Tolnai Népújság, 2001. november (12. évfolyam, 255-279. szám)

2001-11-12 / 263. szám

I 2001. November 12., hétfő S Z 0 L G Á L T A T Á S 9. OLDAL Nem számít a hálószoba mérete A szex tulajdonképpen sport... Az esti órákban végzett aktív sportolás megkönnyíti az elal- vást. Legalábbis erre a következtetésre jutott egy Regensburgban ismertetett, német és amerikai szakértők ál­tal közösen készített tanulmány. A megállapítást Jürgen Zulley, a regensburgi egyetem alvásgyógyászati központjá­nak professzora és egyben a tanulmány társszerzője azzal az értelmező megjegyzéssel egészítette ki, hogy „a sporttevé­kenységek közé sorolható a szex is”. Az alvásszakértők jórésze külön­ben helyteleníti az esti órákban űzött sportot, bár nem a Zulley- féle bővítő felfogásban. A tanulmány készítői négyezer német férfivel és nővel végzett felmérésük alapján arra a követ­keztetésre jutottak, hogy mintegy hatmillió német (a lakosság hét százaléka) érzi úgy, hogy nem al­szik jól. Zulley szerint korábbi felméré­sek azt mutatták, hogy az átlagos német röviddel 23.00 óra után tér aludni és reggel (átlagosan) 6 óra 18 perckor kel fel. 15 perc elalvási időt számítva, ez annyit jelent, hogy a németek mintegy hét óra hosszat alszanak éjszakánként. „Nem az alvás idő­tartamának, hanem minőségének van jelentősége” - mutatott rá Zulley. Azok, akik napjában 25 ciga­rettánál többet szívnak el, jobbá­ra elégedetlenek alvásukkal. Ami pedig a környezethatást illeti, a megkérdezettek főleg a szobahő­mérsékletre és a túl világos háló­szobára panaszkodtak. Idősebb emberek ugyan felpa­naszolják, hogy rossz alvók, de a tanulmány azt derítette ki, hogy nem az életkoron, hanem kísérő tényezőkön, mint például csök­kent fizikai tevékenységen vagy beszűkült szociális kapcsolato­kon múlik, ha idős emberek arra panaszkodnak, hogy rosszul al­szanak. „Egészséges idősebb emberek­nek nincsenek gyakrabban alvás­zavarai, mint fiatalabbaknak” - ez egyike a tanulmány megállapítá­sainak. Nincs összefüggés a rossz al­vás és az olyan tényezők között, mint a családi állapot, a képzett­ség foka, a jövedelem, vagy a há­lószoba méretei - olvasható a dpa jelentésében._______________■ CltlL TOLNA MEGYEI GYERMEK ÉS IFJÚSÁGI KÖZALAPÍTVÁNY 2001. november 22-én 9 és 17 óra között kép­zést tartunk a Civil Házban adományszervezési és pénz­ügyi stratégia kialakítása témakörében. TOLNA MEGYEI NONPROFIT SZOLGÁLTATÓ KÖZPONT Előadó: Törkenczy Tibor, a Civil Társadalom Fejlődéséért Alapítvány trénere. A részvétel díja: 1000 Ft/fő, mely tartalmazza az egész napos képzés költségét, egy büfé­ebédet és frissítőket. A képzésen való részvételt korlátozott számban, a jelentkezések sorrend­jében tudjuk biztosítani. Jelentkezés személyesen, vagy telefonon irodánkban november 16-ig. Programsorozat óvodásoknak Új programsorozat indul a Tolna Megyei Gyermek és Ifjúsági Közalapítvány Béla