Tolnai Népújság, 2001. május (12. évfolyam, 101-126. szám)
2001-05-07 / 105. szám
2001. Május 7., Hétfő NŐI T Ü K Ö R 9. OLDAl A férfiak nem veszik a szakítás jeleit Sok férfit villámcsapásszerűen ér a hír, amikor a felesége bejelenti: válni akar. A szakítás pedig gyakran előre látható, csak éppen a férfiak nem veszik időben észre az asszonyok régóta leadott vészjeleit. A válások okainak elemzésekor kiderült, hogy a férfiak jó része csak későn, megdöbbenve jön rá, hogy baj van a házasságával. A nők azonban komolyan elgondolkoznak a lehetséges szakításról, s igaz ugyan, hogy nehezen szánják rá magukat a válásra, de ha eldöntik, véghez is viszik. Pszichológusok szerint több oka van annak, hogy a férfiak és nők teljesen másképp élik meg a fenyegető elválást. Úgy tűnik, a férfiak kevésbé gondolkodnak rugalmasan, jobban szeretik, ha a dolgok előre megtervezett úton haladnak, magánéletükben is elvárják, hogy minden úgy legyen, ahogy elgondolták. Sokan egyszerűen képtelenek elképzelni, hogy feleségük ki akar lépni a kapcsolatból. A férfiak többsége kevésbé érzékeny az apró vészjelekre, csak akkor eszmélnek fel, amikor már a baj eljött. Magány vagy házasság? Egy öregedéskutató intézet 2274 eset tanulmányozása alapján úgy látja: a negyvenes éveik után elvált férfiak jó része depressziótól, szakmai ambíciói hanyatlásától szenved. Az elvált nők többsége nyitottabb lett, kész új dolgok befogadására. A nők úgy érzik, jobban urai saját életüknek. A középkorúak házasságkötésének hatása a férfiak esetében tompítja az öregedési tüneteket, a depressziót és a sebezhetőség érzését. A házasság a középkorú nőknél csökkenti azokat a pozitív érzeteket, amelyeket korábban átéltek. Az urak egy része azért csalódik nagyot, mert alábecsüli a feleség vagy a barátnő energiáját. Nincsenek tudatában annak, hogy manapság a nők kiválóan boldogulnak egyedül is, és már kevesebbszer alkusznak meg, mint édesanyjuk nemzedékének tagjai. A szakítás után sok férfi úgy érzi, képtelen tovább élni. Nem tud visszatérni a normális kerékvágásba, gyakran testileg is szenved, elhanyagolja munkáját, barátait, és sokszor az alkoholnál keres menedéket. Más azt hiszi, csak egy új kapcsolat segíthet rajta, ezért azonnal kalandokba bocsátkozik. Ennek oka, hogy az elhagyás nagy csapást jelent a férfiúi önértékelésre, s a régi társ helyett most más nők kellenek a férfiasság bizonyításához. A csapda ebben az, hogy a kalandozó férfi rendszerint hamar elhagyja éppen soros barátnőjét, hogy egy újabb mellett is megerősítse önbecsülését. Egy idő után azonban általában úgy érzi, képtelen tartós kapcsolatra, pedig csak egy kis A nők és a férfiak teljesen másképp élik meg az elválást ILLUSZTRÁCIÓ: M. A. szünetre lenne szüksége, hogy visszanyerje önbizalmát. Van olyan férfi, aki az elválás után a munkába menekül, úgy gondolja, minél többet dolgozik, annál kevesebbet kell foglalkoznia magánéletével és a szakítás okaival. Teljesen elzárkózik a világtól, de ezzel csak konzerválja a bajt. A válás előtt és alatt rendszerint a nők, utána azonban a férfiak gyötrődnek jobban. Azok a nők például, a lük negyvenes éveik után válnak el, érzelmi kiteljesedést élnek meg, és ambícióik is nőnek. A hasonló életkorban elvált férfiak önbecsülésük elvesztését érzékelik - legalábbis egy amerikai tanulmány szerint. A vágy ellensége a zsír Csökken a férfiak kedve, ha szerelmeskedés előtt zsíros ételeket fogyasztanak. Kutatók kiderítették, hogy a zsíros ételek erősen befolyásolják a teljesítő- képességet. Úgy találták, hogy