Tolnai Népújság, 2001. május (12. évfolyam, 101-126. szám)
2001-05-21 / 117. szám
£§ 2001. MÁJUS 21., HÉTFŐ S Z O L G Á L T A T Á S 7. OLDAL Megelőzhető az „időskori” cukorbetegség? Egy kis cukor a korral jár - szokták mondogatni az ötve- nen felüliek, ha egy véletlen vizsgálat után kiderül: megnőtt vérük cukortartalma. Az un. II. típusú diabétesz melli- tuszról (nem inzulinfüggő cukorbetegség) van szó. A közép-európai népesség hatnyolc százaléka szenved ebben az anyagcsere-bántalom- ban. És mind gyakrabban fiatalok, sőt gyerekek is! A diabétesz e formájának máig nincs megnyugtató terápiája. Mozgás, sportolás, fogyókúra - szokták tanácsolni a belgyógyászok. Ám ez éppen azoknak esik nehezére, akik a II. típusú cukorbetegségben szenvednek. Ők ugyanis eleve túlsúlyosak. Egy új hatóanyagcsoport, az un. glitazone nagy reményekre jogosítja az orvosokat és pácienseket egyaránt. A vegyületből készült első gyógyszert már engedélyezték is Nyugat-Európában: éberen ügyel a szervezet inzulin-egyensúlyára, és ha az meginog, akkor fejti ki jótékony hatását. AII. típusú cukorbetegek elméletileg nem szenvednek inzulinhiányban, csupán sejtjeik nemigen akarnak tudomást venni a hormonról. Az inzulin étkezés után kezd termelődni a hasnyálmirigyben, ahonnan szétáramlik a vérben. A sejtek felületén érzékelőkhöz kötőtűk. Az ily módon működésbe lépő jelzőláncolat vezérü a zsilipként működő sejtmembránt, amely szükség szerint átengedi a vérben úszó glukózmolekulákat a sejtbe - energiatermelés céljából. A közhiedelem szerint „korral járó” II. típusú diabétesz mellitusz pácienseknél a jelzőlánc szakadt meg: a glukóz továbbítás nem vagy csak részben kezdődik el. Ekkor lámák munkához a glita- zon-csoport hatóanyagai. A sejtmagban munkára fognak bizonyos géneket, így megsokszorozódik a glukóz továbbítók száma, és a szervezet sejtjei újra elegendő tápanyaghoz jutnak. Az Egyesült Államokban már egy éve alkalmazzák az új gyógyszert. Áldásos hatása révén csökkent a cukor okozta érbetegségek száma. Az Európai Unió országaiban egyelőre más cukorbetegség elleni gyógyszerrel együtt engedélyezik a gitazonok alkalmazását - természetesen nagyon pontosan kiszámítják az arányokat. Máris mind több, látványos javulásról számolnak be az orvosok, páciensek egyaránt. .Mértékadó becslés szerint 2010- re a nyugat-európai népességnek már a tizedét sújtja ez a kór. Miként a legtöbb betegség esetében, ekként a diabéteszre is érvényes: a megelőzésnél jobb gyógyszert még nem találtak ki. Az egészséges életmód, az okos táplálkozás és sok mozgás segíthet a visszaszorításában. A nélkülözhetetlen vitaminok Az A vitamin (napi adagja férfiaknak 1 mg, nőknek 0,8 mg) szükséges a növekedés, az immun- rendszer, a szem, a bőr és a nyálkahártya számára. Tartalmazzák: angolna, máj, tojás, zsíros halak, mint pl. a hering, a makréla, a tonhal, a tej és a sajt. A béta-karo- tin (2-4 mg) megvédi a sejteket a szabad gyököktől, képes A-vita- minná alakulni. Tartalmazzák: narancs, paprika, paraj, sárgarépa (főzve). A B1 vitamin (férfiaknak 1,2 mg, nőknek 1 mg) fontos az izmok és az