tér 6. szám alatti székhá­zában. Szekszárd város nagycsoportos óvodásait várjuk a kisebbségi népcsoportok, valamint a magyar népi kui- £ túra ápolását célzó táncházakba. Az első rendezvény november 14-én, 9 óra 30-kor kezdődik és a német kisebbség zenéjéből, táncaiból ad ízelítőt. Közreműködik a 2. sz. Általános Iskola Német Nemzetiségi Csoportja Karáth Imelda vezetésével. A programsorozat a,Mobilitás pályázati támogatásával valósul meg. „Kultúra 2000” nemzetközi programok Az Európai Bizottság nemzetközi kulturális együttműködések támogatására pályázatot hirdet. Pályázni rövid (egy éven belül megvalósuló) és hosszú távú (két-három éves) programokkal lehet. Magánszemélyek kivételével a kulturális élet bár­mely szereplője pályázhat. 2002-ben elsőbbséget élveznek a vizuális művészetek. Beadási határidő: rövid távú programok: 2001. november 15. hosszú távú programok: 2001. november 30. Bővebb információ: www.kultiirnont.hii tel: 322-0088 TM GYIK - CIVIL HÁZ 7100 SZEKSZÁRD BÉLA TÉR 6. TEL/FAX: 74/416-160. e-mail: civilhaz@axelero.hu web: www.webmagazin.hu/civiihaz Helyi műsorok Albe» Rádió ____________________ 91 ,1 MHz non-stop. Hírszolgálat: 6.00, 7.00, 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 17.00, 18,00, 20.00. 6.00-13.00 Lap­szemle, útinform, születésnaptár, évfordu­ló, naptár, bűnügyi krónika, helyi hírek, ál­lásajánlatok, programajánló, könyvajánló. 9.00 A nap híre, a nap vendége. 10.30 Élő kívánságműsor. 13.00-21.00 Zenei műso­rok, információk, érdekességek. 15.00 A nap híre. Kamarai percek: információk vál­lalkozóknak és szolgáltatóknak. 19.00 Élő kívánságműsor. 21.00-06.00 Non-stop zenerulett. Rádli Antritt ____________________ FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli informá­ciós magazin. 9.00-12.00 Napközben: ze­nés magazin. 12.00-18.00 Délutáni Tur­mix. 18.00-24.00 Esti szórakoztató műsor, 0.00-06.00 Könnyűzenei összeállítások. FortunaRádió, Pata______________ 22 .00- 6.00 Non-stop zene. 6.00-10.00 Élesztő. 6.45 Tördelő. 7.15 Szurkoló. 7.30 Helyi hírek. 8.15 Rendőrségi hírek. 8.30 Névnapi szófejtő. 8.45 Napi programaján­lat. 9.20 Női napozó. 9.30 Köszöntő. 10.20, 16.40 Tőzsde. 11.15 Pletykóra. 14.00- 18.00 Gőzerő. 14.40 Állásajánló. 16.20 Nézzük együtt! 17.05 Kívánságmű­sor. 18.10 Előtérben a háttér. 19.15 Lemez­kiadó ajánlat. 20.10 Szomszédoló. 21.05 Lemezpárbaj. Joker Rádió, Dombóvár 6.00- 10.00 Ébredjen velünk! - aktuális hí­rek, időjárás-jelentés, és sport egy adag mókával. 10.00-15.00 Napközben - köz­érdekű Információk és játékok sok zené­vel. 15.00-20.00 Délutáni koktél - színes hírek, játékok, kívánságműsor, slágerlis­ták. ■ ■ ■ ■ I MOZI ■ ■ ■ ■ i Szekszárd, Panoráma, nagyte­rem: Tök állat (15.30, 17.30, 20.00) . Kamaraterem: Lara Croft: Tomb Raider ' (17.00, 19.00) .____ ■ I Tolnai Népújság az Axel Springer-Magyarország Kft. lapja. 