Tolnai Népújság, 2000. december (11. évfolyam, 281-304. szám)
2000-12-14 / 292. szám
8. oldal - Tolnai Népújság SZOLGA L T A T Á S 2000. December 14., Csütörtök JÓ TANÁCSOK, KERTBARÁTOKNAK Kelemen Lajos kertészmérnök megbízható szakmai tanácsaira nagyon sokan számíthattak legutóbb is, amikor a zöld vonalon vártuk az Önök hívásait. Az egyik telefonáló Tapasztó András volt Kisdorogról, aki nem először hívta már Kelemen Lajost. Tavalyelőtt szerves trágyával megszórták az 1000 négyzetméteres konyhakertjüket, s aztán rágni kezdte valami a növényeket. Még a krumplin is apró, fekete pontokat találtak. A talajlakó kártevők szaporodtak el a kertben. Tavasszal, mielőtt rotálni kezd, Basudin 5G-vel, vagy Diazonin 5-G-vel vékonyan szórja meg a talajt. Az 1000 m2-re körülbelül 2 kiló kell. Miután rotakapával megmunkálta a földet, locsolja be a talajt, hogy a szer elgázosodjon, mert így hat erőteljesen. Ha a hagyfnát bántja a kártevő, akkor a sor mellett a gereblye nyelével kell húzni egy kis árkot, és ide szórni az említett vegyszereket. Más évszakban nem érdemes a drága vegyszert kiszórni, csak tavasszal, amikor a kártevők elkezdenek felfelé vándorolni a talaj alsó rétegéből. DVH A sikeres fogyás alapszabályai 1. A futás égeti a zsírokat és jó kedvünk lesz tőle. Fussunk naponta harminc percet, ezáltal a test felizzik, a zsír elég, gyorsul az anyagcsere. Fontos, hogy lassan fussunk, így nem fáradunk el hamar. Intenzíven lélegezzünk futás közben. így jut a tüdőnk elegendő oxigénhez, s a szervezet zsírégetése is hatékonyabb lesz. 2. A C-vitamin akadályozza a zsírfelvételt. Vacsorameghívásunk van? Igyunk meg előtte egy deci vízzel hígított citromlevet. Ez is fékezi a nehéz ételek utáni zsírbeépülést. Különben sem árt, ha naponta elfogyasztjuk egy kifacsart citrom levét, mert a C-vitamin a már letapadt zsírokat is fellazítja. 3. A reggeli nem hizlal. A legalkalmasabb idő a reggelizésre hét és kilenc óra között van. A zsemle vagy a müzli energiává változik, anélkül hogy hizlalna. Ennek az a fő oka, hogy ekkor működik az ember anyagcseréje a legintenzívebben. 4. Este hat után felejtsük el az evést! Később a szervezetünk már egyre nehezebben adja le a zsírokat. 5. Igyunk meg naponta legalább nyolc pohár, vagyis két liter vizet! így könnyebb lesz lefogynunk, ugyanis a víz megtelíti a gyomrunkat, elmúlik az éhségérzetünk. Ráadásul a víz tisztítja a szervezetünket, salaktalanít, javítja az anyagcserét. 6. Ha takarékoskodunk a zsírral, automatikus a fogyás. Minden felesleges gramm zsír ugyanis beépül a testbe. Főleg a derekunkra és a hasunkra rakódik. Minden nap együnk tíz gramm zsiradékkal kevesebbet a megszokottnál! 7. Nyomjuk meg a fülcimpánkat, ez elveszi az éhségérzetünket. Fogjuk meg jó szorosan a fülcimpánkat és húzzuk felfelé az ujjúnkat rajta (kb. Fogyasszunk sok zöldségfélét nyolc másodpercig). Ezt főleg akkor alkalmazzuk, ha édességet kívánunk. 8. Gyümölcsöt és zöldséget együnk minden mennyiségben. Ebből annyit ehetünk, amennyit kívánunk. Kevés kalóriát tartalmaznak, tele vannak vitaminnal, ásványi anyagokkal. Naponta legalább negyven deka zöldséget és negyed kilogramm gyümölcsöt együnk. 