Tolnai Népújság, 2001. július (12. évfolyam, 152-177. szám)
2001-07-19 / 167. szám
10. OLDAL S Z 0 L G Á L T A T Á S 2001. Július 19., Csütörtök IMI Helyi műsorok Szetazird LTV ___________________ 18 .00 Nasa (az amerikai űrkutatás története). 18.45 Körzeti híradó. 19.00 Híradó. 19.15 Fekete gyöngy (argentin telenovella). 20.00 Híradó. 20.15 Körzeti híradó. 20.30 Szerencsés fickó (amerikai film). 22.15 Körzeti híradó. 22.30 Híradó. 22.45 Nasa (az amerikai űrkutatás története). 23.15 Híradó. 23.30 Képújság. Alhca Rádió__________________________ 91 .1 MHz non-stop. Hírszolgálat: 6.00,7.00, 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 17.00, 18.00. 20.00.6.00-13.00 Lapszemle, útin- form, születésnaptár, évforduló, naptár, bűnügyi krónika, helyi hírek, állásajánlatok, programajánló, könyvajánló. 9.00 A nap híre, a nap vendége. 10.30 Élő kívánságműsor. 13.00-21.00 Zenei műsorok, információk, érdekességek. 15.00 Nap híre. Kamarai percek: információk vállalkozóknak és szol gáltatóknak. 19.00 Élő kívánságműsor. 21.004)6.00 Non-stop zenerulett. Rádió Untom__________________________ FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli információs magazin. 9.00-12.00 Napközben: zenés magazin. 12.00-18.00 Délutáni Turmix. 18.00-24.00 Esti szórakoztató műsor. 0.00- 06.00 Könnyűzenei összeállítások. Fortum Rádió, Pate_______________ 22.00-6.00 Non-stop zene. 6.00-10.00 Élesztő. 6.45 Tördelő. 7.15 Szurkoló. 7.30 Helyi hírek. 8.15 Rendőrségi hírek. 8.30 Névnapi szófejtő. 8.45 Napi programajánlat. 9.20 Női napozó. 9.30 Köszöntő. 10.20, 16.40 Tőzsde. 11.15 Pletykóra. 14.00-18.00 Gőzerő. 14.40 Állásajánló. 16.20 Nézzük együtt! 17.05 Kívánságműsor. 18.10 Előtérben a háttér. 18.50 Szurkoló. 19.15 Lemezkiadó ajánlat. 20.10 Gastroblues. 21.05 CSENSZ. Joker Rádió, Dombóvár 6.00- 10.00 Ébredjen velünk! - aktuális hírek, időjárás-jelentés, és sport egy adag mókával. 10.00-15.00 Napközben - közérdekű információk és játékok sok zenével. 15.00- 20.00 Délutáni koktél - színes hírek, játékok, kívánságműsor, slágerlisták. Tudja-e, hogy... ... milyen meleg a gyertya lángja? Három különböző hőmérsékletet mérnek a gyertya lángjában. A sötét színű tartomány „csak” 600 fokos, a sárga rész 1200 fokos, míg a láng kékes-fehéres közepe 1400 fokos is lehet. Ez még az aranyat és az ezüstöt is megolvasztja. ... miért fekete az afrikaiak bőre? A nagy hőség hatására a lakosság bőrében több pigment képződik, hogy óvja az embert az erős napsugárzástól. Ez genetikusán rögzült a különböző földrészeken. Az éghajlat miatt a legfeketébbek az afrikaiak. ■ ■ RH ■ I MOZI ■ ■ ■ ■ i Szekszárd, Panoráma, nagyterem: Ellenség a kapuknál (16.00, 18.00, 20.30). Kisterem: Ideglelés 2. (17.00,19.00). ■ Ma a töltött burgonyát ajánljuk olvasóinknak, mármint azoknak, akik éppen nem diétáznak. Hozzávalók: 12 egyforma burgonya, 3 tojás, 10 dkg reszelt trappista sajt, 2 gerezd fokhagy- ma, 5-6 evőkanál liszt, 5- 6 evőkanál zsemlemorzsa, só, őrölt bors ízlés szerint, olaj a sütéshez, 4 adag mustáros