1 Felelős vezető az ügyvezető igazgató. Főszerkesztő: KAMARÁS GYORGYNÉ. Koordinációs szerkesztő: HANGYÁL JÁNOS. Kiadja az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája. Irodavezető: DR. MURZSA ANDRÁS. Szerkesztőség és kiadó: Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. Telefon: 511-510 Telefax: 511-514. Készült a szerkesztőség számitógépes rendszerén. Nyomás: Déli Nyomda Kft. 7630 Pécs, Engel J. u. 8. Telefon: 326-480. Fax: 332-099. Ügyvezető igazgató: FUTÓ IMRE. Az előfizetői példányokat terjeszti az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája és ügynökségei. Árusítását a PANNONHÍR Hírlapkereskedelmi Rt. végzi. Előfizethető a kiadónál (7100 Szekszárd, Liszt F. tér 3.) és a kiadói hírlapkézbesítőknél, posta- utalványon és átutalással a 469-98949 045- 00753 pénzforgalmi jelzőszámon. Előfizetési díj: egy hónapra 995,- Ft, negyedévre 2985,- Ft. Indexszám: ISSN 0865-9028. Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, akciókon, rejtvénypályázatokon résztvevők által megadott adatok nyilvántartá­sunkba kerülnek. Az adatok megadásával hoz­zájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a kiadónk érdekeltségébe tartozó cégek (Axel Springer - Budapest Kiadói Kft., Axel Sprin­ger - Magyarország Kft., Harlequin Magyaror­szág Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő Kft.) előfizetéses megrendelését teljesítsük, akciói­ra, kiadványaira, szolgáltatásaira felhívjuk a fi­gyelmüket. Az újság a .V» a szerkesztőségi rendszerrel készült. Mikor mi ellen védekezzünk? Ne öltözzenek lengén a hölgyek Minden életkornak megvan­nak a sajátságos veszélyei, csak figyelnünk kell rájuk. Melyek a leggyakoribbak? Mit tehetünk ellenük? 20-30 éves korcsoport. Allergia. A betegek zöme harminc évesnél fiatalabb. A panasz oka az im­munrendszer túlzottan heves re­akciója. Később mérséklődhet az orrdugulás, a szem viszketése. Három hónappal a pollenek meg­jelenése előtt fogyasszunk na­ponta egy kanál hidegen perge­tett mézet, így a szervezet hozzá­szokik a virágporhoz, és kevésbé hevesen reagál rá. Hólyaghumt. Ebben minden második fiatal nő megbetegszik. Oka többek között a túl lenge öl­tözködés. Igyunk naponta két li­ter vizet (ez kimossa a kórokozó­kat), továbbá három deci vörös áfonyaszörpöt, mely az esetek öt­ven százalékában megállítja a fertőzést. Hererák. A leggyakoribb rossz­indulatú daganat a 30 éven aluli férfiaknál. Jele a herék fájdalom- mentes megnagyobbodása. Korai felismerés esetén a gyógyulási esély kilencven százalékos. Cél­szerű a heréket havonta végigta­pogatni. Sportolás hetenként há­romszor a hererák kockázatát 20 százalékkal csökkenti. Fontos tanács: rákszűrés. A nők havonta vizsgálják meg saját mellüket, és évente keressék fel a nőgyógyászt a méhnyakrák korai felismerése érdekében. ■ Mit főzzek ma? ecept Ma a zöldbabgulyást ajánljuk ol­vasóinknak. Hozzávalók: 25 dkg marhafelsál, 