9. A legnagyobb ellenség: a bevásárlás. Fontos jó tanács a fogyni vágyóknak: mindig jóllakottan menjünk vásárolni. írjuk fel egy kis papírra, mit szeretnénk vásárolni, semmi mást ne vegyünk. ■ Hová menjünk ma? SZEKSZÁRD ______________ K arácsonyi partit rendeznek Szekszárdon a PTE Ily- lyés Gyula Főiskola Karának IV. évfolyamos angolos csoportjának hallgatói a főiskola E-épületében december 14-én, csütörtökön 10 órakor. Az idén harmadszor megtartott rendezvényen a főiskolások az angol-szász karácsonyi szokásokat mutatják be játékos formában hét általános iskola kisdiákjainak. BONYHÁD ________________ A Régi magyar mesterségek, régi remekek sorozatban Lőrincz Etel textiltervező iparművész mutatkozik be a Völgységi Múzeumban december 14-én, csütörtökön délelőtt 9 és délután 4 óra között. TOLNA ___________________ A Fusz János Zeneművészeti Alapítvány a névadó tiszteletére ünnepi hangversenyt rendez csütörtökön 18 órától a tolnai Fusz János Zeneiskola hangversenytermében. PUNASZENTGYÖRGY_______ A dunaszentgyörgyi Nyugdíjasok Érdekszövetsége december 15-én 16 órai kezdettel karácsony előtti klubdélutánt tart a Faluházban, ahol ajándékutalványokat adnak át tagjaiknak. TENGELIC________________ S zületésnapi bulit rendez a tengelici nyugdíjas klub, 80 és 90 éves tagjai tiszteletére. A rendezvényre ma, csütörtökön 14 órától kerül sor a helyi könyvtárban. Közreműködnek a helyi iskolások. DOMBÓVÁR________________ A dombóvári Apáczai Csere János Szakközépiskolában csütörtök délelőtt fél tizenegykor nyílik „A magyar államiság 1000 éve a hírközlés történetében” című kiállítás, mely a gazdag történelmi múlttal rendel- . kező postáról - mint nemzeti értékeink és kultúránk közvetítőjéről - emlékezik meg. [ !■ ■■■■■■■ SZEKSZÁRD, PANORÁMA: X-men -A kívülállók. (15.30, 17.30, 20.00). KISTEREM: Pénzt és életet. (17.00,19.00). Helyi Műsorok Bonyhád VTV 10.00 Bonyhádi Arcképcsarnok - Blau László ism. 11.00 Bohóc a falon - magyar film, ismétlés. Dombóvári VTV 9.00 Különjárat - könnyűzenei műsor. 9.20 Thalassa 51. rész. 18.00 Arcképcsarnok: Vidóczy László ism. 20.00 Farmer és dinamit - amerikai krimi. 21.30 Képújság. Alisca Rádió 91,1 MHz non-stop. Hírszolgálat: 6.00, 7.00, 8.00, 10.00, 12.00, 14.00,16.00, 1*7.00, 18,00, 20.00. 6.00- 13.00 Lapszemle, útinform, születésnaptár, évforduló, naptár, bűnügyi krónika, helyi hírek, állásajánlatok, programajánló, könyvajánló. 9.00 A nap híre, a nap vendége. 10.30-Élő kívánság- műsor. 13.00-21.00 Zenei műsorok, információk, érdekességek. 15.00 Nap híre. 19.00 Élő kívánságműsor. 21.00-06.00 Non-stop zenerulett. Rádió Antritt FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli információs magazin. 9.00-12.00 Napközben: zenés magazin. 12.00-18.00 Délutáni Turmix. 18.00-24.00 Esti szórakoztató műsor. 0.00-06.00 Könnyűzenei összeállítások. Fortuna Rádió 00.05. Non-stop zene. 05- 09 Reggeli magazin - félóránként hírek, időjárásjelentés, sport, útinform. 