idegsejtek energiaellátásához. Tartalmazzák: sertéshús, teljes kiőrlésű gabonatermékek (pl. zabpehely), hüvelyesek, burgonya. A B2 vitamin (f: 1,4 mg, n: 1,2 mg) erősíti a védekező rendszert, fontos áz energiaanyagcsere számára és védi az idegpályákat. Tartalmazzák: tej és tejtermékek, tojás, csiperkegomba, makréla, lazac, brokkoli. A niacin (f: 16 mg, n: 13 mg) fontos agyi funkciókat vezérel és szabályozza a bőr nedvességtartalmát. Tartalmazzák: földimogyoró, kávé, baromfihús, szardínia, makréla, laposhal és teljes kiőrlésű búza. A pantothensav (6 mg) elősegíti a haj növekedését és vérellátását, fontos a hormontermelés szempontjából. Tartalmazzák: dió, rozskenyér, csiperkegomba, tojás, hüvelyesek és brokkolLA biotin (0,03-0.06 mg) gondoskodik a sejtek zavartalan növekedéséről - pl. a bőr és a haj esetében. Tartalmazzák: dió, tojás, zabpehely, csiperkegomba, hüvelyesek, máj és alma. A folsav (0,4 mg) részt vesz a szervezet valamennyi fejlődési folyamatában. Tartalmazok: édeskömény, paraj, brokkoli, saláta, narancslé, cékla és teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér. • A B6 vitamin (f: 1,5 mg, n: 1,2 mg) fontos a fehérje anyagcsere, az idegek és az immunrendszer szempontjából. Tartalmazzák: szójatermékek, dió, rizs, hüvelyesek, baromfihús és dinnye. A B12 vitamin (0,003 mg) gondoskodik a vérkeringésről, segít az ideg- rendszer felépítésében. Tartalmazzák: hal, hús, tojás, sajt, túró, kefir, joghurt és savanyú káposzta. A C vitamin (100 mg) megvédi a sejteket, gondoskodik a bőr, a csontok, a fogak és a foghús egészségéről. Tartalmazzák: paprika, kelbimbó, marhakáposzta, brokkoli, földieper, citrus gyümölcsök, paraj és a kivi. A D vitamin (0,005 mg) ellenőrzi a kalcium beépülését a csontokba és a fogakba. Tartalmazzák: zsíros halak, mint pl. a hering, lazac és laposhal, a tojás, sajt, avokadó és csiperkegomba. Nyaralás a kedvenccel Mit főzzek ma? ecept Ma a húsgombát ajánljuk olvasóinknak. Hozzávalók: 30 dkg sertéssült, 1 tojás, 5-6 szál makaróni, 10 dkg zsemlemorzsa, 2 dl olaj, 1,5 liter húsleves, 5 dkg finommetélt. A maradék sertéssültet megdaráljuk, a nyers tojással elkeverjük, kézzel apró gombócokat formálunk belőle, és mindegyikbe egy darabka vékony makarónit vagy sodort tésztát tűzünk. Zsemlemorzsában megforgatjuk, forró zsírban kisütjük és tálaláskor a forró húslevest rámerjük. A levesbe előzőleg kevés finommetéltet főzünk. Levesosztáskor legjobb minden tányérba legalább egy húsgombát tenni, és úgy ráönteni a levest. ■ Helyi műsorok 18.30 Start (sportmagazin). 19.00 Bonyhád Agraco-Tata NB ll-es labdarúgó mérkőzés közvetítése felvételről. DomMriil irr* ____________ 9.00 B encze-show (ism.). 9.25 Deify és barátai, 18. rész. 18.00 A természet világa, 6. rész (ism.). 20.00 Forradalom sugárút (jugoszláv dráma) 21.35 Képújság. Allsca Rádió 91,1 MHz non-stop. Hírszolgálat: 6.00,7.00, 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 17.00, 18.00, 20.00. 6.00-13.00 Lapszemle, útin- form, születésnaptár, évforduló, naptár, bűnügyi krónika, helyi hírek, állásajánlatok, programajánló, könyvajánló. 