1 zacskó mirelit zöldhüvelyű bab, 30 dkg burgo­nya, 1 fej hagyma, 1 gerezd fok­hagyma, 1 teáskanál pirospapri­ka, 1 teáskanál paradicsompüré, olaj, só, borsikafű. Olajon üve­gesre pároljuk a hagymát és a zú­zott fokhagymát. Hozzáadjuk a marhahúst. Fehéredésig pirítjuk, majd meghintjük a pirospapriká­val. Felöntjük egy pohár vízzel és fedő alatt csaknem puhára párol­juk. Felöntjük 8 dl vízzel, bele­tesszük a fagyasztott zöldbabot, a kockára vágott burgonyát. Só­val, paradicsompürével, bor- sikafűvel ízesítjük és készre főz­zük. ■ 2001. NOVEMBER 12., HÉTFŐ - T E L E V í Z I Ó - M Ü S O R TV2 RTL KLUB 5.50 Jó reggelt, Ma­gyarország! Benne: Fa­lj luvilág 9.00 Álmok szi­gete (1.) Az elveszett lány 9.45 Csapodár : csalogány (amerikai víg­játéksorozat) 10.10 Napló 11.05 Közvetlen ajánlat 12.10 Mi, ma­gyarok 12.20 Marimar 1 (140.) 12.55 Mit csinált felséged 3-tól 5-ig? (ma­gyar vígjáték, ism.) 14.35 Jó barátok (ame­rikai vígjátéksorozat) 15.10 Széllovagok (19.) 16.00 Sebzett szívek (mexikói sorozat) 16.25 Szóljon bele! 16.35 Lucecita (106.) 17.05 Szeretni beindulásig (12.) 18.00 Fiorella (187) 18.30 Tények 19.00 Nincs kegyelem - A leggyengébb lánc­szem 20.00 Vad angyal 20.30 Az elveszett ereklyék fosztogatói 21.30 Édes esték Erő­sebb a szerelemnél (am. romantikus film) 23.15 Jó estét, Magyar- ország! 0.05 Profiler - Miss Pszichozsaru 1.00 Korridor Café 1.10 Szín­kép 2.05 Vers éjfél után 6.30 Reggeli 9.00 Jo­ker 9.05 Recept Klub (ism.) 9.15 Top Shop 9.25 Tiltott szerelem (182.) 9.45 Sportvonal 9.50 Teleparti (játék) 10.40 Top Shop 11.35 Delelő Benne: Ünnep­naptár; Joker 12.25 Ka- valkád 12.50 Joker 13.00 Híradó. Déli ki­adás 13.10 Teleparti (já­ték) 14.00 Helene és a fiúk (42.) 14.30 Idege­nek (9.) 15.20 Milagros (115.) 15.45 Joker (tele­fonos villámjáték) 15.55 Recept Klub 16.05 Híresek és gaz­dagok (307.) 16.30 Jo­ker 16.35 Maria Merce­des (71-72.) 17.20 Mó­nika Kibeszélő show 18.10 Találkozások 18.30 Híradó 18.55 Le­gyen ön is milliomos! 19.25 Fókusz 19.55 Barátok közt 20.25 A becsület kardja (ameri­kai akciófilm) 22.05 Hír­adó Késő esti kiadás 22.25 Inkognito (am. thriller) 0.20 Sportvonal 0.25 Autómánia (ism.) 0.55 Fókusz (ism.) 1.25 Divatklip m1 m2 5.42 Hajnali gondolatok 5.45 Agrárvilág 6.00 Ma reggel 6.30; 8.00 Körzeti híradók 8,30 Topmodell (180/48.) 9.05 Naprakész maga­zin 11.05 Derült égből egy család (18.) 12.00 Híradó délben 12.10 Körzeti híradók 13.00 Roma Magazin 13.30 Domovina 14.05 Trópu­si hőség (66/47.) 15.00 Magyar Ház Palackpos­ta 15.30 Iskola utca Vi­lágnéző; Múlt/kor 16.30 Magyar szentek és bol­dogok Kezükben fák­lyák 16.55 Szószóló 17.20 Maradj velünk! 17.30 Úton - Európá- magazin 18.00 Híradó hatkor 18.10 Az olvasás éve 18.15 Esti mese 18.35 Az óceán gyön­gyei (13/1.) 