Tolnai Népújság, 2001. november (12. évfolyam, 255-279. szám)
2001-11-17 / 268. szám
10. OLDAL EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD 2001. NOVEMBER 17., SZOMBAT Egészséges életmód ■et * "■■mm Ut az egészséghez ELIXIR Egészségvédő Kft. Szekszárd, Dr. Szentgáli Gy. u. 2. (ÁNTSZ épülete - alagsor) Telefon/fax: 74/317-374. Nyitva: hétfő-péntek: 900-1730, szombat: 8M-1200. Kedves Olvasó! Volt, jelenlegi és leendő partnerünk! Minden évben egyszer e hasábon szólunk a Népújság olvasóihoz, gondolatainkat Önök elé tárva. Idén tesszük ezt levél formájában, melynek elején mindjárt őszintén be kell vallanunk úgy ahogy az elmúlt tizenegy évben sajnos a jövőben sem tudunk:- a kényszerű kistételben való beszerzés miatt árban versenyezni a nagyokkal, muitikkal;- 30-50%-os leárazást produkálni a 15-25%-os árrésből;- a kilónkénti ezer forintos húsból háromszáz forintos baromfi párizsit kínálni;- de még ingyenes parkolóhelyet sem biztosítani. Az Önök nálunk hagyott forintjai, az elmúlt egy évtized önmegtartóztató takarékos gazdálkodása, az állandó megújulás sem elég, hogy ezt megtegyük, pédig „szívünk rá” tennénk, ha megtehetnénk. Akkor, mi az amit tudunk?:- Beszerzéskor általunk az egészséget kevésbé károsító termékekből megszűrt árukészletet kínálni, s így közel 70 négyzetméteren tanácsadással egybekötve célirányos választási lehetőséfet nyújtani.- Elsőként meghozni az újonnan megjelent cikkeket, nem hímölni-hámolni, lerázni, hanem ismeretekkel rendelkezni, illetve dolgoknak utána nézni;- Ha nincs, külön kérésre is - akár egy-két napon belül - meghozatni, névre szólóan eltenni, a hozzánk betérőnek örülni, benne nemcsak pénzt és munkát látni, hanem jut eszébe - körülírva - közösen megfejteni, a törzsvásárlót belépéskor meglátva már kérés nélkül adni, amit venni szokott;- A figyelmet - ha már árban nem tudunk versenyezni, de ez sem mindenre igaz - a gazdaságosabb megoldás felé irányítani, azon túl, hogy egyazon problémára összegyűjtjük a forgalomban lévő olcsóbb, közepes és magasabb áru termékeket, nem egyszer lebeszélve a drágább változatról, még akkor is ha a reklámok arra irányulnak, amiről pedig nincs jó visszajelzés, azt is őszintén elmondjuk;- Nem célunk a mindenáron való eladás, „rátuk- málás”, többet ér a megszerzett és megtartott bizalomra épülő visszatérés, s ez alapján terjedő jó hírünk;- A gyógyhatású készítményeknél - ha nem is gyógyszerek - felhívjuk a figyelmet az orvossal való - remélhetőleg kétoldalú - együttműködésre, a fokozatosságra, mértéktartásra, oly sokszor idézve Hippokratész szavait, mely szerint „Minden, ami túlzás ártalomra fordul”,- Szíwel-lélekkel állandó önképzéssel, naprakészen tenni dolgunkat, segíteni mindazokat, akik megkívánják őrizni, illetve helyre szeretnék állítani egészségüket;- A hozzánk betérőkkel közösen kutatni mik azok az okok, amelyek egészségük megromlását előidézhetik, illetve előidézték már;- Közreműködni abban, hogy elsajátítsák az önmegfigyelés nem könnyű tudományát, s nemcsak a betegség tüneteire, hanem kiváltó okainak elkerülésére, megszüntetésére is koncentráljanak;- Tudatosítani Apáczai Csere János gondolatait, mely szerint „Egészségedre