9.00 A nap híre, a nap vendége. 10.30 Élő kívánságműsor. 13.00-21.00 Zenei műsorok, információk, érdekességek. 15.00 A nap híre. Kamarai percek: információk vállalkozóknak és szolgáltatóknak. 19.00 Élő kívánságműsor. 21.00-06.00 Non-stop zenerulett. Rádió Antritt FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli információs magazin. 9.00-12.00 Napközben: zenés magazin. 12.00-18.00 Délutáni Turmix. 18.00- 24.00 Esti szórakoztató műsor. 0.0006.00 Könnyűzenei összeállítások. Fortuna Rádió. Pata_______________ 22.00- 6.00 Non-stop zene. 6.00-10.00 Élesztő. 6.45 Tördelő. 7.15 Szurkoló. 7.30 Helyi hírek. 8.15 Rendőrségi hírek. 8.30 Névnapi szófejtő. 8.45 Napi programajánlat. 9.20 -Női napozó. 9.30 Köszöntő. 10.20, 16.40 Tőzsde. 11.15 Pletykóra. 14.00-18.00 Gőzerő. 14.40 Állásajánló. 16.20 Nézzük együtt! 17.05 Kívánságműsor. 18.10 Előtérben a háttér. 19.15 Lemezkiadó ajánlat 20.10 Szomszédoló. 21.05 Lemézpárbaj. Joker Rádió, Dombóvár _______________ 6.00- 1 0.00 Ébredjen velünk! - aktuális hírek, időjárás-jelentés, és sport egy adag mókával. 10.00-15.00 Napközben - közérdekű információk és játékok sok zenével. 15.00-20.00 Délutáni koktél - színes hírek, játékok, kívánságműsor, slágerlisták.______________________■ ■ Z ■ a Szekszárd, Panoráma, nagyiérém: Szeretném, ha szeretnél (15.30, 17.30, 20.00). Kisterem: Majdnem híres (16.30,19.00). ■ Az idegenforgalomra sokat adó országokban egyre természetesebb gyakorlat, hogy a vendég a kedvenc állatával érkezik. A közös nyaralásra való felkészülés ettől függetlenül körültekintő és álapos készülődést igényel. Egyszerű a helyzetük azoknak, akik kisállatot, azaz rágcsálót vagy teknőst tartanak, hiszen azok nem igénylik a család személyes jelenlétét. Ilyenkor meg lehet kérni egy kedves rokont, barátot, szomszédot arra, hogy törődjenek velük. Más a helyzet, ha kutyáról vagy macskáról van szó. Segít a döntésben, ha már pontosan tudjuk, hogy milyen típusú nyaralást szeretnénk, hogy külföldre megyünk, vagy itthon maradunk. Ha például látványosságokat csodáló külföldi utat tervezünk, mindenkinek jobb, ha kedvencünk itthon marad. Ám ha pihentető tengerparti nyaralásban gondolkodunk, akkor az első közé tartozik hogy érdeklődjünk a szálláshelyekről és az adott ország állategészségügyi előírásairól. De még helyben is adódhatnak gondjaink. Például a legtöbb olaszországi szállodába vagy apartmanba beengedik a kistestű kutyákat, a partra azonban nem ajánlatos - sok helyen tilos - levinni magunkkal, mert másokat zavarhat. Ha már minden körülményt tisztáztunk, be kell szerelni az ál- lat „útlevelét”. Enélkül nem léphet be oda sem, ahova igyekszünk. Az állat útlevelét a hatósági állatorvostól kapjuk. Ez tulajdonképpen egy igazolás arról, hogy az állat egészséges, az oltásai rendben vannak, s hogy lakóhelyének 30 kilométeres körzetében három hónapon belül nem fordult elő veszettség. Akárhová is visszük magunkkal kutyánkat, macskánkat, tegyünk a nyakába nyakörvet, amelyen bilétán vagy kis tokban elhelyezett papíron szerepel az állat neve, a mi nevünk, otthoni címünk valamint a tervezett szálláshely