uborkamártás a tálaláshoz. A burgonyát héjastól sós vízben puhára főzzük. A töltelékhez a reszelt sajtot összekeverjük 1 tojás- sárgájával, a megtisztított és szétzúzott fokhagymával, majd borssal ízesítjük. A megfőtt burgonyákat meghámozzuk, és az egyik végénél kezdve kifúrjuk. A burgonyákba bele- töltjük a sajtos tölteléket. A megmaradt tojásfehérjét és a másik 2 tojást felverjük sóval, borssal ízesítjük. A burgonyákat először lisztben megforgatjuk, majd a fűszeres tojásba mártjuk. Végül zsemle- morzsában meghemper- getjük és bő, forró olajban szép pirosra sütjük. Mustáros uborkamártással tálaljuk. A burgonyákat másfajta sajttál vagy darált sonkával, darált gombával is megtölthetjük, csak az a lényeg, hogy a töltelék jó fűszeres legyen. _______■ Ötn apos diéta Mindig van valamilyen divatos diétarecept. Újabban az „Ötnapos diéta” korszaka dívik. Hétfő: Reggeli: 1 pohár citromos víz. Ebéd: 1 alma 1 kétszersült. Vacsora: 1 tojás 1 paradicsom 1 kétszersült. Kedd: Reggeli: 1 narancs 2 kétszersült 1 csésze kávé vagy tea (a reggeli minden nap ugyanez). Ebéd: 1 tojás 2 kétszersült, 1 narancs, kávé vagy tea. Vacsora: 2 paradicsom, fél fej saláta (vagy más nyers zöldség), 2 tojás 2 kétszersült, fél tejföl. Szerda: Ebéd: 1 narancs, 1 tojás, 1 tejföl, 2 kétszersült. Vacsora: 6 dkg párizsi, 1 paradicsom, fél tejföl, 1 kétszersült, kávé vagy tea Csütörtök: Ebéd: 1 narancs, 1 tojás, 1 saláta (vagy más nyers zöldség), 1 tejföl. Vacsora: 3 szelet párizsi, 1 narancs, 1 kétszersült, fél tejföl, kávé vagy tea Péntek: Ebéd: 12,5 dkg túró (fél csomag), 1 paradicsom, 1 csemege uborka, 1 kétszersült. Vacsora: 25 dkg párolt zöldség, 1 tojás, 1 paradicsom A hét végén aztán lehet enni, de próbáljuk meg mérsékelni magunkat.________________■ 20 01. JÚLIUS 19., CSÜTÖRTÖK - T E L E V í Z I Ó - M Ü S O R TV2 6.00 Jó reggelt, Magyarország! 9.00 Milady (93.) 9.25 Quantum Leap - Az időutazó 10.10 Magyar borok - magyar borvidékek 10.40 Közvetlen ajánlat 11.40 Reggeli j gondolatok 11.45 Magyar történelmi arckép- csarnok 11.50 : Baba-Mama magazin 12.20 Riviéra 12.50 A dumagép 13.20 Zorro | és az elveszett város ' 15.00 Marimar (64.) j 15.25 Baywatch 16.10 Pénzbetyár 16.15 Sebzett szívek (88.) 16.40 Pénzbetyár 16.45 Fiorella (110.) 17.30 \ Pénzbetyár 17.35 Acapulco szépe (136-137.) 18.30 Tények (hírműsor) 19.00 Szerencse- kerék 19.30 Vad angyal 20.00 Motoros zsaruk 21.00 vészbejArat Melléfogás 82' 22.50 Jó estét, Magyarország! ) 23.15 Halálos küldetés (angol akciófilm, 1999) 1,16' 1.25 Korridor Love 2.10 Jó estét, Magyarország! 2.45 Vers éjfél után RTL KLUB 6.30 Reggeli 8.55 Joker 9.05 Recept Klub (ism.) 9.20 Tiltott szerelem (97.) 9.45 Senora (27.) 10.35 Top Shop 11.30 Delelő. Benne: Ünnepnaptár; Joker 12.30 Recept Klub 12.55 Joker 13.00 Híradó. Déli kiadás 13.20 Kavalkád 13.40 Helene és a fiúk (228.) Versengés 14.10 Babylon 5 (33.) 14.55 Titkok és szerelmek (137.) 15.40 Joker 15.45 Terra Nostra (161-162.) 16.35 Joker 16.40 Milagros (38.) 17.35 Híresek és gazdagok (153-154.) 