19.30 Hír­adó 20.05 112 20.45 Pesty Fekete Doboz 21.15 Nem jogerős 21.45 Szabadidő-kalauz 22.00 Híradó 22.10 Ak­tuális 22.30 Théma 22.45 Fogadóóra 23.20 TS - Bajnokok Ligája Magazin 0.10 Kárpáti krónika 0.15 Világhíradó Viasat3 6.50 Ismétlések 17.15 Hazai pályán (182.) 17.40 Starsky és Hutch (51.) 18.40 Star Trek - Deep Space Nine (51.) 19.35 Egy rém rendes család (130.) 20.05 Alfacsapat - Életmentők a műtőben (német kórházsor. - 21.) 21.00 Váratlan fordulat (amerikai kri­mi) 22.35 Egy rém rendes család (is­métlés) 23.00 Forró percek 23.30 Star Trek (ism.) 0.20 Váratlan fordulat Satelit 4.30 Nap mint nap 7.30 Celeste (160-161.) 9.10 Torna 9.25 Autóre- vü (ism.) 10.00 Zajlik az élet 12.00 Nap mint nap 13.10 Stílusok (klipmű­sor) 14.00 Okavango, a vadon szíve (13/1.) 15.00 Mit szól hozzá? 16.00 Internet mindenkinek 16.50 Zajlik az élet (ism.) 18.50 Torna 18.55 Mese 19.00 A hír igaz! 20.00 Esti Mérleg 20.25 Gyilkos reflex (am. akciófilm) 8.35 Delta 9.00 Lendü­letben 9.30 Európa Ga­léria 10.00 Forma-1 (sor. - 12.) 11.05 Isme­retlen ismerősök 11.30 Egérfogó 12.00 Topmo­dell (brazil sor. - 16.) 12.30 Pillangósziget (ausztrál sor. - 16.) 13.00 Parlamenti Napló 14.00 Közvetítés a par­lament üléséről 18.00 TS - Futballhétfő 19.35 Esti mese 19.50 Théma 20.10 Híradó este. Sport 20.40 Szelek út­ján (5/3.) 21.30 Oidipusz király (olasz film) 23.10 Záróra 0.10 Éjszakai telefon HBO 6.30 Kerge kacsák 8.10 Távkapcs 9.30 Árvák hercege 11.35 Üzenet a palackban 13.45 Betti néni 15.30 A törpezseni 16.55 Beverly Hills csó­rói 18.25 Hangrobba­nás 20.00 Papa paletta 21.35 Sápadt szentek 23.00 Mozi! Mozi! Mozi! 23.25 Tanúvédelem (am. filmdráma) 1.05 South Park DUNA TV 15.00 Zengő ábécé 15.10 „100 éve történt" 15.15 Rendhagyó törté­nelemóra (ism.) 15.55 ; Európa közelben (2.)! 16.00 Klip-zóna 16.15 j Színinövendékek (2.) 16.40 A kozmosz titkai; (24/1.) 16.55 Ötórai ze­ne 17.00 Kalendárium 17.50 Hej, helyes be­széd! 18.00 Hírek 18.10 Dzsungeldili (17.) 18.30 Mesefilmek 19.00 Hír- : adó 19.30 Határok fölött 20.00 Egymillió karátos ötlet 21.45 Híradó 22.00 A szellem órája ; 22.40 Történetek a bol- [ dogulásról (1 -2.) SPEKTRUM 15.15 Az élet alkonya (1.) 16.16 Balkáni törté­nelem friss szemmel 16.30 Folt hátán folt (7.) 17.00 Kézművesek: Franciaországban (4.) í 17.35 Hittel élni (1.) 18.35 A bölénybika ha­lála 19.30 New York és London sötétedés után 19.45 Rendhagyó útika­lauz (10.) 20.25 Gyerek­kórház, Kalifornia (4.) Magyar ATV N. GEOGRAPHIC 5.50 Nap-kelte. 16.05 Csillagszem. 16.30 Au­tósvilág. 17.00 Pince­mester. 17.30 A serfőző (ism.). 18.30 Nap-nyugta 1. 19.00 ATV-híradó. 19.30 Nap-nyugta 2. 20.00 Sajtóklub. 21.00 Fásy-mulató. 22.00 ATV- híradó. 22.30 Alapozó. 