címe és telefonszáma. Köny- nyen előfordulhat ugyanis, hogy kedvencünk minden elővigyázatosság ellenére elkóborol. Legalább ilyen fontos, hogy magunkkal vigyük az oltási könyvét és ‘thindázökat a gyógyszereket, amelyekre esetleg szüksége lehet. Be kell csomagolni a megszokott táskáját, plédjét, legkedvesebb játékát, s ha hozzászokott egy bizonyos táphoz, vigyünk abból is megfelelő készletet, nehogy annak keresésével teljenek napjaink. TÖRÖK ÉVA 2001. Május 21., Hétfő- Tele vízi lÓ’MŰSOR m1 RTL KLUB TV2 m2 DUNA TV 5.42 Hajnali gondolatok; 5.45 Agrárvilág, 6.00 Ma reggel (benne: Körzeti híradók), 8.30 Ezredforduló, 8.35 Tévétorna Norbival, 8.45 Boldog születésnapot! (német sorozat), 9.40 Naprakész magazin (mindenkinek minden), 12.00 Híradó délben (benne: Körzeti híradók), 13.00 Roma Magazin, 13.25 Domovina (szlovák magazin), 13.50 j Örökségünk (a szat- márcsekei temető), 14.00 TS - Bajnokok LF gája Magazin, 14.55 Ma: gyár Ház, 15.20 Ezredforduló, 15.30 Iskola utca, 16.30 Hitoktatás 2001, 16.50 Maradj velünk!, 17.00 Tanuljunk Európát!, 17.30 Seregszemle, 18.00 Híradó hatkor (benne: Körzeti híradók) 6.30 Reggeli, 8.55 Joker, 9.05' Recept Klub, 9.20 Tiltott szerelem (venezuleai sorozat), 9.45 Titkok és szerelmek (mexikói sorozat), 10.35 Top Shop, 11.30 Delelő, 12.30 Recept Klub, 12.55 Joker, 13.00 Híradó, 13.20 Ka- valkád, 13.25 Második csók (francia tinisorozat), 13.55 A Hyperion- öböl (amerikai sorozat), 14.45 Paula és Paulina (mexikói sorozat), 15.30 Terra Nostra (brazil sorozat), 15.55 Csak egy szavadba kerül!, 16.00 Híresek és gazdagok (argentin sorozat), 16.20 Mónika (kibeszélő show), 17.10 Csak egy szavadba kerül! (telefonos játék), 17.15 Maria (mexikói sorozat), 18.10 Találkozások (sztármagazin) 6.00 Jó reggelt, Magyar- ország! (színes hírmagazin), 9.00 Az ígéret földje (amerikai sorozat), 10.00 Napló, 11.10 Közvetlen ajánlat, 12.10 Reggeli gondolatok, 12.15 Magyar történelmi arcképcsarnok, 12.20 Csupa-csupa élet (német sorozat), 12.50 Bajnokakadémia (angol ifjúsági sorozat), 13.20 A kard (magyar vígjáték), 14.45 Columbo (amerikai krimisorozat), 15.55 Marimar (mexikói sorozat, 22.), 16.15 Milady (argentin sorozat, 53.), 16.45 Sebzett szívek (mexikói sorozat, 46.), 17.15 Fiorella (perui sorozat, 63.), 18.00 Acapulco szépe (mexikói sorozat), 18.30 Tények (hírműsor), 19.00 Most vagy soha! - Multimilliomos 18.15 EuróDa felé 18.25 Vízi zsaruk (sor.) 19.15 Viláahíradó 19.30 Híradó este 18.30 Híradó 18.55 Fókusz 19.20 Leaven ön is... 19.55 Barátok közt 19.50 Vad anaval 20.30 JAG - Becsületbeli ügyek (am. krimisorozat) 20.00 Millenniumi... 20.30112 20.25 A riporter: Frei Tamás 21.30 Forró nvomon 22.20 Börtönviláa 21.10 MMM-Mi? Mennvi? Miért? 21.25 Visszakézböl (amerikai akció22.55 Jó estét, Magyar- ország! 