5.15 Névnap, születésnap. 5.50 Rendőrségi hírek. 6.15 Lapszemle. 7.45 Névnap, születésnap. 8.30 Évforduló- naptár. 9.05 Tegnap történt. 12.00-13.00 Fortunamix. 13.30 BBC-hí- rek. 13.45 Tőzsde. 15.45 Sport. 17.00 Programajánló. 17.30 BBC-hírek, 19.00 Lemezkiadó ajánlóműsora. 19.30 Kívánságműsor. 22.00 Csensz. Joker Rádió 6.00-10.00 Ébredjen velünk! - aktuális hírek, időjárás-jelentés, és sport egy adag mókával. 10.00-15.00 Napközben - közérdekű információk és játékok sok zenével. 15.00-20.00 Délutáni koktél - színes hírek, játékok, kívánságműsor, slágerlisták. Ma az oregánós csirkét ajánljuk olvasóinknak. Hozzávalók négy személyre: 60 dkg csíkokra vágott csirkemell, 1 evőkanál veg- eta, 2 evőkanál étolaj, 4 gerezd fokhagyma, 2 mokkáskanál őrölt oregánó, petrezselyemzöld, 1 pohár tejföl, 2 evőkanál liszt, 25 dkg szarvacska tészta. A csirkemellet az olajon megfuttatjuk, felöntjük 4 dl vízzel, majd hozzáadjuk a vegetát, a fokhagymát, az oregánót és az apróra vágott petrezselyemzöldet. Kb. 45 percig lassú tűzön főzzük, majd behabarjuk a tejföllel,összekeverjük 2 evőkanál liszttel. A tésztát sós vízben kifőzzük, lecsepegtetjük, majd a húshoz keverjük. Összeforraljuk és tá- laljuk. ____________________■ 2 000. December 14., Csütörtök - Televízió-műsor m1 RTL KLUB TV2 m2 DUNA TV 5.42 Hajnali gondolatok, 5.45 Agrárvilág, 6.00 Ma reggel (benne: 6.30 és 8.00: Körzeti híradók), 8.30 Ezredforduló, 8.35 Mindent a szerelemért (brazil sorozat, 57-58.), 9.35 Naprakész magazin, 12.00 Híradó délben (benne: Körzeti híradók), 13.00 Együtt (velünk élő kisebbségek), 13.58 Hírek. Időjárás, 14.00 Egy párizsi lány (francia film. Fsz.: Brigitte Bardot), 15.25 Alpok-Duna-Ad- ria, 15.50 Ezredforduló, 15.58 Hírek. Időjárás. 16.00 Kisokos, 16.25 Szivárványhíd (sanzonösszeállítás), 17.00 Szószóló, 17.25 Az utódok reménysége (a zsidó hitközségek műsora), 17.50 Alaphangok, 18.00 Híradó hatkor (benne: Körzeti híradók) 18.15 Miénk a vár... (sor.) 19.15 Híradó este ____ 2 0.05 Azerac (sorozat) 20.50 Az Illés-sztori 21.25 Lendületben 21.55 Híradó este 22.05 Aktuális______ 2 2.25 Théma_______ 2 2.45 Kettesben 23.20 72 óra 23.50 Őszi almanach (maavar film) 1.45 Ezredforduló 6.30 Reggeli (Benne: Mire gondolok?), 9.00 Recept Klub (ismétlés), 9.15 Szeretni bolondu- lásig (mexikói sorozat), 9.45 Julieta (mexikói sorozat, ismétlés), 10.35 TopShop, 11.30 Delelő (vidám show - ebédidőben. Benne: Ünnepnaptár; Mire gondolok?; Recept Klub; Joker), 13.00 Híradó (déli kiadás), 13.20 Ka- valkád (nemzetiségi műsor), 13.30 Kalandos nyár (francia sorozat, 82.), 14.25 Maigret (francia krimisorozat), 16.00 Julieta (mexikói sorozat, 72.), 16.50 Joker (telefonos villámjáték), 16.55 Szeretni bo- londulásig (mexikói sorozat, 126.), 17.20 Joker, 17.25 Hegylakó (amerikai sorozat, 91. Fejvadászat) 18.55 Legyen ön is... 19.25 Fókusz ______ 1 9.55 Barátok közt 20.25 Egyik kopó, má- sikeb (am. film) 22.20 C-16 - Szuper ügynökök (sor.) 23.10 Híradó_______ 2 3.25 Antenna_____ 2 3.55 Űrbalekok (ame- rikai sorozat) 0.20 Fókusz 