a zsíros táplálék a tesztoszteron (a férfi nemi hormon) szintjét négy órán belül körülbelül harminc százalékkal csökkenti. Bizonyos illatok, növények és fűszerek serkentik a vágyat, így a ginzeng, a petrezselyem, a gyömbér. A fehérjék is kedvezően hatnak az urakra, így tehát továbbra is szabad tojást, kagylót kínálni, zsíros pacalpörköltet azonban nem tanácsos. Szakértőnk írja A válások áldozata: a gyermek Sok házasság végződik szakítással, s ez megviseli a kapcsolat minden résztvevőjét. Mit tehet a szülő, hogy enyhítse a gyermekénél a válás okozta érzelmi zavart? A válás nem egy egyszeri történés, hanem egy hosszú folyamat. A gyermek számára ezzel egy sorskönyvet írunk - mondhatná Eric Berne, hiszen a történtek a későbbi életét, kapcsolatait is befolyásolják. Biztonsága, bizalma rendül meg, szembesül azzal, hogy a szeretet véget érhet, elveszíthetjük azt, akit szeretünk. Ha meg is marad az ő számára mindkét szülő, a veszteségtől való félelem beköltözhet a leikébe. Fontos, hogy a gyermek gyászolhasson, szomorkodhasson, és ezt engedjük el is mondani! Biztosítsuk őt arról, hogy a másik szülő is ugyanúgy szeretni fogja tovább. Mondjuk el, hogy mikor és hogyan fognak találkozni a jövőben. Ha a tartó szülő maga nem is él meg veszteséget, mert lehet, hogy erősebb a haragja, a gyereket azért próbálja megérteni szomorúságában! Gyakoribb, hogy az anyával marad a gyermek. Saját sértettségétől vezérelve ne rontsa a gyerek helyzetét még azzal is, hogy elidegeníti az apjától, mert csak később jelentkező problémáknak ágyaz meg ezzel. A gyermek szorongásának enyhítésében sokat tehet az őt gondozó szülő azzal, A házasság veszélyes évei Azt mondják, a hetedik év környékén jönnek az első nagyobb problémák a házasságban. Kutatók szerint azonban a 20 és 40 év közötti elváltak többsége az első tíz-tizenöt év után adta fel. Elmúlik a szerelmi láng, jönnek a gyerekek, már minden kissé unalmassá válik - nagyjából 10 év után elérkezik a házasságok egyik legnehezebb időszaka. Megjelennek a kísértések is - például a tíz évvel fiatalabb nők, vagy a bókok idegen férfiaktól. A férjek egyre kevesebbet törődnek magukkal, néhányan pocakot is eresztenek. Sokan azt hiszik; ilyenkor már nem jöhet nagyobb baj, elkényelmesednek, már nem udvarolnak. Nem értik meg, hogy a nők naponta igényelnek néhány kedves szót. Az asszonyok némelyike saját tükörképétől is pánikba esik. Megrémíti, hogy még csak harmincas éveinek közepén jár, és máris megjelentek az első ráncok. Retteg attól, mi lesz tíz év múlva, kell-e még valakinek? A férjnek ilyenkor azt kell fene) bizonyítania, hogy úgy szereti a feleségét, ahogy van. Sok feleség bánatában elhanyagolja magát, pedig ezt a férjek rögtön észreveszik - még ha nem is hozzák szóba. Kínos az is, ha már alábbhagyott a testi szerelem utáni vágy, ha csak bizonyos alkalmakra, és néhány kiábrándító percre szűkül az erotikus együttlét. Meg kell tanulni, hogyan lehet a másiknak testi jó érzést ajándékozni - esetleg szex nélkül, például egy masszírozással, egy fürdővel. A kiüresedés felé haladó kapcsolatban észre kell venni a jó dolgokat: hogy a gyerekek már elég nagyok, jut idő a saját tervekre is. Szabad összejárni ismerősökkel, vagy kettesben gyen erőnk új életet kezdeni. Nincs rosszabb annál a kapcsolatnál, ami túlélte saját magát. Persze a szétválás mégis nehéz, hiszen sok embert megbénít a félelem az egyedülléttől, vagy ámít a csalóka remény, hogy a partnert meg lehet változtatni. Általában a feleségek kezdik a szakítást, mert rájönnek: a