15.00 Az Italia léghajó sarkvidéki katasztrófája 16.00 Földcsuszamlás 16.30 Különleges spor-; tok 17.00 A tornacipő és a tudomány 18.00 Ben Dark: Ausztrália fel-1 fedezése 2.19.00 Hadi- j kutyák 20.00 Kina: a szépség ára EUROSPORT 11.30 Súlyemelő-vb 13.00 Út a labdarúgó-vb-ig 15.00 Mexi- 1 -Honduras labdarúgó-mérkőzés 17.00 Bemutatjuk a labdarúgó- j-selejtezök csoportgyőzteseit 18.00 Mexikó-Honduras labdarú­gó-mérkőzés 19.30 Csupa sport 20.00 Szumó 21.00 Ökölvívás SPORT1 12.45 Labdarúgás, Olasz bajnoki összefoglaló 13.45 A világ leg­erősebb férfi párosa 14.45 Labdarúgás, spanyol bajnoki össze­foglaló 15.45 Salakmotor, Brit elitliga 16.45 Biliárd, Mosconi ku­pa 17.45 Jégkorong, NHL mérkőzés 19.45 Triatlon, Világkupa Hová menjünk ma? SZEKSZÁRD A megyei könyvtár Porta Galériában Bari Árpád festőmű­vész kiállítása tekinthető meg. IREGSZEMCSE KAKASD Tóth Attiláné Szalai Ágnes olajfestményeinek kiállítása a Bartók Béla Művelődési Házban november 5-től novem­ber 19-ig tekinthető meg az intézmény nyitvatartási idejé­ben. OZORA A Német Kisebbség Önkormányzat tanácskozótermében Reif György kiállítását látható. PAKS Az ozorai várban Illyés Gyula életmű-kiállítása hétfő kivé­telével naponta 10-től 13, illetve 14-től 17 óráig látogatható. TOLNA A művelődési ház kiállítótermében nyílt kiállítás „Magyar- ország 1956 ” címmel az '56-os Múzeum és a Lakitelek Népfőiskola Alapítvány emigrációs Gyűjteményének do­kumentumaiból, emlékeiből. A tárlat november 20-ig láto­gatható. Foltvarrók munkáiból kiállítás látható november 23-ig a tolnai Sztárai Mihály Gimnázium aulájában. ■ Tudja-e, hogy...? ...milyen sebességgel esik az eső? Ha egészen csendes esőről van szó, annak cseppjei 27 km/h se­bességgel érnek minket. Ha ha­sonló erősségű szél fúj, az eső nem tud esni. Ezért összegyűl­nek a cseppek a felhőkben. Ha vi­szont a szélerősség hirtelen meg­szűnik, az ég zsilipjei megnyíl­nak. Ez a felhőszakadás. Ekkor az esőcseppek sebessége akár a 100 km/h sebességet is elérheti! * * * ... miért nem ragad a pillanatra­gasztó a tubus belső falára? A gyorsragasztók ciáno- akriláttal készülnek és akkor köt­nek meg, ha némi nedvességhez jutnak. A tubusokban nincs ned­vesség, az oxigén viszont folyé­konyan tartja a ragasztó anyagát. * * * ... miben különbözik egymástól az afrikai és ázsiai elefánt1 Külső jegyeik alapján jól meg­különböztethetőek egymástól az ormányosok. Az afrikai nagyobb és fülei is hatalmasabbak, hogy a szavannában ezek legyezgetésé- vel hűtse magát. Az afrikaiaknál a nőstényeknek is van agyaruk, s ezeknek a bőre ráncosabb, mint ázsiai rokonaiké. ■ Tolna megye Készítette: # dS c£b derült napos felhős Ä ♦ c£h párás ködös borult 4» <$* <£> zápor zivatar esős <£b <0 <£b havas eső hózápor havazás Az időszak elején még borult marad az ég és eső, záporesö várható sokfelé. Később néhol felszaka­dozhat a felhőzet, rövid időre a nap is előbukkan a felhők mögül. Gyakran megélénkül a szél. A csúcs- hőmérséklet 8 és 11 fok között lesz. Erős melegfronti hatás várható, válnak figyelmetlenné. Növekszik a reakcióidő, sokan Hungária Biztosító Rt

Next

/
  • Layout
  • Zoom
  • Rotation
Thumbnails
Contents