5.50 Jó reggelt, Magyarország!, 8.35 Csu- pa-csupa élet (német sorozat), 9.00 Hírmazsolák (amerikai vígjátéksorozat), 9.25 Ka- kuki, 9.55 Állatklinika, 10.15 Reggeli gondolatok, 10.20 Közvetlen ajánlat, 11.30 Szerencsekerék, 12.00 Miért éppen Alaszka? (amerikai tévéfilmsorozat), 13.00 Égből pottyant család (amerikai film), 14.35 Xena (amerikai fantáziasorozat), 15.30 Kastélyszálló (osztrák családsorozat), 16.25 Sonadoras - Szerelmes álmodozók (mexikói sorozat), 17.10 Maria Isabel (mexikói sorozat), 17.40 Esperanza (mexikói sorozat), 18.30 Tények (hírműsor), 19.00 Most vagy soha! - Multimilliomos 19.45 Gyerekszáj 19.55 Vad angyal (argentin sorozat) 20.30 Rex felügyelő (krimisorozat) 21.30 Nooormális 22.05 A világ legvadabb varázslatai 23.00 Jó estét... 23.50 Ablak Európára 0.15 Sarah két élete (amerikai film) 1.50 Háló Világ 8.30 112 (bűnügyi magazin), 9.20 Hon-lap, 9.45 Tudóra, 11.05 Tele- mázli (ismétlés), 11.30 Sikkes (divatmagazin), 12.05 Boldog születésnapot! (német sorozat), 13.00 Híradó délben, 14.00 Főtér - Ráckeve, 15.30 Mesélő cégtáblák, 16.00 Iskola utca - Tudóra, 17.20 Lássuk Indonéziát! (ismeretterjesztő sorozat), 17.30 Pesty Fekete Doboz, 18.00 TS, 19.10 Púder, 19.40 Tévétorna Norbival 19.45 Esti mese 20.00 Híradó este 20.40 Gyarmati Dezsőportré _______ 2 1.45 A közös bűn (magyar film) 23.15 Záróra_______ 0.15 Az á lom én vagyok_________ 1.45 Éjszakai választék HBO 6.30 Aki másnak sírt ás, 8.20 Tengerre, tata!, 10.10 Nyomorultak, 12.25 Balhorgok és jobbegyenesek, 14.00 Gésák, 14.55 Ennivaló a csaj, 16.30 Gyilkosság a szomszédban, 18.10 Aki másnak sírt ás, 20.00 Agyamért Harry, 21.40 Tétova lelkek, 23.10 Hat nap, hét éjszaka, 0.55 Vízözön, 2.35 Vad vágyak, 4.25 A kocka, 5.55 Hollywoodi... Magyar ATV 19.45 Európa-klub, 20.00 Rendkívüli kiadás, 20.30 Ingatlanpiaci körkép, 21.30 Színházi látcső, 22.00 Híradó/Lapszemle, 22.40 Csütörtöki turmix, 23.10 Feró korcsmája A műsor és a kezdési időpont változtatásának jogát minden tévéadó fenntartja, s ezért lapunk felelősséget nem vállal. 4.10 Virradóra, 9.15 Régiók, 9.45 Napóra, 10.15 Kassa - Kosice (szlovák filmetűd), 10.20 A kis Lord (olasz film), 12.20 Fórum, 13.00 Expedíció..., 13.30 Az éjszaka kapui (francia film), 15.15 Tálentum, 15.45 A fotográfia kalandjai (francia sorozat), 16.10 A világ- örökség kincsei (angol sorozat), 16.25 Egy bűvös élet, 17.15 Nyelvőrző, 17.30 Mesefilmek, 18.00 Napóra 19.00 Összkép ______ 1 9.30 A 20. század... 19.45 Szülők részmunkaidőben (francia film)_________ 21.20 Táncpercek 21.30 Híradó. Sport 22.05 Művészvilág 22.15 Requiem Hamletért 22.45 Kabaré 0.00 Híradó. Vers SPEKTRUM 15.00 Micsoda macskák!, 16.00 Szép otthonok, 16.30 Libanon ízei, 17.00 Scientific American, 18.00 Állatfajok őrangyalai, 18.30 Négylábú páciensek, 19.00 Az élet hullámai, 20.00 Az atomkorszak, 21.00 Ufók és mások, 22.00 Mindig magasabbra, 23.00 Quantum mozaik, 23.30 A világmindenség, 0.00 Női gondok... N. GEOGRAPHIC 15.00 Munkakutyák, 15.30 Afrikai oroszlánok, 16.00 Thaiföldi fészekgyűjtők, 16.30 Tűz- bombázók, 