18.30 Híradó. Esti kiadás 18.55 Fókusz 19.25 Barátok közt 19.55 Esti Showder Fábry Sándorral 20.50 Szabadítsátok ki Willyt! 2/22.35 Sport- vonal 22.40 John Woo kétszer A bérgyilkos 107’ (hongkongi akciófilm, 1989) Fsz.: Chow Yun-Fat, Chu Kong, Danny Lee, Kenneth Tsang 0.40 Híradó 1.00 Fókusz (ism.) Időjárásjelentés 1.30 Divatklip m1 5.42 Hajnali gondolatok 5.45 Agrárvilág 6.00 Ma reggel 6.30; 8.00 Körzeti híradók 7.45 TS - Úszó- és Vízilabda-vb Benne: 8.00 Magyar- ország-Görögország (női vízilabda) 9.15 Tévétorna 9.25 Kék Ég Légitársaság (40/21.) 10.15 TS-Úszó- és Vízilabda-vb 10.15 Összefoglaló 10.45 Magyaror- szág-Kazahsztán 12.00 Híradó12.10 Körzeti híradók 13.00 Slovenski Utrinki 13.25 Együtt Velünk élő kisebbségek 13.55 A ti- zenhetes számú ház 15.00 Alpok-Duna-Ad- ria 15.30 Iskola utcí - Tudóra 16.30 „Éjetem árán..." 17.00 Érintő 17.30 Unokáink is látni fogják 18.00 Híradó 18.15 Zenepercek 18.25 Vízi zsaruk (83/41.) 19.15 Világhíradó 19.30 Híradó 20.05 Mrs. Bradley titokzatos esetei (4/3.) 21.05 TS 21.30 Lendületben 22.05 Híradó 22.10 Aktuális 22.30 Théma Viasat3 14.30 Perla (149.) 15.15 Rajzfilmek 16.30 Hazai pályán (37.) 16.55 Szerelmek Miamiban (59.) 17.40 Sztármagazin 17.55 Star Trek - Voyager (5.) 18.45 Egy rém rendes család | (49.) 19.15 Bár (49.) 19.45 Sztármagazin 20.00 Stingers - Beavatás (4.) 20.50 Tönkretett asszony 22.35 Bár (ism.) 23.00 Sztármagazin 23.15 : Édes vágyak 23.45 Star Trek Satelit 10.00 Zajlik az élet (ism.) 11.15 Törzsasztal (ism.) 11.50 Nap mint nap 14.40 Fémforrás 15.35 Kontraszt 16.00 Mit szól hozzá? 16.55 Ahány férfi (6/1.) 18.00 Zajlik az élet 19.10 Mese 19.30 Bruttó 20.00 Esti Mérleg 20.25 Az erőszak megszállottja 22.00 Mit szól hozzá? 23.00 Párbeszéd 23.10 Autórevü 23.35 Körhinta (10/9.) 24.00 Nap mint nap m2 745 Állatkerti séták 8.35112 (bűnügyi magazin) 9.25 Hon-lap 10.00 Iskola utca 10.30 English 4U 11.00 A borostyánkő útján 11.30 Koffer 12.05 Vízi zsaruk (83/40.) 12.50 Nyitott Stúdió 13.00 Híradó délben 14.00 Főtér - Kapolcs 15.30 Örökségünk 15.40 R- GO-koncert 16.40 TS 20.00 Híradó. Sport 20.50 Gyökerek (dole- film) 21.35 TS - Úszó- és Vízilabda-vb (összefog!.) 22.00 Verzió (magyar film) 22.55 Záróra HBO 9.45 Ennivaló a csaj 11.15 Eljövendő szép napok 13.05 Örökkön- örökké 15.05 Az utolsó küldetés 16.50 Boszorkányüldözés 18.25 Hol alszik Rómeó?20.00 Ketten Texasért 21.40 Fantomok 23.20 Kámaszútra 23.50 Hangrobbanás 1.25 Fortress 2. 3.00 Titkos névsor Magyar ATV 5.50 Nap-kelte. 18.30 Nap-nyugta. 19.00 ATV- híradó. 19.30 Nap-nyugta. 20.00 Ütköző. 21.00 Ingatlanpiaci körkép. 21.30 Turmix. 22.00 ATV-híradó. 22.40 Színházi látcső. 23.10 Feró korcsmája. 23.55 Kulturális kalauz. DUNA TV 12.50 A szellem órája (ism.) 13.50 Elcserélt ember 15.00 Mai kézművesek 15.15 Bohókás vadon (25.) 15.25 Egérúti kalandok (29/3.) j 15.50 Miért zöld az erdő? 16.35 Színinövendékek (33.) 17.00 Kalendárium 17.50 Ezredforduló 18.00 Híradó 18.30 Grimm-mesék 18.55 Hej... helyes beszéd! 19.00 Határok fölött 19.35 Egy század... (52/27.) 