21.40 112 extra film) 23.45 Mobil oarti 22.00 Híradó este 22.30 Théma 22.45 Oldiuk mea! 1.15 Ezredforduló 23.15 Híradó 23.30 Autómánia 0.00 Norm-show 0.25 Fókusz 23.55 Veszélyes küldetés (am. sorozat) 0.45 Színkép 1.40 Vers éjfél után EUROSPORT 10.00 Nascar autóverseny, 11.00 Szuperverseny hétvége, Ausztria, 12.00 Tenisz WTA, 13.00 Dzsúdó, Franciaország, 14.00 Kart-bajnokság, 15.30 Szuperverseny hétvége, Ausztria, 16.30 Asztalitenisz Eb, 1730 Nascar autóverseny, 18.30 Eurogólok, 20.00 Csupa sport, 20.30 Motorverseny, 22.00 Tenisz WTA, 23.00 Hírek, 23.15 Eurogólok, 0.45 Csupa sport 5.42 Hajpali gondolatok, 5.45 Agrárvilág, 6.00 Ma reggel, 8.35 Delta, 9.00 Rajongó, 9.30 Iskola utca, 10.30 Visegrádiul..., 11.00 Tv- klinika, 11.30 Alternatív Magyarország, 12.00 Vízi zsaruk (83/5.), 13.00 Híradó délben, 14.00 Parlamenti Napló, 15.00 Lendületben, 15.30 Naprakész magazin, 18.00 TS - Futballhétfő, 19.20 Sorstársak 19.50 Esti mese ______ 20.0 0 Viláahíradó 20.15 Híradó. Sporthírek 20.45 Európa felé 8,40. Heti,,Hírmondó, 9.15 Egy század..., 9.50 Kísértet Lublón (magyar film), 11.25 Emlékképek, 11.50 Híradó, 12.00 Váltó, 12.20 Dunasport, 13.00 Aula, 13.35 Tálentum, 14,05 Szép magyar novella, 14.35 Dzsungeldili, 15.00 Rendhagyó történelemóra, 15.40 Magyar történelmi arckép- csarnok, 16.00 Kalendárium, 17.50 Ezredforduló, 18.00 Híradó, 18.30 Mesefilm 18.50 A magyar hon- védelem napjára 20.00 Muzsikaszó 20.50 Oláh György- oortré 21.45 Összetört képmás (amerikai film) 20.30 Dél-Dunántúl virágai (természetfilm) 21.00 Híradó 23.25 Tudósklub 21.35 A szellem óráia 0.25Nikodémusok 22.35 Egy nyugtalan órái (László atya lélek (anaol film) műsora) 23.40 Ezredforduló HBO SPEKTRUM 6.30 A kis kerítőnő, 8.00 10 elveszett év, 9.45 A púpos, 11.50 Dr. Dolittle, 13.15 Madárfészek, 15.10 Sportháború, 16.40 Dilisek vacsorája, 18.00 Gloria, 20.00 Amerikai pite, 21.40 Gengszter, 23.50 Mozi!, 0.20 36 óra a halálig, 1.55 South Park, 2.25 Az új Éva, 4.05 Háborgó mélység Magyar ATV 19.00 Híradó, 19.30 Nap-nyugta, 22.00 Híradó, 23.20 Kulturális kalauz, 23.40 Rockkalapács, 0.15 Képes magazin A műsor és a kezdési időpont változtatásának Jogát minden tévéadó fenntartja, s ezért lapunk felelősséget nem vállal. 17.35 Sztorivá lett bűnügyek, 18.35 Állatenciklopédia, 19.10 Veszélyes tengerlakók, 19,45 Va-, rázslatos szigetek, 20.15 Zamatos utazások, í 20.50 Légi ösvények, 21.45 Ökológiai fejtörő, 22.20 Emberevők, 22.55 Az ismeretlen Dél- Afrika, 23.17 Az ENSZ és a környezet 23.25 Női gondok.., 23.55 Eltévedve, 0.50 Európa elzáródott ütőere, 1.00 Az élet hullámai K. GEOGRAPHIC 19.00 A zöld fapiton, 19.30 Vadon élő..., 20.00 Élet a jég alatt, 21.00 Beszélgetés Kokóval, 22.00 A nagy repülés, 23.00 Szörnyek és..., 23.30 Kutatás... A Tolnai Népújság ingyen hívható Telefondoktor vonalán legutóbb dr. Bajor Klára főorvos, a szekszárdi megyei kórház bőrgyógyászati osztályának vezetője válaszolt olvasóink kérdéseire. Körömgomba és körömlakk Több férfi és nő telefonáló panaszkodott 'körömgombásodás- ra. A legtöbben otthon próbálkoznak különféle kezelésekkel, kenőcsökkel, nem mernek orvoshoz fordulni, mert félnek attól, hogy leveszik a körmüket. Körömgombásodásnál ma már nem távolítják el a körmöt, mert nagyon korszerű, jó hatású - ámbár nem olcsó - gyógyszerek vannak, amikkel a betegek 70-80 százaléka, főleg azok, akik már kezdetben bőrgyógyászhoz fordulnak, meggyógyíthatók, mondta