17.00 Ciklon, 18.00 Majmok vagy emberek?, 19.00 Vadon élő..., 20.00 Autóstoppal.., 21.00 Tudomány ____________EUROSPORT____________ 9 .30 Biatlon-vk, Ausztria, 10.15 Biatlon-vk, Szlovákia, 12.00 Koronghajító Eb, Németország (ismétlés), 13.15 Biatlon-vk, Szlovákia, 15.45 Úszó Eb, Spanyolország, 17.00 Koronghajító Eb, Németország, 19.00 Biatlon-vk, Szlovákia, 21.00 Erős emberek versenye, 22.00 Lovaglás, London, 23.30 Ökölvívás, nemzetközi verseny (ism.), 0.30 Koronghajító Eb, Németország Várható időjárás: Tolna megye 0 & c£b derült napos felhős db párás ködös borult 0 <5» 0 zápor zivatar esős # 0 0 havas eső hózápor havazás A pára-, valamint a ködfoltok kora délelőtt megszűnnek. Eleinte a változó felhőzet mellett kisüt a nap. Később fokozatosan beborul az ég, és egyre többfelé ered el az eső. Napközben megélénkül a déli szél. A délutáni órákra 7, 9 fokig emelkedik a hőmérséklet. Készítette: Köztekedésmeteorológla Napközben megszűnnek a ködfoltok. Délután délnyugat felől elered f/ az eső. Melegfronti hatás várható. Hungária Biztosító Rt PORSCHE Skoda Felicia még 1 799 OOO Ft-tói* Ne halassza döntését jövőre, mert - fejtámlákkal, csak 2000. december 31 -ig veheti - körkörös ütközésvédelemmel, meg ilyen kedvező áron ezt az - alacsony biztosítási díjjal, ötszemélyes, ötajtós családi autót - kedvező fizetési feltételekkel.- 272 literes csomagtérrel,- fordulatszámmérővel, *a készlet erejéig. Alisca Autócentrum 7100 Szekszárd, 56. sz. főút, a Déli városkapunál Tel.: (74) 510-870 Fax: (74) 510-872 www.skoda-auto.hu TOLNAI NÉPÚJSÁG az Axel Springer-Magyarország Kft. lapja. Felelős vezető az ügyvezető igazgató. Főszerkesztő: KAMARÁS GYÖRGYNÉ. Főszerkesztő-helyettes: GYURICZA MIHÁLY. Kiadja az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája. Irodavezető: DR. MURZSA ANDRÁS. Szerkesztőség és kiadó: Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. Telefon: 511-510 Telefax: 511-514. Készült a szerkesztőség számítógépes rendszerén. Nyomás: Déli Nyomda Kft. 7630 Pécs, Engel J. u. 8. Telefon: 326-480. Fax: 332-099. Ügyvezető igazgató: FUTÓ IMRE. Az előfizetői példányokat terjeszti az AS-M Kft. Tolna Megyei Irodája és ügynökségei. Árusítását a PANNONHÍR Hirlapkereskedelmi Rt. végzi. Előfizethető a kiadónál (7100 Szekszárd, Liszt F. tér 3.) és a kiadói hirlapkézbesítóknél, postautalványon és átutalással a 469-98949 045-00753 pénzforgalmi jelzőszámon. Előfizetési dij: egy hónapra 795,- Ft, negyedévre 2385,- Ft. Indexszám: ISSN 0865-9028. Tájékoztatjuk olvasóinkat, hogy a különböző versenyeken, akciókon, rejtvénypályázatokon résztvevők által megadott adatok nyilvántartásunkba kerülnek. Az adatok megadásával hozzájárulnak ahhoz, hogy azok felhasználásával a kiadónk érdekeltségébe tartozó cégek (Axel Springer - Budapest Kiadói Kft., Axel Springer - Magyarország Kft., Harlequin Magyarország Kft., Hungaropress Sajtóterjesztő £ft.) előfizetéses megrendelését teljesítsük, akcióira, kiadványaira, szolgáltatásaira felhívjuk a figyelmüket. Az újság o szerkesztőségi rendszerrel készült. A