20.05 Széllovagok (12.) 48' 21.00 Híradó 21.35 A szellem órája 22.35 Félálom 23.55 Ezredforduló SPEKTRUM 15.45 Állatfajok őrangyalai (25.) 16.20 Harcosok (2.) 17.25 Ökológiai fejtörő (11.) 17.55 | Terra Australis (5.) 18.30 Régi motorosok (3.) 19.05 Quantum mozaik (4.) 19.40 A múlt ; nyomában (17.) 20.15 A : fotográfia kalandja (8.) 20.50 Talányok és megfejtések (2.) 21.20 A tengeralattjáró (2.) N. GEOGRAPHIC 16.00 Csimpánzok vagyunk 17.00 Ragadozók nyomában 18.00 Mesék a San Diegó-i ál-1 latkertből 19.00 Jég és tűz szigete 19.30 Vadon élő családok 3.20.00 A Selyemúton túl 1.21.00 Visszatérés a halálból : 22.00 A hálózat napja EUROSPORT 11.00 Úszó-vb 12.30 IAAF atlétikai verseny 14.00 Vitorlásmagazin 14.30 Hegyikerékpár-vb 15.00 Samsung-kupa 16.00 IAAF atlétikai verseny 17.30 Strandröplabda 18.00 Úszó-vb 19.00 Különleges sportok 19.30 Kerékpárverseny 20.00 Ökölvívás SPORT1 12.00 Bowling-világkupa (ism.) 13.00 Labdarúgás, Bajnokok Ligája (ism.) 15.00 Labdarúgás, (ism.) 17.00 Biliárd (ism.) 18.00 AMA szuperkrossz-bajnokság .19.30 Superbike, Brit bajnokság (ism.) 2. futam 20.00 Labdarúgás 22.00 Ökölvívás A műsor és a kezdési időpont változtatásának jogát minden tévéadó fenntartja, s ezért lapunk felelősséget nem vállal. Hová menjünk ma? SZEKSZÁRD A Wosinsky Mór Megyei Múzeumban az alábbi állandó kiállítások látogathatók hétfő kivételével 10-től 18 óráig: A tolnai táj évezredei az őskortól a honfoglalásig. Életmódváltozások Tolna megyében az 1-20. században. Megelevenedett képek - egy kisváros a századfordulón. Szintén a Wosinsky Mór Megyei Múzeum ad otthont a Tolna megye évszázadai a régészet tükrében című időszaki kiállításnak, mely az elmúlt tíz év ásatásait dolgozza fel. A tárlat ez év szeptemberéig látható. A Babits Mihály Emlékházban a költő relikviái szülőházában, családjának egykori otthonában enteriőrökkel, eredeti dokumentumokkal láthatóak. Az állandó kiállítás vasárnap és hétfő kivételével naponta 9-től 15 óráig tekinthető meg. Megyeházi kiállítás. A Vármegyeháza (Szekszárd, Béla király tér 1.) I. emeletén A régi megyeháza világa, Mattioni Eszter festményei és hímeskövei, Liszt Ferenc emlékkiállítás, valamint az Esze Tamás gyűjteménye című állandó kiállítások láthatóak. Az Illyés Gyula Megyei Könyvtár Porta Galériájában Bakó Jenő fotóriporter képei láthatók a könyvtár nyitva tartása alatt. BONYHÁD A Völgységi Múzeumban a Kárpát-medence ásványai címmel Kövecses Varga Lajos gyűjteményéből időszaki kiállítás nyílt, amely megtekinthető szeptember 15-ig. DUNAFÖLDVÁR A Vármúzeum Galériában Stekly Zsuzsa tűzzománc kiállítása megtekinthető július 19-ig naponta 10-18 óráig, hétfő kivételével. OZORA Az ozorai várban Illyés Gyula életmű-kiállítása hétfő kivételével naponta 10-től 13, illetve 14-től 17 óráig látogatható. Tolna megye CíS db derült napos felhős I ÜR|: A I Párás ködös borult c0 zápor 0 zivatar 0 esős havas eső 0 hózápor <£> havazás Több órás napsütésre számíthatunk. A délutáni órákban az időnként megnövekvő gomolyfelhőkbol gyenge zápor lehet. A