házasság kezdete óta meglévő problémák már aligha oldódnak meg, s ha be akarják fejezni az egészet, legjobb most rögtön. Ezért sok aszeltölteni egy- egy bensőséges estét. A megszokásokon, a beidegződéseken lehet változtatni, hiszen még mindkét házastárs rugalmas, sok mindent újrakezdhetnek. Ez az időszak a házasság nagy szakítópróbája - próbálják meg tudatosan kiállni. Figyeljenek oda a válság legkisebb jeleire is, és gyakran beszélgessenek egymással. Tervezzék meg együtt a második évtizedet. Ha eredménytelen volt minden kísérlet a házasság megjavítására, és a belső szétválás beteljesült, leAHIIN MEGBUKOTT A HÁZASSÁG (1022 elvált személy adatai alapján) beszélnivalójuk közös élmény szabadság szexuális élet szony a „most vagy soha” érzés miatt köt ki a válóperes ügyvédnél. Ha már menthetetlen az egykori szerelem, akkor is emberségesen érdemes kilépni belőle. Ha minden rendben lezajlik, a szerelem még barátsággá válhat. hogy nem tesz megjegyzéseket a gyermek előtt a másik félre. A távollévő szülőre sok indulat vetül, hiszen valakire haragudnia kell a gyereknek a szakadás miatt. Arra nem lehet sokáig haragudni, akivel él. A harag enyhül a gyakori, rendszeres találkozással, de újra megnő a várakozásban. Meg kell érteni, hogy sokáig felzaklatja a gyermeket minden találkozás, hiszen minden alkalommal újra lejátszódik az elszakadás is. „Alig szoktam meg, hogy van az apám, aztán már újra el kellett válnunk” - mondta egy nagyfiú gyermekkori élményeiről. Dr. Jüngling Gyöngyvér gyermekpszichiáter, Család- és Gyermeklélektani Konzultációs Központ Mindentudók világa Van egy embertípus, akivel bárki találkozhat munkahelyen, családi vagy baráti körben. O az, aki mindig mindent jobban tud, teljesen mindegy, milyen témáról van szó, a gyereknevelésről, az autójavításról vagy politikáról. A mindentudók 70 százaléka férfi. Pszichológusok a jelenség okát abban látják, hogy a nők még manapság is visszafogottabbak, más nevelést kapnak. A tudálékos viselkedés gyökerei ugyanis a gyermekkorban keresendők, amikor a fiú nem tudott a családban érvényesülni, kellő figyelmet kelteni. A tudálékos a munkahelyén sem tagadja meg önmagát, kollégái, ha el is ismerik, nem nagyon kedvelik ezért. Akkor kerül csak bajba, ha kifog magának egy ugyancsak mindentudó főnököt, két dudás egy csárdában ugyanis nehezen fér össze. Szakértők szerint az ilyen ember, minden látszat ellenére maga is oltalomra szorul. Amikor a szeretett nőt mindenáron boldoggá akarja tenni, nem könnyű elviselni, megfelelő bánásmóddal azonban kicsit „nevelhető”. A legcélravezetőbb, ha jó tanácsait értékeljük, tudását, igyekezetét folyamatosan dicsérjük. Megváltozni nem fog, de kis visszafogottsággal ő maga is sokat javíthat alaptermészetén. _______■ Sz avak a születésről Manapság a könyvesboltokban valóságos dömping létezik kismamáknak szóló könyvekből. A számtalan színes, komoly vagy tréfás, orvosi vagy laikus könyv közül nagyon nehéz kiválasztani a megfelelőt. Hiába van számos méregdrága, kismamáknak szóló mű, terhességi könyvből csak egy kell. Ha mindent megveszünk és elolvasunk, csak teljesen összezavarodunk, megrémülünk, és mire eljön a szülés, már rettegni fogunk tőle. Egy átfogó, viszonylag könnyed hangvételű, de szakmailag felkészült kötet azonban végigkíséri a terhességet, és rávezetve, ráhangolva ténylegesen felkészít a szülésre, választ ad a 9 hónap alatt felmerülő számtalan kérdésünk közül a legfontosabbakra. Ilyen könyv például a Nina Grunfeld által írt „Terhesség hétről hétre” című, amely