag és tökmag, édesítetlen almaszósz gyömbérrel, avokádó citromlével. 8. Dagasztok Vigyázat! Aki koplal, később könnyen meghízhat. Önsanyargatás helyett egyél inkább naponta többször keveset. Azt is válaszd meg gondosan, hogy mit: zöldségeket (sárgarépa, zeller, édeskömény, uborka), gyümölcsöket joghurttal vagy anélkül. 9. Édesszáj úaknak Ha mindenképpen valami édességre vágysz, egyél mézet! A méz kevésbé terheli meg a vércukor- szintedet, és energiával is ellát. ________________■ A H ÉT CIKIJE Kérdezz, felelek! Várjuk leveleiteket a szerkesztőség címén Kérdezz, felelek! Lelki tanácsadónk e-mail címe: 100xszep@axels.hu „A legjobb barátnőm nagyon buta” Még barna hajjal is kimeríti a „szőke nő” fogalmát. Alapműveltsége igen szegényes. Ezt eddig el is néztem neki, de most már nagyon zavaró. Négyen vagyunk barátnők, de ő annyira bután viselkedik, hogy már nem szívesen vagyunk vele. Az osztályban a srácok is állandóan cikizték, de eddig mindig megvédtem. Annyira gyerekes és naiv, hogy szinte már elviselhetetlen, főleg a fiúkkal kapcsolatban. Rossz tanuló, és ezen nem is akar változtatni. Próbáltam segíteni neki, elmagyaráztam az anyagot, és ki is kérdeztem. Rendre azt mondta, hogy érti, aztán írt egy egyes, jobb esetben egy gyenge kettes dolgozatot. Mostanában egyre többet szégyenkezem miatta, mert olyanokat mond vagy tesz, amivel a középpontba szeretne kerülni, de csak a butaságát hangsúlyozza. Én nem szeretném, hogy megszakadjon ez a barátság, nem akarom, hogy nagyképűnek tartson, de nagyon fárasztó szegény. Tudnátok tanácsolni valamit? Ne erőltesd! Minden barátságban fontos, hogy hasonló legyen az érdeklődési kör, legyen miről beszélgetni, általában a fontos dolgokról hasonlóan gondolkodjanak a kapcsolat részesei. Enélkül nincs barátság, mert nincs, ami összetartsa. „Similis simile gaudet”. Ez a latin mondás azt jelenti, hogy hasonló a hasonlónak örül. Bennetek nincs sem- ' mi közös, hacsak az nem, hogy te a gyámságod alá helyezted őt, mert félted, szeretnéd megóvni a környezetetek elítélő véleményeitől. Ez nagyon nemes, szép gesztus tőled, de a kapcsolatotok nem nevezhető barátságnak, mert nem egyenrangú közietek a viszony. Ne féltsd annyira őt. Meg fogja találni a magához hasonló lányt. De az biztos, hogy az nem te leszel. _______■ 'A múlt vasárnap biciklivel kerekeztem át az egyik haveromhoz. A nap sütött, és én jókedvűen hajtottam át a parkon. Egyszer csak megláttam két helyes lányt az egyik pádon. Egy kerékre emelkedtem, majd eléjük kanyarodva folytattam tovább az utamat. Amint kiderült, hatásos volt a mutatvány, mert rögtön sugdo- lózni kezdtek. Elégedetten fordultam hátra egy mosollyal, amikor viszont újra. előre néztem, már késő volt: óriási sebességgel gurultam egy szökőkút felé, nekihajtottam a kemény kőpárkánynak, és fejest ugrottam a vízbe. Mire kievickéltem, minden közelben álló ember nevetett. Persze leghangosabban az a két lány, akiknek produkáltam magam. Hát kellett nekem játszani a nagy legényt!________________________fehi,it kedvenceink Az új lemezt nem kísérte imázsváltás. Ronan külseje és hangja a korábbiakhoz hasonlóan sármos, az album anyaga pedig üde és dallamos Írország büszkesége Ronan Keatinget a Boyzone frontembereként ismerte meg a világ, majd a Westlife fiúcsapat menedzselése mellett saját szólókarrierjét is elindította. Ma már csak önálló produkcióján dolgozik melynek legújabb terméke Destination című második szólólemeze. Ronan még csak 25 éves, de már 9 éve az ír popélet meghatározó alakja. Sokszínű tehetségét az is alátámasztja, hogy műsorvezetőként házigazdája volt már a Miss World-választásnak, és az Eurovíziós Dalfesztiválnak. A munka és a számos felkérés azonban nem mehet a magánélete rovására. „A családom mindennél fontosabb számomra. Fantasztikus élmény látni, ahogy fejlődnek, nőnek a gyerekeim. Ebből merítem a munkához szükséges energiát, és nem titkolom, hogy imádom a feleségemet, Yvonne-t. Még akkor sem, ha ennek néhány féltékeny rajongóm nem igazán örül” - nyilatkozta őszintén a jóképű sztár. Ronan az új szerzeményeit is a családjának mutatja meg először: „Ha lejátszom a dalt, és táncol a fiam, akkor jó a szám. Ha nem, kell még rajta dolgoznom. Ő az én legjobb kritikusom!” ______________■ ► > l v