déli, délnyugati szél napközben megélénkül, olykor kissé megerősödik. A hőmérséklet délután térségünkben eléri a 30 fokot. Készített!: A nap első felében jók lesznek a közlekedés időjárási feltételei. Délután melegfronti hatásra kell számítanunk. Hungária Biztosító Rt TOLNA] NÉPÚJSÁG az Axel Springer-Magyarország Kft. lapja. Felelős vezető az ügyvezető igazgató. Főszerkesztő: KAMARÁS GYÖRGYNÉ. Koordinációs szerkesztő: HANGYÁL JÁNOS. Kiadja az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája. Irodavezető: DR. MURZSA ANDRÁS. Szerkesztőség és kiadó: Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. Telefon: 511-510 Telefax: 511-514. Készült a szerkesztőség számítógépes rendszerén. Nyomás: Déli Nyomda Kft. 7630 Pécs, Engel J. u. 8. Telefon: 326-480. Fax: 332-099. Ügyvezető igazgató: FUTÓ IMRE. Az előfizetői példányokat terjeszti az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája és ügynökségei. Árusítását a PANNONHÍR Hírlapkereskedelmi Rt. végzi. Előfizethető a kiadónál (7100 Szekszárd, Liszt F. tér 3.) és a kiadói hírlapkézbesítőknél, postautalványon és átutalással a 469-98949 045-00753 pénzforgalmi jelzőszámon. Előfizetési díj: egy hónapra 995,- Ft, negyedévre 2985,- Ft. Indexszám: ISSN 0865-9028. Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, akciókon, rejtvénypályázatokon résztvevők által megadott adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Az adatok megadásával hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a kiadónk érdekeltségébe tartozó cégek (Axel Springer - Budapest Kiadói Kft., Axel Springer - Magyarország Kft., Harlequin Magyarország Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő Kft.) előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványaira, szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmüket. Az újság a szerkesztőségi rendszerrel készült. A magabiztosság megtanulható Járjon egyenesen, és húzza ki magát! Kismamák és kisbabák Fokozottan vigyázzanak rájuk! A határozott fellépés elen- » gedhetetlenül szükséges a sikerhez. A magabiztos emberek előbb jutnak vezető pozícióhoz, mint visszahúzódó társaik. A pozitív gondolkodás és az egészséges önbizalom megnyerővé tesz, így gyorsabban és könnyebben tudunk meggyőzni másokat képességeinkről. Ám a határozott viselkedés bárki által megtanulható. íme néhány iránymutató javaslat, melyek elsajátításával magabiztosságot sugárzunk majd az emberek felé:Gondolkodjon optimistán. Mondogassa magában, hogy „Tudom, amit tudok” ahelyett, hogy csüggedten azt hajtogatja: Én ezt úgysem tudom megcsinálni. Figyeljen a testtartására! Járjon egyenesen, és húzza ki magát! így sokkal öntudatosabb- nak látszik majd. Nézzen az emberek szemébe, és érdeklődjön környezete iránt. A nyílt, barátságos emberekhez könnyebben közelednek az ismerkedni vágyók. Kapcsolódjon be a közelében folyó beszélgetésekbe, és határozottan álljon ki a véleménye mellett. Lépjen fel az önt ért igazságtalanságok ellen. Első lépésként reklamáljon az étteremben, ha nem ízlett az étel, vagy