mindazon által gondot viselj, mert a nélkül dolgodban el nem járhatsz”;- Érdeklődni, kérdezni, türelemmel meghallgatni, s ha kell - kérés nélkül fénymásolt irodalommal is alátámasztani, sorstárssal összehozni, egy évtizedes tapasztalattal, konkrét esetekkel megerősíteni, s mindezek által ismeretet, biztatást, reményt, hitet adni a gyógyuláshoz;- Gondolatban nem egyszer együtt lenni, aggódni az állapot alakulásáért, közösen örülni a legkisebb eredménynek is, s ha mégis elkésett a segítség, együtt érezni, még évek múlva sem feledni egykori kapcsolatunkat;- Vásárlási szándék nélkül is biztosítani a termékek megismerésének feltételeit, alkalmazásuk módját, egy jót beszélgetni: életmódról, családról, munkáról, napi eseményekről, azokra visszatérni hónapok, évek múlva;- Valljuk, nem minden a pénz. Semmiért sem adnánk oda azt a tizenegy év alatt köttetett és kiteljesedett őszinte emberi kapcsolatot, s annak nem pénzben, hanem ismeretekben, lélekben és még oly sok minden mérhető „hozadékát”, mert nekünk erről szól az üzletünk. S ha úgy gondolja, Önnek is ér legalább annyit az, amit mi tudunk, szemben azzal, amit levelünk elején felsoroltunk, akkor nemcsak az ajtónk áll nyitva Ön előtt. Ott leszünk mi is, várva Önt felkészülve, őszinte szívvel és lélekkel, hogy segíthessünk az egészség útjára való lépésében, megerősítésében. így legyen! Addig is tisztelettel: Zalakovicsné Kovács Klára (Klári) QlíXaLcí)-'—% Z Szabó László (Laci) t— B»„l——4 *43121* Pipi Shop, finom falatokkal j Zsírmentes, csekély kalória tartalmú hús a pultokon Az egészséges táplálkozás nem jelenti feltétlenül azt, hogy le kell mondanunk a legfinomabb falatokról. A baromfi hús, úgynevezett fehér hús lévén, azon étel alapanyagok közé tartozik, melyek fogyasztása még a szigorú egészségvédők szerint is engedélyezett. ; Tolna megye székhelyén, a Piactéren a Pipi Shop immár kilencedik éve ; várja a vásárlókat a száraz és zsírmentes, csekély kalória értékkel ren- j delkező baromfi hús széles választékával: a csirke mellett tyúk, kakas, » kacsa, liba és pulyka is beszerezhető az üzletben. S bár nem szárnyas, de megemlítendő még a nyúlhús is, mely az ínyencek egyik kedvence. A baromfi bontott, darabolt formában kapható, sőt, már egy ideje helyben elkészítve is: a vevők körében kedvező visszhangra talált a grill ! csirke árusítás, a kívül ropogós, belül ízletesen foszlós, kellemesen fű- I szeres étek általában az utolsó darabig elkél. A szekszárdi Pipi Shop, mint minden évben, most is akciókkal készül j az ünnepekre, kiváltképp a karácsonyra, hiszen ilyenkor a terített asztal- ; ra a háziasszonyok jelentős része szárnyast is tálal, rántott vagy sült formában. A boltban ez az időszak legfőképpen a karácsonyi pulykák sze- S zonja: ez a fajta sovány hús - legyen elkészítve akár hagyományos mó- j don is - a legfinomabb és legegészségesebb ételek közé tartozik. Rántott csirkemell szezámmagos zöldkörettel Hozzávalók 4 személyre 4 db panírozott csirkemell 30 dkg cukkini 40 dkg brokkoli 10 db koktél paradicsom 5 dkg margarin 2 evőkanál szójaszósz 1 evőkanál szezámmag őrölt bors só A leforrázott brokkolit margarinon megfuttatjuk a szeletekre vágott