egyben naplóként is szolgál. Frédérick Leboyer különös, de nagyon megszívlelendő gondolatot boncolgat „A gyöngéd születés” című híres könyvében. A kötet a születés élményéről, az újszülött érzéseiről szól. Nagyon jók, mert részletesek és aktuálisak a védőnőtől kapott terhességi füzetek, mint „A várandós mamák könyve” és a „Babagondozási könyv”. Tulajdonképpen mellettük nem is lenne szükség más terhességi könyvre, mert mindenről írnak, és mivel minden évben újra kiadják őket, rendkívül naprakészek. Ha már megszületett a baba, érdemes egy-két olyan könyvet is beszerezni, amelyekből rég elfelejtett óvodás mondókáinkat, ringató dalocskákat, egyszerű játékokat eleveníthetünk föl. Ilyen például a „Fecskeköszöntő” vagy Forrai Katalin Jár a baba, jár” című könyve. A kismamáknak szóló művek mellett létezik egy könyv, amely kifejezetten az idősebb nemzedékről íródott. A rendkívül szórakoztató és tanulságos „Egy nagymama feljegyzései”-t Szász Anna írta, és garantáltan tetszeni fog annak, aki belekezd. Nem baj, ha fiús a lány Játékautót a lányok is szívesen vezetnek Ma már egyre kevesebben hiszik, hogy a lányokat szigorúan a babázásra, a fiúkat pedig az építőjátékok összeszerelésére kell buzdítani. Jobb, ha a gyermek képességeinek kibontakoztatása a cél. Az anyai példa meghatározó a lányok életében. Miközben egyre több az önálló, független szellemiségű asszony, úgy tűnik, hiába változik a világ, nem lesz több női vezető. A gyengébb nemben állítólag nincs elég becsvágy, és a karrier helyett a családot részesítik kizárólagos előnyben. Természetes, hogy a lányokat fel kell készíteni a későbbi anyai szerepre, s arra, hogyan lehetnek jó társai férjüknek, ám ez nem jelenti, hogy egyéni ambícióikat le kellene tömi. Jól teszi az édesanya, ha már gyerekkorában ösztönzi lányát FOTÓ: MÜLLER A. komolyabb célok elérésére. Ha például ápolónő szeretne lenni a kislány, kérdezze meg, nem tetszik-e neki az orvosi hivatás? Fogadjuk el a gyermek különlegesnek tűnő céljait is, miért ne vágyhatna arra, hogy pilóta legyen vagy űrhajós? Ne erőltessünk rá babákat, ha autókkal akar játszani, s hagyjuk az édesapjával politikáról és gazdaságról beszélgetni. Ne mondjuk, hogy ez a téma nem neki való. Ne tanítsuk „tipikus” női magatartásra, a lányokat sem kell a családban agyonaj- nározni. A család engedjen utat a továbbtanulásnak, s támogassa a gyermeket, ha szokatlan dolgok, hobbik iránt érdeklődik. Az ilyen lányt általában elutasítja a környezete, ezért sokkal nagyobb szüksége van a családtagok, és főként az édesanya együttérzésére. Gépszex, gépöröm A cyberszex szót sokan nem ismerik, nem csoda, hiszen a fogalom csak nemrég jött divatba. Annyit tesz: szex a számítógépen át. Az erotikus számítógépes játékok, a szex- és pornóajánlatok (online- vagy e-mail-szolgáltatás keretében), a testi szerelmi kívánságok és tapasztalatok kicserélése, az erotikus témájú beszélgetések - mind-mind beletartoznak a cyberszex kategóriájába. Sokan máris az elkövetkező évek elektronikus szexlehetőségeire gondolva úgynevezett 3-D szemüveget, cyberkesztyűt és gumiszalagokat szereznek be, utóbbiakat azért, hogy velük rögzítsék az erogén zónákhoz vezető vékony kábeleket. A vezetékek a számítógép utasítására gyenge elektromos impulzusokat közvetítenek, amelyek akár a csúcspontra is eljuttathatják az illetőt. Alapfeltétel viszont, hogy a partnerek kizárólag számítógépen keresztül lehetnek kapcsolatban egymással. Teljes cyberszex öltözék a feltalálók szerint néhány éven belül kapható lesz a piacon. 4 i