a főorvos asszony. Amennyiben a körömgombásodás csak pár milliméteres kiterjedésű még, úgy hatásos lehet a gomba elleni körömlakk is. Ha nagyobb mértékű a fertőzés, akkor belső, gyógyszeres kezelés szükséges. Hová menjünk ma? DUNAFÖLDVÁR __________________________________________ Lepk e kiállítás látható a dunaföldvári városi könyvtárban. Az érdeklődők egy hónapig, június 15-ig nézhetik meg a gyűjteményt. PAKS 'PÁffA A Paksi Városi Múzeumban kiállítás nyílt Velünk élő kőkor címmel. A tárlat az ausztráliai őslakók kultúráját mutatja be, megtekinthető június 5-ig. SIMONTORNYA__________________________________________ A Vármúzeumban nyílt Cyránski Mária és Koffán Károly művészházaspár festményeiből, bronzportréiból, domborműveiből és grafikáiból kiállítás. A tárlat június 18-ig lesz megtekinthető. Várható időjárás: Tolna megye <£b Tamási 18° aföldván 19° Simontornya 19° C Paks 19° c£b „ ~ Donffiovárl^^ ') *18# Bonyhád Szekszárd 19° 19° * cf3 db derült napos felhős jfcüfc. mm db párás ködös borult <& 0 zápor zivatar esős 0 havas eső 0 hózápor <£> havazás c£b Délnyugat felől gyakran megnövekszik a felhőzet, és napsütésre nemigen számíthatunk. Eső, zápor nem valószínű. A változó irányú szél mérsékelt marad. A hűvös hajnalt mérsékelten meleg nappal követ 19 fok körüli csúcs- hőmérséklettel. Készítette: Közlekedésmeteorológia Tiszta időben, jó látási viszonyok mellett közlekedhetünk az utakon, «■jjjjf Melegfronti hatás terheli szervezetünket. Hunsária Biztosíté Rt TOLNAI NÉPÚJSÁG az Axel Springer-Magyarország Kft. lapja. Felelős vezető az ügyvezető igazgató. Főszerkesztő: KAMARÁS GYÖRGYNÉ. Főszerkesztő-helyettes: GYUR1CZA MIHÁLY. Kiadja az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája. Iroda- vezető: DR. MURZSA ANDRÁS. Szerkesztőség és kiadó: Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. Telefon: 51I-510 Telefax: 5U-514. Készült a szerkesztőség számítógépes rendszerén. Nyomás: Déli Nyomda Kft. 7630 Pécs, Engel J. u. 8. Telefon: 326-480. Fax: 332-099; Ügyvezető igazgató: FUTÓ IMRE. Az előfizetői példányokat terjeszti az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája és ügynökségei. Árusítását a PANNONHÍR Hirlapkereskedelmi Rt. végzi. Előfizethető a kiadónál (7100 Szekszárd, Liszt F. tér 3.) és a kiadói hírlapkézbesítőknél, postautalványon és átutalással a 469-98949 045-00753 pénzforgalmi jelzőszámon. Előfizetési díj: egy hónapra 895,- Ft, negyedévre 2685,- Ft. Indexszám: ISSN 0865-9028. Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, akciókon, rejtvénypályázatokon résztvevők által megadott adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Az adatok megadásával hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a kiadónk érdekeltségébe tartozó cégek (Axel Springer - Budapest Kiadói Kft., Axel Springer - Magyarország Kft., Harlequin Magyarország Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő Kft.) előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványaira, szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmüket. Az újság a A szerkesztőségi rendszerrel készült. 4 >