túl magas volt a számla. Később már a főnökével szemben is meg tudja védeni magát.Merítsen erőt a sikereiből. Őrüljön a dicséreteknek, de ne dicsekedjen velük. A kudarcokat pedig tekintse tapasztalatoknak, melyekből tanulni lehet. ■ A nyári hőségben a legtöbbet talán a várandós kismamák szenvednek a fojtogató melegtől. A legjobban pedig a csecsemőkre, kicsi gyerekekre kell vigyázni. A kismamák, ha csak nem elengedhetetlenül szükséges, legjobban teszik, ha délelőtt 11 óra és délután 3 óra között nem mozdulnak ki a lakásból. A hőségben, állapotukból következően könnyebben rosszul lehetnek. Nem javasolt számukra a fürdés sem, főként strandmedencében, mert olyan fertőzésekre is érzékenyek lehetnek, amit a többiek nem kapnak el. Azt már mondani sem kell, de azért megtesszük: melegvizes fürdő szóba sem jöhet! Kerüljék a sós, fűszeres, forró ételeket, inkább zöldséget, gyümölcsöt, hideg joghurtos salátákat, gyümölcsleveseket fogyasszanak. Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele, ez' ilyenkor, nagy melegben napi 2,5-3 liternyit jelent, ami semmi esetre sem cukrosszénsavas üdítő, hanem ásványvíz, limonádé, vagy rostos gyümölcslé legyen. A csecsemők és kisgyerekek még fokozottabb figyelmet igényelnek. A napozással-strando- lással nagyon kell vigyázni! A napszúrás, kiszáradás mellett a leégés jelenti a legnagyobb veszélyt, mert aki gyermekkorában sokszor leég, felnőttként hajlamosabb lesz a bőrrákra. A Ms- gyerekek törődjenek pólóban, s a fejükön egész nyáron legyen kis sapka, főkötő. Egyes országokban, például Ausztráliában, a gyerekeket abszolút nem engedik nyáron a napra, a boltokban nem is kapható Idsgyereknek való fürdőruha, helyette vékony, szellős kezeslábasokat kínálnak a fürdőzéshez. A tejtermékek a melegben fokozott gyorsasággal romlanak. A hűtőlánc nem szakadhat meg, hiába tesszük otthon azonnal a hűtőszekrénybe a tejet, ha előtte másfél órát „sétáltattuk” a városban, vagy félórát hevert az autó ötven fokos csomagtartójában. Legjobb a tejet hűtőtáskában, vagy jégakkuval bélelt szatyorban hazaszállítani. A tápszert mindig frissen készítsük el a nyári melegben. A gyümölcsjoghur- tok, túrókrémek, s egyéb tejes készítmények esetében is ügyeljünk arra, hogy ne szakadjon meg a hűtőlánc. A nagy melegben természetes, hogy a gyermek étvágytalanabb, mint máskor, nem kell erőltetni az evést, kínáljuk gyakran gyümölccsel, itallal. A gyerekek italára ugyanaz vonatkozik, mint a kismamákéra, tehát lehetőleg ne cukros-szénsavas üdítő legyen. Az utazást, mind kisgyerekek, mind kismamák esetében nagyon körültekintően kell megszervezni. Vagy kora reggel, vagy késő este induljanak útnak. H az autóban klímaberendezés van, nem szabad a hideg utastérből azonnal kiszállni. Állítsák le a klímát, nyissák ki kicsit az ablakokat, s egy-két perces akklimatizálódás után szálljanak csak ki. Mind kicsik, mind nagyok esetében nyáron a szellős, könnyű, természetes anyagú ruházat ajánlott. Szerencsére idén nyáron nagy divat a len, ami ideális nyári Viselet. VENTER