cukkinivel és paradicsommal. Szójaszósszal, borssal, sóval ízesítjük és meghintjük szezámmaggal. Közben kevés olajon vagy sütőben/mikrokészülékben elkészítjük a rántott csirkemellet. Tálaláskor párolt zöldségekkel körítjük. *43124* HALLASJAVITAS I MESTERFOKON Van olyan családtagja, aki túl hangosan hallgatja a televíziót vagy csak többszöri visszakérdezéssel érti meg önt? Ilyen esetben forduljanak szakorvoshoz. * INGYENES hallás- és beszédvizsgálattal, tanácsadással várjuk partneraudiológiánkon: SZEKSZÁRDI KÓRHÁZ RENDELŐINTÉZETE HALLÁSVIZSGÁLÓ (AUDIOLÓGIA) Béri Balogh Ádám u. 5-7.(Alagsor) * Fülmögötti, FÜLBE HELYEZHETŐ (hallójárati) és FÜLBE REJTETT készülékek széles választéka TB támogatással * 100% digitális hallókészülékek legújabb generációja extra zajcsökkentő rendszerrel * Közgyógyellátási igazolvány esetén egyes hallókészülékek ingyenesen igényelhetők KARÁCSONYI AKCIÓNK keretében most hallójárati hallókészülékeink jelentős kedvezménnyel elérhetők! -•-ajándék: készülékszárító patron és doboz. Victofon Fülében a világ"1 Telefon: 74/501-566 Gyógycipő Bt.: továbblépés tavasszal Üzlet a központban, az egészséges életmód jegyében Bár még alig kezdődött el, egyszer véget ér a tél, kitavaszodik, s ez az évszak jövőre várhatóan újabb kedvező változást hoz Illés Tibor és családja számára. A nagymányoki Gyógycipő Bt. mester minősítéssel rendelkező tulajdonosa és vezetője a meglévő mellé egy másik vállalkozást társít. De, hogy mit is, arról őt magát szólaltattuk meg. ILLÉS TIBOR aVÓQYCIPÓ BT. 7355 Nigyményok, Zalka u. 3. Telefon/fax: 06-74/465-323- A település központjában egy kis üzletet szeretnénk nyitni, ahol az egészséges életmóddal kapcsolatos termékeket árusítanánk - adta közre terveit Illés Tibor. - S nem is kizárólag gyógynövényeket, bio leveket és ehhez hasonló hatóanyagokat tartanánk a polcokon, hanem olyan árucikkeket is, melyek kiegészítésként jól illenének a fő profilt képviselő, helyben készített gyógycipőkhöz. Azaz például láb ápolási, cipő ápolási termékeket és eszközöket. A lista bővítésén még gondolkodunk, egyelőre ráérünk, s idővel természetesen úgyis kialakul, hogy milyen irányba érdemes továbblépni. A hiánypótló kezdeményezés azon gondok esetében nyújtana segítséget, melyeket természetes módon, különösebb orvosi előképzettség nélkül lehet kezelni. A szigorú szakmaiság ugyanakkor továbbra is érvényes - és ha egyáltalán lehet, még fokozottabban - a gyógycipők készítésekor. Ez a tudás, hozzáértés, tapasztalat és szakmai alázat jogosítja fel Illés Tibort arra, hogy leendő üzletében, ha a betérők ezt igénylik, jó tanácsokkal is szolgáljon a láb ápolás, a láb betegségek megelőzése terén. Ám hangsúlyozza: nem akar olyan utcába keveredni, melynek igazi jellegzetességei, ismérvei csak a gyakorló orvos előtt tárulhatnak fel. Azaz, szó sincs arról, hogy veszélyben lenne a doktorok vagy a patikusok kenyere.- Ez már csak azért sem lehet így, mert eredeti szakmámban nagyon sok elfoglaltságom van, rengeteg páciens kopogtat be hozzám. Azt vallom, hogy a tisztességes, becsületes, korrekt munka meghozza a gyümölcsét. S ha mindenkinek mindig nem is lehet a kedvére tenni, egy-egy emberi szó még a mai vüágban is sokat je- tent. *43120* ens OPTIKA Látható fejlődés: szemtől szembe a Lens Optikával Rendelés, vizsgálat, szémjiveg készítés egy helyen és azonnal Jövőre lesz éppen tíz esztendeje, hogy Szekszárdon megnyitotta kapuját a Lens Kft. A cég az elmúlt időszakban joggal vált ismertté elsősorban azok körében, akik szemészeti pana szókkal küszködnek, avagy szemüveg, illetve kontaktlencse viselésre szorulnak. S egy másik, ugyancsak kiterjedt kört említve szintén a Lens fogadja a látás zavarral bajlódó gyermekek egy részét is.- Gyakorlatilag bárki páciensünk lehet, aki szemüveget visel - foglalja össze dr. Varga Klára szemész szakorvos, kontaktlencse specialista, a Lens tulajdonos-vezetője, akivel a Széchenyi u. 21. szám alatt található, városközponti üzletében beszélgettünk. Az elmúlt évek alatt a kezdeti két teremből három lett, ma már pedig négy kiválóan felszerelt, műszerekkel, illetve gyógyászati segédeszközökkel berendezett helyiség várja az ügyfeleket. Az egyikben zajlanak a vizsgálatok, mellette az adminisztráció végezhető el, a harmadik a gyártó részleg, a negyedik pedig széles termékskálával áll a vásárlók rendelkezésére.- Nálunk a szemvizsgálat után a páciens azonnal be is szerezheti akár a szemüveget, akár a kontaktlencsét, mellőzve az utánjárást - folytatja dr. Varga Klára. - S ugyancsak idő megtakarítást eredményez rendelési gyakorlatunk: ügyfeleinket előzetes bejelentkezés után, vagy személyesen, vagy a 74/311-262-es telefonszámon egyeztetett időpontban fogadjuk, így a Lens- nél ismeretlen a hosszas várakozás. Ez persze nem jelenti azt, hogy aki váratlanul érkezik, azzal nem foglalkozunk: két rendelés közötti szünetben azonnal állunk rendelkezésére. Aki pedig nem vizsgálat, hanem üzletünk miatt kíván betérni hozzánk, akkor azt bármikor megteheti hétköznap 9-től 18 óráig, a nyitva tartás idején. Itt lehet beváltani a vényeket, illetve megvásárolni a kontaktlencse ápoló folyadékokat, a tisztítószereket, a kiegészítőket a toktól a láncig. S itt történik a szemüveg formájának a megbeszélése, egyeztetése is. Röviden összefoglalva ez azt jelenti, hogy a páciens a rendelés után helyben és rövid időn belül hozzájuthat a számára szükséges szemüveghez is. A Lens rendelkezik mindazon korszerű eszközökkel, computer technikával rendelkező műszerekkel, melyek lehetővé teszik a gyors és szakszerű ambuláns vizsgálatokat. Ez vonatkozik a gyulladásokra is, ilyen esetben természetesen nem a szemüveg, hanem a szükséges gyógyszer segíthet a bajon.- A Lens az úgynevezett monitor szűréseket is elvégzi. Ebben az esetben arról van szó, hogy a december 31-én hatályba lépő rendelet szerint csak az a személy dolgozhat a számítógép képernyője előtt, aki megfelelő szemész szakorvosi igazolással rendelkezik. Már fogadjuk a cégek dolgozóit, csakúgy, mint azokat, akik a jogosítványhoz szükséges szemészeti alkalmasság miatt jelentkeznek nálunk. A cég elmúlt, közel évtizedes fejlődését egy sokatmondó számadat is bizonyítja. Annak idején a Lens egy alkalmazottal nyitotta kapuját. Ma már - dr. Varga Klára mellett - négy szakképzett munkatárs fogadja, igazítja útba és szolgálja ki a pácienseket, ügyfeleket. 43122*
